【正文】 定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。一個(gè)人沒多大本事的時(shí)候，養(yǎng)自我；本事大了，養(yǎng)家人；本事再大了，造福社區(qū)；然后就是造福社會(huì)，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。我們享受生活，要建立用心的心態(tài)。一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。事后冷靜下來想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來受傷害的還是自我，根本不值得。對(duì)這類事情，如能持用心心態(tài)，心里就會(huì)想得開，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，情緒舒暢。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界。既然主觀調(diào)節(jié)能優(yōu)化和改善心態(tài)，化解和削弱矛盾的斗爭(zhēng)面，創(chuàng)造和諧、統(tǒng)一，那么我們何不在心態(tài)陰暗、消極、悲觀的時(shí)候去改造心境，帶著陽光心態(tài)和好情緒享受人生呢?陽光的心態(tài)，健康的人生，和諧的社會(huì)，層層相扣，環(huán)環(huán)相連，讓我們不要再悲觀，不要再觀他人而忘己，共同攜手把握好此刻。環(huán)境本身并不能使我們快樂或不快樂，我們對(duì)周圍環(huán)境的反應(yīng)才能決定我們的感覺。因此，懂得欣賞和感恩是最大的快樂，那么學(xué)會(huì)感恩、知足，就能快樂得活在當(dāng)下。持續(xù)陽光心態(tài)，就需要用操之在我的意念去贏得機(jī)會(huì)，去提升情商和心靈品級(jí)，并用感恩的心獲得好情緒。持續(xù)陽光心態(tài)，就需要我們懷平常心去享受過程，把握和珍惜此刻。情商樹等持續(xù)陽光心態(tài)的方法論。磚塊理論。操之在我。陽光心態(tài)是人生的潤(rùn)滑劑，胸懷陽光心態(tài)，締造陽光生活，就會(huì)擁有陽光未來！陽光心態(tài)讀后感（四）：讀完吳維庫教授的《陽光心態(tài)》，我從書中學(xué)到用心、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式的陽光心態(tài)。感恩是一份完美感情，是一種健康心態(tài)，是一種良知，是一種動(dòng)力。感恩是一種處世哲學(xué)，也是生活中的大智慧。生命，它不單單是一個(gè)個(gè)體，它是一個(gè)相互依存的整體。很多時(shí)候，我們過于算計(jì)人生，于是遭遇了諸多的傷痛?！蛾柟庑膽B(tài)》教育我們要萬事隨緣。因?yàn)橄氲锰?，所以最痛苦的永遠(yuǎn)是自我。人生的起起伏伏是自然也是必然，很多時(shí)候，如果足夠淡定，笑看人生，就會(huì)享受到曲徑通幽的美妙之樂。常言道：夕陽無限好，只是近黃昏。行得春風(fēng)，方得春雨。如此這般，人生就算失意，也無所謂得與失，坦坦蕩蕩，真真實(shí)實(shí)?！蛾柟庑膽B(tài)》教育我們要淡看人生。真的，人的情緒真是把握在自我的手心里，你掌控著自我的一切，以前，我就覺得是你在哪種壞境中你的情緒就是怎樣的，也就是我們常說的環(huán)境造就人，可我此刻至少不完全認(rèn)為是這樣的。書中的每句話都深深的吸引著我，很想重讀，我就想必須要把這本書推薦給我的好朋友。因?yàn)榭鞓返男膽B(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云，陽光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。同時(shí)，你務(wù)必以快樂的情緒去應(yīng)對(duì)世界，然后用心主動(dòng)地爭(zhēng)取，才能感受到生命中源源不斷地喜悅。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。所謂人貴有自知之明，認(rèn)識(shí)自我，管理自我，學(xué)會(huì)他人之長(zhǎng)補(bǔ)自我短，學(xué)會(huì)賞識(shí)別人，善于發(fā)掘別人的優(yōu)點(diǎn)。認(rèn)識(shí)自我叫反省，認(rèn)識(shí)別人叫移情。我們不能預(yù)知未來但我們能夠創(chuàng)造未來，創(chuàng)造的前提就是把握當(dāng)下。他們經(jīng)常在過去的黑暗中消沉，在未來的焦慮中絕望。二、活在當(dāng)下，操之在我；林肯說人快樂的程度多半是自我決定的人生際遇對(duì)快樂程度的影響，其實(shí)還遠(yuǎn)不及我們對(duì)事件的反應(yīng)來的重要。有人能夠從陰暗中走向光明；有人卻從勝利的喜悅中走向失敗的悲哀。站在任何一個(gè)點(diǎn)，你都能夠走向四面八方。心態(tài)是我們調(diào)節(jié)人生的遙控，心態(tài)的不一樣導(dǎo)致人生的不一樣，而不一樣會(huì)有天壤之別，心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗，心態(tài)是后天修煉的，我們完全能夠透過修煉我們的心態(tài)，改變我們的人生。