【正文】 心唐t225。注：朗誦上面的練習(xí)材料時(shí)，首先要吸足一口氣，聲音不要太大，但語(yǔ)速要快。八月十五云遮月，月里的嫦娥犯憂(yōu)愁。正月十五是龍燈會(huì)，有一對(duì)兒獅子滾繡球。修了溝，又修路，好教咱們挺直腰板兒邁大步：邁大步，笑嘻嘻，勞動(dòng)人民又心齊。青的多，紅的少，拿著竹杠去打棗：一個(gè)棗，兩個(gè)棗，三個(gè)棗，四個(gè)棗，五個(gè)棗，六個(gè)棗，七個(gè)棗，八個(gè)棗，九個(gè)棗，十個(gè)棗；十個(gè)棗，九個(gè)棗，八個(gè)棗，七個(gè)棗，六個(gè)棗，五個(gè)棗，四個(gè)棗，三個(gè)棗，兩個(gè)棗，一個(gè)棗，這是一段繞口令，一口氣說(shuō)完才算好！3三級(jí)：名動(dòng)一方數(shù)葫蘆南園一堆葫蘆，結(jié)得嘀里嘟嚕，甜葫蘆，苦葫蘆，紅葫蘆，鼓葫蘆，好漢說(shuō)不出二十四個(gè)葫蘆。進(jìn)行深度呼吸之后，可以配合有聲朗誦，這樣既可以檢驗(yàn)?zāi)愕挠?xùn)練效果，還可以樹(shù)立你練下去的信心?！边@位半信半疑的股票講師，堅(jiān)持訓(xùn)練了兩年后，告訴我：現(xiàn)在說(shuō)話(huà)有力量了，特別是講到哪支股票漲勢(shì)好時(shí)，聲音的氣勢(shì)也跟上了。依稀記得，我曾經(jīng)在筆架山（屬于深圳福田區(qū)）進(jìn)行深度呼吸訓(xùn)練，整整堅(jiān)持了五年，以致那些經(jīng)常來(lái)鍛煉的阿姨都看不下去了，跑過(guò)來(lái)跟我說(shuō)：小伙子，你是不是在練法輪功啊？你可要小心哦！不過(guò)，經(jīng)過(guò)五年堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練后，我的肺也很強(qiáng)大了。輔導(dǎo)心得：我們很羨慕那些在臺(tái)上慷慨陳詞、語(yǔ)驚四座的演說(shuō)家，他們講得激情澎湃，我們也聽(tīng)得熱血沸騰。但如果吸氣后，肚子沒(méi)有凸出反倒凹進(jìn)去了，那說(shuō)明方法弄反了，趕緊糾正過(guò)來(lái)，因?yàn)槲鼩鈺r(shí)肚子凹進(jìn)去的方式屬于胸式呼吸，是淺呼吸，而不是胸腹聯(lián)合的深度呼吸。5）慢吸快呼訓(xùn)練，每人要做3次/天，并且堅(jiān)持3年。還有，慢吸快呼這種方式，既可以最大限度地增加了肺容量，也很好地鍛煉了橫膈膜的彈性?？茖W(xué)呼吸的方法實(shí)在太多了，在這里，筆者給大家介紹一種最有效、并且最簡(jiǎn)答的方法：陳氏深度呼吸?！綎|快書(shū)《武松打虎》四、注重積累在日常生活中注意觀(guān)察學(xué)習(xí)優(yōu)秀播音主持的主持過(guò)程。武松一看，這回來(lái)得更是猛，心想再躲恐怕被它傷。啊，多么使人心醉的絢麗燦爛的秋色，多么令人興奮的欣欣向榮的景象啊!在這里，我們根本看不到歐陽(yáng)修所描寫(xiě)的那種“其色慘淡，煙霏云斂??其意蕭條，山川寂寥”的凄涼景色，更看不到那種“渥然丹者為槁木，黟然黑者為星星”的悲秋情緒?！聨r《一月的哀思》白楊不是平凡的樹(shù)。我北來(lái)后，他（父親）寫(xiě)了一信給我，信中說(shuō)道：“我身體平安，惟膀子疼痛厲害，舉箸提筆，諸多不便，大約大去之期不遠(yuǎn)矣。