【正文】 心唐t225。注：朗誦上面的練習(xí)材料時，首先要吸足一口氣，聲音不要太大，但語速要快。八月十五云遮月，月里的嫦娥犯憂愁。正月十五是龍燈會，有一對兒獅子滾繡球。修了溝，又修路，好教咱們挺直腰板兒邁大步：邁大步，笑嘻嘻，勞動人民又心齊。青的多，紅的少，拿著竹杠去打棗：一個棗，兩個棗，三個棗，四個棗，五個棗，六個棗，七個棗，八個棗，九個棗，十個棗；十個棗，九個棗，八個棗，七個棗，六個棗，五個棗，四個棗，三個棗，兩個棗，一個棗，這是一段繞口令，一口氣說完才算好！3三級：名動一方數(shù)葫蘆南園一堆葫蘆，結(jié)得嘀里嘟嚕，甜葫蘆，苦葫蘆，紅葫蘆，鼓葫蘆，好漢說不出二十四個葫蘆。進(jìn)行深度呼吸之后，可以配合有聲朗誦，這樣既可以檢驗?zāi)愕挠?xùn)練效果，還可以樹立你練下去的信心。”這位半信半疑的股票講師，堅持訓(xùn)練了兩年后，告訴我：現(xiàn)在說話有力量了，特別是講到哪支股票漲勢好時，聲音的氣勢也跟上了。依稀記得，我曾經(jīng)在筆架山（屬于深圳福田區(qū)）進(jìn)行深度呼吸訓(xùn)練，整整堅持了五年，以致那些經(jīng)常來鍛煉的阿姨都看不下去了，跑過來跟我說：小伙子，你是不是在練法輪功啊？你可要小心哦！不過，經(jīng)過五年堅持不懈的訓(xùn)練后，我的肺也很強(qiáng)大了。輔導(dǎo)心得：我們很羨慕那些在臺上慷慨陳詞、語驚四座的演說家，他們講得激情澎湃，我們也聽得熱血沸騰。但如果吸氣后，肚子沒有凸出反倒凹進(jìn)去了，那說明方法弄反了，趕緊糾正過來，因為吸氣時肚子凹進(jìn)去的方式屬于胸式呼吸，是淺呼吸，而不是胸腹聯(lián)合的深度呼吸。5）慢吸快呼訓(xùn)練，每人要做3次/天，并且堅持3年。還有，慢吸快呼這種方式，既可以最大限度地增加了肺容量，也很好地鍛煉了橫膈膜的彈性?？茖W(xué)呼吸的方法實在太多了，在這里，筆者給大家介紹一種最有效、并且最簡答的方法：陳氏深度呼吸。——山東快書《武松打虎》四、注重積累在日常生活中注意觀察學(xué)習(xí)優(yōu)秀播音主持的主持過程。武松一看，這回來得更是猛，心想再躲恐怕被它傷。啊，多么使人心醉的絢麗燦爛的秋色，多么令人興奮的欣欣向榮的景象啊!在這里，我們根本看不到歐陽修所描寫的那種“其色慘淡，煙霏云斂??其意蕭條，山川寂寥”的凄涼景色，更看不到那種“渥然丹者為槁木，黟然黑者為星星”的悲秋情緒?！聨r《一月的哀思》白楊不是平凡的樹。我北來后，他（父親）寫了一信給我，信中說道：“我身體平安，惟膀子疼痛厲害，舉箸提筆，諸多不便，大約大去之期不遠(yuǎn)矣。一個優(yōu)秀的播音員（主持人），就應(yīng)該結(jié)合思想情感的不同狀態(tài)，說出語言的不同節(jié)奏。比如“她了解我不了解”這句話在不同的停頓之下就可以有不同的意義，如果運用不當(dāng)可能會出笑話。一、把握重音把握重音的關(guān)鍵是找到重音的確切位置，這就需要明確講話的重點，弄清話語主旨，真正把握每句話的表意重點——表意的重點詞語往往就是重音的位置。一般用于莊重嚴(yán)肅、躊躇遲疑、冷漠淡然、思索回憶等句子中。它一般用于提出問題、等待回答、感到意外、情緒驚恐；中途頓歇，全句未完；發(fā)布命令，進(jìn)行號召等。：指情緒穩(wěn)定，語流運行狀態(tài)由高向低，句尾音弱而下降。：情緒激動或情感復(fù)雜，語流運行呈起伏曲折狀態(tài)。同一句話，由于重音位置的移動，表意的重點就會發(fā)生變化。