【正文】 境。青少年學(xué)會自我保護，不僅需要有保護自己的意識和勇氣，更要有保護自己的智慧和方法。防范侵害，保護自己 防范侵害，⑴提高警惕：保持高度警惕是避免侵害的前提。由于生活環(huán)境復(fù)雜，存在著不利于青少年健康成長的因素，侵犯青少年合法權(quán)益 和損害青少年身心健康的現(xiàn)象，還時有發(fā)生。學(xué)會分辨并自覺抵制它們的誘惑，才會有健康幸福的生活，否則，我們 會為之付出沉重的代價。賭博是一種不正當(dāng)?shù)膴蕵罚且环N惡習(xí)，上癮就很難回頭，可能會發(fā)展到 騙、偷，搶的違法犯罪。青少年可能通過玩游戲來適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己，但并不能沉迷于此。⑵金錢的誘惑：對待金錢，要取之有道，通過合法勞動和正當(dāng)途徑來獲得。追求美的情趣，我們的生活多姿多彩；健 康高雅的生活情趣，陶冶、提升著我們的情操。⑶豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。樂觀的人，思 想活躍，活潑開朗，富有幽默感，對學(xué)習(xí)、事業(yè)與前途充滿信心。情趣可以使我們得以放松, 解 除疲勞,還能使我們感受到生活中的美,讓生活充滿歡樂。我們應(yīng) 該學(xué)會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。⑵情緒需要調(diào)控。學(xué)會調(diào)控情緒⑴情緒是可以調(diào)節(jié)的,是與個人的態(tài)度緊密相連的。第六課 做情緒的主人豐富多樣的情緒⑴情緒是復(fù)雜多樣的,通常我們把情緒分為四大類:喜、怒、哀、懼。③ 我們要了解自己的個性特點與潛能, 了解社會對各種職業(yè)的角色期待, 從社會需 要與自身的實際出發(fā),確定個人的成長目標。自我新形象⑴我心中的理想形象:①認識自己, 發(fā)掘自身潛能, 能更好地更新和完善自 己, 向理想中的自我前進。⑵發(fā)掘自己的潛能:①經(jīng)常給自己積極的暗示, 有利于提高自己的信心和勇 氣,能幫助我們發(fā)掘潛能。發(fā)現(xiàn)自己的潛能⑴認識自我的潛能:①自我是發(fā)展的, 自我有著很大的發(fā)展空間。②通過他人了解自己。②每個人都是變化發(fā)展的, 自身優(yōu)點、缺點也不是一成不變的。第五課 自我新期待日新又新我常新⑴自我新認識:①正確認識自己,就要做到:用全面的、發(fā)展的眼光看待自 己。②青春是活力的象征,蘊涵著智慧、勇敢和意志。真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅 力, 真正的獨立是逐漸擺脫依賴, 勇于為自己行為負責(zé)的精神。③解決內(nèi)心矛盾,除了老師、家 長、親友以及社會的幫助外, 還要自己學(xué)會當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”。②青春期心理充滿矛盾, 這是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。同時會出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象, 這些都是正常的。我們的身體將發(fā)生顯著的變化,主要表現(xiàn)在:身體外型的變化。許多人雖然生 命已經(jīng)結(jié)束, 可他們?yōu)樯鐣鞯呢暙I卻讓后人受益無窮, 他們的生命價值得以 延伸。③世界上沒有十全十美的生命。⑵肯定生命,尊重生命:①每個人的生命都是有價值的。⑵人類的生命具有獨特性:①人的生命獨特性突出表現(xiàn)在:人類的生命最具 有智慧。需要每一個人,去關(guān)愛與呵護周圍的生命。我們要提升我們的精神境界, 不斷努 力,不斷自我超越。享有學(xué)習(xí)的權(quán)利是一件值得高興的事。同時,老師的教學(xué)方法也是多種多樣的,我 們還要學(xué)會盡量去適應(yīng)老師的教學(xué)方式。⑵做學(xué)習(xí)的管理者:①學(xué)會自主學(xué)習(xí)。