蘇人版道德與法治七年級上冊第4課第2框陽光的心態(tài)1-wenkub
2022-12-11 04:37:30 本頁面
【正文】 自主學習的能力和主動學習的意識） 1．你知道不良情緒對人有哪些影響 ? ①影響人的身體健康 （科學研究告訴我們，許多疾病的產(chǎn)生都與情緒因素有關(guān)。 每到下雨，老奶奶就發(fā)愁地說：“唉！我小女兒洗的衣服到哪里去曬呀！要是干不了，顧客就該找他的麻煩了 …… ” 天晴了，太陽出來了，可老奶奶還是發(fā)愁：“唉！看這大晴天，哪還有人來買我大女兒的傘呀！”就這樣，老奶奶一天到晚，愁眉不展，吃不下飯，睡不著覺。 鄰居見老奶奶經(jīng)常發(fā)愁，便在老奶奶的耳邊說了句話，從此，老奶奶就眉開眼笑了。人在情緒不好時，生理會有反應，人體免疫功能下降，影響身體健康。 ③影響人的生活 （如果情緒過于偏激，生活就難以安寧；如果情緒過于平淡，生活就會枯燥乏味；如果情緒過于變化，生活就會雜亂無章；如果情緒調(diào)控不當，甚至會走上違法犯罪的道路）。 結(jié)論： 情緒需要調(diào)控。情緒沖動、多變、極端化等特點，使得不少未成年人成為不良情緒的俘虜。當晚，看到副某作案的車主立即追上副某要求賠償并報警。 副某走上違法犯罪的道路為我們青少年的健康成長提供了哪些人生思考？ 情緒調(diào)控器 2．調(diào)節(jié)情緒是有方法的，常見的方法有哪些？ 傾訴法、轉(zhuǎn)移法、換位法、自我寬慰法等?！? 小吳說：“我受到委屈時常向好朋友訴說。） 故事二： “
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