【正文】 訓(xùn)練加強(qiáng)聽覺(jué)的訓(xùn)練也是培養(yǎng)專注的方法，所以讓孩子專心聽音樂(lè)是一個(gè)很不錯(cuò)的方式，不一定要聽什么樣的音樂(lè)，流行歌曲、兒歌都可以，讓他偶爾進(jìn)入音樂(lè)世界，培養(yǎng)他專心聽音樂(lè)的習(xí)慣。夏天的夜晚，我坐在門前納涼，抬頭仰望天空，只見天空就像平靜的海面．第二篇：培養(yǎng)專注力兒童培養(yǎng)專注力兒童，我來(lái)教你幾招第一招：一次只做一件事不要同時(shí)交待孩子做好幾件事，而是把事情拆開來(lái)，一次要他做一件事，例如：現(xiàn)在開始20分鐘內(nèi)請(qǐng)你先把語(yǔ)文作業(yè)寫好，等定好了再告訴你要做哪門功課。我喜歡看故事書 我喜歡在家里看故事書 我喜歡星期天在家里一個(gè)人看故事書我喜歡星期天在家里一個(gè)人安靜的認(rèn)真的看故事書，孩子重復(fù)說(shuō)一遍，訓(xùn)練要求：訓(xùn)練時(shí)，要求孩子看著家長(zhǎng)的眼睛，直到孩子完全說(shuō)準(zhǔn)確，才結(jié)束該題目的訓(xùn)練，否則需要重復(fù)多次訓(xùn)練。第一篇：兒童專注力訓(xùn)練(集中注意力)句子傳真專項(xiàng)兒童專注力訓(xùn)練句子傳真專項(xiàng)：家長(zhǎng)每念完一句，孩子重復(fù)說(shuō)一遍，訓(xùn)練要求：訓(xùn)練時(shí)，要求孩子看著家長(zhǎng)的眼睛，直到孩子完全說(shuō)準(zhǔn)確，才結(jié)束該題目的訓(xùn)練，否則需要重復(fù)多次訓(xùn)練。我要好好學(xué)習(xí)，天天向上 我要認(rèn)真地完成老師布置的家庭作業(yè) 我要認(rèn)真地聽語(yǔ)文老師講古代的小故事 我要遵紀(jì)守法，爭(zhēng)做一個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)生，孩子重復(fù)說(shuō)一遍，訓(xùn)練要求：訓(xùn)練時(shí)，要求孩子看著家長(zhǎng)的眼睛，直到孩子完全說(shuō)準(zhǔn)確，才結(jié)束該題目的訓(xùn)練，否則需要重復(fù)多次訓(xùn)練。如果孩子中中途又問(wèn)起別的功課或想做別的事情，你可以先告訴他，等你做完語(yǔ)文作業(yè)，再做下門功課，或是等你寫完，我就讓你去做。第四招：培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣6歲以前每天至少運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，6歲以后每天至少運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，至于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，家長(zhǎng)可以盡量多變化，例如跑步、打球、戶外運(yùn)動(dòng)、在安全地板上翻滾等都可以，重點(diǎn)是讓孩子有跑跑跳跳、伸展肢體的時(shí)間，而不是強(qiáng)調(diào)技巧，如打球打得多好，跑得我快等。第三篇：專注力訓(xùn)練小游戲（定稿）蘿卜蹲。喊另一組，前一組的孩子要快速站起?！鞍珎€(gè)”代表兩腿半蹲，兩手扶膝，像馬步。手指爬梯。小朋友在老師面前站成一排，老師喊口令，小朋友來(lái)做動(dòng)作。拔“孔雀毛”?！翱兹浮眲t提高警惕，兩手在身體四周揮舞，不讓別人拔毛。大西瓜、小西瓜。選一名學(xué)生當(dāng)“偵探”，在教室外邊等候；選一名學(xué)生當(dāng)“真領(lǐng)袖”藏在學(xué)生中間；再選一個(gè)“假領(lǐng)袖”站在講臺(tái)前。——歌謠：賽賽賽，山上有個(gè)木頭人，不許說(shuō)話不許動(dòng)。