每一個人都應(yīng)該把自己的智慧和熱情奉獻給集體,并且發(fā)揮出最大的光和熱。創(chuàng)建新集體⑴共同的目標, 前進的動力:新的班集體應(yīng)該有嚴明的紀律, 強大的凝聚力, 應(yīng)該成為每個成員為之自豪的集體。第一篇：人教版思想品德七年級上冊知識點梳理.人教版思想品德七年級上冊知識點梳理 人教版思想品德七年級上冊知識點梳理 第一課 珍惜新起點新學(xué)校,新同學(xué)⑴初中生活新體驗:這里的“新”主要包括新的校園, 新的老師和同學(xué), 新 的班集體,新的學(xué)習(xí)天地等等。每個班級成員都要形成為新的班級建設(shè)添磚 加瓦的共同目標,讓良好的班集體成為大家團結(jié)奮斗的不懈動力。⑶團結(jié)協(xié)作,互助前行:團結(jié)協(xié)作的力量是無窮的,只有團結(jié)協(xié)作,才能建 設(shè)一個美好的集體,才能充分展示每個同學(xué)的聰明才智。②提高學(xué)習(xí)效率。享受學(xué)習(xí)⑴學(xué)習(xí)中的苦與樂:學(xué)習(xí)是苦樂交織的。⑵探索世界的奧妙:當(dāng)好奇心在學(xué)習(xí)中得到滿足的時候, 通過學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)自己 的潛能的時候,我們享受學(xué)習(xí)的快樂。第三課 珍愛生命世界因生命而精彩⑴多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界:生命是地球上最珍貴的財富, 世界因生命 的存在而變得生動和精彩。③每 種生命都有其存在的意義與價值, 各種生命息息相關(guān), 需要相互尊重、相互關(guān)愛。②人的生命獨特性更多地表現(xiàn)在:人的個性品質(zhì)、人生道路、實現(xiàn)人生 價值的方式和途徑的多樣性。實現(xiàn)人生的意義, 追求生命的價值,要腳踏實地,從現(xiàn)在做起,從一點一滴的小事做起。④當(dāng)自己的生命 受到威脅時不輕言放棄, 不喪失生的希望。②我們要珍愛生命,讓有限的生命煥發(fā)光彩,并為之不懈努力,不斷延伸 生命的價值。身體 內(nèi)部器官的完善。④我們身體的成 長有著不同的韻律。這些心 理矛盾有時讓我們感到苦悶, 但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力。保持心理健 康將有助于我們身心的協(xié)調(diào)發(fā)展,順利地度過青春期。③男女同學(xué)之間 的正常交往,有益于我們的身心健康發(fā)展。有了這些,我們便有了克服怯懦的勇氣和冒險的魄力。既要認識自己的外在形象, 又要認識自己的內(nèi)在素質(zhì)。我們要用發(fā)展的眼光看待自己,通過不斷改正缺點來完善自己。要重視他人的態(tài)度與評價, 冷靜地分析,既不盲從,也不能忽視。人的潛能 是多方面的。②在心中想象出一個理想的形象,激勵自己斗志,有 利于釋放自己的潛能。②我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點, 不斷 完善自我。⑶未來新規(guī)劃:①從現(xiàn)在做起, 向著自己的理想前進。⑵情緒會對人產(chǎn)生作用, 影響著人們的行為, 影響著人們的生活。有積極樂觀態(tài)度的人, 往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。調(diào)控情緒的具體方法有很多,比如,注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā) 泄法、理智控制法等。我們應(yīng)對別人情緒給予更 多的關(guān)心,嘗試去共享彼此的各種情緒,我們相互的感情會更加深厚。⑵情趣有雅與俗之分,高雅的情趣有益于身心健康,符合現(xiàn)代文明的要求, 也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活要求。往往更能體會 生活中的美好，更多地感受生活中的情趣，從而在生活中培養(yǎng)高雅的情趣。我們的基 本任務(wù)和主要生活內(nèi)容是學(xué)習(xí)、全面發(fā)展和提高自己。