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如何成為心理咨詢師-wenkub

2024-10-29 03 本頁面
 

【正文】 。,有豐富的臨床工作經(jīng)驗。我十多年來遇見過不少抱有這樣的想法尋找體驗師的心理咨詢師,有不少本來挺有前途的心理咨詢師被那些“體驗師”搞糟搞亂了,有的反而體驗出一些嚴(yán)重的心理問題來了。治療別人之前自己先接受一定的治療或者分析。要特別說明的是,真正來華的國際心理學(xué)大師,基本對錢不會太看重的,也就是培訓(xùn)費(fèi)用反而不貴。至于再高不少價格的培訓(xùn),個人建議就別參加了,因為他們是希望你送錢給他們的。發(fā)現(xiàn)自己說得太露骨了,好像自己以前沒有這么想過。這些一個培訓(xùn)都通常長達(dá)二年到五年。別輕易聽不少培訓(xùn)機(jī)構(gòu)忽悠,有些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是商業(yè)性或者拓展團(tuán)體,所以他們不是為了給你增加專業(yè)能力來的,而是讓你給他們送錢去的。參加培訓(xùn)本身是一種對自己發(fā)展的投資,所以要謹(jǐn)慎和有選擇。心理咨詢師成長中如何選擇培訓(xùn)在組織學(xué)習(xí)小組的同時,要準(zhǔn)備一些“銀子”有選擇的參加一些真正主流療法的培訓(xùn)——請關(guān)注我在其中使用的“有選擇的”、“真正主流療法的”。那么閱讀書目可以是,《家庭治療概論》、《家庭與家庭治療》、《薩提亞治療模式》等等。所以選擇精神分析作為一個學(xué)習(xí)的開始是好的。讀書要有取向的選擇,選擇可以是各種的,根據(jù)團(tuán)體的喜歡興趣來選擇,可以提供的四種取向為,精神分析取向的,認(rèn)知行為療法取向的,人本主義治療取向的,婚姻家庭治療取向的。如果這個小組因此最后成為為某一個或幾個人的心理治療小組,那就十分不恰當(dāng)。學(xué)習(xí)小組的成立宜精不宜濫,一般有以下幾個約定: ,在人數(shù)上最多不要多過八人;,在學(xué)習(xí)態(tài)度上,大家都有比較一致的熱情; ,在喜歡的方向上,大家比較接近比較好;,在各自的個性上,最好別有太偏激沒有包容力的成員,大家相對比較健康;,在學(xué)習(xí)上,大家要有一些適度的學(xué)習(xí)目標(biāo),例如一年中讀什么書,有什么討論;,在小組中,應(yīng)該建立一定的規(guī)則,包括遲到、不到、退人、推薦新人等等制度;,要區(qū)分學(xué)習(xí)小組和體驗成長小組的區(qū)別,千萬別混淆。有個35年的時間,相對具備了能夠繼續(xù)發(fā)展的動力和支持。第二篇:不要成為孤獨(dú)的心理咨詢師美國心理咨詢界名言:不要成為孤獨(dú)的心理咨詢師美國心理咨詢界有一個名言,不要成為孤獨(dú)的心理咨詢師。心理咨詢不是臨床醫(yī)學(xué),我們遇到的案例基本都是要經(jīng)過和別的咨詢師探討的,即便是臨床醫(yī)學(xué)也要針對疑難案例進(jìn)行會診?;蛘呤菂⒓佑嗅槍夹g(shù)訓(xùn)練的培訓(xùn)班,這樣都可以在技術(shù)應(yīng)用上提高很快的!有效正確的定位一個合格的咨詢師或者是優(yōu)秀的咨詢師是有自己的方向的咨詢師,不知道自己該往哪里走的咨詢師應(yīng)該還不是一個合格的咨詢師。把學(xué)到的知識繼續(xù)強(qiáng)化。敏銳的咨詢者能及時發(fā)現(xiàn)問題,將談話引向深入。