戶外拓展心得體會(huì)[精選合集]-wenkub
2024-10-15 10 本頁面
【正文】 我是感動(dòng)的，我感動(dòng)的是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的互助精神給了我最大的鼓舞，雖然我流下了眼淚，眼淚中有感動(dòng)，有害怕，但是我也是驕傲的，我克服了內(nèi)心的恐懼，克服了恐高。從這些訓(xùn)練項(xiàng)目中大家學(xué)到如何挑戰(zhàn)自我、激發(fā)潛能，以及團(tuán)隊(duì)間的相互信任、有效分工、團(tuán)隊(duì)協(xié)作。隨后，教練將我們隨機(jī)的分成了三隊(duì)。因?yàn)槟翘焓俏业谝淮螀⒓訄F(tuán)隊(duì)的拓展訓(xùn)練,也是我在一天中情緒波動(dòng)較大的一天。此次拓展培訓(xùn)活動(dòng)安全，有序，順利地完成。在助教的幫助下終于完成了此項(xiàng)任務(wù)。每個(gè)人都要發(fā)揮自已的最大才能，為公司貢獻(xiàn)自已的一份力量?！苯叹殕栐?，大家都勇躍回答。之后教練要求在最短的時(shí)間內(nèi)讓3排小分隊(duì)的人員圍成一個(gè)大圓圈，結(jié)果是花了10秒鐘的時(shí)間完成的。此次訓(xùn)練歷時(shí)兩天一夜，通過各種不同的體驗(yàn)項(xiàng)目，磨練意志，挑戰(zhàn)自我，熔煉了團(tuán)隊(duì)。在每個(gè)拓展項(xiàng)目完成后，教練都會(huì)進(jìn)行一次集體總結(jié)，由學(xué)員們分享自已的感悟與心得。經(jīng)過教練的分析，3個(gè)小分隊(duì)人員的溝通規(guī)劃，重新再完成一次，結(jié)果用4秒8的時(shí)間完成了?！?5個(gè)”，“20個(gè)”，“25個(gè)”，最多的一個(gè)也就能拍個(gè)25個(gè)掌?，F(xiàn)在3個(gè)小分隊(duì)組成一個(gè)整體，“電網(wǎng)墻”內(nèi)，沒有任何的工具，不能跳躍，不能碰到“電網(wǎng)”，所有人都要翻越“電網(wǎng)墻”。這個(gè)項(xiàng)目的完成，讓我們懂得：在遇到困難，需要借助別人支持時(shí)，我們要用最真誠的心態(tài)去請別人幫忙。在短暫的拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，都給每個(gè)人留下了深刻的印象，不僅加深每個(gè)人之間的了解，信任和交流，更加懂得團(tuán)隊(duì)合作，合理統(tǒng)籌，有效溝通的重要性。早晨，在單位領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們來到了高原河谷，開始了我們一整天緊張而激情的活動(dòng)。各個(gè)隊(duì)伍選出一名隊(duì)長，帶領(lǐng)隊(duì)員完成任務(wù)，順利完成任務(wù)的隊(duì)獲勝。這次拓展訓(xùn)練，讓我最有感觸的是空中斷橋這個(gè)項(xiàng)目，對我這么恐高的人來講，真的是很難突破！當(dāng)我看到每位隊(duì)員都這么從容的面對時(shí)，我也鼓足了勇氣爬上去，站在橋上那刻，我感覺自己的雙腿在顫抖，心跳加速，大腦一片空白，完全忘記了之前教練的話，橋也因?yàn)槲业暮ε露兊酶訐u搖晃晃?，F(xiàn)在想想那時(shí)的感覺真是美妙而激動(dòng)的。拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)。第三篇：戶外拓展心得體會(huì)戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)11月20號，是我值得深刻銘記的日子。在訓(xùn)練前，教練給我們講了一些規(guī)則，帶領(lǐng)我們玩了一些小游戲，這些小游戲有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張感，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)訓(xùn)練活動(dòng)中去。在短短一天的時(shí)間里完成了四個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，分別是：信任背摔，空中斷橋、攀巖，畢業(yè)墻”。當(dāng)教練在下面喊“1，2，3跳”的那一刻，當(dāng)所有隊(duì)員都在為我加油打氣的那一刻，給了我一百分的力量讓我跨出了那艱難的一步。我們跨出了那艱難的一步，相信以后人生中的任何困難都將順利跨過。這就需要我們發(fā)揮聰明才智，運(yùn)用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作。早晨，在單位領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們來到了高原河谷，開始了我們一整天緊張而激情的活動(dòng)。各個(gè)隊(duì)伍選出一名隊(duì)長，帶領(lǐng)隊(duì)員完成任務(wù)，順利完成任務(wù)的隊(duì)獲勝。這次拓展訓(xùn)練，讓我最有感觸的是空中斷橋這個(gè)項(xiàng)目，對我這么恐高的人來講，真的是很難突破！當(dāng)我看到每位隊(duì)員都這么從容的面對時(shí)，我也鼓足了勇氣爬上去，站在橋上那刻，我感覺自己的雙腿在顫抖，心跳加速，大腦一片空白，完全忘記了之前教練的話，橋也因?yàn)槲业暮ε露兊酶訐u搖晃晃?，F(xiàn)在想想那時(shí)的感覺真是美妙而激動(dòng)的。拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)。第五篇：戶外拓展心得體會(huì)這次，我參加了航程公司組織的戶外拓展訓(xùn)練。假如沒有這一承諾，任何團(tuán)隊(duì)的一分子就會(huì)失去信心，團(tuán)隊(duì)就會(huì)如同一盤散沙?！爱厴I(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)的隊(duì)員要共同努力完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)。大家都毫無怨言主動(dòng)去做人梯，讓別的伙伴踩在自己的腿上背上肩膀上爬上去。戶外拓展心得體會(huì)（2）：曾經(jīng)也參加過幾次戶外拓展活動(dòng)，基本是以爬山的形
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