她／了解我不了解？（問是否了解自己）她了解／我不了解。校園內(nèi)歡聲笑語，雄壯嘹亮的歌聲驟然間響徹在校園上空，你猜怎么了？今天是六一國際兒童節(jié)?！蔽易x到此處，在晶瑩的淚光中，又看見那肥胖的、青布棉袍黑布馬褂的背影。它在西北極普遍，不被人重視，就跟北方農(nóng)民相似；它有極強(qiáng)的生命力，磨折不了，壓迫不倒，也跟北方的農(nóng)民相似?！唷肚锷x》只聽得嘎扎一聲響耳旁。這武松急中生智往后退，噔噔噔噔噔噔!退出了十步還不瓤!武松退去十幾步，老虎撲到地當(dāng)央。第二篇：語音語調(diào)訓(xùn)練二、語音語調(diào)訓(xùn)練呼吸練習(xí)（一招讓你激情萬丈）為什么我說話總是軟綿綿的，一點激情都沒有呢？為什么我一提高聲音就上氣不接下氣，覺得快累得不行了呢？為什么別人連續(xù)講課幾天一點問題都沒有，而我只說了半天的話聲音就沙啞了呢？針對這些問題，古人早已解釋過了：氣為音之帥，氣乃聲之源。為什么說這種方法最有效呢？因為它調(diào)動了所有的呼吸肌。訓(xùn)練步驟：(見圖17，圖18)1）吸氣時，雙肩放松，胸稍內(nèi)含，腰腿挺直，用鼻腔將空氣緩緩吸入肺的底部，感覺就像聞鮮花一樣；胸腔與肺部要盡量納氣，直到不能再吸為止；為了增加吸氣效果，雙手敞開、掌心向上，輔助一個往上抬的動作。訓(xùn)練要求：1）吸氣必須要慢，并且雙手慢慢上抬。3）雙手上抬這個動作，必須跟吸氣運動同步。但我們別忘了，他們之所以激情萬丈、千場不累、聲音響徹云霄、氣勢貫穿長虹，是因為他們擁有一個強(qiáng)大的肺。比如，我講人力資源管理師課程，從早上八點講到下午六點，整整十個小時，不用麥克風(fēng)，并且一直高分貝“叫喊”，一點問題都沒有。各位親，看到了吧，練口才、練演講根本沒有什么捷徑。理論依據(jù)語音的要求為：高亮、響亮、洪亮、純凈、純正、持久效果驗證進(jìn)行呼吸練習(xí)之后，最好緊跟著進(jìn)行快速朗讀練習(xí)。一個葫蘆，兩個葫蘆，三個葫蘆，四個葫蘆，五個葫蘆，六個葫蘆，七個葫蘆，八個葫蘆，九個葫蘆，十個葫蘆，十一個葫蘆，十二個葫蘆，十三個葫蘆，十四個葫蘆，十五個葫蘆，十六個葫蘆，十七個葫蘆，十八個葫蘆，十九個葫蘆，二十個葫蘆，二十一個葫蘆，二十二個葫蘆，二十三個葫蘆，二十四個葫蘆。齊努力，多做工，國泰民安享太平，享太平！4二級：天下聞名數(shù)葫蘆瓢一個葫蘆兩個瓢，兩個葫蘆四個瓢，三個葫蘆六個瓢，四個葫蘆八個瓢，五個葫蘆十個瓢，六個葫蘆十二個瓢，七個葫蘆十四個瓢，八個葫蘆十六個瓢，九個葫蘆十八個瓢，十個葫蘆二十個瓢，十一個葫蘆二十二個瓢，十二個葫蘆二十四個瓢，十三個葫蘆二十六個瓢，十四個葫蘆二十八個瓢，十五個葫蘆三十個瓢，十六個葫蘆三十二個瓢，十七個葫蘆三十四個瓢，十八個葫蘆三十六個瓢，十九個葫蘆三十八個瓢，二十個葫蘆四十個瓢，二十一個葫蘆四十二個瓢，二十二個葫蘆四十四個瓢，二十三個葫蘆四十六個瓢，二十四個葫蘆四十八個瓢。三月三，王母娘娘蟠桃會，大鬧天宮孫猴兒就把那個仙桃偷。要說愁，咱們凈說愁，唱上一段繞口令兒名字就叫十八愁：狼也愁，虎是愁，象也愁來鹿也愁，騾子也愁馬也愁，豬也愁，狗是愁，牛也愁來羊也愁，鴨子也愁鵝也愁，蛤蟆愁，螃蟹愁、蛤蜊也愁烏龜愁，魚愁蝦愁它不一樣！您聽我個個說根由：虎愁不敢把這高山下，狼愁野心?；^，象愁臉憨皮又厚，鹿愁長了一對七叉八叉大犄角兒。后面的幾段難度太大了，可以考慮換氣。ng宋－彈t225。n－同盟m227。