因為這樣的開放心態(tài)讓我在個人專業(yè)上完善的速度快了許多,所一我感激朋友的同時也更加堅定要這樣的一種態(tài)度去走心理咨詢這條路。如果這種影響是積極的,我把他看作是自我開放技術(shù),如果是消極的,我認(rèn)為是負(fù)面移情。這種人能把他們熱愛生活的樂觀心態(tài)帶進(jìn)咨詢工作,他們在進(jìn)行咨詢時,一方面能使心灰意懶的人重新喚起生活的勇氣;而另一方面又不耗盡自己的能量。我們想想,如果你不了解社會,不了解人,不了解文化規(guī)律,你怎樣做這個咨詢,光是那些很專業(yè)的理論、技能可以嗎?不可以。我們在說到我們是一個咨詢師之前首先知道自己也是一個人,我們一樣會有一些挫折,壓抑等負(fù)面情緒,這個時候自我調(diào)整是非常重要的,我想這個大家應(yīng)該都有相同的觀點!豐富的社會知識做咨詢不是到市場買菜,你想撿什么樣的都可以有你說了算。心理咨詢師有時候也會“心理感冒”或常常感到“心理饑渴”,需要“導(dǎo)師督導(dǎo)”、“伙伴咨詢”或?qū)τH友傾訴、宣泄。一個合格的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是一個愉快的、熱愛生活、有良好適應(yīng)能力的人。良好的心理健康指標(biāo)心理咨詢師的健康水平至少要高于他的咨客。所謂人格是指一個人的整個精神面貌,是具有一定傾向性的、穩(wěn)定的心理特點的總和,包括氣質(zhì)、性格、興趣、信念和能力等。第一篇:如何成為心理咨詢師怎樣成為心理咨詢師良好的人格品質(zhì)許多學(xué)者都提到心理咨詢師的人格條件是做好心理咨詢工作的最重要因素,也是心理咨詢師應(yīng)當(dāng)具備的首要條件。豐富的專業(yè)知識和熟練的專業(yè)技能在這里我主要強(qiáng)調(diào)專業(yè)知識的掌握,因為雖然我認(rèn)為學(xué)習(xí)專業(yè)的知識很重要,但學(xué)習(xí)了以后這時候還不能說是你自己的東西!心理咨詢是一門專業(yè),它有自己的理論、方法與技術(shù),但最大的特點是我們是應(yīng)用的部分。心理咨詢師本人也是人,也有許多欲望,如希望得到愛,希望被接受、被承認(rèn)、被肯定,希望有安全感。那些情緒不穩(wěn)定的人,經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人,是不能勝任心理咨詢工作的。但作為心理咨詢師,你的心理健康指標(biāo)要在平均水平以上。在咨詢中我們會遇到不同文化、環(huán)境經(jīng)歷背景的人來找我們求助。所以我認(rèn)為一個優(yōu)秀的咨詢師是要有豐富的社會學(xué)經(jīng)驗或認(rèn)識的,因為我們面對的是一個復(fù)雜的人。他們不會把咨詢工作看作是一種負(fù)擔(dān),因而能給咨詢工作帶來熱情和活力。我們當(dāng)然不想要后者的出現(xiàn),那怎么辦呢?既然我們不能完全保持中立,那就在盡量保持中立的同時,多展現(xiàn)積極的一面,這樣對咨詢會有利。要了解世界取決于你的心門開放程度!所以我認(rèn)為專業(yè)的心理咨詢師要具備這個。如何達(dá)到這些目標(biāo)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)心理咨詢作為心理學(xué)臨床應(yīng)用的主要部分,相對來說對我們從事這個職業(yè)的人的要求是很高的,沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握心理學(xué)和相關(guān)學(xué)科的理論我們在實際的工作中將會感覺困難。