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正文內(nèi)容

大學生心理健康教育論文-wenkub

2024-10-08 23 本頁面
 

【正文】 在就業(yè)失敗后,缺乏承受挫折的心理準備,而導致情緒低落自卑,有的同學不能正確看待社會現(xiàn)實,對前途失去信心,認為畢業(yè)就意味著失業(yè),因此長期處于緊張、煩躁、焦慮的狀態(tài),從而影響了同學們的正常學習生活和健康。大學生的戀愛問題關(guān)鍵取決于自己,而學校則應(yīng)當加以正確的引導。大學生戀愛的利弊并不是戀愛與生俱來的東西,而關(guān)鍵取決于我們對待戀愛問題的態(tài)度,以及是否樹立正確的戀愛觀,是否正確選擇戀愛時機,是否能正確處理戀愛與學業(yè)的關(guān)系等因素。聯(lián)系我們自身的消費觀而言,我們確實需要一個合理的消費觀念來引導我們自主消費,自主理財,生活節(jié)儉,不揮霍浪費,不相互攀比,發(fā)揚我們中華民族的傳統(tǒng)美德:自強,自立,勤儉節(jié)約。面對這類問題,我們在課余時間盡可能的組織一些出游活動,平時宿舍與宿舍之間的同學們可以相互間多走動,我們各自積極擴大自己的交際圈,進而加強班級同學的交流與聯(lián)系,加強班級的凝集力,團結(jié)同學,凝聚班級力量,進而豐富我們的大學生活。我們大部分都是首次離家、首次離開父母的身邊,首次聚首是在我們的宿舍,由此我們各自的小家就慢慢形成了。主觀努力、個人能力強、機遇好、有外界力量相助、任務(wù)容易是獲得成功的有利條件;而機遇不好、任務(wù)難度大、主觀不努力、能力欠缺是造成失敗的因素。因此,我們要在不損害自身利益的前提下,真心待人。進入大學后,要學習專業(yè)知識,隨著教學內(nèi)容的深入,我們在理解和吸收上會越來越吃力,心情也會越來越煩躁,這時候我們要學會控制自己的情緒,把學習壓力轉(zhuǎn)化為前進的動力。大學生常見的心理問題: ⑴生活適應(yīng)問題; ⑵學業(yè)問題; ⑶情緒情感問題; ⑷人際關(guān)系問題; ⑸人格與性教育問題;三、個人心理問題分析作為一名大學生,我也有自己存在的心理問題。心理過程有認知過程、情緒情感過程和意志過程,個性心理包括個性傾向。另外在遇到困難遇到挫折的時候,我們不能以一個積極的態(tài)度去面對,總是逃避,更甚者會因為這些挫折而一蹶不振,走極端。這是聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康所下的定義。人一生中,每進入一個新的環(huán)境,都會遭遇一系列新的問題,都會遇到一些成長過程中必然會遇到的新矛盾。所以《大學生心理健康教育》這一門課對我們顯得越來越重要,我們學會了解決生活中的各種矛盾,更加堅信自己可以創(chuàng)造一個美好的未來。第一篇:大學生心理健康教育論文勇敢向前,做最強的自己摘要:作為九零后的我們已經(jīng)走進大學的校門,在社會家庭等的影響下作為大學生的我們越來越暴漏出越來越嚴重的問題。這些知識能夠幫助我們建立正確的健康觀、人生觀,能掌握正確理解社會、文化與自我的方法,學會有效籌劃自已的大學生活,盡快適應(yīng)環(huán)境,接受新的挑戰(zhàn),以清醒的認識、積極的心態(tài)、頑強的意志走上成功之路。人類成長智慧啟示我們:成長中的矛盾,正是推動我們進行新的學習、獲得新的適應(yīng)能力的力量。隨著社會的發(fā)展,我們的生活日新月異,與此同時,我們對健康也越來越關(guān)注。大學生階段是可塑性很強又正是人生觀和價值觀形成的重要階段,所以大學生的心理健康教育問題應(yīng)該引起足夠的重視。在人的一生中,心理過程隨著年齡的發(fā)展而展示出不同的特點。也許是受常規(guī)思維的影響,我也覺得承認自己有心理問題是一件不光彩的事情。大學就是一個縮小的社會,我們會和形形色色的人接觸,這就涉及到處理人際關(guān)系的能力。大學生一方面要客觀、全面地認識自我,既要看到自己的優(yōu)點長處,也要看到自己的缺點短處;既要看到別人的優(yōu)點長處,也要看到別人的缺點短處。要分析成功和失敗的原因,擴大“視野”,既要看到自身因素,又要看到外部因素;既要看到客觀條件,又要分析主觀努力程度,從而做出恰如其分的評價和相應(yīng)的調(diào)整。以我們自身出發(fā),我深刻的體會到了大學生活的凝聚點不在班級,而在我們的宿舍。消費心理分析:當代大學生的物質(zhì)生活水平越來越高,自主消費成為主要模式,然而自主理財能力卻有待提高,消費目標不明確,生活消費不計劃,日常的消費觀越來越模糊。