【正文】 ；教師總結(jié)評(píng)議本；收還器材，和學(xué)生再見。積極參與游戲活動(dòng)練習(xí)。講解游戲方法，規(guī)則與要求。2人一組找起跑器的放置位置并積極練習(xí)。分組找起跑器的位置并組織學(xué)生練習(xí)。|8小基本部分學(xué)習(xí)蹲踞式起跑起跑器位置：一腳半、一拳、一小腿。如圖1所示，達(dá)到熱身的效果。3．參與“群龍傳木”游戲競賽活動(dòng)，獲取同伴間協(xié)同互助的經(jīng)驗(yàn)，具有勇于競爭的品質(zhì)和合作進(jìn)取的意識(shí)。參考文獻(xiàn)：[1][J].西安體育學(xué)院學(xué)友,2015（5）[2][J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2012（02）[3][J].北京體育大學(xué)報(bào)，2016（01）[4]孫守正，[J].北京體育師范學(xué)院學(xué)報(bào)，1996（1）：7278府谷縣2016年教科研論文參評(píng)[5]蘇斌，呂乙林，“兩步”起跳的初步研究[J].廣東體育學(xué)院報(bào)，1998（10）:104108第二篇：《跨越式跳高》教案《跨越式跳高》教案學(xué)生：水平三（五年級(jí)）人數(shù)40人教學(xué)內(nèi)容蹲踞式起跑教學(xué)重點(diǎn)能初步學(xué)會(huì)蹲踞式起跑的動(dòng)作。(2)踝關(guān)節(jié)的練習(xí)介于前面學(xué)生在練習(xí)中暴露的放腳方向不正確的問題，在掌握正確的技術(shù)基礎(chǔ)之上，有必要加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)力量，以求更為正確、穩(wěn)健的放腳支撐。擺腿練習(xí)：如 府谷縣2016年教科研論文參評(píng)在小腿上綁沙袋提膝練習(xí)或用繩子將杠鈴片綁在腳踝上做提膝練習(xí)。隨后擺動(dòng)腿和兩臂加速制動(dòng)，它產(chǎn)生的慣性力是向上的，對(duì)起跳腿產(chǎn)生了減壓的效果，所以減小起跳腿起跳時(shí)的負(fù)擔(dān)，加速了起跳腿髖、膝、踝3關(guān)節(jié)的充分伸展，特別是對(duì)踝關(guān)節(jié)的快速伸展具有重要的意義。在跨越式跳高中，運(yùn)動(dòng)員身體的協(xié)調(diào)性也能影響到跳高技術(shù)效果的發(fā)揮，只有上下肢擺動(dòng)節(jié)奏明顯、協(xié)調(diào)，才能使人體在跨越式跳高上升過程中的誤差降到最低。 擺動(dòng)動(dòng)作中髖關(guān)節(jié)對(duì)起跳效果的影響在跨越式跳高中擺動(dòng)動(dòng)作中髖關(guān)節(jié)的作用是很重要的，髖關(guān)節(jié)是連接上肢和下肢的樞紐，是上下肢之間動(dòng)作連接和力量傳遞的紐帶。所以，擺動(dòng)方法的取決，應(yīng)該因運(yùn)動(dòng)員自身的習(xí)慣和特點(diǎn)而確定的。那么就應(yīng)該，當(dāng)身體離開起跳點(diǎn)之后，身體沿合力的方向運(yùn)行到最高點(diǎn)的瞬間，這時(shí)擺動(dòng)腿應(yīng)是向上方腿，根據(jù)杠桿原理，壓肩、跟腿才可以收髖，在桿上才能做到更合適的跨越動(dòng)作。在這里也提醒基層的跳高從事者，應(yīng)把更多的助跑時(shí)獲得的水平速度更多的轉(zhuǎn)變?yōu)槠鹛鴷r(shí)的速度，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員完成踏跳時(shí)加大擺動(dòng)腿向上擺動(dòng)的速度，它的意義就是增加垂直速度，減小水平速度。也可以說運(yùn)動(dòng)員肌肉做府谷縣2016年教科研論文參評(píng)功和起跳力量相對(duì)相等的前提下，減少踏跳時(shí)間，一定會(huì)加大起跳效果。上海體科所關(guān)于擺動(dòng)作用的模擬實(shí)驗(yàn)結(jié)果也表明：模擬擺動(dòng)反作用力（減去體重），[5]垂直分力可達(dá)114公斤。 