【正文】 六只眼睛十二條腿，撲通撲通撲通跳下水老師先說到這里，讓同學(xué)們自己總結(jié)出規(guī)律，再請五位同學(xué)上臺，也可以全班按座位依次接力數(shù)，看誰的注意力最集中，誰的數(shù)學(xué)思維敏銳，反應(yīng)快，誰堅持到最后也不出錯，誰就是勝利者。1躲開“3”。跟“明7暗7”的要求一樣，從1開始數(shù)數(shù)，凡是和3有關(guān)的數(shù)字，3的倍數(shù)，都不能說出來，要用拍手表示。這個游戲比“明7暗7”難度大一些，因為和3有關(guān)的數(shù)字出現(xiàn)的頻率高，11112224所以一不小心，就會中圈套，所以注意力必須得高度集中。1找數(shù)字。讓孩子在紙上把大小不同、次序混亂的1—100的數(shù)字，依次找出并圈上。（提示：這個訓(xùn)練可常做，每次記錄下時間，或跟家長比賽，增加訓(xùn)練的趣味性。1小幫手。經(jīng)常讓孩子幫助家長拿各類小東西，從一件到幾件不等，要求他在一次完成?！罢垘臀夷靡粋€蘋果、一把小刀、一些紙巾和幾個牙簽。1玩撲克游戲。可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。1買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅持做練習(xí)。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓她報出來。等等。時間不可過長，但往后可延長練習(xí)時間，一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。1搶背電話號碼。一本電話號碼本，可以成為游戲工具。家長給她看一兩秒鐘，讓她記住某人的號碼，然后移開號碼本，讓她背出來。兩人可輪換著背，比比誰厲害。2玩“開火車”游戲。這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。為了敘述的方便，現(xiàn)以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話語言來開動“火車”。如，父當(dāng)作北京站，母當(dāng)作上海站，孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊：“北京的火車就要開?！贝蠹乙积R拍手喊：“往哪開？”父拍手喊：“廣州開”，于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開?！贝蠹矣铸R拍手喊：“往哪開？”兒子拍手喊：“上海開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口?！盎疖嚒遍_得越快越好，中間不要有間歇。這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。2玩乒乓球干擾注意游戲。本來一個人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁邊再有人進(jìn)行干擾，你會覺得更難以集中注意。比如你在做作業(yè)時，旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目，你就會分散注意力，然而正因為有干擾，有難度，才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中，訓(xùn)練注意力的高度集中把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來。你在旁邊進(jìn)行搗亂，但不能碰到他的身體。一會兒拍手跺腳，一會大喊大叫，還一邊說“掉了！掉了！”他為了不輸給你，又不得不保持鎮(zhèn)定和注意力集中。此外還有類似的這種游戲，對提高注意力非常有效。2干擾性訓(xùn)練游戲。一只小鳥，輕易地分去了孩子對課堂的注意力，這是因為，孩子的抗干擾能力較弱。所以，我們可以效仿一下毛主席在鬧市讀書的“抗干擾訓(xùn)練法”，讓孩子在外界干擾的情況下盡量地認(rèn)真做事，不妨嘗試一下這個小游戲：挑冰糕棒。