【正文】 ，也弱化了心理教育在中學教育的作用。很多高中學校對心理健康教育的重要性認識不足，重視程度不夠。（一）社會因素隨著我國社會的變遷，各項改革的深入，市場經(jīng)濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發(fā)展的同時亦造成了一系列社會問題，緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人們感到精神壓抑、身心疲憊，這對眾多學生造成很大的精神心理壓力，使他們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產(chǎn)生。第二篇：高中生心理健康問題及對策簡述高中生心理健康問題及對策馬原山東省昌樂及第中學高中的學生是社會群里的一部分，又是青少年群體的一部分，但同時又有其特殊性，因而在心理上也表現(xiàn)有別于社會群體和青少年群體。盡管這種戀愛行為是不合時宜，過早發(fā)生的，可能造成她們學習不能集中精力，成績下降，可能產(chǎn)生各種煩惱和憂傷，造成多疑、緊張等心理疾病，但它卻是高中女生的一種情感活動。近幾年來各種大眾傳媒中對性的描寫和宣揚，強烈地刺激著高中女生的性意識過早活躍，而大多數(shù)教師或家長對早戀問題采用粗暴干涉的手段，這嚴重地刺傷她們的情感和自尊心。，引導情感健康發(fā)展早戀問題是目前高中女生中比較普遍的心理困擾，尤其是對高中女生影響更大，常常干擾她們的情緒，嚴重影響她們的學習和生活。父母對孩子應(yīng)給予充分的愛，對她們的思想、品行、交友、身體、學習等方面都要真誠關(guān)心和正確評價并提供合理的幫助和適當?shù)闹笇?；成功時肯定，失敗或挫折時鼓勵指導，應(yīng)尊重她們的意見，鼓勵她們參與家庭事務(wù)。當人們通過信息交流，取得了相互了解，滿足了交往的需要時，才能情感交融，行為協(xié)調(diào)。她們有強烈的“成人感”，情感豐富卻難于駕馭，渴望交往又有較強的閉鎖性，這往往是她們產(chǎn)生人際困擾的主要原因。⒊強化交往教育，提高人際交往能力不能正確處理人際關(guān)系是高中女生心理困擾的主要問題。它們能使學生抗御過強的精神壓力，是增進女學生心理健康的重要途徑。因此，通過心理咨詢，對高中女生已經(jīng)存在的一系列心理困擾乃至心理障礙或行為問題進行咨詢，加以誘導，可以消除其不利于心理發(fā)展的因素。實施心理輔導，可以使她們增強認識自身的自覺性，增強自我激勵、調(diào)控的心理機能，養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，從而促進其心理健康發(fā)展。她們一旦掌握了良好的學習策略和方法，就能自如地操作學習過程，其學習方面的心理困擾就會隨之消失。第三，傳授學習策略，掌握學習方法是關(guān)鍵。有實驗證明：在課堂教學中，學生體驗到積極的情感，其教學效果比一般情緒狀態(tài)要高得多。一般高中女生在學習問題上都存在著不正確的歸因：大多數(shù)女生認為學習成績不好是由于自己能力不夠或智力低下造成的，這就嚴重地挫傷其學習自信心，失去了學習的內(nèi)在動力。⒈加強學習指導，傳授學習策略刻苦學習，掌握知識，培養(yǎng)能力這是學生的主要目的。教師的教學對學生學習的影響是較小的。這對教師的教育觀提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。有的女生寫到：我知道頂撞父母是不對的，可他們不理解我，不懂我的心??，我很少真正開心過，上學期期末考試??全班第１５名的總成績??媽媽大動肝火，要我退學??母親高要求的壓力，使我在學習中無時無刻不感到緊張，怎么辦？我們不是泥巴，可以捏出你想要的形狀??。高中女生的生理、心理變化發(fā)展較快，往往超過男生，且生理、心理發(fā)展不同步更為明顯，再加上社會、文化和家庭因素的影響，常常使她們更易出現(xiàn)心理困擾和障礙。從教育教學實踐來看，高中女生的心理健康問題更是高中生心理健康教育中一個不容忽視的問題。本文主要探討高中女生的心理健康遇到的問題，有針對性地采取措施，加強高中女生的心理健康教育。一、高中女生主要面臨的心理健康問題：對本校高中女生進行問卷調(diào)查和座談，女生主要面臨的心理健康問題表現(xiàn)為：１．人際關(guān)系問題是困擾高中女生最嚴重的問題。難以處理好同學關(guān)系也是高中女生人際煩惱的第二大問題，占３０．５％。２．早戀問題是高中女生心理困擾中較為普遍而又嚴重的問題，其涉及面較廣，既與學習有關(guān)，又與人際交往有關(guān)。