【正文】 以及良好的人際關系是生存和發(fā)展的必要條件。，自己要喜歡自己。“我們”開頭。要知道感恩。，自我表揚則不然。很自然地坐在他病床上，回家再認真洗手。，你只微笑。如果時尚學不好，寧愿純樸。爭論中沒有贏家，過分爭執(zhí)無益自己且又有失涵養(yǎng)。若你想從非親密朋友那里獲得某種信息，有效的空間距離為1米至6米。自愛才有他愛，自尊而后有他尊，自信也是如此。與人相處，難免發(fā)生摩擦沖突，克制往往會起到“化干戈為玉帛”的效果。你信任別人，別人才會信任你。帶上你的微笑，帶著真心、誠心、善心、愛心、關心、平常心、寬容心等積極心態(tài)與人交往，你會感覺到別人快樂自己也快樂。有這樣一句俗語：“如果你想采蜜，就別打翻蜂窩”，只有在自尊心高度滿足的情況下，一個人才會產(chǎn)生最大程度的愉悅，才會對人際交往中對方的態(tài)度、觀點易于接受。五要推動解決方案并追蹤結果：進行之前先給予39。二要分析問題：可以利用管理學的技巧輔助，如魚骨圖等。一般來說，一個素質比較高、各方面能力比較強、身心健康的大學畢業(yè)生走上社會后，能夠很快適應環(huán)境、適應工作，即使是在比較困難的條件下和比較差的環(huán)境中，也能變不利因素為有利因素，通過自己的努力取得好的成績。當然接納世界并不是要你消極等待和向困難屈服，更不是要你沒有任何原則地去茍同消極落后的東西，甚至同流合污。其次，體態(tài)語也要恰到好處。大庭廣眾之中說話音量宜大一點，私人拜訪交談音量宜適中，如果是密友、情人間交談，小聲則可以表現(xiàn)親密無間、情意綿綿的特殊關系，給人一種親切感。可有的人在社交場上該說時不說，他們見面時不及時問候；分手時不及時告別；失禮時不及時道歉；對請教不及時解答；對求助不及時答復??反之，有的人該止時不止。(四)、人際社交的三個種類及培養(yǎng)（1）良好表達能力的培養(yǎng)社交中受人歡迎、具有魅力的人，一定是掌握社交口才技巧的人。這種人并不一定有什么實際目的，只是以刺探別人的隱私而沾沾自喜。這種人在交往中，缺乏對自己的正確認識，無論他們多么精明，永遠也不會與人建立牢固、持久的良好人際關系。有的人在與別人交往時處處從自己著想，只關心自己的需要和利益，強調(diào)自己的感受，把別人當作自己達到目的、滿足私欲的工具。這種人交往的失敗就在于在心理上建立了一道屏障，把自我封閉起來，無法與別人溝通。冷漠心理。這種人與人之間的交往方式只是在做表面文章，因而常常得不到真正的友誼和朋友。人類已有的知識、經(jīng)驗以及思維方式等，需要不斷地更新，否則就會失去活力，甚至產(chǎn)生負效應。有些人總愛與別人抬杠，以此表明自己的標新立異。有猜忌心理的人，往往愛用不信任的眼光去審視對方和看待外界事物，每每看到別人議論什么，就認為人家是在講自己的壞話。對于這種人，必須對自己有一個清醒的認識，接受自己，無論與任何人交往都要做到不亢不卑，既不取悅別人，以博得好評來滿足自己的虛榮心，更不需要在別人面前顯示自己，炫耀自己，以提高自己的身價。怯懦有三種情況：一是生性內(nèi)向、沉靜。這種心態(tài)如不改變，久而久之，有可能逐漸磨損人的膽識、魄力和獨特個性。往往先在自己的思想里，設想別人對自己的不滿，然后在生活中尋找真實的證據(jù)。自卑怯懦心理。運用和掌握這些原則，是處理好人際關系的基本條件。一個有自信心的人，才可能取得別人的信賴。信用原則。只要干事業(yè)、團結有利，做出一些讓步是值得的。相容是指人際交往中的心理相容，即指人與人之間的融洽關系，與人相處時的容納、包涵、寬容及忍讓。人際交往作為人們之間的心理溝通，是主動的、相互的、有來有往的。人的健康，正是這些關系處理好的反映和結果。人在社會中不是孤立的，人的存在是各種關系發(fā)生作用的結果，人正是通過和別人發(fā)生作用而發(fā)展自己，實現(xiàn)自己的價值。