n舊－成ch227。n中－正zh226。n －談情q237。n－平平p237。n－晶瑩jīngy237。n止－靜j236。n頭－鏡j236。t understand what the test nervous, I entered to an examination room to start my first test was very easy and I took it easy as finished it as soon as I fact, I can39。隨著說話時思想感情所呈現(xiàn)出來的不同狀態(tài)，聲音的節(jié)奏速度也不斷變化顯現(xiàn)出不同的特點。為了更好地進(jìn)行語言節(jié)奏的訓(xùn)練，以下對語言節(jié)奏的類型做簡單介紹。如朱自清的散文《背影》就屬于這種類型。如茅盾的《白楊禮贊》、聞一多的《最后一次演講》都屬于這種類型。以上6種即是語言節(jié)奏的類型，事實上，訓(xùn)練的方法也蘊涵其中。結(jié)果，常常出現(xiàn)這樣的情形：當(dāng)迫切地要用到時，它往往躲躲閃閃不“蹦”出來，或者即使“千呼萬喚始出來”，卻往往并不適用。以下介紹一些快速擇語訓(xùn)練的方法。如： 1．首字拈——自以為是、自食其力、自顧不暇?? 2．末字拈——前所未有、有始有終、忠心耿耿、耿耿于懷、懷恨在心、欣欣向榮?? 3．首字?jǐn)?shù)序拈——一步登天、二龍戲珠、三顧茅廬、四世同堂、五湖四海、六神無主、七竅生煙、八仙過海、九死一生、十惡不赦?? 4．首字成句拈——刻不容緩、苦盡甘來、學(xué)而不厭、習(xí)以為常、為富不仁、四海為家、化整為零——各詞首字連在一起就可成為一個句子：“刻苦學(xué)習(xí)為四化”。將它作為訓(xùn)練形式，能夠以動觸動，訓(xùn)練出富有適應(yīng)性的敏捷擇語反應(yīng)力。另一種是主持人講出一組排比句的前半截，每講一句就讓大家報出可以填入的適應(yīng)的詞（有時不止一個），最后形成并列句群。出示話題后，讓大家準(zhǔn)備1分鐘，然后按坐次每人說1～2句話，共說同一事物，語意可不相連貫，但表述不得重復(fù)?！薄坝裥妓频难┠⒃谀樕希鶝霰鶝龅?。（四）對偶成趣方法：主持人提出上句，要求限定時間接對，從易到難，由淺入深。作為擇語訓(xùn)練，它要訓(xùn)練的是擇詞反應(yīng)力，故不宜講求工對，限制宜適當(dāng)放寬。這自然有多種原因，但最主要的莫過于心理素質(zhì)不過關(guān)。練習(xí)者可互為聽眾輪流上場，也可讓自己的幾位朋友、同學(xué)、同事、家人做自己的聽眾。這步練習(xí)直到練習(xí)者不覺得緊張，能坦然地面對眾人的注視為止。練習(xí)者要隨心所欲，講自己最熟悉的話。第三步：命題主持練習(xí)——表達(dá)練習(xí)。第四步：即興主持練習(xí)——全面練習(xí)。由于此時練習(xí)者的心理處在“排練”的氣氛中，所以對“失敗”并不十分懼怕，相反，他往往敢于充分地表現(xiàn)自己，將他在正式主持時難以全面發(fā)揮的內(nèi)在潛力發(fā)揮出來——而這，無疑可以反過來促進(jìn)他在正式主持中的發(fā)揮。這表明，聽，作為一種重要的能力，就像是中國武術(shù)一樣，有著很高的境界等待著我們?nèi)プ非螅ネ瓿?。要做到仔?xì)地、不遺漏地聽取對方談話的內(nèi)容。比如以下這三種情況——①由于事先并沒有非常充分的準(zhǔn)