【正文】 現此時的語言顯得那么蒼白無力，最后朋友一再強調你必須要每年陪父母去醫(yī)院做次檢查，擠時光都要去。觀看陽光心態(tài)視頻講座的前一天我接到一個朋友的電話，他的父親上個星期因身體不舒服被送進醫(yī)院，結果檢查出得了癌癥，而且是肝癌晚期。聰明的人就是要學會做一個空瓶子，卸掉榮耀和挫折，積累知識和經驗。生活中何嘗不是這樣呢?有些人憑借資賦聰穎取得了成功和贊賞，便背負著過去的榮耀，不思進取，結果百舸爭流，不進則退。學會放下，不僅僅僅是放下過去的失敗與挫折，而且要學會放下昔日的成功與榮耀。如果你必須要為錯失月亮而哭泣，那么你必須會錯過星星。生活中總有些人容易陷在過去的追憶中而懊悔糾結，結果他們在郁悶中蹉跎歲月，浪費青春。前者是方式，后者是姿態(tài)，即以從容豁達的姿態(tài)活在當下。不一樣于成功學勵志的激進，也不一樣于安于現狀派的保守，它結合了儒家的用心入世與道家的無為而治思想，將中國博大精深的中庸之道闡發(fā)地淋漓透徹，那就是無論在人生的高潮還是低潮期，人都應調整到平和、溫暖、有力、向上的狀態(tài)從而實現自我和諧。然而人的欲望不論是否獲得了滿足，人卻往往在欲望的追逐中迷失了本心，陷入焦慮疲憊的狀態(tài)中難以自拔。在品讀吳維庫教授所著的《陽光心態(tài)》一書的過程中，我仿佛是個在沙灘上撿拾貝殼的幸運孩子，總總有發(fā)現珍珠的驚喜與感動，能夠說《陽光心態(tài)》使我有種醍醐灌頂，豁然開朗的頓悟。態(tài)度由心而生，即為心態(tài)，心態(tài)是一個動詞，他是人為的，即人為能夠影響。大千社會，人之不一樣，在于心態(tài)不一樣，心態(tài)不一樣，則主角不一樣，即人生這出戲就有了不一樣。這真是一本很好的書，用心去讀去體會，它能夠幫我們獲得真正快樂，這才是我們最需要的。這本書讀完了，透過超多的例證將生命的最重要、最基本道理講給我們，完美和富足的人生并不是擁有權力與財富的多少，而是生命中有多少真正的快樂時刻。在公司開展的這次讀書活動中，我愉快地參加，我期望將我的陽光心態(tài)傳遞給大家，陽光心態(tài)讓我有勇氣透過一個笑話，把快樂帶給大家。這樣不僅僅不利于事情的解決，而且也傷害了別人，搞得別人也不快樂。去感激他人對我們的幫忙、去感激家人給我們溫馨的家、去感激領導給我們的就業(yè)機會、感激社會給我們的創(chuàng)業(yè)環(huán)境等等。工作的壓力每個人都有，就看你如何看待它，如果工作不開心能夠選取放下，換個角度想想，做別的工作就會一帆風順嗎？困難我們都有，是否能試著去改變它，要讓事情改變，先改變自我，要讓事情變得更好，先讓自我變得更好。如果我們每一天帶著情緒工作，這種情緒就會影響到和你接觸的人，這樣相互影響，就會給很多人帶去不快樂。張水長總經理在云南中煙工業(yè)公司黨組中心組學習上的動員講話中指示：機會只會給有準備的人，等待只會喪失機遇。第一次看到這個理論的時候，還納悶這是什么理論，這不就是典型的阿q精神嗎？讓人不思進取的謬論嗎？直到之后才明白，陽光心態(tài)不是讓你不思進取，也不是讓你喪失奮斗的目標。書中提到：活在當下是一個人生命力的自然展現。眼界決定眼光、眼光決定思路、思路決定出路、出路決定活路。這讓我聯(lián)想到了公司。生活對你我都一樣，境由心造，像由心生，如果你認為自我是幸福的，你就會找到無數的事實證明自我是幸福的；如果你認為自我是不幸的，你也會找到無數的事實證明自我是不幸的。陽光是萬物能量之源，大自然因陽光而美麗，我們的人生也會因為有了陽光心態(tài)而變得豐富多彩。生命是一個過程不是一個結果，如果我們不享受過程，結果是什么大家都明白，生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要爭取用精彩的生活，良好的情緒把括號填滿。看了這本書我才發(fā)現一個人的心態(tài)放好了真的很重要，只有心態(tài)放正了，那整個人才會開心起來。良好的心態(tài)能夠很好的影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。我們的內心如果是一團火，就能釋放光和熱，我們的內心如果是一團冰，就是融化了還是零度。哪里出了問題？心態(tài)出了問題?，F就書中給我觸動最深的資料與大家一齊分享。陽光心態(tài)讀后感（十）：近日，在公司全面開展的愛讀書讀好書善讀書活動的倡導下，我閱讀了《陽光心態(tài)》這本書，正如讀過此書的同事所言，這真是一本很好的書，吸引著我一天內讀完了它。讀完陽光心態(tài)，我覺得最重要的一點是用用心樂觀的心態(tài)去對待任何事。每一天上班做同樣的工作使自我變成了麻木的一個機器，換一個角度來看看，看看每一天上班的路上形形色色的人，也許你會看到一輛好車而驚喜萬分；也許你會看到忙碌的路人而慶幸自我不必奔波。既然生活不能改變，倒不如改變一下自我的心態(tài)，為小事而高興。越來越發(fā)現，生活每一天都在反復，周而復始。生命的質量取決于每一天的心境，學會享受過程，精彩每一天。有人說，我只在乎結果，過程不重要。常常會覺得，自我經過了許多努力依然沒有取得自我理想的成果，那就完全失敗了嗎？并不是這樣的，也許結果失敗了，但是你擁有的過程與成功者所差無幾。感恩的心來源于陽光心態(tài)。幸福是一種感受，如果我們沒有學會感恩，你會忽視別人對你的付出，你獲取的幸福就會很少。感恩看世界四海同兄弟，欣賞觀天下萬物皆完美。學會感恩。塑造陽光心態(tài)，我們所擁有的只是此刻?；钤诋斚?，知足常樂?？鞓返恼胬肀闶牵合蛳卤容^。吳維庫博士教我們向下比較。年輕的我們總是喜歡抱怨，抱怨工作不好，抱怨為什么別人有的我卻沒有，陽光心態(tài)告訴我們，如果你抱怨不好，那是你不明白還有更壞。人的一生，就像一趟旅行，沿途中有數不盡的春花秋月。為什么我不能持續(xù)原先的心態(tài)的呢？心態(tài)出了問題，那就要調整心態(tài)，好情緒才能欣賞好風光。吳維庫博士說，快樂實際上不在環(huán)境，更不在別人，而是在于自我的認識，在于自我的心態(tài)。