定期參加同學(xué)會或者同行業(yè)的交流沙龍,多交流,互相促進(jìn)進(jìn)步會快許多!系統(tǒng)的訓(xùn)練既然是應(yīng)用科學(xué),對實際操作能力的要求是可想而知的,不能熟練,靈活的運(yùn)用技術(shù)是做不到效果的。這個方向我們可以說是咨詢理論和技能的學(xué)習(xí)和運(yùn)用方向,也是選擇不同群體做為咨詢對象的方向,還是你是想做一個優(yōu)秀的咨詢師還是一個咨詢師的營銷人的選擇方向。我們可以想象一下,如果一個人長時間的一個人做咨詢,接個案,沒有交流和督導(dǎo)機(jī)制。也就是說成為一定群居動物的心理咨詢師才是容易發(fā)展和安全的。心理咨詢師會逐漸走向成熟。體驗成長小組,最好是由十分有經(jīng)驗的督導(dǎo)級心理咨詢師帶領(lǐng)。一、無法完成學(xué)習(xí)互助人任務(wù);二、這些需要治療的組員也不可能真正獲得心理治療,有的時候反而會是傷害。有一些想做心理咨詢師的個體,在組織小組時有時候因為興趣,去組織什么靈性成長小組。學(xué)習(xí)精神分析是否是從閱讀弗洛伊德文獻(xiàn)開始呢?這通常不適合,因為閱讀弗洛伊德文獻(xiàn)適合更高一級的進(jìn)修時才進(jìn)行。學(xué)習(xí)閱讀,大家要互相幫助,每次幾章,可以輪流準(zhǔn)備主持,大家準(zhǔn)備問題,來進(jìn)行討論,這樣效果會比較好。有選擇意味著,每個人的銀子有限,通常三、五年內(nèi)參與專業(yè)培訓(xùn)的銀子如果算著使用,大約需要二萬到五萬。有選擇也意味著,尋找與你匹配的療法培訓(xùn),而不是不與你匹配的。所以,參加培訓(xùn),你要參加就參加真正主流療法的培訓(xùn),這會對你的提升有真正幫助。所以,如果要省錢,除非很特殊,一般一到兩天的培訓(xùn)參加意義不大。但為了大家的奮斗成功,要全部真實的告訴大家你可能為你自己的職業(yè)目標(biāo)可以做到的。同時,如果是國外專家,也要謹(jǐn)慎,并非國外來的都是真專家,有許多也是來賺錢的。心理咨詢師成長中自我體驗師的選擇在學(xué)習(xí)小組和參加系統(tǒng)培訓(xùn)之后,有一個重要的內(nèi)容要開始。我這里所闡述的體驗分析,并不是那些體驗式的培訓(xùn)、體驗式培訓(xùn)工作坊,而是真正意義上的精神分析或者精神分析取向的心理治療,也可以是人本主義心理治療等。所以,如果找不到合適的體驗師,寧愿不體驗也不要輕易嘗試。資歷中至少要有一段五年以上,連續(xù)每周工作二十個個案以上的經(jīng)歷的心理咨詢師。那么這樣的體驗師你是不適合找的。,建議你先觀察一下體驗師的設(shè)置和分析時間安排是否很混亂,如果是很混亂的,建議小心要早點撤退了,因為設(shè)置和分析時間混亂通常意味著遇見一位不適合做體驗師的體驗師了。合格的體驗師一般也會在體驗期間很注意和你在社會活動中的接觸,他或她絕對不會接受你的社會化的邀請。網(wǎng)絡(luò)體驗分析和地面的面對面體驗分析是十分不同的。如果你的體驗師不太具備這些素質(zhì),那么小心點,如果你發(fā)現(xiàn)這些在初期就影響了體驗,那么早點離開為妙。一,他們可以為你親身示范心理咨詢技術(shù)及其作用;二,體驗師本身成熟的人格發(fā)展對自己會有很大;三是對于自身潛意識固著的溶解具有重要意義;四是對精神分析和心理治療中的各種精神現(xiàn)象會有更直觀的感受性把握。自我分析有不少方式,我個人以為最好的開始,是慢慢從注意自己的夢做起。我和潛意識是朋友。然后等洗漱完畢后,再根據(jù)關(guān)鍵詞補(bǔ)充清晰。