所以說人際關系是人際交往的綜合表現(xiàn)。有人估計，人們除了8小時的睡眠以外，其余16小時中約有70 ％的時間都在進行相互交往，溝通信息。第一篇：淺談大學生人際交往淺談大學生人際交往（一）人際交往的涵義。人們通過思想、觀點、興趣、感情、態(tài)度等方面的相互交流，達到溝通思想、互通情報、建立和諧人際關系的目的。人際交往其根本特征就是互動。人際交往是人類社會中不可缺少的組成部分，人的許多需要都是在人際交往中得到滿足的。要想成功地建立良好的人際關系，就要在社會生活中了解、遵循和掌握以下所述的人際交往的基本原則。人都有友愛和受人尊敬的需要，都希望得到別人的平等對待。要做到心理相容，應注意增加交往頻率；尋找共同點；謙虛和寬容?；ダ瓌t。信用即指一個人誠實、不欺騙、遵守諾言，從而取得他人的信任。處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人就容易激發(fā)別人的交往動機。寬容原則.(三)、人際交往必須克服的心理缺陷良好的心理素質，是人們進行廣泛社交活動的必要條件，也是語言技巧、交際才能得以充分發(fā)揮的前提。在生活中，有些人缺乏對自己的正確評價，往往對自己過于苛求，估計太低。有時則把一些無中生有的事實強加于別人，甚至曲解別人的善意。這種心理主要見于涉世不深，閱歷較淺，性格內(nèi)向，不善辭令的人。二是由于過于自愛，過于重視自己的言行。價值正是在于自身，并不隨別人的評價而改變。猜忌成癖的人，往往捕風捉影，節(jié)外生枝，說三道四，挑起事端，其結果只能是自尋煩惱，害人害己。對任何事情，不管是非曲直，你說好他偏偏說壞；你說一他偏說二，你說辣椒很辣，他偏說不辣。排他心理恰好忽視了這一點，它表現(xiàn)為抱殘守缺，拒絕拓展思維，促使人們只在自我封閉的狹小空間內(nèi)兜圈子。貪財心理。有些人在與別人交往時，總喜歡把自己的真實思想、情感和需要掩蓋起來，在他們看來，人世一切是那么無聊、令人厭倦、平淡、無意義。因此，他們只有增加自我的“透明度”，敞開自己的心扉，用熱情、坦誠去贏得別人的理解。不尊重他人的價值和人格，漠視他人的處境和利益。只有那些心地善良，待人以誠，能設身處地為別人著想的人，才可獲得摯友。角色固執(zhí)。社交口才的基本技巧表現(xiàn)在適時、適量、適度三個方面。他們在熱鬧喜慶的氣氛中嘮嘮叨叨訴說自己的不幸；在別人悲傷憂愁時嘻嘻哈哈開玩笑；在主人心緒不安時仍滔滔不絕發(fā)表宏論；在長輩家里樂不可支地詳談“馬路新聞”。這些都是在社交場合與人交談應該掌握的技巧?？谌魬液拥谋绢I從哪里來呢？是天生的嗎？有的人從小就注意培養(yǎng)，所以表達能力會顯得比人強。而是要你用積極主動的態(tài)度去接納現(xiàn)實，并有勇氣和決心去消除生活中的消極現(xiàn)象，弘揚主旋律，盡一份當代大學生應盡的責任。（3）解決問題能力培養(yǎng)處理日常學習生活的各種問題，是我們最重要的責任。或是與部屬舉行討論會議，將問題產(chǎn)生的原因分類，并且列出解決的優(yōu)先順序。成功39。所以，在交往中要注意接納對方，尊重對方、理解對方、談論對方感興趣的話題，同時還要學會有效聆聽，做到用心、耐心、虛心，牢記對方的姓名，善于從對方角度考慮問題。在人際交往中，對自己的不足應有所認識，并善于聽從別人的勸告與幫助，勇于承認和改正自己的錯誤與不足。拋棄嫉妒心 妒忌別人，實際上是企圖剝奪別人已經(jīng)得到的物質和精神的需要，這種心理極易引起別人反感。但克制應有理、有利、有節(jié)。微笑。熱情能給人以溫暖，能促進人的相互理解，能融化冷漠的心靈。小于這一空間距離他人就會認為你倆在密謀不可告人的勾當；大于這一空間距離你們都會覺得話不投機。