我們講和諧，不僅僅力求人與人的和諧，人與自然的和諧，其實(shí)更就應(yīng)注重人內(nèi)心的和諧，人內(nèi)心的和諧也許才是和諧社會(huì)的另一個(gè)至高境界。第一篇：陽光心態(tài)讀后感12篇陽光心態(tài)讀后感（一）：《陽光心態(tài)》使我認(rèn)識(shí)到所謂陽光心態(tài)就是一種用心、知足、感恩、達(dá)觀的心智模式。吳維庫博士提出塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自我的心態(tài)，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀向上的人生態(tài)度，以人的內(nèi)心和諧這把鑰匙，打開整個(gè)社會(huì)的和諧。提及如何締造我們的陽光心態(tài)，吳維庫老師在《陽光心態(tài)》中向我們介紹了十二種工具：改變態(tài)度，享受過程，活在當(dāng)下，學(xué)會(huì)感恩，向下比較，心造幸福，逆境商，創(chuàng)造環(huán)境，情感獨(dú)立，致人而不致于人，提升情商，開悟。你選取的方向來自于你內(nèi)心的態(tài)度或渴望。這無不啟示我們?cè)撘院畏N態(tài)度去應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)的人生?；钤诋?dāng)下，過去已成為歷史，未來無法預(yù)知，我們能夠把握的只有此刻?？伤麄兡睦锩靼谆钤诋?dāng)下是對(duì)過去最好的補(bǔ)償對(duì)未來更有力的保障，沉浸在過去的痛苦中剝奪了此刻的完美時(shí)光，此刻的時(shí)光在痛苦中流逝，而過去扮演著一個(gè)小偷的主角將你的未來一點(diǎn)點(diǎn)竊取，你的一生都會(huì)生活在痛苦的過去。對(duì)于當(dāng)下的把握難道不是你自我說了算嗎？所以要活在當(dāng)下，操之在我。那里提到的認(rèn)識(shí)與管理其實(shí)是遞進(jìn)關(guān)系，因?yàn)橹挥姓J(rèn)識(shí)了，管理才會(huì)有好的結(jié)果。其實(shí)生活中并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)，我們要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，關(guān)鍵在于我們?cè)鯓涌磫栴}。因?yàn)椋松谑?，不如意之事十有八九。每個(gè)人對(duì)人對(duì)事都有不一樣的看法，結(jié)論也是千差萬別，難免會(huì)有矛盾沖突，如果你能坦誠地看待，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，別人也會(huì)理解你的看法即使他始終不認(rèn)同你的看法。閱讀完吳維庫老師的《陽光心態(tài)》一書之后，它教會(huì)我們?cè)谧儎?dòng)、忙碌、浮躁的社會(huì)中，擁有一顆平常、用心、知足、感恩、達(dá)觀的心，并為著人生理想而快樂地生活。書中第7頁寫到人的情緒有九類，其中興趣與愉快是正面的，驚奇是中性的，而悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧等六個(gè)情緒都是負(fù)面的，這九類情緒中只有兩類是好的，六類是不好的。假如，你悶悶不樂的來到了歌舞廳，你想讓別人的快樂來感染一下自我，也不是說不能夠，但你內(nèi)心的快樂必須得你自我調(diào)整，這時(shí)就要把興趣與快樂從你衣服的口袋里掏出來，放在你的心上，記得有這樣一句話是勸了人，勸不了心這句話真的向我們道出了快樂要自我把握，好的心態(tài)要自我調(diào)整。人生十有八九不如意，活著就是一種心態(tài)。具有陽光心態(tài)的人，應(yīng)對(duì)生活中的喜怒哀樂，能夠泰然處之，沉著應(yīng)付，做到寵辱不驚，臨危不亂。命里有時(shí)終須有，命里無時(shí)莫強(qiáng)求。生活告訴我們，人不可能永遠(yuǎn)擁有而不失去，有得便會(huì)有失，這是一個(gè)亙古不變的道理。《陽光心態(tài)》教育我們要學(xué)會(huì)放手。其實(shí)做人最困難的并不是逆水行舟，而是如何懂得放下。有緣即住無緣去，一任清風(fēng)送白云?？磻T了春花秋月，讀懂了冷暖人生，淡漠了名利紛爭(zhēng)，明白了順其自然，便明白了隨遇而安。人從獲得生命那刻起，便不知不覺的沉浸在恩惠的海洋里。一個(gè)智慧的人，不就應(yīng)為自我沒有的斤斤計(jì)較。學(xué)會(huì)感恩，生命就會(huì)得到滋潤(rùn)；懂得感恩，生活就會(huì)得到幸福。能夠說帶著感恩以及完美的情緒去工作，去努力，那么這樣體驗(yàn)過程的心態(tài)就是陽光心態(tài)。重在過程。谷底原理。并為此下了具備陽光心態(tài)能夠使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和的結(jié)論。為人厚重，安人先修己。人生當(dāng)追求幸福，幸福是一種感受。唯物論告訴我們，物質(zhì)決定意識(shí)，意識(shí)對(duì)物質(zhì)具有反作用。如果我們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)與合作中能持續(xù)平和的心境，并隨時(shí)根據(jù)周圍環(huán)境調(diào)整自我，把握好說話的度，選取好說話的時(shí)機(jī)，注意理智地節(jié)制，避免極端和片面，就能顧全大局，并在個(gè)人自由與組織一致之間找到平衡。