【正文】 時調(diào)整練習(xí)手段、練習(xí)難度和評價標(biāo)準(zhǔn)。預(yù)計課的練習(xí)密度為35%左右，最高心率為150—160次/分，平均心率達(dá)120—130次/分。然后布置器材回收。要求學(xué)生在教師提示下對頸、肩、腰、臂等部位進(jìn)行放松。并再次重點講解前躍和撐腰動作銜接。第三步：學(xué)生4人一小組，進(jìn)行分組練習(xí)。第二個內(nèi)容是學(xué)習(xí)“魚躍前滾翻”。這樣安排一是使學(xué)生的生理機(jī)能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進(jìn)入活動狀態(tài)做好生理和心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中團(tuán)結(jié)協(xié)作并勇于挑戰(zhàn)自我的精神。該班學(xué)生的各方面素質(zhì)比較好，同學(xué)間團(tuán)結(jié)互助，集體榮譽(yù)感初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，但運動技術(shù)較差。它的蹬、躍、撐、滾等各技術(shù)環(huán)節(jié)，同其他滾翻類動作技術(shù)有許多相似之處，因此在初中滾翻類教材中具有很重要的位置，學(xué)好“魚躍前滾翻”對以后的滾翻類教材的學(xué)習(xí)有著重要的輔助作用，同時也是為以后技巧聯(lián)合動作教學(xué)服務(wù)。二、教材分析：本次課的教材主要內(nèi)容是魚躍前滾翻。對于義務(wù)教育階段的學(xué)生來說，更要關(guān)注其運動的快樂感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習(xí)慣，并形成終身體育鍛煉的意識。第一篇：體育說課 魚躍前滾翻一、本課的指導(dǎo)思想：依據(jù)新課標(biāo)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。在教學(xué)方法上，要突出其個性發(fā)展，力求不同層次的學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上學(xué)有所成，重在培養(yǎng)學(xué)生觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新能力和自我評價能力。選自人教版《體育與健康》七—九年級全一冊教材內(nèi)容。三、學(xué)情分析：本課教學(xué)對象是同濟(jì)附中七年級學(xué)生，共40人，男女比例協(xié)調(diào)。四、教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)上面的分析，特制定如下教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：了解魚躍前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，學(xué)生能用自己的語言陳述魚躍前滾翻的動作要領(lǐng)，懂得身體躍起騰空是區(qū)別于前滾翻的關(guān)鍵。以及仔細(xì)觀察、積極思維、自我評價能力。二是旨在引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，把平時枯燥的跑步活動寓于游戲活動之中，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，以及學(xué)習(xí)動機(jī)。時間安排25分第一步：教師進(jìn)行技術(shù)動作的講解和示范（注意隊列隊形和示范面：采取正面示范和側(cè)面示范）。個別學(xué)生練習(xí)的時候，其他學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助。（教師可以提問：如何使魚躍前滾翻動作做得舒展優(yōu)美？學(xué)生討論）第五步：學(xué)生再次練習(xí)。讓學(xué)生的生理、心理都得到放松。最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。課堂效果較好?！叭浴苯虒W(xué)模式將僵化的教學(xué)分組轉(zhuǎn)化成為動態(tài)的臨時組合，為學(xué)生提供更多的交往合作機(jī)會。一、教學(xué)內(nèi)容：本課教學(xué)內(nèi)容是九年制義務(wù)教育全日制初級中學(xué)《體育與保健》二年級教材。變向跑教材，本學(xué)期安排0。變向跑：重點在跑進(jìn)過程中，快速降低重心和快速變向；難點：控制身體重心和快速變向的協(xié)調(diào)能力。四、教學(xué)目標(biāo) ：認(rèn)知目標(biāo)：了解魚躍前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，學(xué)生能用自己的語言陳述魚躍前滾翻的動作要領(lǐng)，懂得身體躍起騰空是區(qū)別于前滾翻的關(guān)鍵，理解變向跑運動在生活實踐中的現(xiàn)實意義。培養(yǎng)學(xué)生仔細(xì)觀察、積極思維、自我評價能力，通過藝術(shù)操教學(xué)，讓學(xué)生接受美的教育，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。教師主要采用：講解示范法、預(yù)防和糾正錯誤法、積極性評價法、分層遞進(jìn)法；學(xué)生主要采用：觀察法、小團(tuán)體練習(xí)法、小團(tuán)體評價法、自我評價法。