專家訪談法訪問專家和從事跳高專業(yè)老師，得出：擺動(dòng)技術(shù)在跨越式跳高中占有很重要的位臵，在注重起跳腿練習(xí)的同時(shí)，加強(qiáng)擺動(dòng)腿和擺動(dòng)臂的練習(xí)和技術(shù)的提高能很好的提高跨越式跳高成績，并且隨著擺動(dòng)技術(shù)的日益成熟，其作用對(duì)跨越式跳高起跳有不可估量的意義?？墒侨绱酥匾奶呒夹g(shù)環(huán)節(jié)，卻常常被我國的基層教練或教師所忽視，而是把訓(xùn)練重點(diǎn)過分的集中到加強(qiáng)起跳腿力量和蹬伸速度上。本文通過對(duì)跨越式跳高擺動(dòng)技術(shù)進(jìn)行分析，后得出結(jié)論：擺動(dòng)技術(shù)是跨越式跳高的重要環(huán)節(jié)。第一篇：初中生跨越式跳高府谷縣2016年教科研論文參評(píng)初中生跨越式跳高擺動(dòng)技術(shù)的研究與教學(xué)摘要：在初中年級(jí)的教學(xué)中，體育教學(xué)至關(guān)重要，而跳高能很好的發(fā)展學(xué)生的跑跳能力，本文重點(diǎn)闡述跨越式跳高的擺動(dòng)技術(shù)以及詳細(xì)的教學(xué)方法。通過查閱大量有關(guān)跨越式跳高的文獻(xiàn)資料，重點(diǎn)闡述擺動(dòng)技術(shù)對(duì)跨越式跳高的影響。本文通過對(duì)擺動(dòng)動(dòng)作技術(shù)及動(dòng)作 府谷縣2016年教科研論文參評(píng) 的分析研究，分析擺動(dòng)動(dòng)作對(duì)起跳效果的實(shí)際影響，從而為基層教練員提供教學(xué)和訓(xùn)練的理論依據(jù)。3 擺動(dòng)技術(shù)在起跳時(shí)的作用前蘇聯(lián)學(xué)者經(jīng)過研究認(rèn)為，起跳時(shí)產(chǎn)生的垂直分力有30%～45%是由擺動(dòng)所產(chǎn)生的，并且隨著技術(shù)的成熟其作用逐[2]漸加大。，要達(dá)到充分的起跳效果，就必須加快擺動(dòng)腿的擺動(dòng)；縮短起跳腿蹬伸的時(shí)間和起跳時(shí)的踏跳時(shí)間，為加速騰空起跳創(chuàng)造有利條件。牛頓的第三定律得知，加快擺動(dòng)腿擺動(dòng)的速度，也就加大了支撐腿的反作用力。 為了達(dá)到運(yùn)動(dòng)員在空中的身體平衡，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員踏離起跳點(diǎn)之后，為了促進(jìn)達(dá)到最高點(diǎn)身體的背對(duì)橫桿，這個(gè)時(shí)候運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)力主要來自：一、克服弧線跑的離心力，更大的將水平分力轉(zhuǎn)化為垂直分力。4 擺動(dòng)動(dòng)作對(duì)起跳效果影響的技術(shù)分析 上肢擺動(dòng)對(duì)起跳效果的影響跨越式跳高起跳技術(shù)中，運(yùn)動(dòng)員基本采用單臂擺動(dòng)和雙臂擺動(dòng)兩種方式，具體哪一種方式更好現(xiàn)在仍不能確定，兩種擺動(dòng)動(dòng)作會(huì)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)特點(diǎn)來決定。當(dāng)雙臂向上快速擺 動(dòng)的瞬間，會(huì)通過運(yùn)動(dòng)員給地面一個(gè)垂直向下的作用力，根據(jù)牛頓第三定律可知，地面會(huì)同樣給運(yùn)動(dòng)員一個(gè)方大小相等向相反的作用力，能使運(yùn)動(dòng)員在起跳階時(shí)候獲得更大的垂直速度，當(dāng)雙臂擺過橫桿水平位臵時(shí)，緊接著提肩拔腰，不但能合理的提高身體重心，發(fā)揮更好的起跳效果，提高運(yùn)動(dòng)成績。在助跑最后一步起跳腳著地的同時(shí)，擺動(dòng)腿帶動(dòng)同側(cè)髖部向前側(cè)上方運(yùn)動(dòng)，此時(shí)髖部積極前送，對(duì)形成正確的擺腿方向有直接作用，并能增大起跳腿的支撐反作用力和縮短起跳時(shí)間。