【正文】 個手指，則相互微笑示意；如果都伸出3個手指，雙方要緊握雙手；如果都伸出4個手指，則要擁抱對方。目標(biāo)：促進(jìn)成員熟悉，活躍團(tuán)體氣氛，建立良好的人際氛圍。(二)敞開心扉成員圍圈分兩組，內(nèi)圈的人背向里，完全的人背向外，相對而立。（1）目標(biāo)：成員間以及成員與輔導(dǎo)老師的相互認(rèn)識；讓團(tuán)體成員了解課程的性質(zhì)與進(jìn)展方式；了解并澄清成員對團(tuán)體的期待；了解交往的基本概念并形成良好、信任的正向關(guān)系。事實表明，人格力量在人際交往中的重要性越來越被重視，成為人際吸引的重要原因，是人們建立良好人際關(guān)系的一個非常重要的因素。人際吸引的根本奧秘在于人格魅力。我們常見到脾氣急躁的人與溫和而有耐心的人能友好相處，活潑健談的人與沉默寡言的人能成為要好的朋友，一個服從性格的人情愿找一個支配性格的人結(jié)伴，甚至發(fā)展為終生伴侶。同時，人人具有自我評價傾向，相似使人感到是支持自己的有力依據(jù)，具有相當(dāng)高的強化力量，故而很容易產(chǎn)生親近感，容易溝通，產(chǎn)生共鳴，達(dá)成共識，相互支持。相類似包括年齡、社會地位、經(jīng)濟狀況、學(xué)歷、文化素質(zhì)、興趣、愛好、態(tài)度、信仰、價值觀等方面的類似性或共同性。因為聰明能干的人其言談舉止令人賞心悅目，富于感染力，聽他說話看他做事都是一種學(xué)習(xí)機會，構(gòu)成一種酬賞。當(dāng)然，時間久了，外貌吸引會降低。人與人的交往之中，第一印象極為重要，而外貌、儀表則是引發(fā)第一印象的“窗口”。鄰近吸引。這一階段仍然有一個逐漸深化的過程，在其低水平的層次上，主要表現(xiàn)為交往雙方的適應(yīng)與合作，即求同存異；在其高水平上，才是知交和融合，即心心相印、唇齒相依，戀人關(guān)系即屬此類。第三，融合階段。在這個階段，交往雙方開始了角色性接觸，如打招呼、聊天、工作上的聯(lián)系，學(xué)習(xí)上的幫助和生活上的相互照顧等，這種一般性的人際接觸，目的是為了探索彼此的共同情感領(lǐng)域，并經(jīng)過一定的情感探索、情感溝通，雙方自我暴露的深度和廣度有所增加，但仍未進(jìn)入對方的私密性領(lǐng)域或隱秘敏感區(qū)，雙方都遵守交往法則，不涉及對方牢牢守護(hù)的根本方面。在注意階段，交往的雙方都希望給對方留下一個良好的第一印象，試圖為彼此的人際關(guān)系的發(fā)展獲得一個良好的定向。在這個階段中，由開始時的彼此無關(guān)，即零接觸狀態(tài)，逐漸實現(xiàn)選擇性注意。⑧由一方發(fā)出的激烈、拒絕、夸大、炫耀等行為，導(dǎo)致另一方的不信任、自卑等反應(yīng)。④由一方發(fā)出的尊敬、信任、贊揚、求援等行為，導(dǎo)致另一方的勸導(dǎo)、幫助等反應(yīng)。由于受到權(quán)力、行為規(guī)則、社會角色和時間的持續(xù)性等因素的影響，人際關(guān)系行為模式變得復(fù)雜多樣。偽裝型的人在不同的場合根據(jù)不同的需要表現(xiàn)自己的情感和行為，表里不一，反復(fù)無常，待人處世以利益和環(huán)境為轉(zhuǎn)移。根據(jù)人際關(guān)系的外部表現(xiàn)可分為外露型、內(nèi)涵型和偽裝型3種。由此而產(chǎn)生的行為特征是交往、溝通、協(xié)同、相容、參與等。非利害關(guān)系是指那些對個人在物質(zhì)和精神的利益沒有密切聯(lián)系的人際關(guān)系，比如路人關(guān)系、顧客與雇主的關(guān)系等。這些關(guān)系時間短、不穩(wěn)定、易變化，又叫短期或臨時關(guān)系。根據(jù)人際關(guān)系的固定程度可以分成固定的和非固定的人際關(guān)系。血緣人際關(guān)系泛指人們因血緣關(guān)系或姻緣關(guān)系而交往所形成的人際關(guān)系，如父子、母女、叔侄、夫妻等關(guān)系。1．人際交往與人際關(guān)系的概念與類型人際關(guān)系的定義有廣義和狹義之分。