其實這么做是很外行的。第二步,開始記錄夢一段時間,如果有某些感受的夢出現(xiàn),例如,某個夢莫名其妙的讓你感興趣,或者讓你念念不忘。開始能夠漸漸了解自己夢的一部分意義。例如,你夢里見到一只蝴蝶,你接著想我真厲害,蝴蝶是轉(zhuǎn)化的意義,看來我的自性性過程要完成了。第三步,有了夢的玩味,可以用身心去體驗體驗夢中的角色或者夢的氣氛,這會引起一定的聯(lián)想或者感受。我當(dāng)時為這個治療師做律師而辯解。那時候我才知道,夢中的起訴者實際就是我自己,而辯解不過是一場偽裝的游戲罷了。如果不清晰,甚至可以和一些有專業(yè)素養(yǎng)的朋友討論某些點。自我分析的過程,也可以用繪畫、沙盤、藝術(shù)、文學(xué)作品等方式來進(jìn)行。理解了自己,然后再去理解別人才變得容易。所以自我分析可以和體驗分析結(jié)合是比較好的開始。同時,我經(jīng)常也鼓勵,認(rèn)知行為療法的咨詢師也要做一些自我分析,即使他們可以不同意精神分析,但他們同樣可以使用DTR 和功能分析的思維方式在自己的認(rèn)知和行為的過程。那只能說明你在這條路是存在問題的,如果你自己也不愿意實行你所宗的療法來啟發(fā)和管理你自己的生活,你怎么能夠要求來訪者來接受你的咨詢呢?心理咨詢師成長的六個階段心理咨詢師的健康成長和一個人的健康成長類似,在每個成長階段都有其應(yīng)有的特點、所面臨的挑戰(zhàn)和需要處理的問題。第一個階段:外行幫助者的狀態(tài)剛剛開始進(jìn)入心理咨詢的學(xué)習(xí)階段,對基本的心理學(xué)理論和咨詢理論沒有真正的理解和消化,但這些新手已經(jīng)具有了幫助他人的一些經(jīng)驗,比如,他們曾經(jīng)喜歡作為朋友,監(jiān)護(hù)人或同事來為別人寬心和解答問題,這個階段新手更多具備的是幫助別人的熱情和心態(tài)?!保≧onnestady 和Skovholt,2003)。但是他們在這個初級學(xué)生狀態(tài)通常會感到依賴、無助、敏感和焦慮,并擁有脆弱的自信,他們在工作中不能經(jīng)受哪怕是很小的挫折,從而懷疑自己的能力、懷疑自己是不是做這一行的料等。所以,在這個階段你會看到,他們總是在向督導(dǎo)師提出:對于這個問題請您告訴我最有效的解決辦法,很多時候他們忘記了他們向督導(dǎo)師提出的尋求“正確解決問題方式”的問題恰恰就是來訪者經(jīng)常向咨詢師自己提出的問題。在這個階段中,他們的中心任務(wù)是在一個基礎(chǔ)專業(yè)水平上行使自己的職責(zé)和工作。然而在這一階段中,他們?nèi)詴a(chǎn)生不安全和脆弱的感覺。第四個階段:新任專業(yè)人員的狀態(tài)在這一階段,心理咨詢師學(xué)員走出了學(xué)習(xí)的階段,開始了獨(dú)立工作的階段。這一時期他(她)也在探索適合自己的工作角色和環(huán)境。在這個階段的心理咨詢師已經(jīng)比較深入的領(lǐng)悟了焦慮的本質(zhì),他們在咨詢和治療的工作中表現(xiàn)出了平和的、安靜的、有力量的、安全的、值得信任的特點。所以,他們平靜、不焦慮、不緊張、按部就班、循序漸進(jìn)、不斷進(jìn)步。另外在此階段,他們通常也將目光投向職業(yè)之外的領(lǐng)域,如宗教或詩歌,甚至是劇院或電影院,由此來擴(kuò)大他們對人們的了解。喪失是本狀態(tài)中一個重要的主題。一個心理咨詢師面對反移情的錯誤處理一名20歲的女孩在心理治療室與她的心理心理咨詢師發(fā)生了性關(guān)系,一年后她放棄了治療。母親告訴她:男人與你接觸都是為了性。