一個(gè)優(yōu)秀的播音員（主持人），就應(yīng)該結(jié)合思想情感的不同狀態(tài)，說(shuō)出語(yǔ)言的不同節(jié)奏。比如“她了解我不了解”這句話(huà)在不同的停頓之下就可以有不同的意義，如果運(yùn)用不當(dāng)可能會(huì)出笑話(huà)。一、把握重音把握重音的關(guān)鍵是找到重音的確切位置，這就需要明確講話(huà)的重點(diǎn)，弄清話(huà)語(yǔ)主旨，真正把握每句話(huà)的表意重點(diǎn)——表意的重點(diǎn)詞語(yǔ)往往就是重音的位置。一般用于莊重嚴(yán)肅、躊躇遲疑、冷漠淡然、思索回憶等句子中。它一般用于提出問(wèn)題、等待回答、感到意外、情緒驚恐；中途頓歇，全句未完；發(fā)布命令，進(jìn)行號(hào)召等。：指情緒穩(wěn)定，語(yǔ)流運(yùn)行狀態(tài)由高向低，句尾音弱而下降。：情緒激動(dòng)或情感復(fù)雜，語(yǔ)流運(yùn)行呈起伏曲折狀態(tài)。同一句話(huà)，由于重音位置的移動(dòng)，表意的重點(diǎn)就會(huì)發(fā)生變化。她／了解我不了解？（問(wèn)是否了解自己）她了解／我不了解。校園內(nèi)歡聲笑語(yǔ)，雄壯嘹亮的歌聲驟然間響徹在校園上空，你猜怎么了？今天是六一國(guó)際兒童節(jié)?！蔽易x到此處，在晶瑩的淚光中，又看見(jiàn)那肥胖的、青布棉袍黑布馬褂的背影。它在西北極普遍，不被人重視，就跟北方農(nóng)民相似；它有極強(qiáng)的生命力，磨折不了，壓迫不倒，也跟北方的農(nóng)民相似?！唷肚锷x》只聽(tīng)得嘎扎一聲響耳旁。這武松急中生智往后退，噔噔噔噔噔噔!退出了十步還不瓤!武松退去十幾步，老虎撲到地當(dāng)央。第二篇：語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)訓(xùn)練二、語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)訓(xùn)練呼吸練習(xí)（一招讓你激情萬(wàn)丈）為什么我說(shuō)話(huà)總是軟綿綿的，一點(diǎn)激情都沒(méi)有呢？為什么我一提高聲音就上氣不接下氣，覺(jué)得快累得不行了呢？為什么別人連續(xù)講課幾天一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有，而我只說(shuō)了半天的話(huà)聲音就沙啞了呢？針對(duì)這些問(wèn)題，古人早已解釋過(guò)了：氣為音之帥，氣乃聲之源。為什么說(shuō)這種方法最有效呢？因?yàn)樗{(diào)動(dòng)了所有的呼吸肌。訓(xùn)練步驟：(見(jiàn)圖17，圖18)1）吸氣時(shí)，雙肩放松，胸稍?xún)?nèi)含，腰腿挺直，用鼻腔將空氣緩緩吸入肺的底部，感覺(jué)就像聞鮮花一樣；胸腔與肺部要盡量納氣，直到不能再吸為止；為了增加吸氣效果，雙手敞開(kāi)、掌心向上，輔助一個(gè)往上抬的動(dòng)作。訓(xùn)練要求：1）吸氣必須要慢，并且雙手慢慢上抬。3）雙手上抬這個(gè)動(dòng)作，必須跟吸氣運(yùn)動(dòng)同步。但我們別忘了，他們之所以激情萬(wàn)丈、千場(chǎng)不累、聲音響徹云霄、氣勢(shì)貫穿長(zhǎng)虹，是因?yàn)樗麄儞碛幸粋€(gè)強(qiáng)大的肺。