高尚的情操的形成，會讓我們的 生命放射出奪目的光輝。決不能沾染不良行為習(xí)慣，更不能觸犯刑法。要以豐富的 學(xué)習(xí)、健身、交友等活動堅決抵制這一誘惑。不健康讀物和信息也侵蝕著人的肌體、毒害著人的精神。學(xué)會拒絕不良誘惑 ⑴不良誘惑能戰(zhàn)勝：勇敢的人取悅于戰(zhàn)勝不良誘惑，聰明的人能想出各種辦 法抗拒不良誘惑。⑵青少年在面對侵害行為、自然災(zāi)害和意外傷害時，往往因處于被動地位而 受到侵害。對于女學(xué)生來說，保持高度 的警惕、文明行為舉止、得體的衣著打扮，是保護自我的防護衣。⑶用法律保護自己：青少年是國家的未來、民族的希望，黨和國家重視對青 少年的教育、引導(dǎo)和保護，并為青少年的健康成長創(chuàng)造良好的條件和環(huán)境。（2）目標是方向，也是動力。2．如何與新同學(xué)交往，建立新友誼？（1）主動向同學(xué)介紹自己，讓同學(xué)了解自己，展現(xiàn)自己的個性。怎樣融入新的班集體？（1）建立純樸、融洽的同學(xué)關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個和諧、愉快的班級氛圍。第2課：把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏4．如何正確認識學(xué)習(xí)中的“苦”與“樂”？（1）學(xué)習(xí)對我們每個人來說都是苦樂交織的。（5）初中三年的學(xué)習(xí)是我們終身學(xué)習(xí)的重要基礎(chǔ)，將使我們終身受益。補充：（4）明確奮斗目標，自我對照。6．學(xué)習(xí)中的快樂：（1）從學(xué)習(xí)中逐漸了解世界的奧秘；（2）好奇心在學(xué)習(xí)中得以滿足；（3）通過學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)自己潛能。（2）人類是自然界的一部分，是生命世界的一員，眾多生命構(gòu)成了一個共存共榮、息息相關(guān)的生命大系統(tǒng)。（2）人能夠制造并使用工具進行生產(chǎn)勞動。（1）生命是人們享受一切權(quán)利的基礎(chǔ)，是創(chuàng)造有意義人生的前提。人的生命不僅只有一次，而且是短暫的。因此，我們必須增強自我保護意識，掌握自我保護常識，提高自我保護能力。當(dāng)他人生命遭遇困境時，應(yīng)盡自己所能伸出援助之手。一個人能力有大小，但只要能為他人帶來歡樂和幸福，為社會作出貢獻，他的生命就有價值。6．如何延伸生命的價值？（1）生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻。③在社會當(dāng)個好公民，遵紀守法，見義智為，積極參與希望工程等社會公益活動。如體諒父母辛苦，端水洗碗；同學(xué)遇困難，提供幫助；朋友有煩惱，想法排解…… 第4課：歡快的青春節(jié)拍怎樣珍惜青春美好時光？（1）樹立遠大的理想，追求積極向上的人生目標。多做有益他人、社會的事。9．對同學(xué)之間談?wù)撉啻浩诘纳碜兓ㄈ玳L痘痘等）應(yīng)持何態(tài)度? 我們可以談?wù)撉啻浩诘纳碜兓＂诮煌袘?yīng)坦然大方，互相學(xué)習(xí)，取長補短；③注意交往的場合、時間、頻率。（2）要用發(fā)展的眼光看待自己，抓緊時間彌補昨天的遺憾，改正今天的不足，去實現(xiàn)明天的自我。③從他人對自己的態(tài)度和評價中認識自己。10．如何做才能實現(xiàn)美好的目標? 青少年時期的主要任務(wù)重在知識學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。(2)人的潛能是多方面的。人的情緒在某種程度上，還反映了人對外界事物的態(tài)度。（3）消極的情緒會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，作出一些令自己后悔甚至違法的事情。4．為什么說情緒需要調(diào)控? 情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動、消極、無所事事，甚至作出一些違背道德與法律規(guī)范的事情。