有一天,她僅僅穿著內(nèi)褲、外罩雨衣走進(jìn)治療室,當(dāng)治療要結(jié)束時,她脫去外衣,并主動觸摸心理咨詢師,于是他們發(fā)生了性關(guān)系。心理咨詢像“煲老火靚湯”(在與某來訪者連續(xù)10余次的交談互動中,讓我清醒地看到了心理咨詢是一種慢功夫,就像煲老火靚湯、煨中藥、打太極一樣。在心理咨詢的理論技術(shù)中,國內(nèi)外公認(rèn)的幾個主要流派就是精神分析、行為認(rèn)知和存在人本主義的來訪者中心等療法。引導(dǎo)走應(yīng)該是讓來訪者注入更大的心理能量,這急不來,但也不能太慢了,看準(zhǔn)機(jī)會就要及時啟發(fā)引導(dǎo)。國內(nèi)外經(jīng)驗證明,心理咨詢是關(guān)注人的靈魂的職業(yè),心理咨詢師至少需要510年通過理論知識研修和咨詢實踐的磨練,才能成長成熟起來。要明白心理咨詢師是一個?科學(xué)+藝術(shù)?的工作,?自助助人?者比較適合從事心理咨詢工作。如今也算正式入行了,中間只是2年多一點時間,算是新手,我并非名牌畢業(yè),也不是個聰明人,但我想我走了很多捷徑,我會在下面詳細(xì)的講述。就我所知目前對心理咨詢行業(yè)非常感興趣的人有三種:并不一定了解且適合心理咨詢,只是單純的認(rèn)為這是一個前景很好,很賺錢的白領(lǐng)職業(yè)。新手們連督導(dǎo)都找不到,大多數(shù)新手們有地方免費(fèi)實習(xí)和學(xué)習(xí)的地方已經(jīng)知足了,離賺錢發(fā)財恐怕還有很長的路要走。如果以上問題有3個以上都是否定或者疑惑不定,我建議你最好將心理學(xué)作為一門興趣而非職業(yè)來培養(yǎng)。當(dāng)然,這一切的前提是你必須要沉下心來學(xué)習(xí)完心理咨詢專業(yè)基礎(chǔ)課程,最低要求是掌握最實用的5門課程知識:發(fā)展心理學(xué),變態(tài)心理學(xué),咨詢心理學(xué),心理治療和心理測量。經(jīng)歷過與來訪者類似經(jīng)歷的咨詢師往往會準(zhǔn)確快速的達(dá)成共情。舉例:當(dāng)我與非常抵觸的網(wǎng)癮少年初步溝通時,我經(jīng)常會主動問起他玩什么游戲,繼而和他熱烈談?wù)撚螒蛑械娜な?,此時往往他對我的抵觸會大大減少。當(dāng)你的精力有限時,不要將主要精力放在修補(bǔ)你的短處上,而是最大化的發(fā)揚(yáng)你的長處。舉例:我對青少年的心理非常了解,同時對游戲也有一定研究,因此我對戒除網(wǎng)癮這方面工作得心應(yīng)手,所以我短期內(nèi)主要精力仍然放在全面深入了解和學(xué)習(xí)有關(guān)與家庭教育和青少年心理健康教育方向?qū)I(yè)知識,而暫時不會去過多涉獵神經(jīng)癥樣心理問題的治療或企業(yè)員工支持系統(tǒng)技術(shù)。于是大家都在埋頭考證,考學(xué)位。第四個觀念:當(dāng)你決定要走這條路時,你要把目光放長遠(yuǎn)一些,舍得投資?!白詈玫男睦碜稍儙煛笔巧稑拥??我們都知道,心理咨詢是需要分段進(jìn)行的,很少有能夠在一次的心理咨詢當(dāng)中就可以獲得結(jié)束的(脫診除外),即使一次結(jié)束,也能分段。有的學(xué)者說,心理咨詢沒有定法。達(dá)到了某種境界,自然就沒有定法。咨詢師的某種作為,在此次的咨詢中和在彼次的咨詢中,所起的作用可能是相異的;不同的作為在兩次不同的咨詢中,也可能起相同的作用。因為心理咨詢師對自己的
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