這不僅要求運(yùn)動(dòng)員上下肢的力量平衡發(fā)展，同時(shí)要使運(yùn)動(dòng)員完全領(lǐng)會(huì)技術(shù)動(dòng)作的意圖，運(yùn)動(dòng)員在起跳瞬間是一個(gè)繃緊的過程，任何一部分出現(xiàn)動(dòng)作滯后，都可能破壞運(yùn)動(dòng)軌跡，導(dǎo)致起跳的失敗。 學(xué)校體育中針對(duì)擺動(dòng)技術(shù)的身體素質(zhì)練習(xí)方法(1)跨越式跳高是速度和力量的完美結(jié)合，而擺動(dòng)動(dòng)作是該技術(shù)的紐帶，通過多種手段的練習(xí)提高右側(cè)擺動(dòng)（或左側(cè)擺動(dòng)）動(dòng)作的擺動(dòng)速率，為起跳腿的快速蹬伸打好基礎(chǔ)?？棺枇毩?xí)：擺臂練習(xí)如采用兩條橡皮筋，一頭 固定，另一頭固定在兩手腕上做跳高擺臂練習(xí)。一種是沙坑縱跳，要求在盡量松軟的沙坑中進(jìn)行，跳起時(shí)候要有明顯的勾腳尖的動(dòng)作，雙膝盡量不發(fā)力，不彎曲，雙臂帶動(dòng)幅度要小，軀干正直，盡量單憑腳踝的力量跳起；另一種是弓箭步走，要求擺動(dòng)腿的支撐腳先發(fā)力，積極下壓扒地，向前蹬伸，起跳腿迅速向前邁出，并呈弓步支撐，然后擺動(dòng)腿迅速跟近，同時(shí)起跳腿的支撐腳發(fā)力，積極下壓扒地，向前蹬伸，擺動(dòng)腿迅速向前邁出，并呈弓步支撐……如此循環(huán)，上體要保持正直，雙臂至于背后，目視前方。教學(xué)難點(diǎn)協(xié)調(diào)用力，快速起動(dòng)。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間強(qiáng)度組織學(xué)練形式開始與準(zhǔn)備部分堂常規(guī)指定集合地點(diǎn)，向?qū)W生問好；檢查服裝，安排見習(xí)生。準(zhǔn)備活動(dòng)游戲：石頭剪子布，鉆山洞，活動(dòng)關(guān)節(jié)與叫號(hào)取木。動(dòng)作方法：起跑線后深呼吸；各就各位做蹲踞；預(yù)備口令膝提起；信號(hào)響后蹬離“器”。組織“比一比，評(píng)一評(píng)”小競賽。參與“比一比、評(píng)一評(píng)”小競賽。組織學(xué)生練習(xí)。認(rèn)真學(xué)習(xí)并知道合作與快速起動(dòng)的重要性。學(xué)生積極放松；聽教師總結(jié)和評(píng)議，自評(píng)與互評(píng)；歸還器材，和老師再見。異側(cè)手扶肋木(或樹干)，擺動(dòng)腿以同側(cè)髖帶動(dòng)大腿前、后擺，同側(cè)臂配合腿的前擺，上擺至與肩平制動(dòng)。立正，右手按著豎立竹竿的上端，然后右腿向右外側(cè)踢擺，越過竿頂?？邕^與髖部同高的竹竿或木棒。開始時(shí)，踏跳腿向前邁一步，作跨越過竿練習(xí)。7．助跑三步越過橫竿。三步助跑的起跑點(diǎn)在距離踏跳點(diǎn)五個(gè)自然步的地方。教學(xué)內(nèi)容：（1）跨越式跳高。本課時(shí)的跨越式跳高學(xué)習(xí)是以學(xué)生在以往的學(xué)習(xí)中掌握的各種跳躍能力為基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)跨越式跳高不但能增強(qiáng)腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性，還能培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)定、果斷和自信的意志品質(zhì)，是一種很好的體育鍛煉項(xiàng)目。同時(shí)，學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，又具有其獨(dú)立性。（三）場地器材：跳高架6副、橡皮筋4條、墊子4張、錄音機(jī)一臺(tái)、跨越式跳高文本資料2份、鈴鐺8個(gè)。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)根據(jù)我多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生在跨越式跳高練習(xí)中常出現(xiàn)助跑不積極、起跳不充分、擺動(dòng)腿和兩臂的配合不夠協(xié)調(diào)等毛病，我確定本課時(shí)教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)為：重點(diǎn)：助跑輕松自然，起跳有力。