【正文】 , 還有隊友給我的支持和鼓勵、幫助，我們一起面對困難，迎接挑戰(zhàn)，衷心希望我們永遠是這樣的相親相愛，如此和諧開心，我們一起迎接美好的未來。是否相信自己的隊員們一定能夠接住自己，也是對自己的一個挑戰(zhàn)，看自己是否有這個勇氣能背對著直直的向后倒下，是否有勇氣能接受這個的考驗。回來的時候是要求不能發(fā)出聲音的，那就得靠默契了。結(jié)論：無論在何時都要聽從領導的決策和安排，跟著公司的部署來努力完成自己的使命。這就是勝利！結(jié)論：勇氣+鼓勵+堅持=勝利第六個活動是七巧板。因為站在同一個橋上，除了我們相互團結(jié)和扶持，我們沒有其他的辦法可以到達終點。只要動了腦筋，并能在活動開展中不斷總結(jié)經(jīng)驗，再加上大家齊心協(xié)力就能順利完成，并且在教練規(guī)定的時間里提前劃上完美的句號。隨著教練一聲令下，第一個伙伴非常成功的通過人梯奮力翻到了墻頂，隨即很快的去迎接下一個踩著人梯上來的伙伴。完成了對我來說最困難的項目，接下來的就顯得簡單多了，我們大家互幫互助，順利完成了攀巖和畢業(yè)墻。因為那天是我第一次參加團隊的拓展訓練,也是我在一天中情緒波動較大的一天。從隊名、隊歌、隊旗到口號，每個人都積極參與，沒有任何私心雜念，當我們高舉起我們的隊旗，唱起了我們譜寫的隊歌，齊聲喊起我們的口號時，自豪之情油然而生，大家真正的擰成了一根繩，自己的力量也變得強大了。我是感動的，我感動的是一個團隊的互助精神給了我最大的鼓舞，雖然我流下了眼淚，眼淚中有感動，有害怕，但是我也是驕傲的，我克服了內(nèi)心的恐懼，克服了恐高。此次拓展培訓活動安全，有序，順利地完成。之后教練要求在最短的時間內(nèi)讓3排小分隊的人員圍成一個大圓圈，結(jié)果是花了10秒鐘的時間完成的?！?5個”，“20個”，“25個”，最多的一個也就能拍個25個掌。早晨，在單位領導的帶領下，我們來到了高原河谷，開始了我們一整天緊張而激情的活動。拓展訓練圓滿結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標。當教練在下面喊“1，2，3跳”的那一刻，當所有隊員都在為我加油打氣的那一刻，給了我一百分的力量讓我跨出了那艱難的一步。各個隊伍選出一名隊長，帶領隊員完成任務，順利完成任務的隊獲勝。第五篇：戶外拓展心得體會這次，我參加了航程公司組織的戶外拓展訓練。戶外拓展心得體會（2）：曾經(jīng)也參加過幾次戶外拓展活動，基本是以爬山的形式進行。當我站在那個兩米高的臺上面背對著大家的時候，心緊張且害怕，我知道我們的隊員一定會接住我的，但是心還是會不自主地開始緊張和害怕；行還是不行也就一念之差，到下去了，也就戰(zhàn)勝自己的心里恐懼和相信了隊員、相信了自己；如臨陣脫逃，那就代表自己徹底的輸了，無法面對困難無法戰(zhàn)勝自我，也無法相信別人?；貋淼臅r候我們先在原地踏步走了大概十幾下，直到默契和慣性回來了后，我們才開始前進。第七個活動是我們的畢業(yè)墻。人生就是如此，當你有勇氣去做一件事情的時候，你就是跨出了這最艱難的第一步，人生沒有回頭的，只有不斷鼓起勇氣和不斷的鼓勵自己，堅持到底才能走好未來的無數(shù)步。團結(jié)的力量真是很偉大的，成功永遠屬于勝利者！結(jié)論：這個活動考驗的是大家的團結(jié)精神。結(jié)論：這個活動的主要是考大家的腦筋轉(zhuǎn)的快不快，是不是真的做到了游戲名上的智力。沒有任何一個隊員接觸過或者了解這個項目，對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。我們跨出了那艱難的一步，相信以后人生中的任何困難都將順利跨過。第四篇：戶外拓展心得體會戶外拓展訓練心得體會11月20號，是我值得深刻銘記的日子。各個隊伍選出一名隊長，帶領隊員完成任務，順利完成任務的隊獲勝。當教練在下面喊“1，2，3跳”的那一刻，當所有隊員都在為我加油打氣的那一刻，給了我一百分的力量讓我跨出了那艱難的一步。我們每一個人都要有感恩的心：感謝父母的養(yǎng)育之恩；感謝身邊所有的人一直支持和配合，不讓我落后，拉著我進步；感謝公司給予我這份工作，讓我不斷成長。3個小分隊在教練的指揮下排成了三排。教