我能夠把它歸結為是我的不適應，但是社會就是這樣，沒有人和環(huán)境去適應你。簡單地說，我們要帶著好情緒享受人生，這也是書中所強調的一個觀點，對任何人任何事，不妨換一種心態(tài)去對待，也許你看見的就不一樣了。和諧領導力和自我與自我的和諧是《陽光心態(tài)》所要灌述的一個目標。帶著陽光，締造陽光生活，走向陽光未來。透過開展讀好書這次活動，豐富自我、調整心態(tài)、開闊視野、感悟人生。人的內心和諧是和諧社會的一個高境界。它能讓人心境良好，人際關系正常，適應環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。人生中遇到的挫折時但是如此，當我們擁有一個陽光心態(tài)的時候，就有力量迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。一個人是否擁有陽光般的心態(tài)，但是直接或間接的影響到他的學習、工作、生活的方方面面，我們在忙于日常的繁雜事務時，往往忽略調節(jié)心理、調整心態(tài)的重要性，一個人來帶這個世界，在成長的過程中就不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難，喜怒哀樂，有順境也有逆境，我們當然期望更多的經歷喜和樂，但是遇到怒和哀的時候，往往不知所措。敢于應對，說實話。當然，活在當下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不喝醉，不使明朝有憂愁，以未來為導向活在過程當中。和朋友經常在一齊聊天，都會問到同一個問題人活著到底為了什么？但是似乎都沒有找到的答案，吃，喝，玩，樂，嗎？直到這天看了陽光心態(tài)后，才發(fā)覺人活著并不是為了這些，而是做什么事情最重要，什么人最重要，什么時光最重要？活在當下活在當下，是讓大家當下快樂，此刻快樂。生命是一個過程，不是一個結果，如果你不會享受過程，結果到了是什么大家都明白。讀了《陽光心態(tài)》這本書才發(fā)現一個人的心態(tài)放好真的很重要，只有心態(tài)放正了那整個人才會開心起來。在我看來陽光代表著健康用心的生活態(tài)度，陽光代表著熱情向上，看了這篇文章依然感觸最深的還是健康、熱情。擁抱生命的所有時刻，利用它們使自我獲得更多而不是更少。生活理想切合實際；能持續(xù)人格的完整和諧；善于從經驗中學習；能適度發(fā)泄和控制情緒；在貼合群眾要求的前提下有限發(fā)揮個性和不違背社會規(guī)范的前提下恰當滿足個人的基本需求。當明媚的陽光撫摸你的心時，你會一種異樣的感覺，那就是陽光心態(tài)。充沛的活力會帶領我們到達原以為不可能到達的目的地。熱情可使每一個人都愛自我的事業(yè)，愛自我的工作，甚至愛一齊工作的伙伴們。即使在最黑暗中也能看到光明，熱情的力量是巨大的。我們究竟是經常看到生活中光明的一面還是只看到黑暗的一面，我們的心態(tài)決定了我們對生活的態(tài)度。樂觀向上的心態(tài)并不是天生的，它能夠透過訓練和培養(yǎng)來獲得。如果你情緒好，你會發(fā)現沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你情緒糟糕，你會發(fā)現開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。我們完全能夠透過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是我們調控人生的控制塔。如果你把別人看成是陰險，你就生活在悲哀里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在愉快里。一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關系。服務他人，一個人沒多大本事的時候，養(yǎng)自我；本事大了，養(yǎng)家人；本事再大了，造福社區(qū)；然后就是造福社會，這個人的生命就很有價值。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。用陽光心態(tài)享受生活，學會放下。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現。這不以人的意志為轉移。這對一個人的為人處事至關重要。我們享受生活，要建立用心的心態(tài)。怎樣照亮內心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。對此，我們不禁要問：究竟哪里出了問題？是心態(tài)出了問題，那就要調整好心態(tài)，好情緒才能欣賞好風光。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。如果總是想不開，越想越氣，自控潛力減退，情緒失去控制，言行也就出現反?，F象。陽光心態(tài)讀后感（八）：在我們日常生活工作中，經常會遇到各種各樣麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經濟條件不寬裕，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，自我工作最辛苦沒有得到領導的認可，受冤枉挨批評；自我的財富在增加，但是滿意感在下降；擁有的越來越多，但是快樂越來越少；溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少等等?！蛾柟庑膽B(tài)》這本書猶如佛家箴言，又如一劑良方，每看過一段，我的心就豁然開朗，任何煩惱和你的迷茫都隨著書中的文字飄散的無影無蹤。）。《陽光心態(tài)》第三章，第12小結主題是低人一等，才能高人一籌他闡述了如何的智慧處世、理性追求、開闊心胸、順氣自然、坦然應對得失，微笑迎接陽光燦爛的一天。