根據(jù)教師反映和與男高中女生的座談觀察，在人際關(guān)系問題、早戀問題、社會適應(yīng)問題及性別和愛美問題等方面，女生都比男生表現(xiàn)得更為突出，高中女生更易受到來自這些方面的心理困擾。每一位高中女生都渴望在此方面獲得成功，然而正如調(diào)查結(jié)果所示，這個問題仍然是困擾她們的主要問題之一，她們或是學習方法不當，或是來自父母、教師、社會壓力和干擾太大，或是因為學習負擔太重等等，使她們不能享受到以學為樂，樂在其中的道理，這樣不僅不能達到學習目的，反而嚴重地影響著其心理的健康發(fā)展。許多教學實踐證明，學生在學習活動中，有較強的自信心往往能激發(fā)其智力活動，使其智力活動的水平達到最佳狀態(tài)。高中女生存在的學習負擔過重的問題，其實并非單純是教學內(nèi)容和要求偏高、偏多、偏難造成的，而往往與學生學習自信心不足，學習活動中難以產(chǎn)生積極的情感體驗，學習方法不當，學習效率不高有直接關(guān)系，所以，可以認為高中女生學習負擔過重往往是心理負擔過重，只要加強學習輔導，注重學習信心的培養(yǎng)，傳授了學習方法和策略，其負擔過重問題就會得到解決。學習方法和策略多種多樣，但每位高中女生都有自己的特點，存在著認知和非認知的差異。⒉實施心理輔導，增強心理承受能力高中女生產(chǎn)生這些心理困擾，既與社會、家庭、學校教育有關(guān)，又與高中女生自身生理發(fā)展有關(guān)。有關(guān)研究指出，由于心理障礙，至少有10％—40％的高中女生在學習上未能充分發(fā)揮自己的潛力。另一方面要加強心理素質(zhì)教育，培養(yǎng)其健全的和諧的心理品質(zhì)。心理素質(zhì)教育往往具有主動性和超前性，只要她們心理素質(zhì)得到提高，就能自覺克服、糾正其心理困擾，而且還能防患于未然。她們不能正確處理與老師、同學的關(guān)系，尤其是與父母之間的關(guān)系常令她們煩惱。父母的不信任或過分關(guān)心，教師的不平等對待等常常使她們在人際交往活動中相互抵觸，產(chǎn)生消極、壓抑的情感體驗。在對高中女生進行交往教育中，必須教育她們克服“以偏概全”、“以貌取人”、“固執(zhí)己見”、“自命清高”等認識偏向，要努力尋求交往雙方的共同點，發(fā)現(xiàn)人際知覺中的相似性，做到全面、客觀地認識自己和他人，同時認識交往雙方對彼此的權(quán)力、義務(wù)、責任，正視差異，及時溝通。作為教師，在師生交往活動中，對她們應(yīng)有良好的“期待”，形成尊重、信任、平等、鼓勵的師生關(guān)系。一些高中女生不能正確對待男女生情感，產(chǎn)生早戀。一些研究指出，高中女生的早戀是客觀存在的，有其生理、心理發(fā)展的基礎(chǔ)，并認為高中女生早戀存在著摹仿、崇拜、從眾等幾種類型。高中女生的情感豐富而不穩(wěn)定并帶有文飾性，她們往往渴望友誼，尤其是喜歡與異性交往，要求親密、信賴、愉快的內(nèi)心體驗，對于這些，教師或家長應(yīng)持理解和支持的態(tài)度，幫助她們建立正確的友誼觀。高中教育作為培養(yǎng)面向社會的高素質(zhì)人才教育，對高中生心理素質(zhì)的培養(yǎng)尤為重要。（二）家庭因素長期以來，在教育學生方面很多家長多采用應(yīng)試教育的方式，只重視學生的智力教育，對學生的心理素質(zhì)和教養(yǎng)方面很多家庭的重視程度非常低，一般采用簡單粗暴的教育方式。有些高中學校把心理健康教育等同于其他的教育活動，往往用思想政治教育代替心理健康教育；有的高中學校雖然意識到心理問題的重要性，但未給予足夠的重視；有的學校心理咨詢室形同虛設(shè)，沒有專業(yè)的心理健康輔導教師。（二）心理教育專業(yè)隊伍匱乏據(jù)統(tǒng)計，國外高中學校專職心理咨詢?nèi)藛T與學生的比例大致為400/1，而我國調(diào)查的幾所高中學校大致為10000/1。在教學過程中多采用傳統(tǒng)的教學方式，所用教材也是較為陳舊而且教材內(nèi)容差別很大。（四）心理健康教育體制不健全心理健康教育在機制、經(jīng)費上也沒有基本保障，心理教育與咨詢部門大多掛靠其他部門，沒有獨立性，這對于心理健康教育和咨詢工作的長期深入的開展是非常不利的。針對高中學校學生的心理特點，結(jié)合學校的專業(yè)設(shè)計以及社會出現(xiàn)的實際現(xiàn)象，設(shè)置專門的有針對性的課程，利用多種多樣的組織形式或教育方法指導學生學習。對專職人員既要保證足夠的數(shù)量，又要堅持精干、高效的原則。