56次目的：加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)。半蹲后擺開始做兔跳練習(xí)，5次。C、教師示范魚躍前滾翻完整動作，并結(jié)合圖解，歸納、誘導(dǎo)、講解魚躍前滾翻動作要領(lǐng)，及保護(hù)幫助方法。在練習(xí)過程中，教師應(yīng)多次用語言強(qiáng)調(diào)學(xué)生在空中膝關(guān)節(jié)不要彎曲，以免造成運動損傷。組織見圖示三（見教案）。變向跑12’教學(xué)步驟 ：A、反應(yīng)練習(xí)：背對或面對前進(jìn)方向，從不同預(yù)備姿勢開始，聽信號轉(zhuǎn)身跑2次3’。C、變向跑接力游戲。組織隊形：見圖示四（1）、（2）（四）恢復(fù)身心階段5’教學(xué)步驟 ：A、教師領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習(xí)。5’C、教師總結(jié)講評，歸還器械，師生道別。預(yù)計課平均心率130140次/分。學(xué)生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，更重要的是：通過教師運用“三自教學(xué)”模式進(jìn)行教學(xué)。小集體的共同意識、責(zé)任感，與他人的合作及人際關(guān)系得到培養(yǎng)，在教學(xué)中得到充分落實。本節(jié)課將在學(xué)習(xí)了前滾翻與遠(yuǎn)撐前滾翻的基礎(chǔ)上，初步學(xué)習(xí)魚躍前滾翻的技術(shù)動作。（二）、技能目標(biāo)：70%的學(xué)生能獨立完成魚躍前滾翻動作，25%的學(xué)生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程。（繞場跑+徒手操）；（二）、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)階段：教師示范魚躍前滾翻動作，引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)前滾翻的動作，提高滾動圓滑性，并復(fù)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻。七、結(jié)束：各位評委老師，本節(jié)課我根據(jù)高一學(xué)生的身心特征及規(guī)律，“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體“為指導(dǎo)，完成了教學(xué)，并最終達(dá)到了預(yù)定效果，提高了自我認(rèn)識水平。初中生可根據(jù)條件和愛好，從體操類運動中選擇某項內(nèi)容學(xué)習(xí)，以滿足個性化學(xué)習(xí)和發(fā)展的需要。因此學(xué)會動作可以加強(qiáng)學(xué)生的靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力，學(xué)好動作可以為體操類項目打下好的基礎(chǔ)（尤其是基本姿態(tài)）。學(xué)情分析本課教學(xué)對象為針對本校七年級學(xué)生。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解魚躍前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，學(xué)生能用自己的語言陳述魚躍前滾翻的動作要領(lǐng)，懂得身體躍起騰空是區(qū)別于前滾翻的關(guān)鍵技能目標(biāo)：60%的學(xué)生能獨立完成魚躍前滾翻動作，20%的學(xué)生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。預(yù)計時間：3分鐘（三）前滾翻練習(xí)過程：學(xué)生分小組練習(xí)前滾翻56次，教師小組間進(jìn)行指導(dǎo)，具體由體育尖子生負(fù)責(zé)本小組的練習(xí)，并進(jìn)行幫扶分組：按水平男女生各分成2個小組（課前已經(jīng)分好），水平高的組提醒學(xué)生保證動作的質(zhì)量和身體姿態(tài)（一般指導(dǎo)），水平一般的組重點放在動作完成的連貫性，完成程度，讓學(xué)生能較熟練的完成動作（重點指導(dǎo)）學(xué)完教師總結(jié)過渡到本節(jié)課內(nèi)容《魚躍前滾翻》目的：回顧前面學(xué)的內(nèi)容，鞏固提高技術(shù)動作，為本節(jié)課做準(zhǔn)備預(yù)計時間：5分鐘（四）魚躍前滾翻教師講解示范動作要領(lǐng)，播放視屏《魚躍前滾翻》（1）蹬擺協(xié)調(diào)、充分，保證有足夠的高度和遠(yuǎn)度（2）空中保持含胸，低頭眼看后下方，展髖，整個身體在空中保持一個弧形（3）遠(yuǎn)撐后，快速曲肘、低頭、含胸、收髖、團(tuán)身，向前滾翻（4）并腿從蹲立過度到站立，雙手側(cè)平舉，動作完成（5）教師進(jìn)行示范（6）時間：約2分鐘組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí)，幫扶學(xué)生立即到位，立于體操墊一側(cè)（1）練習(xí)次數(shù)：23次（2）時間：約3分鐘集合學(xué)生進(jìn)行交流、談體會（1）時間：約2分鐘教師進(jìn)行小結(jié)，特別點出易犯錯誤，及其造成的原因、不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致蹬擺高度不夠、遠(yuǎn)度不夠，這是整個動作的基礎(chǔ)，沒有