蘇人版道德與法治七年級(jí)上冊(cè)第4課第2框陽(yáng)光的心態(tài)1(留存版)
【正文】 ” 天晴了，太陽(yáng)出來(lái)了，可老奶奶還是發(fā)愁：“唉！看這大晴天，哪還有人來(lái)買我大女兒的傘呀！”就這樣，老奶奶一天到晚，愁眉不展，吃不下飯，睡不著覺(jué)。他們?cè)趽碛形宀世_紛的生活的同時(shí)，也經(jīng)歷著豐富的情緒變化，情緒表現(xiàn)很不穩(wěn)定。改變對(duì)引起不良情緒的事物的看法，以改變我們的不良情緒。 窮困潦倒時(shí)，我想象未來(lái)的財(cái)富。 悲傷時(shí)，我開(kāi)懷大笑。 ” 小徐說(shuō) :“每當(dāng)我苦惱 時(shí)，總 讓自己去做些使自己高興的事，如聽(tīng)音樂(lè) 、打 籃球。因?yàn)槲闯赡耆苏幱谏硇陌l(fā)展的重要階段。 鄰居見(jiàn)老奶奶經(jīng)常發(fā)愁，便在老奶奶的耳邊說(shuō)了句話，從此，老奶奶就眉開(kāi)眼笑了。情緒沖動(dòng)、多變、極端化等特點(diǎn)，使得不少未成年人成為不良情緒的俘虜。） 故事二： “臥薪嘗膽” 問(wèn)：勾踐用的情緒調(diào)節(jié)方法是什么？ （意志控制法。 力不從心時(shí)，我回想過(guò)去的成功。每天早晨醒來(lái)，我們都要對(duì)自己說(shuō)： 沮喪時(shí)，我放聲高歌。） 小陳說(shuō)：“ 我參加作文比賽沒(méi)有取得好名次，我安慰 自己，我已經(jīng)很好 了，好多同學(xué)連參賽的資格都沒(méi)有?？朔涣记榫w，保持積極樂(lè)觀向上的情緒，這對(duì)任何人尤其是未成年人來(lái)說(shuō)很有必要。 思考：（ 1）這位鄰居說(shuō)了句什么話讓老奶奶笑了？ （ 2）這個(gè)故事告訴我們一個(gè)什么道理？ （情緒是與人的態(tài)度緊密
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