【正文】 訓(xùn)練加強聽覺的訓(xùn)練也是培養(yǎng)專注的方法，所以讓孩子專心聽音樂是一個很不錯的方式，不一定要聽什么樣的音樂，流行歌曲、兒歌都可以，讓他偶爾進入音樂世界，培養(yǎng)他專心聽音樂的習(xí)慣。夏天的夜晚，我坐在門前納涼，抬頭仰望天空，只見天空就像平靜的海面．第二篇：培養(yǎng)專注力兒童培養(yǎng)專注力兒童，我來教你幾招第一招：一次只做一件事不要同時交待孩子做好幾件事，而是把事情拆開來，一次要他做一件事，例如：現(xiàn)在開始20分鐘內(nèi)請你先把語文作業(yè)寫好，等定好了再告訴你要做哪門功課。我喜歡看故事書 我喜歡在家里看故事書 我喜歡星期天在家里一個人看故事書我喜歡星期天在家里一個人安靜的認(rèn)真的看故事書，孩子重復(fù)說一遍，訓(xùn)練要求：訓(xùn)練時，要求孩子看著家長的眼睛，直到孩子完全說準(zhǔn)確，才結(jié)束該題目的訓(xùn)練，否則需要重復(fù)多次訓(xùn)練。第一篇：兒童專注力訓(xùn)練(集中注意力)句子傳真專項兒童專注力訓(xùn)練句子傳真專項：家長每念完一句，孩子重復(fù)說一遍，訓(xùn)練要求：訓(xùn)練時，要求孩子看著家長的眼睛，直到孩子完全說準(zhǔn)確，才結(jié)束該題目的訓(xùn)練，否則需要重復(fù)多次訓(xùn)練。我要好好學(xué)習(xí)，天天向上 我要認(rèn)真地完成老師布置的家庭作業(yè) 我要認(rèn)真地聽語文老師講古代的小故事 我要遵紀(jì)守法，爭做一個優(yōu)秀的小學(xué)生，孩子重復(fù)說一遍，訓(xùn)練要求：訓(xùn)練時，要求孩子看著家長的眼睛，直到孩子完全說準(zhǔn)確，才結(jié)束該題目的訓(xùn)練，否則需要重復(fù)多次訓(xùn)練。如果孩子中中途又問起別的功課或想做別的事情，你可以先告訴他，等你做完語文作業(yè)，再做下門功課，或是等你寫完，我就讓你去做。第四招：培養(yǎng)運動的好習(xí)慣6歲以前每天至少運動半小時以上，6歲以后每天至少運動1小時，至于運動項目，家長可以盡量多變化，例如跑步、打球、戶外運動、在安全地板上翻滾等都可以，重點是讓孩子有跑跑跳跳、伸展肢體的時間，而不是強調(diào)技巧，如打球打得多好，跑得我快等。第三篇：專注力訓(xùn)練小游戲（定稿）蘿卜蹲。喊另一組，前一組的孩子要快速站起?！鞍珎€”代表兩腿半蹲，兩手扶膝，像馬步。手指爬梯。小朋友在老師面前站成一排，老師喊口令，小朋友來做動作。拔“孔雀毛”?！翱兹浮眲t提高警惕，兩手在身體四周揮舞，不讓別人拔毛。大西瓜、小西瓜。選一名學(xué)生當(dāng)“偵探”，在教室外邊等候；選一名學(xué)生當(dāng)“真領(lǐng)袖”藏在學(xué)生中間；再選一個“假領(lǐng)袖”站在講臺前?！柚{：賽賽賽，山上有個木頭人，不許說話不許動。這是一個訓(xùn)練數(shù)學(xué)思維和注意力的比較難的游戲：一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿，撲通一聲跳下水。老師先說到這里，讓同學(xué)們自己總結(jié)出規(guī)律，再請五位同學(xué)上臺，也可以全班按座位依次接力數(shù)，看誰的注意力最集中，誰的數(shù)學(xué)思維敏銳，反應(yīng)快，誰堅持到最后也不出錯，誰就是勝利者。（提示：這個訓(xùn)練可常做，每次記錄下時間，或跟家長比賽，增加訓(xùn)練的趣味性。1玩撲克游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。時間不可過長，但往后可延長練習(xí)時間，一定要每天堅持練。家長給她看一兩秒鐘，讓她記住某人的號碼，然后移開號碼本，讓她背出來。為了敘述的方便，現(xiàn)以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話語言來開動“火車”。”大家又齊拍手喊：“往哪開？”兒子拍手喊：“上海開”。2玩乒乓球干擾注意游戲。一會兒拍手跺腳，一會大喊大叫，還一邊說“掉了！掉了！”他為了不輸給你，又不得不保持鎮(zhèn)定和注意力集中。所以，我們可以效仿一下毛主席在鬧市讀書的“抗干擾訓(xùn)練法”，讓孩子在外界干擾的情況下盡量地認(rèn)真做事，不妨嘗試一下這個小游戲：挑冰糕棒。否則，即為“瞎了”，由第二名挑棍。數(shù)字是一群迷人的小東西，它們可以組成很多有趣的小游戲，不僅可以讓小孩子們更好地掌握數(shù)學(xué)知識，還可以鍛煉孩子的很多能力哦，注意力就是其中很重要的游戲，比如，聽寫號碼本游戲。