通常，應不急于表明自己的態(tài)度或發(fā)表意見，謹慎的沉默就是精明的回避。，可多握一會兒?！氨啤笨腿丝茨愕募彝ハ鄡?。，不要特地停下來和一個騎自行車的同事打招呼?！鞍烁纭痹谥v，只講不聽，結果亂成一團。，只要有一個人在聽也要用心的繼續(xù)下去，即使沒有人喝彩也要演，因為這是你成功的道路，是你成功的搖籃，你不要看別人成功，而是要你成功。在大學校園里建立良好的人際關系，形成一種團結友愛、朝氣蓬勃的環(huán)境，將有利于大學生形成和發(fā)展健康的個性品質。大學生正處于學習知識，了解社會，探索人生的重要發(fā)展時期。這不僅是我們正常學習，生活的保障，更是我們自我發(fā)展的深層需要。因為這不僅是時代發(fā)展的需要，更是大學生實現(xiàn)自我發(fā)展和個性社會化的需要。在社會迅速變化發(fā)展時期，社會生活發(fā)生了一系列的變化，這對大學生的思想概念有一定的影響。平等是建立良好人際關系的前提。真誠待人是人際交往中最有價值，最重要的原則。才能延續(xù)和人的交往，使人際關系得到鞏固和發(fā)展。但寬容并不是喪失自我，而是在堅持原則和自愛的基礎上，以博大的胸懷交納別人，讓他人和自己幸?？鞓访恳惶?。我們通過對交往的特點以及交往的原則的認識與理解，可以從中領悟到交往的一些知識。它是一種與家人的交往，是生命的依托，它需要在交往中發(fā)展。都會讓我們的父母、親人多一分欣喜，少一分牽掛。關于友情，它是人生情感的依戀，需要在交往中延伸。在友情這方面，馬加爵的事件又使我們想到了什么？我們又從中領悟到什么呢？接下來我們說一下師生情。與學生交往，老師可以掌握學生的思想情況，了解他們的學習要求，師生相得益彰?？傊?，在每個領域的交往中，需要我們慢慢的學習與積累，需要我們?nèi)ヌ剿?，去挖掘。”大學生都必將走向社會，適應社會。而社會適應的方式有：社會教育；學校的行為訓練；自我教育。如果一個人一旦失去了自制，不管是什么人，通常都會輕易將他擊敗。通過以上這么多的分析和講解，我們對人際交往應該有所認識和理解了吧。而培養(yǎng)良好的人際交往需要我們在學習與生活中，慢慢的積累、體會和探索。人類嬰兒，從本質上來說，從一生下來就既是一個生物的人，又是一個社會的人，他就被包圍在各種社會媒體、媒介和關系之中，與多方面的接觸者發(fā)生著聯(lián)系，在不斷的交往活動中，吸收、形成著各種社會文化知識，發(fā)展著自己的能力、語言、情感、社會行為、道德規(guī)范、交往經(jīng)驗、人際關系和性情品性等等。科學研究的方法和各學科的最新研究成果，一般都靠社交手段獲得。實際上，社會都是由人構成的，初步掌握些社交心理和社交技巧，有助于提高自己的處世能力。其二是自我袒露的原則。最后是互利性的原則。交往方法越好，人際關系越容易維持緊密。大學生進入學校的那一刻就已決定了其交往需要，良好的人際交往能力以及良好的人際關系是生存和發(fā)展的必要條件。人們通過相互交往,彼此訴說各人的喜怒哀樂,增進相互之間的思想情感的交流,在此基礎上,產(chǎn)生友愛互助、歡樂、依戀之情,滿足其歸屬與安全的需要。我這才意識到自己的性格，大家都覺得我是一個比較內(nèi)向的人，但由于江蘇的救教育和老師的教學方法等原因，我一直很少有機會來鍛煉自己，使得自己越來越內(nèi)向，就像許多人所說的越來越羞澀了。他從來都不拘泥于簡單的課堂教學，而是采用互動的形式讓我們在不經(jīng)意間學到了人際交往的能力，王老師還組織了許多對我們有益的游戲。越是這么想就越會感到緊張，越是不敢進行眼睛的交流。王老師還讓我們分成小組進行討論，討論我們最常見的人際交往的問題，剛開始的時候，小組內(nèi)的成員都比較的含蓄，不肯將自身的實際問題拿出來討論，害怕將自己暴露在大家的面前，后來經(jīng)過康老師的不斷引導，我們小組成員漸漸放開了心中的包袱，將一些平常想說卻又不敢說的事拿出來讓大家討論，并提出解決的方法，這樣大家都能夠很順利地解決日常生活中看上去很復雜的一些問題，經(jīng)過點撥，大家都有一種豁然開朗的感覺。