教師的教法是為了學(xué)生的學(xué)習(xí)服務(wù)的，應(yīng)改變單一的灌輸式教法，改變過于注重講解示范的教學(xué)形式，給學(xué)生留有充分的活動(dòng)學(xué)習(xí)時(shí)間和空間。使學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、交互學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的過程成為學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、分析問題和解決問題的過程，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。（4）通過學(xué)生自我展示、評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維。將本課分為：激發(fā)興趣、熱身與導(dǎo)入；師生互動(dòng)，自我展示與評(píng)價(jià)；身心恢復(fù)等3個(gè)階段。③宣布本課目標(biāo)及內(nèi)容并強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)。有手腳并用配合、自由組合練習(xí)，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神和社會(huì)適應(yīng)能力，使學(xué)生在一種很愉快的心情下進(jìn)行游戲，達(dá)到運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備的目的，為后面的課做好生理和心理的39。跳低竿、頭頂球讓學(xué)生慢跑中，跨過障礙，跳起用頭頂球，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。（2）助跑35步起跳跨越低桿練習(xí)，這主要讓學(xué)生體會(huì)助跑、踏跳、擺腿、擺臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)，使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)，為今后的自主學(xué)習(xí)、創(chuàng)造學(xué)習(xí)培養(yǎng)能力，這一環(huán)節(jié)完成了運(yùn)動(dòng)技能領(lǐng)域目標(biāo)。（4）教師巡回指導(dǎo)，與學(xué)生交流。將全班分為人數(shù)相等的四個(gè)隊(duì)，各隊(duì)成縱隊(duì)站在四個(gè)角的跳高架后，比賽開始，第一人開始沿著四邊的橡皮筋從外向內(nèi)跳，然后由內(nèi)向外跳出，每個(gè)人跳過四邊后，回本隊(duì)拍第二個(gè)人的手，第二個(gè)人按上述方法繼續(xù)進(jìn)行，各組全部完成后，以速度最快的隊(duì)為勝隊(duì)。（1）放松運(yùn)動(dòng)。本階段采用音樂伴奏結(jié)合舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作簡單優(yōu)美，易學(xué)易懂，讓學(xué)生在輕松歡快的樂曲和柔美的舞蹈動(dòng)作中消除運(yùn)動(dòng)后的緊張疲勞，加快身心恢復(fù)，達(dá)到放松的目的。本課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容是跨越式跳高，要求學(xué)生學(xué)會(huì)助跑3～5步起跳，逐漸加速，借助沖力，迅速騰空，兩腿依次跨越過桿。激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。學(xué)生在起跳時(shí)容易出現(xiàn)的問題是起跳后身體往往向前沖而不是向上騰起，嚴(yán)重影響著跨越的高度，尤其以初學(xué)者為甚。