培養(yǎng)正確的消費觀念,塑造優(yōu)秀的大學生形象。而這一切的一切,都是不確定的,都是因人而異的。就業(yè)心理分析:當今時代就業(yè)的壓力非常緊張,使某些意志薄弱的同學不能夠正確面對現(xiàn)實,認為學習理論知識沒有用處,產(chǎn)生一些不良的思想。作為當事人的我們,面對“就業(yè)大眾”的趨勢,我們當代大學生應(yīng)該以長遠、理性的眼光來看待求職,合適的才是最好的。人有兩只眼睛,全是平行的,所以應(yīng)當平等看人;人的兩只耳朵是分在兩邊的,所以不可偏聽一面之詞;人雖只有一顆心,然而有左右兩個心房,所以做事不但要為自己想,也要為別人想。人無完人,要勇敢的面對現(xiàn)實,承認現(xiàn)實生活中的不足之處,并通過自己的努力去彌補這種不足。成長中會遇到大大小小的各種問題,解決的辦法因人而異,但一些經(jīng)驗是很值得我們借鑒的。通過大學生心理健康教育的學習,我們了解到如何正確認識自我,并分析自己的性格,由此我們才能解決好各種問題與矛盾。英格里氏認為:“心理健康是指一種持續(xù)的心理情況,當事者在那種情況下,能做良好的適應(yīng),具有生命的活力,而能充分發(fā)揮其身心的潛能;這乃是一種持續(xù)的心理情況,不僅僅是免于心理疾病而已。精力充沛,能經(jīng)常保持有較高的效率。那么,究竟要怎么調(diào)試自己的心里,從而使自己能夠較好的認識自己適應(yīng)大學生活呢?這首先要剖析自我,給自己定位。也許是因為表現(xiàn)出來的堅強給我披上了勇敢的外衣,但實際上越是這種看似堅強的人越脆弱,因為堅強的外衣下掩蓋的是不為人知的不堪一擊。在家里我是個處處被保護的小孩子,不管是來自于爸媽還是姐姐,我一直都是什么都不會做的人,所以他們認為我很弱;可是在學校,我卻一直扮演著強者的角色,不管是作為一個班干部還是一個普通的學生,同學們總是會認為我是一個足夠堅強到扛得住一切的人,我的一切付出輕易不會有什么回報。一個粗糙的人不懂得如何將心事付瑤琴,所以只能讓委屈隨著淚水在黑暗中傾泄,第二天大家看到的依然是最燦爛的我。馮忠良教授在《學習心理學》一書里對學生學習的特點進行了高度的概括,認為學生的學習與日常生活、工作中的學習區(qū)別有三:掌握前人的經(jīng)驗是學生學習的主要內(nèi)容;從總體上來看,學生的學習是以間接經(jīng)驗的形成為主,以直接經(jīng)驗的形成為輔;由于學生正處于生理和心理不斷發(fā)展的時期,學生必須在德、智、體、美諸方面全面發(fā)展。從小到大,我的學習從來沒有來自于父母的壓力,也許是家庭環(huán)境的關(guān)系,我一直都認為自己肩負著一種職責,那就是好好學習,考上大學。(三)人際交往能力分析大學生由于自身成長中的固有特點及涉世不深,也必然的對于人際交往有一定的障礙,比如認知錯覺、性格障礙、能力缺陷等。當然,圈子大了,那么沖突也越容易發(fā)生,在我看來解決人際沖突的關(guān)鍵是要相信一切沖突都是可以通過理性的建設(shè)性協(xié)商獲得解決的,這也少不了一個主動:主動的弄清楚沖突的原因、主動的認識到自己的錯誤、主動地面對錯誤從而主動的提出可能解決沖突的方法。我是一個完美主義者,一直相信會有最完美的愛情,即完全擁有親密、激情和承諾。在人格結(jié)構(gòu)中,氣質(zhì)是人格結(jié)構(gòu)的重要組成部分。從而使自己能更全面、主動的融入社會、適應(yīng)生活。二、認真感受過程。三、學會“包裝”自己在微博里搜大學生活,發(fā)現(xiàn)最近大學遺憾體正風行網(wǎng)絡(luò)。首先要有遠大目標。因為絕大多數(shù)大學畢業(yè)生好歹總能找到一份工作的?!崩硐胫傅氖沁h大的目標,而且與人類的未來連在一起。第二、要帶著問題學,并且以自學為主?,F(xiàn)在有一種不好的傾向,學生選課以作業(yè)少、閱讀量小,拿高分為標準,其實,學術(shù)水平差的老師才輕易給你打高分。帶著問題就能主動地去學習,因為正是那些問題才可以使你日夜渴望學習。課堂教學很重要,但并非都很理想。大學是很多人脫離家庭的襁褓,以獨立個體的身份面對社會的開始。曾經(jīng)在一本雜志上讀到介紹日本年輕一代建筑師的文章,上面說:“對于60、70年代后出生的日本建筑師來說,證明自己存在的理由成為一種必須”,當時不甚理解,現(xiàn)在卻感觸良多。在大學生活中更應(yīng)如此,不要
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