陽光心態(tài)讀后感（五）：我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。吳維庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自我的心態(tài)，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，透過個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。如果總是想不開，越想越氣，自控潛力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反?，F(xiàn)象。對(duì)此，我們不禁要問：究竟哪里出了問題？是心態(tài)出了問題。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自我；要想照亮自我，首先要照亮自我的內(nèi)心。幸福由自我思想、心態(tài)而決定，我們的心能夠造快樂的天使，也能夠造陰險(xiǎn)的魔鬼。用心的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對(duì)待人生，樂觀地理解挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。所以金錢的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。心態(tài)是后天修煉的。因?yàn)榭鞓返男膽B(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云，陽光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。哪里出了問題？心態(tài)出了問題。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自我；要想照亮自我，首先要照亮自我的內(nèi)心。有時(shí)候又會(huì)想很多，哎原先是心態(tài)在作崇，看了這本書才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的心態(tài)放好真的很重要，只有心態(tài)放正了那整個(gè)人才會(huì)開心起來，不錯(cuò)，人活著就是要經(jīng)歷，不可能是一帆風(fēng)順的，如果說這一輩子都是一帆風(fēng)順的話，那活著還有什么追求呢？所以我們都要塑造陽光心態(tài)，好好的享受每一天，享受過程，精彩每一天。如果此刻你不開心，就不是活在當(dāng)下。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。一個(gè)人沒多大本事的時(shí)候，養(yǎng)自我；本事大了，養(yǎng)家人；本事再大了，造福社區(qū)；然后就是造福社會(huì)，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?，激情?chuàng)造未來，心態(tài)營造這天。所以，祝大家?guī)е柟庑膽B(tài)，締造陽光生活，走向陽光未來。）。陽光心態(tài)讀后感（八）：在我們?nèi)粘Ｉ罟ぷ髦?，?jīng)常會(huì)遇到各種各樣麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒有份，自我工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)；自我的財(cái)富在增加，但是滿意感在下降；擁有的越來越多，但是快樂越來越少；溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；認(rèn)識(shí)的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少等等。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。我們享受生活，要建立用心的心態(tài)。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。服務(wù)他人，一個(gè)人沒多大本事的時(shí)候，養(yǎng)自我；本事大了，養(yǎng)家人；本事再大了，造福社區(qū)；然后就是造福社會(huì)，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。如果你把別人看成是陰險(xiǎn)，你就生活在悲哀里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在愉快里。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。如果你情緒好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你情緒糟糕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。我們究竟是經(jīng)?？吹缴钪泄饷鞯囊幻孢€是只看到黑暗的一面，我們的心態(tài)決定了我們對(duì)生活的態(tài)度。熱情可使每一個(gè)人都愛自我的事業(yè)，愛自我的工作，甚至愛一齊工作的伙伴們。當(dāng)明媚的陽光撫摸你的心時(shí)，你會(huì)一種異樣的感覺，那就是陽光心態(tài)。