但小學(xué)生安全意識(shí)差，自我保護(hù)能力差，容易出現(xiàn)傷害事故。這樣的教學(xué)能充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生始終以濃厚的興趣，極大的熱情主動(dòng)參與體育活動(dòng)，能有效地革除教師講解示范，學(xué)生模仿操練的傳統(tǒng)教法的憋端，有利于培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、思維力、想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)新力。四、教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與技能：能夠說出跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能自由選擇高度跳過。難點(diǎn)：過桿時(shí)擺動(dòng)腿內(nèi)旋下壓，過桿后起跳腿高抬外旋，動(dòng)作協(xié)調(diào)。然后我會(huì)進(jìn)行設(shè)疑導(dǎo)入通過復(fù)習(xí)田徑基本常識(shí)，中國著名的田徑世界冠軍有誰？根據(jù)學(xué)生已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)會(huì)說出110米欄冠軍劉翔，進(jìn)而引出田賽的`世界冠軍倪志欽，教師補(bǔ)充說明他也是我國第一個(gè)打破跳高世界紀(jì)錄的人，他是采用俯臥式，順勢引出今天學(xué)習(xí)跳高中最基本的動(dòng)作——跨越式跳高。（二）準(zhǔn)備部分游戲“擔(dān)擔(dān)跳”方法：全班手拉手圍成一個(gè)圓，先由班長手持竹竿有節(jié)奏的按照學(xué)生的隊(duì)形畫圓，學(xué)生盡量的往上跳，碰到哪位同學(xué)的腳換班長的位置，依次進(jìn)行?！窘虒W(xué)意圖】選用跳躍類的游戲即可充分利用器材，還能增加操的運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)對(duì)下肢力量的鍛煉，提高跳躍能力，為接下來學(xué)習(xí)跨越式跳高做鋪墊。示范提問：老師做示范的時(shí)候，過桿時(shí)擺動(dòng)腿的姿勢是什么？那么過桿后起跳腿的姿勢又是什么呢？學(xué)生回答：擺動(dòng)腿內(nèi)旋下壓，過桿后起跳腿高抬外旋。上體前傾轉(zhuǎn)向桿。組織教學(xué)：學(xué)生分為四組，每組成員輪流手持竹竿，手的遠(yuǎn)側(cè)高于手的近側(cè)，其他小組成員完成過桿練習(xí)，要求擺動(dòng)腿盡量抬高（2）原地起跳起跳腿過高低桿練習(xí)。所以教師提醒學(xué)生練習(xí)過程中要起跳充分，起跳腿用力起跳后擺動(dòng)腿積極上抬，同學(xué)之間可以用“語言提示法”來互相提示。組織教學(xué)：四個(gè)不同的高度皮筋組成的正方形，讓學(xué)生選擇自己喜歡的高度跳過，同時(shí)進(jìn)行安全提示。（四）結(jié)束部分放松活動(dòng)—配樂放松操組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。宣布下課、師生再見、回收器材。平均心率：128—136次/分。跨越式跳高是跳躍項(xiàng)目中較為基礎(chǔ)的技術(shù)動(dòng)作之一，跳躍運(yùn)動(dòng)技術(shù)以完整技術(shù)學(xué)練為主，以掌握助跑和起跳技術(shù)為重點(diǎn)，幫助學(xué)生解決助跑和起跳技術(shù)銜接，同時(shí)提高學(xué)生高度，發(fā)展學(xué)生跳躍運(yùn)動(dòng)能力。情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高學(xué)生練習(xí)的積極性，通過分組、合作學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生善于合作、競爭意識(shí)。