比如，我講人力資源管理師課程，從早上八點(diǎn)講到下午六點(diǎn)，整整十個(gè)小時(shí)，不用麥克風(fēng)，并且一直高分貝“叫喊”，一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有。各位親，看到了吧，練口才、練演講根本沒(méi)有什么捷徑。理論依據(jù)語(yǔ)音的要求為：高亮、響亮、洪亮、純凈、純正、持久效果驗(yàn)證進(jìn)行呼吸練習(xí)之后，最好緊跟著進(jìn)行快速朗讀練習(xí)。一個(gè)葫蘆，兩個(gè)葫蘆，三個(gè)葫蘆，四個(gè)葫蘆，五個(gè)葫蘆，六個(gè)葫蘆，七個(gè)葫蘆，八個(gè)葫蘆，九個(gè)葫蘆，十個(gè)葫蘆，十一個(gè)葫蘆，十二個(gè)葫蘆，十三個(gè)葫蘆，十四個(gè)葫蘆，十五個(gè)葫蘆，十六個(gè)葫蘆，十七個(gè)葫蘆，十八個(gè)葫蘆，十九個(gè)葫蘆，二十個(gè)葫蘆，二十一個(gè)葫蘆，二十二個(gè)葫蘆，二十三個(gè)葫蘆，二十四個(gè)葫蘆。齊努力，多做工，國(guó)泰民安享太平，享太平！4二級(jí)：天下聞名數(shù)葫蘆瓢一個(gè)葫蘆兩個(gè)瓢，兩個(gè)葫蘆四個(gè)瓢，三個(gè)葫蘆六個(gè)瓢，四個(gè)葫蘆八個(gè)瓢，五個(gè)葫蘆十個(gè)瓢，六個(gè)葫蘆十二個(gè)瓢，七個(gè)葫蘆十四個(gè)瓢，八個(gè)葫蘆十六個(gè)瓢，九個(gè)葫蘆十八個(gè)瓢，十個(gè)葫蘆二十個(gè)瓢，十一個(gè)葫蘆二十二個(gè)瓢，十二個(gè)葫蘆二十四個(gè)瓢，十三個(gè)葫蘆二十六個(gè)瓢，十四個(gè)葫蘆二十八個(gè)瓢，十五個(gè)葫蘆三十個(gè)瓢，十六個(gè)葫蘆三十二個(gè)瓢，十七個(gè)葫蘆三十四個(gè)瓢，十八個(gè)葫蘆三十六個(gè)瓢，十九個(gè)葫蘆三十八個(gè)瓢，二十個(gè)葫蘆四十個(gè)瓢，二十一個(gè)葫蘆四十二個(gè)瓢，二十二個(gè)葫蘆四十四個(gè)瓢，二十三個(gè)葫蘆四十六個(gè)瓢，二十四個(gè)葫蘆四十八個(gè)瓢。三月三，王母娘娘蟠桃會(huì)，大鬧天宮孫猴兒就把那個(gè)仙桃偷。要說(shuō)愁，咱們凈說(shuō)愁，唱上一段繞口令兒名字就叫十八愁：狼也愁，虎是愁，象也愁來(lái)鹿也愁，騾子也愁馬也愁，豬也愁，狗是愁，牛也愁來(lái)羊也愁，鴨子也愁鵝也愁，蛤蟆愁，螃蟹愁、蛤蜊也愁烏龜愁，魚(yú)愁蝦愁它不一樣！您聽(tīng)我個(gè)個(gè)說(shuō)根由：虎愁不敢把這高山下，狼愁野心?；^，象愁臉憨皮又厚，鹿愁長(zhǎng)了一對(duì)七叉八叉大犄角兒。后面的幾段難度太大了，可以考慮換氣。ng宋－彈t225。n－同盟m227。n舊－成ch227。n中－正zh226。n －談情q237。n－平平p237。n－晶瑩jīngy237。n止－靜j236。n頭－鏡j236。t understand what the test nervous, I entered to an examination room to start my first test was very easy and I took it easy as finished it as soon as I fact, I can39。隨著說(shuō)話(huà)時(shí)思想感情所呈現(xiàn)出來(lái)的不同狀態(tài)，聲音的節(jié)奏速度也不斷變化顯現(xiàn)出不同的特點(diǎn)。