如果連續(xù)三次全對，提前結(jié)束訓(xùn)練。2一分鐘游戲。不僅僅是學(xué)習(xí)方面的內(nèi)容，還可以是生活中的事情，如串珠子、做家務(wù)等，多樣化的內(nèi)容，會讓孩子更感興趣。小剛和小紅是同桌。老師看見了，要他站起來回答問題。老師滿意地笑了，然后對小剛說：“你可得好好向小紅學(xué)習(xí)啊尸小剛慚愧地坐下了。這時，告訴學(xué)生要注意桌上玻璃球的數(shù)量，然后教師在很短的時間內(nèi)出示一些玻璃球；讓學(xué)生說出這些玻璃球的數(shù)目，并記錄學(xué)生的回答，看他能說對幾次。4． 2．視覺想象訓(xùn)練；首先在大腦中想象一個點，在這一瞬間除了這個點外；頭腦中什么也不想，然后再延長這一點使點變成直線，然后再在大腦中描繪成旋渦狀等的簡單圖形；這樣每隔一天，讓圖形復(fù)雜些，并用心多描繪幾次，連續(xù)做十天。開始時，他總是受到別人說話、走動等聲音的干擾，眼睛也不自覺地轉(zhuǎn)向周圍的人。問題：(1)毛主席小時候為了養(yǎng)成讀書時注意力集中的好習(xí)慣，是怎樣做的?(2)你在學(xué)習(xí)時遇到過受干擾的情況嗎?你是怎么做的?今后你會怎么去做? 2．教師拿出一疊紙，請一名同學(xué)來數(shù)，在數(shù)的過程中還要回答老師提出的問題，如5＋8＝? 7＋9＝? 這樣反復(fù)三次后，問學(xué)生共數(shù)了多少張紙? 3．請同學(xué)讀短文回答問題：未來的汽車體積小，功能多，而且可以在水中和陸地行使。當(dāng)發(fā)現(xiàn)前方有汽車或行人時，電腦會自動把車速減慢或把車停下來。當(dāng)高速公路上汽車很擁擠時，這種車會展開翅膀飛過擁擠的道路，然后降落在車少的道路上繼續(xù)行駛。認(rèn)知還不錯且活動量高的孩子，對于競賽性的活動，都會相當(dāng)有興趣，且樂此不疲。操作性活動：只要是操作性活動就需要專心，像夾豆子游戲、滴管游戲，但進行活動前，還需要幫孩子考慮到坐姿及環(huán)境的安排，讓孩子在較安靜的環(huán)境中，一次進行一件事情，且盡量避免太多聲音、視覺的干擾。讓孩子跟著單一顏色做出追視；為確認(rèn)孩子是否真正做出追視的動作，不妨在透明的壓克力板上，畫出線條，直立起來，父母就可以觀察出孩子眼睛追視的狀況。傾聽游戲：先跟孩子玩“請你跟我這樣做”，做單一指令的進行，之后可以進行兩個連續(xù)指令或是三個指令，像是“幫媽媽拿○○、○○、○○三樣?xùn)|西過來。這一部分不管是當(dāng)任何一個角色，都需要在相當(dāng)專注及十分敏感的情況下，才可以做出跟隨或正確判斷。二、從語言入手聽故事在講故事前，先向孩子提出問題，讓孩子帶著問題去聽，聽完后回答問題；還可以要求他在聽完故事后復(fù)述給你聽。學(xué)話教孩子跟隨你說話，在完整地說一句話后，你說前半句，讓孩子說后半句。四、從交往入手 小幫手經(jīng)常讓孩子幫助家長拿各類小東西，從一件到幾件不等，要求他在一次完成。孩子在聽、看的過程中不僅豐富了知識、提高了對事物的理解能力，更主要地培養(yǎng)了孩子安靜、注意聽講的好習(xí)慣。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。等等。一本電話號碼本，可以成為游戲工具。講故事時，要經(jīng)常用眼神和體態(tài)、語言與孩子交流，還可用提問形式讓孩子參與講故事。（5）玩“開火車”游戲。父拍手喊：“北京的火車就要開?！盎疖嚒遍_得越快越好，中間不要有間歇。比如你在做作業(yè)時，旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目，你就會分散注意力，然而正因為有干擾，有難度，才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中，訓(xùn)練注意力的高度集中把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來。當(dāng)然，培養(yǎng)兒童專注力的方法有很多，其具體實施方法也不盡相同。一只小鳥，輕易地分去了孩子對課堂的注意力，這是因為，孩子的抗干擾能力較弱。，選出一根最易挑動的把它快速、準(zhǔn)確地挑開，挑動時其他冰糕棒不能有絲毫晃動，冰糕棍即歸玩者所有。，每次只訓(xùn)練十分鐘。，還可以培養(yǎng)孩子的傾聽能力哦。這個游戲其實很簡單，就是家長和孩子一起比一比，看看誰在一分鐘里做的事情最多，比如讀書、背詩、寫字等等。您先自拍一下，然后伸右手，與孩子伸出的右手