20xx年籃球興趣小組活動(dòng)方案-wenkub
2024-10-17 20 本頁(yè)面
【正文】 則。第一篇：2014年籃球興趣小組活動(dòng)方案2014年籃球興趣小組活動(dòng)方案（20132014第二學(xué)期）為了活躍學(xué)校的氣氛，發(fā)展學(xué)生的籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平、增強(qiáng)體質(zhì)、保證學(xué)生的身體健康。籃球的基本技術(shù)。包括原地雙手胸前、移動(dòng)中雙手胸前、單手肩上、行進(jìn)間等。簡(jiǎn)單的進(jìn)攻技術(shù)。三、訓(xùn)練要求：小組隊(duì)員必須準(zhǔn)時(shí)參加訓(xùn)練，做到不遲到、不早退確保訓(xùn)練時(shí)間。在開學(xué)的前一階段里，主要是身體素質(zhì)的訓(xùn)練，通過(guò)對(duì)學(xué)生體能的恢復(fù)性訓(xùn)練，讓學(xué)生漸漸進(jìn)入訓(xùn)練的狀態(tài)。主要是投籃和突破以及不同特點(diǎn)根據(jù)不同位置的需要所掌握的不同進(jìn)攻手段。自己內(nèi)部互相比賽總結(jié)。它能全面地鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，并通過(guò)教學(xué)與訓(xùn)練，更好地培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。二、活動(dòng)發(fā)展目標(biāo)：組建?；@球興趣小組。不斷提升籃球訓(xùn)練的新理念，科學(xué)訓(xùn)練，全方位提高籃球訓(xùn)練的質(zhì)量。投籃：（1）罰籃。（5）各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。積極防守：（1）提高個(gè)人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。（搶到籃板球的發(fā)動(dòng)、對(duì)方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況）（2）長(zhǎng)傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。（2）陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。加強(qiáng)球性練習(xí)。了解籃球的基本規(guī)則，對(duì)一般的技術(shù)動(dòng)作能熟練掌握，作到不犯規(guī)。人員：學(xué)?；@球興趣小組成員。分組自由投籃練習(xí)。移動(dòng)。原地控球練習(xí)。自由分散原地跳投；成隊(duì)學(xué)習(xí)45度角跨步接球即停跳投，注意腳步動(dòng)作，腳尖指向球籃等；3分鐘中距離投籃破記錄賽。學(xué)習(xí)搶斷球。5人一組，共4組。第七至九周：繞籃球場(chǎng)運(yùn)球10圈，鼓勵(lì)做動(dòng)作。休息縱場(chǎng)3打2攻防演練。要求全速跑比賽。行進(jìn)間直線運(yùn)球，原地單手傳、接球。第十三至十五周：籃球基本功練習(xí)（二）原地低、高運(yùn)球，原地雙手胸前傳接球。全場(chǎng)比賽。在活動(dòng)教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注生存、關(guān)注環(huán)境、關(guān)注學(xué)習(xí)、關(guān)注發(fā)展，通過(guò)探究、交往、創(chuàng)造等實(shí)踐活動(dòng)的體驗(yàn)，促使學(xué)生結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活、實(shí)現(xiàn)對(duì)體育文化的吸收、體育技能的運(yùn)用和思維的創(chuàng)造。讓學(xué)生在游戲情景中學(xué)習(xí)籃球技能，提高體育欣賞能力，發(fā)展學(xué)生手臂力量及身體協(xié)調(diào)性，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極思維，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，營(yíng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍，讓學(xué)生通過(guò)相互觀察、相互幫助、相互學(xué)習(xí)、相互評(píng)價(jià)，不斷提高動(dòng)作質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練能力、合作意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。在本次活動(dòng)安排了以欣賞、模仿和比賽為主的教材，并以綜合游戲、籃球游戲合作拓展游戲進(jìn)行輔助教學(xué)。當(dāng)“智能化”與“網(wǎng)絡(luò)化”融合一體，則現(xiàn)代化教學(xué)如虎添翼，相得益彰，功能奇妙。游戲化教學(xué)抓住兒童好勝心強(qiáng)的心理特點(diǎn)，運(yùn)用游戲比賽的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在玩中學(xué)、賽中練，進(jìn)而達(dá)到提高動(dòng)作技術(shù)能力的目的。課容第一周熟悉球性：拋球、胯下“8”繞球第二周熟悉球性：背繞球、雙手相互傳球第三周傳接球練習(xí)：兩人近、遠(yuǎn)距離傳球第四周傳接球練習(xí)：三人相互傳接球第五周熟悉球性：左、右手運(yùn)球。三、籃球訓(xùn)練時(shí)間：每周三課外活動(dòng)時(shí)間四、指導(dǎo)教師：魏峰五、安
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