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江蘇省第十二屆小學(xué)生健康知識(shí)競(jìng)賽試題及答案(更新版)

2024-11-15 22:31上一頁面

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【正文】 百分之五選項(xiàng)3: 百分之十選項(xiàng)4: 百分之十五 答案正確4題型:多選題 分值:2 得分: 非處方藥指()。選項(xiàng)1: 抗生素類藥物選項(xiàng)2: 依賴性藥物選項(xiàng)3: OTC類藥物選項(xiàng)4: 止痛類藥物 答案正確3題型:?jiǎn)芜x題 分值:2 得分:對(duì)口服毒物中毒者,幾個(gè)小時(shí)內(nèi)洗胃有效()。選項(xiàng)1: 堅(jiān)持食用碘鹽選項(xiàng)2: 多吃海產(chǎn)品選項(xiàng)3: 鍛煉身體選項(xiàng)4: 什么都可以吃 答案錯(cuò)誤題型:?jiǎn)芜x題 分值:2 得分: 不屬于女性第二特征的是()。正確錯(cuò)誤 答案正確2題型:判斷題 分值:2 得分:細(xì)菌性食物中毒的臨床特點(diǎn)是潛伏期短、發(fā)病急、病程短、恢復(fù)快。選項(xiàng)1: 鼠類選項(xiàng)2: 蚊子選項(xiàng)3: 病人選項(xiàng)4: 其他都是 答案正確1題型:?jiǎn)芜x題 分值:2 得分: 高血壓的危險(xiǎn)因素有()。選項(xiàng)1: 盡量減少藥量的服用劑量選項(xiàng)2: 盡量減少藥物的品種選項(xiàng)3: 盡量選擇價(jià)格較少的藥物選項(xiàng)4: 盡量避免對(duì)藥物對(duì)人體產(chǎn)生的不良反映 答案正確題型:多選題 分值:2 得分: 兒童、青少年能量需要主要考慮()。(),最容易損失的營養(yǎng)素是維生素A。(),沒有制止他,這是寬以待人的表現(xiàn)。(),應(yīng)該經(jīng)常用來鼓勵(lì)自己,可以大大增強(qiáng)自信心。,它是由病毒引起的。 ()。()。、肉 、缺鈣會(huì)引起:()、鼻流血,可能與缺乏()有關(guān)。,喝一杯白開水,有利于減少血液粘稠,增加循環(huán)血容量,對(duì)身體有好處。B ,有氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)間越長(zhǎng),消耗的能量越大。B ,有的有明顯的遺傳因素。B 。A 。A 超重和肥胖實(shí)際上是兩個(gè)相同的概念。B “QS”標(biāo)識(shí)的食品是國家允許上市銷售的食品,可以放心購買。A ,有助于控制過多能量攝入。A ,水也是血液的主要成分,水還能幫助人體散熱,維持體溫恒定,使皮膚、肌肉柔韌,關(guān)節(jié)潤(rùn)滑,保持運(yùn)動(dòng)功能。A ,容易發(fā)生高血壓。B ,5天后長(zhǎng)出一片霉斑,奶奶把霉斑去掉了,說可以繼續(xù)吃。B 51..整體而言,兒童青少年肥胖是遺傳影響因素作用的結(jié)果。A ,但它能協(xié)助清除許多有害代謝產(chǎn)物,幫助腸道蠕動(dòng)和正常排便,并減少有害物質(zhì)在腸內(nèi)滯留。B ,生吃龍蝦等海產(chǎn)品。B 三價(jià)鐵容易被身體吸收,是優(yōu)質(zhì)補(bǔ)鐵原料。B ,如特制的低乳糖奶制品。A ,拿出來不用熱就可以吃了。A ,可能會(huì)引起肥胖。C),也不要貯存食物過久 “較低體重”,應(yīng)該有ABC____步驟,才能最后得出肯定的結(jié)論。 ? ABE ,孩子經(jīng)常一個(gè)人吃飯 ? ABC ,每個(gè)食物群的食物種類豐富 (兒童喜歡吃)、做起來不費(fèi)事“使食物保持在安全的溫度下”指的是: ABCDE ,立即將熟食和易腐爛的食物冷藏(最好在5176。 ?ABCD ,父母至少有一個(gè)人在孩子的身邊或在同一個(gè)房間 哪些因素能引起食物中毒?ABCDE 73 以下對(duì)飲用水的說法正確的有:BCDE_____ 、蒸鍋水不宜飲用 、鈣、鎂、鐵、鍶、鋅等人體所需礦物元素的商品 ?ABC ,如沙門氏菌食物中毒,如誤食農(nóng)藥污染的蔬菜引起的中毒 ,如食河豚魚中毒、食毒蘑菇中毒 ,如食霉變甘蔗中毒 人們通常把___________和__________稱為缺鐵性貧血的兩大“易感人群”。且不要等到口渴時(shí)再去喝水,因?yàn)楣茴~外補(bǔ)充能量和營養(yǎng)素,應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生,注意漱口 ? ABC ,不吃主食 以下說法中,正確的說法包括:__ABCDE________。(如飯桌旁)吃東西,無論正餐或小吃 ,細(xì)嚼慢咽 ,邊聊邊吃 ,不看電視 ,說法正確的有:_AB____ 、中風(fēng)的發(fā)生 ,對(duì)個(gè)人健康和社會(huì)安定有害,食物攝入量減少、多種營養(yǎng)素缺乏 ?ABCDE ,要徹底煮熟、煮透 ,應(yīng)該先進(jìn)行徹底加熱 、洗菜、做飯? ABC (重量/容積) :__ABCDE________。 ,下面那個(gè)描述是正確的? ABCDE (每天2杯,共約500毫升)不至于引起脂肪攝入過量 ,兒童青少年應(yīng)該養(yǎng)成每天喝牛奶的習(xí)慣 ____BC______。 公斤/米2 公斤/米2 ,成年女性每天飲酒量不應(yīng)該超過:____B__克。 ,兩餐之間的間隔時(shí)間最好為____C___小時(shí)。 ,下列哪一項(xiàng)描述不正確? C ,食物中的細(xì)菌和其他微生物會(huì)很快繁殖和產(chǎn)生毒素 ℃及以下或60℃以上的溫度能有效抑制細(xì)菌繁殖 ,從商店買回的熟食,在室溫下存放半天后,不經(jīng)加熱就可以食用 ,應(yīng)保持熱的食物在60℃以上,每天需要__B______微克維生素D? 79 下列哪種維生素為脂溶性維生素? A ,下面哪一項(xiàng)描述不正確? C ,提醒身體進(jìn)食 ,提醒身體停止進(jìn)食 “飽中樞”和“餓中樞”兩個(gè)部分組成 ? ? ~8歲男生 ~12歲男生 ~9歲女生 ~12歲女生 。 ,兒童最好不做下列哪一件事? D 、不挑食 。 : ___B_________?!?00 ~750 ~900 ~350 ,成人應(yīng)該每天吃 __B__個(gè)雞蛋。 。 ,不屬于純能量的物質(zhì)是_______D________。 ,下列哪種維生素的含量較高? D ,每人每天的烹調(diào)油攝入量應(yīng)不超過多少克? A ~18歲中小學(xué)生中,總數(shù)約有___________萬人患有不同程度的貧血癥狀。 。、 、 、 、 、 ,下列哪一件事情最好不要做? D (衛(wèi)生監(jiān)督所、防疫站)報(bào)告 。 ? B 、維持健康,我們應(yīng)主要靠吃_C_______為身體提供能量? ?C 、熟食品的容器應(yīng)當(dāng)____A___________使用 ,那就是___D_______。 ,又稱克汀?。緾 。 ,如果體重指數(shù)BMI超過____D_____就有發(fā)生肥胖的危險(xiǎn)。 ?_BCD_________ :___ACD_______。,身體的生長(zhǎng)發(fā)育離不開蛋白質(zhì) “貯存庫”,人體攝入熱量多時(shí),可轉(zhuǎn)化成蛋白質(zhì)儲(chǔ)存起來 ,如血紅蛋白、激素、抗體和酶的組成成分 ,如構(gòu)成DNA和RNA , ,在指導(dǎo)青少年減肥中被證明非常有效,如:__ABDE_______。 ? ABCD ,我們應(yīng)該注意:__ACDE________。 