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戶(hù)外拓展心得體會(huì)[范文模版]-wenkub

2024-10-15 10 本頁(yè)面
 

【正文】 是驕傲的,我克服了內(nèi)心的恐懼,克服了恐高。從這些訓(xùn)練項(xiàng)目中大家學(xué)到如何挑戰(zhàn)自我、激發(fā)潛能,以及團(tuán)隊(duì)間的相互信任、有效分工、團(tuán)隊(duì)協(xié)作。隨后,教練將我們隨機(jī)的分成了三隊(duì)。因?yàn)槟翘焓俏业谝淮螀⒓訄F(tuán)隊(duì)的拓展訓(xùn)練,也是我在一天中情緒波動(dòng)較大的一天。其實(shí)不用拿哪一項(xiàng)游戲來(lái)做比例,感覺(jué)這次戶(hù)外拓展活動(dòng)每一項(xiàng)游戲中都能體現(xiàn)出這樣一個(gè)團(tuán)隊(duì)精神,所以在工作中我們要勇于實(shí)現(xiàn)這種精神。最后通過(guò)我們隊(duì)員和隊(duì)長(zhǎng)的共同努力,想出了一個(gè)最有效而且可以贏得這場(chǎng)比賽的方法,那就是我們隊(duì)所有人員排成豎排,前面人的左腿和她后面人的左腿綁在一塊,后面人的右腿和他后面人的右腿綁在一塊,以次類(lèi)推往后排,開(kāi)始游戲,因?yàn)槲覀儓F(tuán)隊(duì)隊(duì)員團(tuán)結(jié)一致,齊心并發(fā),士氣最佳,終于贏得了這場(chǎng)游戲。在拓展項(xiàng)目中,有兩項(xiàng)游戲都能體現(xiàn)出來(lái),第一個(gè)就是毛毛蟲(chóng)游戲,游戲規(guī)則是一個(gè)隊(duì)只有兩只手和兩只腳要所有隊(duì)員一起走過(guò)一段二三十米的距離,帶頭的用兩手著地,而末尾的用兩腳著地。昨天早上九點(diǎn)鐘我們?nèi)w參訓(xùn)人員在寶安公園西門(mén)集合,聽(tīng)從朱姐的指揮進(jìn)入公園。第一篇:戶(hù)外拓展心得體會(huì)[范文模版]5月27日,我有幸參加了公司組織的新員工戶(hù)外拓展活動(dòng),地點(diǎn)在寶安公園。在游戲沒(méi)有開(kāi)始之前,我們做了一項(xiàng)軍姿站立的活動(dòng),全體參訓(xùn)員工做15分鐘的軍姿站立,雖然說(shuō)大家都沒(méi)有參加過(guò)軍訓(xùn),但是我們一樣可以做的很好,因?yàn)槲覀儓F(tuán)結(jié),專(zhuān)心投入,所以我們做的很好。我們的團(tuán)隊(duì)所有人員都鼓足了士氣,同心協(xié)力,喊著口號(hào),最后終于以最快的速度最有效的方法贏得了這場(chǎng)游戲,但是同時(shí)又有不足的地方,那就是在我們進(jìn)行游戲之中我們的隊(duì)員有的受傷了,那是因?yàn)樗齻儺?dāng)天穿的是短褲,雖然說(shuō)地面上是草坪的,但是用膝蓋走起來(lái)時(shí)沒(méi)有任何的物體護(hù)著也會(huì)很容易受傷的。在我看來(lái)我們團(tuán)隊(duì)每位隊(duì)員都感受到集體合作得到勝利的喜悅,同時(shí)身為“火箭隊(duì)”的一員也倍感榮幸。一天的戶(hù)外拓展活動(dòng)結(jié)束了,我們做了多少也就收獲了多少,盤(pán)點(diǎn)著心中的收獲,小心翼翼的珍藏著這份難得的回憶,時(shí)不時(shí)的還有著那種賽場(chǎng)上的激情與驚喜。早晨,在單位領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,我們來(lái)到了高原河谷,開(kāi)始了我們一整天緊張而激情的活動(dòng)。各個(gè)隊(duì)伍選出一名隊(duì)長(zhǎng),帶領(lǐng)隊(duì)員完成任務(wù),順利完成任務(wù)的隊(duì)獲勝。這次拓展訓(xùn)練,讓我最有感觸的是空中斷橋這個(gè)項(xiàng)目,對(duì)我這么恐高的人來(lái)講,真的是很難突破!當(dāng)我看到每位隊(duì)員都這么從容的面對(duì)時(shí),我也鼓足了勇氣爬上去,站在橋上那刻,我感覺(jué)自己的雙腿在顫抖,心跳加速,大腦一片空白,完全忘記了之前教練的話(huà),橋也因?yàn)槲业暮ε露兊酶訐u搖晃晃?,F(xiàn)在想想那時(shí)的感覺(jué)真是美妙而激動(dòng)的。拓展訓(xùn)練圓滿(mǎn)結(jié)束了,我戰(zhàn)勝了心魔,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我,挑戰(zhàn)自我,超越自我的目標(biāo)。第三篇:戶(hù)外拓展心得體會(huì)戶(hù)外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)11月20號(hào),是我值得深刻銘記的日子。在訓(xùn)練前,教練給我們講了一些規(guī)則,帶領(lǐng)我們玩了一些小游戲,這些小游戲有助于加深學(xué)員之間的相互了解,消除緊張感,以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)訓(xùn)練活動(dòng)中去。在短短一天的時(shí)間里完成了四個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目,分別是:信任背摔,空中斷橋、攀巖,畢業(yè)墻”。當(dāng)教練在下面喊“1,2,3跳”的那一刻,當(dāng)所有隊(duì)員都在為我加油打氣的那一刻,給了我一百分的力量讓我跨出了那艱難的一步。我們跨出了那艱難的一步,相信以后人生中的任何困難都將順利跨過(guò)。這就需要我們發(fā)揮聰明才智,運(yùn)用我們的智慧,踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情,做好每一件工作。早晨,在單位領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,我們來(lái)到了高原河谷,開(kāi)始了我們一整天緊張而激情的活動(dòng)。各個(gè)隊(duì)伍選出一名隊(duì)長(zhǎng),帶領(lǐng)隊(duì)員完成任務(wù),順利完成任務(wù)的隊(duì)獲勝。這次拓展訓(xùn)練,讓我最有感觸的是空中斷橋這個(gè)項(xiàng)目,對(duì)我這么恐高的人來(lái)講,真的是很難突破!當(dāng)我看到每位隊(duì)員都這么從容的面對(duì)時(shí),我也鼓足了勇氣爬上去,站在橋上那刻,我感覺(jué)自己的雙腿在顫抖,心跳加速,大腦一片空白,完全忘記了之前教練的話(huà),橋也因?yàn)槲业暮ε露兊酶訐u搖晃晃。現(xiàn)在想想那時(shí)的感覺(jué)真是美妙而激動(dòng)的。拓展訓(xùn)練圓滿(mǎn)結(jié)束了,我戰(zhàn)勝了心魔,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我,挑戰(zhàn)自我,超越自我的目標(biāo)。第五篇:戶(hù)外拓展心得
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