陽光心態(tài)健康人生-wenkub
2024-10-25 13 本頁面
【正文】 圍的人，并讓他（她）在你精心營造的溫馨和諧中去受寵若驚吧！授人香草，手自留香； 送人玫瑰，心自芬芳； 善以待人，人自吉祥；平和處事，身心安康。不難發(fā)現(xiàn)，他們尋求的是一種心靈的被靠近和被滋養(yǎng)。在家庭生活中，兩個人的戰(zhàn)爭永遠沒有輸贏。無論你的收入、文化程度、社會地位有多高，在健康、心理、婚姻關(guān)系和家庭等問題上，都可能會遭遇到同樣的問題。環(huán)境污染我們難以干預(yù)，也不可能不呼吸；食品安全，農(nóng)藥殘留等可以用適當措施減輕；我們不能改變他人，只能改變自己，追求人與人之間的和諧；而面對工作壓力，我們要努力調(diào)和自己的情緒，學會微笑，善于微笑，釋放壓力。我們不僅創(chuàng)造生活，更要學會享受生活，要細心感悟、感恩、體會。要有陽光心態(tài)，首先要學會“舍得”，也就是學會“放棄、放下”，既要拿得起，又要放得下。昨天已成歷史，不能挽回；明天無法預(yù)料，左右不了；所以關(guān)鍵是把握今天，活在當下。人天生就喜新厭舊，家庭生活中亦如此。老夫老妻，長相廝守，一成不變，就會日漸枯燥無味。對人來說，把握今天，活在當下，健康永遠是第一位的。要戰(zhàn)勝自己的各種欲望、各種雜念、各種不正常的情感和情緒。隨著生活水平的不斷提高，人們的社會壓力越來越大，家庭負擔重、工作壓力大、婚外情危機、夫妻溝通困難、與子女和同事關(guān)系緊張、環(huán)境污染嚴重、食品安全隱憂多……。還要學會換個角度看問題，把煩瑣、枯燥的事情當成一種快樂。在心態(tài)調(diào)和上，我們可以與富人比健康，與職位高的人比自由。要學會理解和謙讓、寬容，退后一步自然寬。要心靈靠近就要學會溝通，一般情況下，大多數(shù)人的溝通都是從抱怨開始的，“你怎么又回來這么晚？”“你怎么又喝酒了？”這些不經(jīng)意的審問其實就是妻子（丈夫）需要溝通的信號，但是往往這種抱怨會以對方的“還擊”——“你經(jīng)常出去打麻將還不是這么晚才回來”、或者“冷暴力”——不回應(yīng)不理睬的方式結(jié)束。第二篇：陽光心態(tài) 健康人生（推薦）陽光心理健康人生同學們，我們正值青春年華，在這樣的人生季節(jié)里，有朝你微笑的陽光和彩虹，也常常會有不期而至的寒風冷雨？其實，在成長的過程中出現(xiàn)一些心理問題是正常的現(xiàn)象，關(guān)鍵在于如何正確對待它們。以滿心的喜悅?cè)ッ鎸ψ约?，樹立起信心為自己鼓勁，努力去做那個最好的自己。——題記為了促進第二屆書香“三八”——“陽光女性而陽光女性就是把溫暖去帶給別人，用你那陽光的心態(tài)去感化別人。用一種幸福的眼光去看這個世界、看你周圍的一切，你會慢慢得到你想要的一切?，F(xiàn)在的我悲傷不起，因為那些愛我的人和需要我去愛的人讓我懂得:“生命不過一朝一夕，轉(zhuǎn)眼即逝，用平常的心態(tài)去面對，固然得到的會更多。我很感激這一切，因為這一切讓我的生活很充實，讓我沒有時間去憂傷，所以這一切讓我感到很幸福。我始終堅信：是你的終會是你的，不是你的，得到了也未必會高興。當別人成功時，對著別人感動一笑；當你的學生緊張時，對他鼓勵一笑，所以時常保持你的微笑，因為你不知道或許在某一秒你的笑，會改變一個人。在現(xiàn)在這個物質(zhì)社會，人們的生活水平變高了，想要的也變多了，總是滿足不了自己的欲望。因為他們要承受“高處不甚寒”的滋味?！备卸鞯男模兄x有你，花開花落，我一樣會珍惜。無論你是何等的尊貴，或是怎樣的看待卑微；無論你生活在何地何處，或是你有著怎樣特別的生活經(jīng)歷，只要你
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1