這是一個(gè)訓(xùn)練數(shù)學(xué)思維和注意力的比較難的游戲：一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿，撲通一聲跳下水。老師先說(shuō)到這里，讓同學(xué)們自己總結(jié)出規(guī)律，再請(qǐng)五位同學(xué)上臺(tái)，也可以全班按座位依次接力數(shù)，看誰(shuí)的注意力最集中，誰(shuí)的數(shù)學(xué)思維敏銳，反應(yīng)快，誰(shuí)堅(jiān)持到最后也不出錯(cuò)，誰(shuí)就是勝利者。（提示：這個(gè)訓(xùn)練可常做，每次記錄下時(shí)間，或跟家長(zhǎng)比賽，增加訓(xùn)練的趣味性。1玩撲克游戲。隨著能力的提高，家長(zhǎng)可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，但往后可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練。家長(zhǎng)給她看一兩秒鐘，讓她記住某人的號(hào)碼，然后移開號(hào)碼本，讓她背出來(lái)。為了敘述的方便，現(xiàn)以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報(bào)上一個(gè)站名，通過(guò)幾句對(duì)話語(yǔ)言來(lái)開動(dòng)“火車”?！贝蠹矣铸R拍手喊：“往哪開？”兒子拍手喊：“上海開”。2玩乒乓球干擾注意游戲。一會(huì)兒拍手跺腳，一會(huì)大喊大叫，還一邊說(shuō)“掉了！掉了！”他為了不輸給你，又不得不保持鎮(zhèn)定和注意力集中。所以，我們可以效仿一下毛主席在鬧市讀書的“抗干擾訓(xùn)練法”，讓孩子在外界干擾的情況下盡量地認(rèn)真做事，不妨嘗試一下這個(gè)小游戲：挑冰糕棒。否則，即為“瞎了”，由第二名挑棍。數(shù)字是一群迷人的小東西，它們可以組成很多有趣的小游戲，不僅可以讓小孩子們更好地掌握數(shù)學(xué)知識(shí)，還可以鍛煉孩子的很多能力哦，注意力就是其中很重要的游戲，比如，聽寫號(hào)碼本游戲。如果連續(xù)三次全對(duì)，提前結(jié)束訓(xùn)練。2一分鐘游戲。不僅僅是學(xué)習(xí)方面的內(nèi)容，還可以是生活中的事情，如串珠子、做家務(wù)等，多樣化的內(nèi)容，會(huì)讓孩子更感興趣。小剛和小紅是同桌。老師看見了，要他站起來(lái)回答問(wèn)題。老師滿意地笑了，然后對(duì)小剛說(shuō)：“你可得好好向小紅學(xué)習(xí)啊尸小剛慚愧地坐下了。這時(shí)，告訴學(xué)生要注意桌上玻璃球的數(shù)量，然后教師在很短的時(shí)間內(nèi)出示一些玻璃球；讓學(xué)生說(shuō)出這些玻璃球的數(shù)目，并記錄學(xué)生的回答，看他能說(shuō)對(duì)幾次。4． 2．視覺(jué)想象訓(xùn)練；首先在大腦中想象一個(gè)點(diǎn)，在這一瞬間除了這個(gè)點(diǎn)外；頭腦中什么也不想，然后再延長(zhǎng)這一點(diǎn)使點(diǎn)變成直線，然后再在大腦中描繪成旋渦狀等的簡(jiǎn)單圖形；這樣每隔一天，讓圖形復(fù)雜些，并用心多描繪幾次，連續(xù)做十天。開始時(shí)，他總是受到別人說(shuō)話、走動(dòng)等聲音的干擾，眼睛也不自覺(jué)地轉(zhuǎn)向周圍的人。問(wèn)題：(1)毛主席小時(shí)候?yàn)榱损B(yǎng)成讀書時(shí)注意力集中的好習(xí)慣，是怎樣做的?(2)你在學(xué)習(xí)時(shí)遇到過(guò)受干擾的情況嗎?你是怎么做的?今后你會(huì)怎么去做? 2．教師拿出一疊紙，請(qǐng)一名同學(xué)來(lái)數(shù)，在數(shù)的過(guò)程中還要回答老師提出的問(wèn)題，如5＋8＝? 7＋9＝? 