擁抱生命的所有時(shí)刻，利用它們使自我獲得更多而不是更少。讀了《陽光心態(tài)》這本書才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的心態(tài)放好真的很重要，只有心態(tài)放正了那整個(gè)人才會(huì)開心起來。和朋友經(jīng)常在一齊聊天，都會(huì)問到同一個(gè)問題人活著到底為了什么？但是似乎都沒有找到的答案，吃，喝，玩，樂，嗎？直到這天看了陽光心態(tài)后，才發(fā)覺人活著并不是為了這些，而是做什么事情最重要，什么人最重要，什么時(shí)光最重要？活在當(dāng)下活在當(dāng)下，是讓大家當(dāng)下快樂，此刻快樂。敢于應(yīng)對(duì)，說實(shí)話。人生中遇到的挫折時(shí)但是如此，當(dāng)我們擁有一個(gè)陽光心態(tài)的時(shí)候，就有力量迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界。帶著陽光，締造陽光生活，走向陽光未來。簡(jiǎn)單地說，我們要帶著好情緒享受人生，這也是書中所強(qiáng)調(diào)的一個(gè)觀點(diǎn)，對(duì)任何人任何事，不妨換一種心態(tài)去對(duì)待，也許你看見的就不一樣了。吳維庫博士說，快樂實(shí)際上不在環(huán)境，更不在別人，而是在于自我的認(rèn)識(shí)，在于自我的心態(tài)。人的一生，就像一趟旅行，沿途中有數(shù)不盡的春花秋月。吳維庫博士教我們向下比較?；钤诋?dāng)下，知足常樂。學(xué)會(huì)感恩。幸福是一種感受，如果我們沒有學(xué)會(huì)感恩，你會(huì)忽視別人對(duì)你的付出，你獲取的幸福就會(huì)很少。常常會(huì)覺得，自我經(jīng)過了許多努力依然沒有取得自我理想的成果，那就完全失敗了嗎？并不是這樣的，也許結(jié)果失敗了，但是你擁有的過程與成功者所差無幾。生命的質(zhì)量取決于每一天的心境，學(xué)會(huì)享受過程，精彩每一天。既然生活不能改變，倒不如改變一下自我的心態(tài)，為小事而高興。讀完陽光心態(tài)，我覺得最重要的一點(diǎn)是用用心樂觀的心態(tài)去對(duì)待任何事。現(xiàn)就書中給我觸動(dòng)最深的資料與大家一齊分享。我們的內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放光和熱，我們的內(nèi)心如果是一團(tuán)冰，就是融化了還是零度?？戳诉@本書我才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的心態(tài)放好了真的很重要，只有心態(tài)放正了，那整個(gè)人才會(huì)開心起來。陽光是萬物能量之源，大自然因陽光而美麗，我們的人生也會(huì)因?yàn)橛辛岁柟庑膽B(tài)而變得豐富多彩。這讓我聯(lián)想到了公司。書中提到：活在當(dāng)下是一個(gè)人生命力的自然展現(xiàn)。張水長(zhǎng)總經(jīng)理在云南中煙工業(yè)公司黨組中心組學(xué)習(xí)上的動(dòng)員講話中指示：機(jī)會(huì)只會(huì)給有準(zhǔn)備的人，等待只會(huì)喪失機(jī)遇。工作的壓力每個(gè)人都有，就看你如何看待它，如果工作不開心能夠選取放下，換個(gè)角度想想，做別的工作就會(huì)一帆風(fēng)順嗎？困難我們都有，是否能試著去改變它，要讓事情改變，先改變自我，要讓事情變得更好，先讓自我變得更好。這樣不僅僅不利于事情的解決，而且也傷害了別人，搞得別人也不快樂。這本書讀完了，透過超多的例證將生命的最重要、最基本道理講給我們，完美和富足的人生并不是擁有權(quán)力與財(cái)富的多少，而是生命中有多少真正的快樂時(shí)刻。大千社會(huì)，人之不一樣，在于心態(tài)不一樣，心態(tài)不一樣，則主角不一樣，即人生這出戲就有了不一樣。在品讀吳維庫教授所著的《陽光心態(tài)》一書的過程中，我仿佛是個(gè)在沙灘上撿拾貝殼的幸運(yùn)孩子，總總有發(fā)現(xiàn)珍珠的驚喜與感動(dòng)，能夠說《陽光心態(tài)》使我有種醍醐灌頂，豁然開朗的頓悟。不一樣于成功學(xué)勵(lì)志的激進(jìn)，也不一樣于安于現(xiàn)狀派的保守，它結(jié)合了儒家的用心入世與道家的無為而治思想，將中國博大精深的中庸之道闡發(fā)地淋漓透徹，那就是無論在人生的高潮還是低潮期，人都應(yīng)調(diào)整到平和、溫暖、有力、向上的狀態(tài)從而實(shí)現(xiàn)自我和諧。生活中總有些人容易陷在過去的追憶中而懊悔糾結(jié)，結(jié)果他們?cè)谟魫炛絮沲蓺q月，浪費(fèi)青春。學(xué)會(huì)放下，不僅僅僅是放下過去的失敗與挫折，而且要學(xué)會(huì)放下昔日的成功與榮耀。聰明的人就是要學(xué)會(huì)做一個(gè)空瓶子，卸掉榮耀和挫折，積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。我很震驚也很難過，想說一些安慰的話，卻發(fā)現(xiàn)此時(shí)的語言顯得那么蒼白無力，最后朋友一再強(qiáng)調(diào)你必須要每年陪父母去醫(yī)院做次檢查，擠時(shí)光都要去。要珍惜這種緣分，多一份關(guān)心，少一份猜忌。沙漏告訴人們要學(xué)會(huì)珍惜，珍惜你所擁有的一切，包