、挑食 “要訣”是___ABCDE_______。 ? ABD 、超市購買海鮮、死鱔魚 ,先冷凍再澆點(diǎn)兒淡鹽水 ,一小時(shí)內(nèi)不要食用冷飲等食品,且不要馬上去游泳。C以下)(超過60176。)sjh ,等于不存在貧血危險(xiǎn)了。 :水果和蔬菜、全麥制品、低脂及脫脂奶/奶制品、豆類、魚類、蛋類及瘦肉。B ,因?yàn)樗环恋K減肥。B ,主要集中在蛋清部分。A 。A ,是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),應(yīng)該每天吃豆類和豆制品??梢再徺I。B 。B ,叫皂素,皂素在100℃時(shí)很快被分解而失去毒性。A ,它們分別被叫做“餓中樞”和“飽中樞”。A ,尤其是寶貴的優(yōu)良蛋白質(zhì)和鈣,所以兒童少年應(yīng)該每天喝牛奶或吃奶制品。A ,所以可以不吃早餐,多吃午餐和晚餐。B ,我們應(yīng)該每天都吃水果蔬菜。B ~3小時(shí)可吃些零食,但不要在進(jìn)餐前吃零食。A 。A ,能抑制胰蛋白酶的消化作用,但對(duì)人體不會(huì)產(chǎn)生有害的影響。A ,看上去沒壞,還可以銷售。因?yàn)檠趸颈容^穩(wěn)定,不易變質(zhì)。 、心理的健康和具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力,我們每天離不開水,如果我們?cè)趯W(xué)校口渴時(shí),你應(yīng)該喝哪種水最好?() ?() ,()中的蛋白質(zhì)含量比較低。?()()。,會(huì)造成缺鐵性貧血,下列食品中含鐵最豐富的是()。二、判斷題。(),挫折是最好的老師。(),只要自己有理,可以毫無顧忌地指責(zé)別人。()、禽肉等食物含有的蛋白質(zhì)是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而豆類所含的蛋白質(zhì)不是優(yōu)質(zhì)蛋白(),對(duì)熱能的需要量較大,因此應(yīng)以脂肪作為供熱的主要營養(yǎng)素。選項(xiàng)1: 葡萄糖選項(xiàng)2: 維生素選項(xiàng)3: 脂肪選項(xiàng)4: 微量元素 答案正確題型:?jiǎn)芜x題 分值:2 得分: 吃動(dòng)物脂肪過多最大危害是:選項(xiàng)1: 容易形成酸性體質(zhì)選項(xiàng)2: 容易發(fā)胖影響體形美觀選項(xiàng)3: 容易出汗,體力受影響選項(xiàng)4: 容易導(dǎo)致動(dòng)脈血管硬化 答案正確題型:?jiǎn)芜x題 分值:2 得分: 安全用藥指的是()。選項(xiàng)1: 飯前便后洗手;不喝生水選項(xiàng)2: 生吃瓜果、蔬菜選項(xiàng)3: 吃預(yù)防藥選項(xiàng)4: 不咬手指和筆頭 答案正確1題型:?jiǎn)芜x題 分值:2 得分: 流行性出血熱的主要傳染源是()。正確錯(cuò)誤 答案正確2題型:判斷題 分值:2 得分: 人群對(duì)甲型H1N1流感病毒普遍易感。正確錯(cuò)誤 答案正確2題型:?jiǎn)芜x題 分值:2 得分:預(yù)防地方性甲狀腺腫大最簡(jiǎn)單經(jīng)濟(jì),有效的方法是()。正確錯(cuò)誤 答案正確3題型:?jiǎn)芜x題 分值:2 得分: 藥物濫用指的是使用()。選項(xiàng)1: 八選項(xiàng)2: 七選項(xiàng)3: 九選項(xiàng)4: 六 答案正確4題型:?jiǎn)芜x題 分值:2 得分:實(shí)施初中畢業(yè)升學(xué)體育考試,體育考試成績(jī)按照不低于()的比例計(jì)入總分。 、心理的健康和具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力,我們每天離不開水,如果我們?cè)趯W(xué)??