這樣反復(fù)三次后，問(wèn)學(xué)生共數(shù)了多少?gòu)埣? 3．請(qǐng)同學(xué)讀短文回答問(wèn)題：未來(lái)的汽車體積小，功能多，而且可以在水中和陸地行使。當(dāng)發(fā)現(xiàn)前方有汽車或行人時(shí)，電腦會(huì)自動(dòng)把車速減慢或把車停下來(lái)。當(dāng)高速公路上汽車很擁擠時(shí)，這種車會(huì)展開翅膀飛過(guò)擁擠的道路，然后降落在車少的道路上繼續(xù)行駛。認(rèn)知還不錯(cuò)且活動(dòng)量高的孩子，對(duì)于競(jìng)賽性的活動(dòng)，都會(huì)相當(dāng)有興趣，且樂(lè)此不疲。操作性活動(dòng)：只要是操作性活動(dòng)就需要專心，像夾豆子游戲、滴管游戲，但進(jìn)行活動(dòng)前，還需要幫孩子考慮到坐姿及環(huán)境的安排，讓孩子在較安靜的環(huán)境中，一次進(jìn)行一件事情，且盡量避免太多聲音、視覺(jué)的干擾。讓孩子跟著單一顏色做出追視；為確認(rèn)孩子是否真正做出追視的動(dòng)作，不妨在透明的壓克力板上，畫出線條，直立起來(lái)，父母就可以觀察出孩子眼睛追視的狀況。傾聽游戲：先跟孩子玩“請(qǐng)你跟我這樣做”，做單一指令的進(jìn)行，之后可以進(jìn)行兩個(gè)連續(xù)指令或是三個(gè)指令，像是“幫媽媽拿○○、○○、○○三樣?xùn)|西過(guò)來(lái)。這一部分不管是當(dāng)任何一個(gè)角色，都需要在相當(dāng)專注及十分敏感的情況下，才可以做出跟隨或正確判斷。二、從語(yǔ)言入手聽故事在講故事前，先向孩子提出問(wèn)題，讓孩子帶著問(wèn)題去聽，聽完后回答問(wèn)題；還可以要求他在聽完故事后復(fù)述給你聽。學(xué)話教孩子跟隨你說(shuō)話，在完整地說(shuō)一句話后，你說(shuō)前半句，讓孩子說(shuō)后半句。四、從交往入手 小幫手經(jīng)常讓孩子幫助家長(zhǎng)拿各類小東西，從一件到幾件不等，要求他在一次完成。孩子在聽、看的過(guò)程中不僅豐富了知識(shí)、提高了對(duì)事物的理解能力，更主要地培養(yǎng)了孩子安靜、注意聽講的好習(xí)慣。如她說(shuō)猜對(duì)了，就勝，兩人輪換做游戲。等等。一本電話號(hào)碼本，可以成為游戲工具。講故事時(shí)，要經(jīng)常用眼神和體態(tài)、語(yǔ)言與孩子交流，還可用提問(wèn)形式讓孩子參與講故事。（5）玩“開火車”游戲。父拍手喊：“北京的火車就要開。“火車”開得越快越好，中間不要有間歇。比如你在做作業(yè)時(shí)，旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目，你就會(huì)分散注意力，然而正因?yàn)橛懈蓴_，有難度，才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中，訓(xùn)練注意力的高度集中把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來(lái)。當(dāng)然，培養(yǎng)兒童專注力的方法有很多，其具體實(shí)施方法也不盡相同。一只小鳥，輕易地分去了孩子對(duì)課堂的注意力，這是因?yàn)?，孩子的抗干擾能力較弱。，選出一根最易挑動(dòng)的把它快速、準(zhǔn)確地挑開，挑動(dòng)時(shí)其他冰糕棒不能有絲毫晃動(dòng)，冰糕棍即歸玩者所有。，每次只訓(xùn)練十分鐘。，還可以培養(yǎng)孩子的傾聽能力哦。這個(gè)游戲其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是家長(zhǎng)和孩子一起比一比，看看誰(shuí)在一分鐘里做的事情最多，比如讀書、背詩(shī)、寫字等等。您先自拍一下，然后伸右手，與孩子伸出的右手