因此，和諧的人際關系既是我們心理健康不可缺少的條件。另外，培養(yǎng)幽默感也有助于把本來緊張的局面緩和得輕松自如；幾句俏皮話能使一個窘迫的場面在笑話中消逝。仿佛誰先道歉就傷了面子，誰在威脅面前低了頭，誰就是孬種，于是層層升級，以悲劇而告終。如果A能夠意識到自己的不對，他又怎么會因為B的心里的一些小小的自卑和自尊去進一步傷害B呢，說到底仍是兩個人的寬容心不夠。寧愿做賽馬，也不做馱馬，這正是演說家們必須付出的代價。對大多數(shù)人而言，當眾說話是一個未知數(shù)，其結果不免令人滿心焦慮和恐懼。在這一學期里我的收獲真的很大，大家都說我變了很多，我問他們是變好還是變差了，他們都說不清楚，其實我很清楚，沒有什么好不好，壞不壞的，我只有比以前能說話了，我很開心能有這樣的進步，很感謝康老師，也很開心自己的努力。在大學校園里建立良好的人際關系，形成一種團結友愛、朝氣蓬勃的環(huán)境，將有利于大學生形成和發(fā)展健康的個性品質。為此，我們在生活﹑學習﹑工作中，要正視和解決不愿交往﹑不懂交往﹑不善交往的問題，塑造自身形象，以積極的態(tài)度和行為對待人際交往，建立和諧的人際關系。一個人的表達能力，也能直接地證明其社會適應的程度。當我們走上社會的時候，我們會與各種各樣的人物打交道，在與人交往中，你能否得到別人的支持、幫助，這里就會涉及到自身能力的問題。（1）人際關系影響大學生的生理和心理狀況處于青年期的大學生，思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極為強烈，人人都渴望真誠友愛，大家都力圖通過人際交往獲得友誼，滿足自己物質和精神上的需要。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。實踐證明，友好、和諧、協(xié)調(diào)的人際交往，有利于大學生對不良情緒和情感的控制和發(fā)泄。（1）人際交往是交流信息、獲取知識的重要途徑現(xiàn)代社會是信息社會，信息量之大，信息價值之高，是前所未有的。人際交往，可以幫助我們提高對自己的認識，以及自己對別人的認識。只有對他人的認識全面，對自己認識深刻，才能得到別人的理解、同情、關懷和幫助，自我完善才可能實現(xiàn)。良好的人際關系還能夠增進學生集體的凝聚力，成為集體中最重要的教育力量。面對用人單位開出的招聘條件，越來越多的大學生感受到了人際交往能力的重要性。據(jù)賈教授介紹，良好的社交心理素質與人際交往技巧不是與生俱來的，只有在社會化過程中不斷地接受系統(tǒng)訓練才能習得。所以導致很多大學生智商很高，情商卻很低，往往處理不好如何與其他人相處、溝通、交流。不少大學生缺乏交往的經(jīng)驗，尤其是成功的經(jīng)驗。培養(yǎng)交往能力首先要有積極的心態(tài)，理解他人，關心他人，日常交往活動中，要主動與他人交往，不要消極回避，要敢于接觸，尤其是要敢于面對與自己不同的人，而且還要不怕出身、相貌、經(jīng)歷，不要因來自邊遠的地區(qū)、相貌不好看或者經(jīng)歷不如別人而封閉自己，其次要從小做起，注意社交禮儀，積少成多；再次要善于去做，大膽走出校門，消除恐懼，加強交往方面的知識積累，在實際的交往生活中去體會，把握人際交往中的各種方法和技巧。這些心態(tài)都影響人際關系的順利發(fā)展。人際交往是一種雙向行為，故有“來而不往、非理也”之說，只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的。古人“有一言既出、駟馬難追”的格言。人際交往中往往