（3）理智控制法，如進行自我暗示、自我激勵、心理換位、學(xué)會升華等。（3）我們應(yīng)在生活中對別人的情緒給予更多的關(guān)心，嘗試去共享彼此的各種情緒，增加喜悅，加深感情。9．青少年的情緒具有多變的特點(1)半外露、半隱蔽性。②情緒具有情境性，一旦情境改變，情緒就會很快消失，情感則因它基于對主觀和客觀關(guān)系的概括而深入的認知和一貫的態(tài)度，它不僅具有情境性，而且具有穩(wěn)定性和深刻性。第7課 品味生活1．情趣來源于哪里? 情趣來源于興趣，情趣是以興趣為基礎(chǔ)產(chǎn)生的，沒有興趣就談不上情趣。往往使人看不到生活中豐富多彩的一面，也看不到生活的美好遠景，對個人的前途和發(fā)展都會產(chǎn)生負面影響（我們應(yīng)該追求高雅的生活情趣，拒絕摒棄庸俗的生活情趣。(4)提升情趣，陶冶情操。2．游戲機的誘惑（有爭議誘惑）(1)電子游戲?qū)τ陂_發(fā)人的智力，鍛煉眼耳手腦并用能力，有一定的好處。？（1）把網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢運用到學(xué)習(xí)上，提高自身素質(zhì)；（2）正確選擇網(wǎng)上信息，自覺抵制不健康信息的影響；（3）合理安排時間，不影響正常的學(xué)習(xí)和生活。我們要知道不良誘惑具有隱蔽性的特點，學(xué)會分辨并自覺抵制它們的誘惑，才會有健康幸福的生活。戰(zhàn)勝不良誘惑可以采用多種具體方法：如聯(lián)想后果法、求得幫助法、避開誘因法；學(xué)會拒絕，提高自制力；專時專用，改正不良習(xí)慣等。一方面家長、老師教育學(xué)生的目的是愛護學(xué)生，幫助學(xué)生健康成長；另一方面學(xué)生要主動地與父母、老師交流思想，避免相互不理解而造成的傷害。補充：國家（或政府）為防止青少年受侵害的可采取的措施：（1）在全社會加強安全教育，提高公民自護意識（2）及時通報案例，接受教訓(xùn)、警示。三、防范侵害，保護自己1．中學(xué)生增強自我保護意識和能力的方法：（1）提高警惕，防范侵害。了解：A、網(wǎng)上交友注意事項(教材P94相關(guān)鏈接)B、女生自我保護的建議(教材P94相關(guān)鏈接)2．用智慧保護自己（1）遭遇意外險情與傷害時，需要冷靜，要學(xué)會運用最有效的救助方法。3．用法律保護自己我國法律保護青少年的合法權(quán)益，當(dāng)權(quán)益受到侵害時，我們要拿起法律武器保護自身的合法權(quán)益。③脫身后，可及時報警，向公安機關(guān)提供壞人的身體特征和其他線索。根據(jù)新的課改理念，本冊教材的編寫在教育觀（由“道德培養(yǎng)論”到“道德學(xué)習(xí)論”）、理論基礎(chǔ)（由“疏離生活的德育理論”到“生活德育理論”）、教材功能（由“以講授為主的文本”到“以學(xué)習(xí)為主的文本”）、教材任務(wù)（由“比較注重知識的傳授”到“更加注重思維、情感和行為的培養(yǎng)”）等方面做了根本性的轉(zhuǎn)變。根據(jù)本套教材編寫設(shè)計的思路，七年級學(xué)生面臨的主要問題是走向新的學(xué)習(xí)生活，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，因此，我們確定了七年級的教育主題是珍惜初中生活，做生活的主人，七年級確定的核心概念是關(guān)愛、自尊、自強。第一單元：笑迎新生活本單元包括“珍惜新起點”“把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏”兩課內(nèi)容和一個“我們的班徽，我們的座右銘”的主題探究。第二課《把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏》，是從點上落實七年級的教育主題──適應(yīng)問題。設(shè)計“我們的班徽，我們的座右銘”的主題探究活動，讓學(xué)生為自己新的班集體設(shè)計班徽，其目的就在于在活動的過程中，引導(dǎo)學(xué)生開動腦筋去思考自己的班集體究竟需要怎樣的精神。（一）：積極與同學(xué)、朋友交往，養(yǎng)成熱情、開朗的性格。