中考——你準(zhǔn)備好了嗎-wenkub
2024-10-20 21 本頁(yè)面
【正文】 點(diǎn)什么、改變點(diǎn)什么，但只是?很難?而已，不是絕對(duì)的，因?yàn)?，改變我們的思想，可用不了一整天！所以讓我們把我們的目?biāo)、我們的計(jì)劃、我們的拼搏精神都寫下來(lái)，讓他激勵(lì)我們“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海 ”。2014廣州中考已經(jīng)逐步逼近，學(xué)生除了要在學(xué)習(xí)上下工夫，心態(tài)上也要調(diào)整好，好的心態(tài)可以為考試加分；此外，為配合考生，家長(zhǎng)在飲食上要有所注意，膳食上保持和平常的就可以了，大補(bǔ)會(huì)讓考生不適應(yīng)，影響身體健康和正常發(fā)揮。2014中考語(yǔ)文易失分點(diǎn)知識(shí)積累與運(yùn)用這一部分是詞語(yǔ)讀音、漢字是否有誤、詞語(yǔ)運(yùn)用是否恰當(dāng)?shù)阮}目，考察的是最基礎(chǔ)的知識(shí)，也是整份試卷中最容易、最不應(yīng)該失分的題目，但卻成為學(xué)生失分最嚴(yán)重的部分。第一篇：中考——你準(zhǔn)備好了嗎中考——你準(zhǔn)備好了嗎眼看就要臨近中考了，同學(xué)們?cè)鯓硬拍苷{(diào)整好自己的心態(tài)，努力使自己達(dá)到一個(gè)最佳的精神狀態(tài)呢？我建議大家要努力做到：1．制定好作息時(shí)間．把每天要復(fù)習(xí)的內(nèi)容、文體活動(dòng)、休息睡眠的時(shí)間合理安排，按計(jì)劃行事，避免浪費(fèi)時(shí)間，提高復(fù)習(xí)效率．2．每天以中考的心態(tài)做卷子．有些同學(xué)認(rèn)為已經(jīng)做了好長(zhǎng)時(shí)間的試題了，臨考前十天八天不用做了，看看就行了，如果這樣的話，就很可能會(huì)導(dǎo)致考試抓不住感覺(jué)，手生，進(jìn)而影響臨場(chǎng)發(fā)揮．所以大家在考前每天都應(yīng)以中考的心態(tài)做卷子，只有這樣到真正考試時(shí)，才能以平常心態(tài)來(lái)對(duì)待．3．抓住最佳記憶時(shí)間．心理學(xué)研究證明，早上起床后半小時(shí)、晚上睡前半小時(shí)記憶效果最好．因此，同學(xué)們要在這兩個(gè)時(shí)間段復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的內(nèi)容．4．最好不要看電視—故事片，或做與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情—玩游戲，不然容易在大腦形成優(yōu)勢(shì)興奮灶，抑制正常水平的發(fā)揮．5．適當(dāng)做些自己喜歡的文體活動(dòng)．調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定、飽滿的情緒迎戰(zhàn)中考．6．注意飲食，防止胃腸疾?。凑掌綍r(shí)的飲食習(xí)慣平衡營(yíng)養(yǎng)，不可大魚(yú)大肉，暴飲暴食，這樣會(huì)引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利于考試．7．調(diào)整睡眠．根據(jù)自己情況，最好在晚上10點(diǎn)到11點(diǎn)入睡．一般保證睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)，中午午睡30分鐘左右或臥床休息半小時(shí)．考前一天晚上不可過(guò)早上床
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