為了更好地進(jìn)行語(yǔ)言節(jié)奏的訓(xùn)練，以下對(duì)語(yǔ)言節(jié)奏的類(lèi)型做簡(jiǎn)單介紹。如朱自清的散文《背影》就屬于這種類(lèi)型。如茅盾的《白楊禮贊》、聞一多的《最后一次演講》都屬于這種類(lèi)型。以上6種即是語(yǔ)言節(jié)奏的類(lèi)型，事實(shí)上，訓(xùn)練的方法也蘊(yùn)涵其中。結(jié)果，常常出現(xiàn)這樣的情形：當(dāng)迫切地要用到時(shí)，它往往躲躲閃閃不“蹦”出來(lái)，或者即使“千呼萬(wàn)喚始出來(lái)”，卻往往并不適用。以下介紹一些快速擇語(yǔ)訓(xùn)練的方法。如： 1．首字拈——自以為是、自食其力、自顧不暇?? 2．末字拈——前所未有、有始有終、忠心耿耿、耿耿于懷、懷恨在心、欣欣向榮?? 3．首字?jǐn)?shù)序拈——一步登天、二龍戲珠、三顧茅廬、四世同堂、五湖四海、六神無(wú)主、七竅生煙、八仙過(guò)海、九死一生、十惡不赦?? 4．首字成句拈——刻不容緩、苦盡甘來(lái)、學(xué)而不厭、習(xí)以為常、為富不仁、四海為家、化整為零——各詞首字連在一起就可成為一個(gè)句子：“刻苦學(xué)習(xí)為四化”。將它作為訓(xùn)練形式，能夠以動(dòng)觸動(dòng)，訓(xùn)練出富有適應(yīng)性的敏捷擇語(yǔ)反應(yīng)力。另一種是主持人講出一組排比句的前半截，每講一句就讓大家報(bào)出可以填入的適應(yīng)的詞（有時(shí)不止一個(gè)），最后形成并列句群。出示話(huà)題后，讓大家準(zhǔn)備1分鐘，然后按坐次每人說(shuō)1～2句話(huà)，共說(shuō)同一事物，語(yǔ)意可不相連貫，但表述不得重復(fù)?！薄坝裥妓频难┠⒃谀樕?，冰涼冰涼的。（四）對(duì)偶成趣方法：主持人提出上句，要求限定時(shí)間接對(duì)，從易到難，由淺入深。作為擇語(yǔ)訓(xùn)練，它要訓(xùn)練的是擇詞反應(yīng)力，故不宜講求工對(duì)，限制宜適當(dāng)放寬。這自然有多種原因，但最主要的莫過(guò)于心理素質(zhì)不過(guò)關(guān)。練習(xí)者可互為聽(tīng)眾輪流上場(chǎng)，也可讓自己的幾位朋友、同學(xué)、同事、家人做自己的聽(tīng)眾。這步練習(xí)直到練習(xí)者不覺(jué)得緊張，能坦然地面對(duì)眾人的注視為止。練習(xí)者要隨心所欲，講自己最熟悉的話(huà)。第三步：命題主持練習(xí)——表達(dá)練習(xí)。第四步：即興主持練習(xí)——全面練習(xí)。由于此時(shí)練習(xí)者的心理處在“排練”的氣氛中，所以對(duì)“失敗”并不十分懼怕，相反，他往往敢于充分地表現(xiàn)自己，將他在正式主持時(shí)難以全面發(fā)揮的內(nèi)在潛力發(fā)揮出來(lái)——而這，無(wú)疑可以反過(guò)來(lái)促進(jìn)他在正式主持中的發(fā)揮。這表明，聽(tīng)，作為一種重要的能力，就像是中國(guó)武術(shù)一樣，有著很高的境界等待著我們?nèi)プ非螅ネ瓿?。要做到仔?xì)地、不遺漏地聽(tīng)取對(duì)方談話(huà)的內(nèi)容。比如以下這三種情況——①由于事先并沒(méi)有非常充分的準(zhǔn)