所以，祝大家?guī)е柟庑膽B(tài)，締造陽光生活，走向陽光未來。我把生活比作一道自助大餐，你吃什么是你自我的選取，你選取什么就得到什么。一個人沒多大本事的時候，養(yǎng)自我；本事大了，養(yǎng)家人；本事再大了，造福社區(qū)；然后就是造福社會，這個人的生命就很有價值生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造這天。該放下的放下，學會諒解、寬容。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現。人活著，就是要懂得用陽光心態(tài)來應對，來享受生活的，善于發(fā)現美。如果此刻你不開心，就不是活在當下。生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要爭取用精彩的生活、良好的情緒把括號填滿。有時候又會想很多，哎原先是心態(tài)在作崇，看了這本書才發(fā)現一個人的心態(tài)放好真的很重要，只有心態(tài)放正了那整個人才會開心起來，不錯，人活著就是要經歷，不可能是一帆風順的，如果說這一輩子都是一帆風順的話，那活著還有什么追求呢？所以我們都要塑造陽光心態(tài)，好好的享受每一天，享受過程，精彩每一天。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。要想溫暖別人，你內心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自我；要想照亮自我，首先要照亮自我的內心。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、達觀的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立用心的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。哪里出了問題？心態(tài)出了問題。陽光心態(tài)讀后感（六）：這天因為無聊，所以就到書店去逛了逛，突然看見一本書名叫陽光太態(tài)，好奇就拿起來看了，書上有句話我十分喜歡，你選取什么，你就將得到什么，心態(tài)好，潛力增強；心態(tài)不好，潛力減弱。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造這天。心態(tài)是后天修煉的。心態(tài)的不一樣導致人生的不一樣，而且這種不一樣會有天壤之別。所以金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。該放下的放下，學會諒解、寬容。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來必須會更完美。用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現美。因為，人生在世，不如意之事十有八九。用心的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地理解挑戰(zhàn)和應付麻煩。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造悲哀；如果你能把別人變成快樂的天使就在制造愉快怎樣才能把別人變成快樂的天使呢？要學會感恩、欣賞、給予、寬容。幸福由自我思想、心態(tài)而決定，我們的心能夠造快樂的天使，也能夠造陰險的魔鬼。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。要想溫暖別人，你內心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自我；要想照亮自我，首先要照亮自我的內心。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立用心的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。對此，我們不禁要問：究竟哪里出了問題？是心態(tài)出了問題。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。如果總是想不開，越想越氣，自控潛力減退，情緒失去控制，言行也就出現反常現象。在我們日常生活中，經常會遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經濟條件不寬裕，沒有潛力自我購買住房，長期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，自我工作最辛苦沒有得到領導的認可，受冤枉挨批評等等。吳維庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導人們調整好自我的心態(tài)，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，透過個人內心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。具備陽光心態(tài)能夠使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內心和諧。陽光心態(tài)讀后感（五）：我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。然而，人是具備主觀能動性的，人的心態(tài)確是能夠隨時調整的，而心態(tài)的好快和心境的優(yōu)劣完全取決于個人主觀意愿。如果我們在競爭與合作中能持續(xù)平和的心境，并隨時根據周圍環(huán)境調整自我，把握好說話的度，選取好說話的時機，注意理智地節(jié)制，避免極端和片面，就能顧全大局，并在個人自