材料：10支左右的冰糕棍（可用筷子或大小相當(dāng)?shù)男∧竟鞔妫┩娣ǎ?、剪子、布等方式排好玩的順序。，并保持一定的密集度，并將散落一邊的單棍撿起，作為挑冰糕棍的工具。，選出一根最易挑動的把它快速、準(zhǔn)確地挑開，挑動時其他冰糕棒不能有絲毫晃動，冰糕棍即歸玩者所有。否則，即為“瞎了”，由第二名挑棍。，除了身體的接觸外，其他人可以以任何方式干擾他，玩的人每取出一根冰糕棒，得一分；如果對他人的干擾毫無反應(yīng)，加一分。，最后，誰挑得的棍多即為勝。2聽寫號碼本游戲。數(shù)字是一群迷人的小東西，它們可以組成很多有趣的小游戲，不僅可以讓小孩子們更好地掌握數(shù)學(xué)知識，還可以鍛煉孩子的很多能力哦，注意力就是其中很重要的游戲，比如，聽寫號碼本游戲。材料：一本電話號碼本、秒表，掐著秒表在一分鐘的時間以較快的速度讓孩子聽寫上面的電話號碼。，時間一到馬上停，然后由孩子核對正誤。，每次只訓(xùn)練十分鐘。如果連續(xù)三次全對，提前結(jié)束訓(xùn)練。溫馨提示：，在孩子意猶未盡時就結(jié)束最好。，父母陪同訓(xùn)練，負(fù)責(zé)掐表和念數(shù)字，成功后孩子的成就感和爸爸媽媽的歡呼、鼓勵，就是最好的獎品，而且還可以進(jìn)行一次親子大pk，孩子的興致會更高。，還可以培養(yǎng)孩子的傾聽能力哦。2一分鐘游戲。一分鐘真的很短，短得讓孩子覺得什么也做不成，短得讓孩子不管什么要求都可以答應(yīng)，反正，“一分鐘”耽誤不了玩的時間。所以，不妨利用孩子的這種心理，搞個一分鐘競賽的小游戲哦，讓孩子在快樂與刺激中愛上學(xué)習(xí)、愛上讀書，同時，還可以鍛煉孩子集中注意力的能力呢。這個游戲其實很簡單，就是家長和孩子一起比一比，看看誰在一分鐘里做的事情最多，比如讀書、背詩、寫字等等。不僅僅是學(xué)習(xí)方面的內(nèi)容，還可以是生活中的事情，如串珠子、做家務(wù)等，多樣化的內(nèi)容，會讓孩子更感興趣。游戲的過程中，如果孩子比您做的事情多，要記得及時地表揚(yáng)哦；反之，也要好好的鼓勵，必要的時候，也可以“放一點(diǎn)水”，讓孩子體驗到勝利的快樂，擁有成就感。游戲反復(fù)進(jìn)行，不斷地變換內(nèi)容，孩子就很順利地進(jìn)入了狀態(tài)，您想要孩子做的事情，就不知不覺地做完了。第四篇：專注力訓(xùn)練教案專注力訓(xùn)練教案1．聽故事回答問題 “老師頭頂?shù)拿鄯洹薄Ｐ偤托〖t是同桌。在上數(shù)學(xué)課的時候，小紅認(rèn)真地聽著老師的每一句話，看著黑板上的每一道題，不時地在筆記本上記錄。而小剛呢，雖然也想好好聽課，但是一聽到窗外有鳥叫聲，就情不自禁地想看看這鳥長得什么樣；一聽外面有人大喊大叫，他就想知道發(fā)生什么事了；還不時地用手摸一下衣服兜里的乒乓球，想著一下課就馬上去搶占乒乓球案子。突然，他看見窗外飛進(jìn)來一只小蜜蜂，在老師頭頂舞來舞去的，那蜜蜂嗡嗡地跳著“8”字舞，可有意思了，他不由地笑出了聲。老師看見了，要他站起來回答問題。這下他可傻了，老師講什么他一點(diǎn)也沒聽進(jìn)去，低著頭，紅著臉，緊張得不知所措。老師批評了他，然后要同桌的小紅回答同一個問題。小紅干凈利落地回答了老師的提問。老師滿意地笑了，然后對小剛說：“你可得好好向小紅學(xué)習(xí)啊尸小剛慚愧地坐下了。(1)小剛為什么回答不出老師的提問?小紅為什么能回答老師的提問?(2)小剛應(yīng)該向小紅學(xué)習(xí)什么？(3)從這個故事中，你懂得了什么道理。2．老師依次念一些事物名稱(小貓、白菜、黃瓜、蘋果、長頸鹿、西紅柿、黃魚、松樹、蜻蜓)，讓學(xué)生聽到動物名稱拍一下手，聽到植物名稱拍兩下手。 1． 火眼金睛找一些大小相同的玻璃球（或珠子、豆子）放在桌子上，然后用蓋子把玻璃球蓋上，不讓對方看見。這時，告訴學(xué)生要注意桌上玻璃球的數(shù)量，然后教師在很短的時間內(nèi)出示一些玻璃球；讓學(xué)生說出這些玻璃球的數(shù)目，并記錄學(xué)生的回答，看他能說對幾次。2． 用五秒鐘看一些東西，如書桌上的東西、櫥窗內(nèi)的東西，然后閉上眼睛說出這些東西的名稱，越具體越好。3． 1．聽覺訓(xùn)練：找一個鬧鐘，讓學(xué)生聽它的滴答聲，并伴隨著鬧鐘的聲音