六、說教學(xué)過程（一），經(jīng)過整隊(duì)集合，點(diǎn)名報(bào)數(shù)，宣布本課內(nèi)容，安排見習(xí)生等環(huán)節(jié)，學(xué)生通過體育課堂常規(guī)建立正常的教學(xué)秩序，培養(yǎng)學(xué)生的良好行為習(xí)慣，為下面的教學(xué)內(nèi)容做準(zhǔn)備。練習(xí)根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形式規(guī)律，我安排以下練習(xí)，首先是小悟空學(xué)本領(lǐng)練習(xí)，我將體操棒融入教學(xué)中，學(xué)生將金箍棒斜著放在地上，嘗試上一步或上三步進(jìn)行跳躍，在練習(xí)中強(qiáng)調(diào)側(cè)對(duì)橫桿助跑，助跑輕松有節(jié)奏的動(dòng)作要點(diǎn)，設(shè)計(jì)意圖是學(xué)生能夠找到跨越式跳高動(dòng)作感覺，達(dá)到運(yùn)動(dòng)技術(shù)前移的目的。在練習(xí)中反復(fù)強(qiáng)調(diào)助跑和起跳銜接技術(shù)，學(xué)生可以根據(jù)掌握情況自由變換場地，目的是新課標(biāo)理念要求我們?cè)诮虒W(xué)中，創(chuàng)設(shè)民主情境，培養(yǎng)學(xué)生自主和探究式的學(xué)習(xí)能力。我的說課結(jié)束，請(qǐng)各位評(píng)委老師批評(píng)指正。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：正確做出助跑、起跳、騰空、落地的跨越式動(dòng)作。我擬訂以下的`教學(xué)目標(biāo)：（1）、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：對(duì)課堂練習(xí)的各項(xiàng)內(nèi)容表現(xiàn)出積極的練習(xí)熱情，在教師的引導(dǎo)下遵守紀(jì)律、主動(dòng)練習(xí)、充分運(yùn)動(dòng)自己。樂學(xué)、好動(dòng)、愛模仿、喜歡游戲，是他們的特點(diǎn)。比如跨越式跳高動(dòng)作，姿勢基本正確，助跑放松協(xié)調(diào)，角度適中，就讓學(xué)生進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)。為學(xué)生營造民主、寬松、和諧的學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生課堂上積極參與、體驗(yàn)、創(chuàng)想、感受，最后達(dá)到目標(biāo)要求。對(duì)跨越式跳高動(dòng)作來說，講解與師范法應(yīng)用的好壞，對(duì)于很好的完成動(dòng)作有著重要的作用。開始部分：體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好、考勤；宣布本節(jié)課內(nèi)容、任務(wù)、要求等。（3）、跳皮筋練習(xí)雙腳跳、單腳跳。教師的主導(dǎo)地位和學(xué)生的主體地位體現(xiàn)在整個(gè)教學(xué)過程中，發(fā)展學(xué)生的技能和手腦并用的能力。（3）、分層練習(xí)：在一個(gè)高度連續(xù)跳過了3—4次可以升入下一個(gè)高度。（2）、教師口令意念放松、身心放松?！犊缭绞教摺氛f課稿 篇5一、教材分析根據(jù)小學(xué)教材跨越式跳高為依據(jù)，采用情景教學(xué)法，將課的內(nèi)容安排進(jìn)故事的情節(jié)，創(chuàng)設(shè)情景激發(fā)學(xué)生的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的參與性，活動(dòng)中讓學(xué)生親身體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣，達(dá)到全面鍛煉身體的能力。使課堂氣氛充滿活力，有效的提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。負(fù)荷：85%的學(xué)生平均心率達(dá)135次/分，每位學(xué)生跳躍次數(shù)達(dá)15次左右。師：我們能不能跳過去。[多么有趣的活動(dòng)！沒有了老一套的徒手操，“