，應(yīng)了解大學(xué)生人際關(guān)系的現(xiàn)狀、特點及常見的心理問題，幫助大學(xué)生把握人際交往的時代需求和建立良好人際關(guān)系的原則，矯正他們在人際交往中的認(rèn)知偏差，調(diào)適其心理問題，并提高他們優(yōu)化人際關(guān)系的能力。二、理論基礎(chǔ)心理學(xué)認(rèn)為，人類的心理適應(yīng)最主要在于人際關(guān)系的適應(yīng)，個體的心理健康在很大程度上有賴于個體對人際關(guān)系的適應(yīng)。廣義的人際關(guān)系包括社會中所有的人與人之間的關(guān)系以及這些關(guān)系的一切方面，包括經(jīng)濟關(guān)系、政治關(guān)系、法律關(guān)系、文化關(guān)系、心理關(guān)系等。趣緣人際關(guān)系是指人們在社會生活中因情趣相同或相近而建立起來的人際關(guān)系，如朋友、棋友、球友等關(guān)系。固定的人際關(guān)系是指較穩(wěn)定的、時間比較長的關(guān)系，又叫長期人際關(guān)系或恒定人際關(guān)系，如親子關(guān)系、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系等。根據(jù)人際關(guān)系對人的影響程度可分為利害關(guān)系和非利害關(guān)系。隨著人類社會的不斷發(fā)展，人們之間的聯(lián)系會越來越緊密，人們之間的利害關(guān)系也會不斷增加，而非利害關(guān)系并不會隨之減少?？刂菩偷娜穗H關(guān)系主要專注在權(quán)力、權(quán)威等問題上，以此需求而產(chǎn)生的行為特征為運用權(quán)力、權(quán)威控制和領(lǐng)導(dǎo)他人。外露型的人是人際關(guān)系的晴雨表，他表現(xiàn)出對自己喜歡的人十分親密，而對相斥者則十分冷淡等非常明顯的行為特征。人際關(guān)系的分類還有其他的方法，如按距離的遠(yuǎn)近可分為近距離與遠(yuǎn)距離的人際關(guān)系；按復(fù)雜程度可分為簡單的和復(fù)雜的人際關(guān)系；按功能的多少可分為單功能關(guān)系、多功能關(guān)系和超功能關(guān)系；按性質(zhì)的相容性可分為相容的人際關(guān)系和不相容的人際關(guān)系等。李雷（）運用心理統(tǒng)計的方法從幾千份人際關(guān)系的研究報告中歸納出以下8類人際關(guān)系行為模式：（鄭全全，俞國良．人際關(guān)系心理學(xué)．人民教育出版社，1999）①由一方發(fā)出的管理、指揮、指導(dǎo)、勸告、教育等行為，導(dǎo)致另一方的尊敬、服從等反應(yīng)。⑤由一方發(fā)出的害羞、禮貌、服從、屈服等行為，導(dǎo)致另一方的驕傲、控制等反應(yīng)。3．人際關(guān)系的形成發(fā)展過程從人際交往由淺入深的發(fā)展歷程來考察，一般可以把良好人際關(guān)系的建立和發(fā)展劃分為三個階段。這種選擇本身反映著交往者的某種需要傾向、興趣特征和個性心理特征。這是人際關(guān)系的準(zhǔn)備階段、起步階段。此時，雙方在一起能友好相處，離開對方也無關(guān)緊要，彼此沒有強烈的吸引力。即由接觸而導(dǎo)致情感聯(lián)系不斷加強，心理卷入程度不斷擴大，進(jìn)入穩(wěn)定交往階段。4．人際吸引的影響因素及人際交往的作用人際吸引是人際交往、人際關(guān)系的基礎(chǔ)，沒有人際吸引，人際關(guān)系、人際交往就無從建立，更別說保持和發(fā)展人際關(guān)系了。時空距離近是形成密切的人際關(guān)系的一個重要條件，如果其他條件相同，人們在時空上越接近，彼此交往和接觸的機會越多，相互酬賞的機會也越多，彼此之間就容易形成密切的人際關(guān)系。人的外貌可以引起“暈輪效應(yīng)”，尤其是初次交往更是如此。隨著彼此交往的深入，吸引力就從外在儀表美逐漸轉(zhuǎn)向人的內(nèi)在心靈美了，最終還是內(nèi)在美起決定性作用。因此，有才華、能力強是人際吸引的一個重要因素。