魯人版道德與法治七年級下冊132我的情緒我做主2-wenkub
2022-12-19 12:04:09 本頁面
【正文】 女兒 的洗衣店 啟示 情緒是可以調(diào)控的 每個人的生活都 不可能是一帆風(fēng)順的，有時難免會產(chǎn)生消極情緒。相反，消極情緒則會對人的身心健康產(chǎn)生不良的影響。 復(fù)習(xí) ： 情緒對我們有什么影響？ 情緒是把雙刃劍，對我們既有積極影響，又消極影響： 積極影響： 積極的情緒能夠使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利于個人正確認識事物、分析解決題，從而使自己的水平正常發(fā)揮，甚至還可能超常發(fā)揮。 我學(xué)習(xí)我快樂，我的課堂我做主！ 一 明確目標有的放矢 知道調(diào)控情緒的方法。而且消極情緒并不一定就產(chǎn)生消極作用，通過我們的控制和調(diào)節(jié)，它也 會有利于我們的身心健康?！? 小明今天倒霉透了，早晨上學(xué)路上自行車輪胎被扎破了，結(jié)果上課遲到，被老師批評了一頓，他很不高興，剛進教室，就被同學(xué)踩了一腳，他 …… 你認為他會怎么做？哪一種方法更可?。? 氣憤的小明回到座位上把桌椅摔的震天響，同學(xué)們向他投去了異樣的目光，好在下節(jié)課是小明喜歡的語文課，語文老師生動活潑的教學(xué)方式，優(yōu)美的文章很快使小明投入到了語文課堂中，他的情緒慢慢的得到平復(fù)。
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