為了培養(yǎng)中學生友善和諧的人際關(guān)系以及積極向上的人生態(tài)度、健康的情緒特征，因而應(yīng)多開設(shè)一些集體性活動以滿足需求。盡快建立組織機構(gòu)，加強宏觀調(diào)控和指導。學校在設(shè)立心理健康教育中心時應(yīng)充分考慮學校的規(guī)模，聘用具有一定心理咨詢專業(yè)知識的人員，協(xié)調(diào)好全校學生心理健康教育工作。特別是當內(nèi)心沖突激烈、心理壓力較大、自我調(diào)節(jié)難以奏效時，更應(yīng)及時主動地尋求支持和指導。因此，心理健康教育是全面開展素質(zhì)教育的基礎(chǔ)。近年來，眾多學者對青少年心理健康狀況作了大量的調(diào)查和研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)我國青少年學生心理健康狀況令人擔憂。一。許多教育家都強調(diào)指出，過難的教材將對學生的心理健康產(chǎn)生不利的影響，于是就出現(xiàn)了厭學情緒，“國家教育委員會的一位負責同志在一次會議上說，在現(xiàn)行的教育狀態(tài)下，厭學的有30%，有的縣甚至高達60%”。一種畢業(yè)后無出路的憂愁和恐慌感控制著他們，這一種情況反映在考試上，就出現(xiàn)考試焦慮。其主要問題是教師對學生的不理解、不信任而使學生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。學生，特別是高年級學生往往病態(tài)地感知這一切，這也是師生間發(fā)生沖突的原因。由于同學關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學就流露出孤獨感，想恢復與同學的關(guān)系，而又不知該怎樣去做。有 研究 認為，父母不和比父母一方死亡，會給兒童在心理問題上造成更大傷害，因為他們在父母那里看到了人際關(guān)系的惡劣性。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復雜的內(nèi)心活動并存于同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學生情感上的激蕩。中學生一般尚未成年，我們把中學生這種未成人時的戀愛稱為早戀。但此階段的中學生正是從兒童幼稚期向成熟期過渡的階段，半成熟、半幼稚與獨立性、依賴性共存，其自我意識的發(fā)展也呈波瀾起伏狀，自我評價能力、自我控制能力等無法正確把握，看待問題容易固執(zhí)己見、片面化和絕對化；愛按照個人好惡和一時心血來潮來論事論人，缺乏理性和客觀標準；遇事沉不住氣，易受激怒，往往火冒三丈，唇槍舌戰(zhàn)，甚至拳腳相加，缺乏自我克制能力。面對挫折造成的困難與痛苦，中學生們的反應(yīng)方式有兩類：消極的反應(yīng)與積極的反應(yīng)。維護中學生心理健康的有效對策在培養(yǎng)和提高中學生心理素質(zhì)中，學校教育很重要的。一旦學生對教師產(chǎn)生了朋友般的信任，他們就會主動向教師敞開心扉，訴說自己的喜怒哀樂，這就有利于教師隨時了解學生的心靈，及時幫助他們解除心理煩惱。其次，應(yīng)造就班級和諧的環(huán)境。二是提倡并鼓勵男女同學正當交往，以打破男女同學之間的“神秘感”，滿足青春期學生異 性交往的心理需要，同時又減少“早戀”現(xiàn)象。在教學中，要面對全體學生為主，個別輔導為輔。3．通過各學科教學滲透心理健康教育?？梢?，深入挖掘教材中的心理健康教育因素，把心理健康教育納入教學 機制，對培養(yǎng)學生心理素質(zhì)有百利而無一害。對此，我們幫助分析考試不好的原因，讓其認識到成敗乃是常事，提高自我認識，鼓勵其自己找到解決的對策。學生通過校內(nèi)外實踐才能 發(fā)現(xiàn)開拓自身的潛力。總之，第二課堂應(yīng)當努力體現(xiàn)思想性、知識性、情感性、藝術(shù) 性、實踐性和學生主 體性的統(tǒng)一。努力改善青春期的親子關(guān)系，使中學 生順利完成青春期的過渡。因此學校心理健康方面的 教育要兼顧對學生家長及其他方面的宣傳。只有這樣，才能真正在中小學這個基礎(chǔ)教育階段，為學生的發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。但是，同時也伴隨著許多成長中的困惑和煩惱，如果不能正視它，極易走入誤區(qū)，出現(xiàn)性困感、性無知以及自卑、孤獨、焦慮等現(xiàn)象，非常不利于女孩子身心的健康發(fā)展。主要特點是半成熟、半幼稚、獨立性與依賴性、沖動性與自覺性等矛盾的交織發(fā)展時期。步入青春期，