人們?nèi)粢庾R到彼此相類似，則容易產(chǎn)生吸引力，容易成為朋友，建立密切關(guān)系。需求互補吸引。所謂“郎才女貌”、“男剛女柔”，正是異性伴侶互補的表現(xiàn)。人格就是人的心態(tài)、品格、個性、氣質(zhì)和行為方式的基本特征。三、團(tuán)輔方案 團(tuán)體成員由20名西南大學(xué)低年級同學(xué)組成，其中，男、女生各10名。（2）第一次活動過程 （一）有緣相識活動時間 ：大約需要20分鐘。內(nèi)圈的人向外圈的文介紹自己，介紹中必須包括自己的優(yōu)點或特長。內(nèi)容：愛在指間 方法：（一）將團(tuán)體成員通過報數(shù)分成人數(shù)相等的兩組，單數(shù)成員一組，圍成一個內(nèi)圈，雙數(shù)成員一組，圍成一個外圈，內(nèi)外圈的成員兩兩相視而立。（四）每做完一組動作，外圈的成員要順時針移動一個位置，與下一個成員相視而立，重復(fù)上述動作。熱身游戲，能活動身體，喚起學(xué)生飽滿的精神狀態(tài)。提起興趣以及集中成員的注意力 ：（一）情景劇表演（1）夜晚，宿舍的同學(xué)已經(jīng)睡覺了，可是小麗還在沒完沒了地打電話，同宿舍的小紅很氣憤，對其進(jìn)行指責(zé)，結(jié)果話不投機，二人發(fā)生爭吵。（二）你問我答 方法：，其他成員任意向其提出有關(guān)個人信息的問題，被問者有權(quán)利拒絕回答，一旦回答，就要客觀、誠實。每個團(tuán)員用一句話或一個詞語表達(dá)今天的感受或心得 A.（一）熱身活動目標(biāo):活躍團(tuán)體氣氛,:猜猜我是誰 方法: ,領(lǐng)導(dǎo)者隨機抽取一張,朗讀上面的內(nèi)容, ：（二）我說你做目標(biāo):促進(jìn)成員相互了解,: ,發(fā)給每人一張大小,不許和領(lǐng)導(dǎo)者交流,重復(fù)上述環(huán)節(jié),但要求成員間可以交流,不清楚的地方可以向領(lǐng)導(dǎo)者詢問,《朋友》、團(tuán)輔中可能出現(xiàn)的問題 ，或不參與心理。（）（2）和生人見面感覺不自然。（）（6）在社交場合感到緊張。（）（10）極易受窘。（）（14）擔(dān)心別人對自已有什么壞印象。（）（18）對自己的儀表(容貌)缺乏信心。（）（22）自己的煩惱無人可申訴。（）（26）自己常因受傷害而暗自傷心。你善于與朋友相處，人緣很好，獲得許多人的好感與贊同。成員自我評估表（可多選）你對這次團(tuán)體印象最深的是什么？（）A、氣氛輕松，可以探索到自己內(nèi)心深處的許多東西，更加懂得關(guān)心別人，對自己的信心增強了，對自己更加了解。E、可以了解別人，了解自己，很信賴別人，懂得如何與人交流。D、感受到人與人的交往關(guān)系并非如想象中的那么復(fù)雜，對社會交往更加充滿信心。C、使我和別人相處這方面有很大提高。B、我很滿意。2）、團(tuán)體活動總體評估表親愛的同學(xué)，感謝您對本次團(tuán)體活動進(jìn)行評估，您只需在符合自己的選項上打（√）即可。許多孩子在被老師和同學(xué)貼上這個標(biāo)簽之后，并不能馬上清楚地認(rèn)識到自己身上的問題，反而會將問題的根源放在這些給他指出問題、貼上“壞孩子”標(biāo)簽的老師和同學(xué)身上。通過換位思考，能更清楚地了解自己與他人的心理活動情況，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)并做一個勇于擔(dān)當(dāng)、敢于負(fù)責(zé)的好孩子。教師：“同學(xué)們，你們愿意被人貼上“壞孩子”的標(biāo)簽嗎?生答：“不愿意！”但是今天老師要同學(xué)們做一回壞孩子，希望同學(xué)們通過體驗活動去尋找他們隱藏起來的心靈軌跡。（出示板書：好事”/壞事會做/不會做）師問：“好事你喜歡做嗎？壞事你喜歡做嗎？”，生答：“好事我喜歡做，壞事我不喜歡做”（師出示板書：好事/壞事會做/不會做喜歡做/不喜歡做）師問：“你喜歡做的事情有哪些？”，生答：“讀書、學(xué)習(xí)、游戲……（都是相對來說比較符合好孩子的行為）” 師問：