诳蕰r(shí),你應(yīng)該喝哪種水最好?(D) ?(C) ,(A)中的蛋白質(zhì)含量比較低。 (C)。 ,會(huì)造成缺鐵性貧血,下列食品中含鐵最豐富的是( (A)。 ?(A) ,造成胃酸減少會(huì)影響(C)。 、晶狀體、玻璃體和(A)。 ?(C) ,看電視時(shí)眼與屏幕的高度最好是(A)。 (A)。、圍產(chǎn)期母嬰傳播 (A)。 :(B)、流涕、鼻塞 、腹痛、腹瀉、頭痛、擦拭、噴霧和浸泡的方法對(duì)物體表面進(jìn)行消毒,一般選擇濃度為500 mg/L—1000 mg/L的含氯消毒劑,作用時(shí)間應(yīng)不少于(D)。()A.情緒消極、悲傷、頹廢、淡漠,失去滿足感和生活的樂趣 B.消極的認(rèn)識(shí)傾向C.心跳加快、過度出汗、肌肉持續(xù)性緊張 D.動(dòng)機(jī)缺失、被動(dòng),缺少熱情 E.軀體上疲勞、失眠、食欲不振等1人的心理健康可以分為哪三個(gè)等級(jí)?()A.身體不適B.一般常態(tài)心理者C.輕度失調(diào)心理者D.嚴(yán)重病態(tài)心理者1交往的心理健康原則主要有()A.真誠原則B.尊重原則C.寬容原則D.互利原則E.利己原則1壓力反應(yīng)常表現(xiàn)為哪幾個(gè)方面?()A.心理反應(yīng)B.生理反應(yīng)C.行為反應(yīng)D.情緒反應(yīng)1情緒健康的主要標(biāo)志是()A.情緒穩(wěn)定B.情緒愉快C.經(jīng)常開心D.喜樂無常你認(rèn)為下列哪種情況屬于心理緊張的征兆?()2下列現(xiàn)象屬于強(qiáng)迫行為的有()A.必須按照固定的程序脫、穿衣服 B.反復(fù)清洗別人坐過的桌椅 C.出門時(shí)反復(fù)檢查門窗是否關(guān)好 D.洗手必須洗固定的次數(shù)2心理健康的判別方法主要有()A生理學(xué)方法B心理學(xué)方法C社會(huì)學(xué)方法D統(tǒng)計(jì)學(xué)方法2影響遺忘的主要因素有()A..識(shí)記材料的數(shù)量與性質(zhì) B.學(xué)習(xí)的程度 C.學(xué)習(xí)的時(shí)間D.識(shí)記材料的序列位置2影響人格形成與發(fā)展的因素主要有()A.遺傳因素B.社會(huì)文化因素C.家庭環(huán)境因素D.早期童年經(jīng)驗(yàn)2下列哪些特征屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)()A容易疲勞B自我壓迫C睡眠障礙D缺乏生活興趣三.判斷題(共70題,答對(duì)得1分,答錯(cuò)不得分)心理健康狀態(tài)是靜止的,固定不變的。(錯(cuò))健康不僅包括身體健康而且更應(yīng)包括心理健康。(錯(cuò))1互相之間愈接近的人,人際關(guān)系就愈好。()2一個(gè)理智強(qiáng)的人面對(duì)不良的情緒波動(dòng)時(shí),能主動(dòng)地尋找引起情緒波動(dòng)的原因,并不斷地調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài),避免情緒波動(dòng)造成的不利影響。()3沒病就是健康。(對(duì))4氣質(zhì)類型不會(huì)影響人的健康。一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為,并非意味著這人就一定有心理疾病。()5能正確認(rèn)知和評(píng)估壓力可使壓力事件的強(qiáng)度相對(duì)降低。(對(duì))6性格是一個(gè)人身上不定期、不穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的心
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