【正文】 僅局限于學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，還必然的包括適應(yīng)社會(huì)能力及學(xué)習(xí)生活的能力。我是一個(gè)學(xué)習(xí)比較自主的人，我認(rèn)為一切你想要得到的知識(shí)和能力都應(yīng)該是一個(gè)主動(dòng)接受的過程而不是被動(dòng)的，主動(dòng)接受與學(xué)習(xí)的效率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于被動(dòng)接受。總之，不要轉(zhuǎn)嫁自己的情緒，這一點(diǎn)我確信是正確的。我不是一個(gè)弱者，但我也清楚的認(rèn)識(shí)到自己不是一個(gè)強(qiáng)者。也許是自我心理因素所致，有時(shí)候會(huì)覺得因?yàn)槲业倪@種外在的堅(jiān)強(qiáng)會(huì)讓大家認(rèn)為我什么都可以做，任何刺激、打擊都能扛得住，認(rèn)為我是一個(gè)不需要顧及、不需要保護(hù)的人。平時(shí)熱衷于參加各種活動(dòng)，喜歡結(jié)識(shí)各種朋友，所以給人的感覺一般是大大咧咧、沒心沒肺的樣子?！菊浴洞髮W(xué)生心理健康教育教程》上海交通大學(xué)出版社，2006】而大學(xué)生不管是在身體上還是在心理上都有著巨大的變化?！蔽覈?guó)傅連璋強(qiáng)調(diào)健康的含義應(yīng)包括以下因素：身體各部分發(fā)育正常，功能健康，沒有疾病。所以，我本著“剖析自我，走好人生之路”的主題，來進(jìn)行自我梳理，作此論文。第二篇：大學(xué)生心理健康教育論文大學(xué)生心理健康教育論文——剖析自我，走好人生之路摘要古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆。在比較注重思想政治教育工作的今天，教育工作仍然是以傳授科學(xué)文化只是為主，人們往往忽視了，對(duì)學(xué)生心理健康的重視，作為大學(xué)生的我們?yōu)榱嗽诩ち业母呖季範(fàn)幹腥伲瑤缀跏侨硇耐度雽W(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙，從而導(dǎo)致了一系列的校園悲劇的發(fā)生，學(xué)生自殺事件一年比一年多，大學(xué)生犯罪率也在日益提高。老師用一個(gè)又一個(gè)的心理測(cè)試，用更多的課堂互動(dòng)，教會(huì)了我如何自我完善，如何處理人際關(guān)系，如何應(yīng)對(duì)挫折與壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志等等。雖然也很想不通為什么會(huì)有那么多的虛情假意，但是我認(rèn)為我們只能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，正視自己?jiǎn)栴}，多與同學(xué)，老師交流，多宣泄，而不是悶在心里?！边@樣來說，沒有人能夠大膽地說出一句，我很符合這個(gè)健康的標(biāo)準(zhǔn)了。我作為一個(gè)剛進(jìn)大學(xué)不久的大學(xué)生，我也不敢說，經(jīng)歷了殘酷的高考制度的洗禮，面臨著各方面的壓力，也會(huì)有控制不住自己情緒的時(shí)候，或多或少的情況下，自己的想法也會(huì)往極端的，消極的方向跑的。在這個(gè)高速發(fā)展的社會(huì)中，我們不能去抱怨這個(gè)社會(huì)的不公平，而是應(yīng)該去適應(yīng)這個(gè)社會(huì)的一切，和諧相處。隨著社會(huì)的高速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，我們大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對(duì)未來職業(yè)的選擇問題等等，都容易造成心理危機(jī)或心理障礙。大學(xué)生心理素質(zhì)教育是培養(yǎng)二十一世紀(jì)人才的基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響?！痹诮裉焐鐣?huì)，知己知彼仍然至關(guān)重要，尤其作為一個(gè)獨(dú)立的當(dāng)代大學(xué)生，更應(yīng)該剖析自我，認(rèn)清自己的長(zhǎng)短、優(yōu)劣，才能在日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)中把握自己的長(zhǎng)處并使其得到充分發(fā)揮，才能脫穎而出，走好成才之路。關(guān)鍵詞：剖析自我心理健康教育成功成才正文一、心理健康的定義據(jù)了解，關(guān)于心理健康的定義，國(guó)內(nèi)外不少專家都有過專門的研究和論述。體質(zhì)堅(jiān)強(qiáng)，對(duì)疾病有高度的抵抗力，并能刻苦耐勞，擔(dān)負(fù)各種艱巨繁重的任務(wù)，經(jīng)受各種自然環(huán)境的考驗(yàn)。尤其是心理上的跨越，學(xué)習(xí)方向?qū)I(yè)化、學(xué)習(xí)內(nèi)容多元化、學(xué)習(xí)的自主性等學(xué)習(xí)上有了改變，而且在人際環(huán)境、角色心理等方面也有著不同程度的變化?？墒?，每個(gè)人都有著不為人所知的一面。從小到大，在學(xué)校跟在家里的我扮演著迥然不同的角色。在所有人看到的樂觀、堅(jiān)強(qiáng)背后也盈滿了心酸、委屈與淚水，只不過這些都是屬于沒有星星的夜晚。（二）學(xué)習(xí)特點(diǎn)學(xué)生的學(xué)習(xí)是狹隘的學(xué)習(xí)。因此，我習(xí)慣在自己規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成自己應(yīng)該得到的知識(shí)的學(xué)習(xí)，不管是做作業(yè)抑或是自我補(bǔ)充都是如此。亦如學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，我認(rèn)為不管是哪方面的學(xué)習(xí)，都不能脫離主動(dòng)接受這一中心要點(diǎn)，只有自己感興趣的東西你才會(huì)有想要學(xué)習(xí)的欲望，才會(huì)想要主動(dòng)學(xué)習(xí)與接受，因此不管是任何方面的學(xué)習(xí)，都一定要跟著自己的感覺走，興趣第一。主動(dòng)的與人溝通、交流才會(huì)讓你更快的打入人群，拓寬你的人際關(guān)系面甚至人際關(guān)系網(wǎng)，只有這樣你才會(huì)擁有寶貴的人力資源與人際關(guān)系。進(jìn)而又將動(dòng)機(jī)、情緒與認(rèn)知三者各自在兩性間發(fā)生的愛情關(guān)系，分別稱之為熱情、親密與承諾。人格的基本特征就是整體性、穩(wěn)定性、獨(dú)特性和社會(huì)性。要塑造健全的人格，就要努力使自己內(nèi)部心里和諧發(fā)展，能正確處理人際關(guān)系，發(fā)展友誼；有效的把智慧和能力運(yùn)用到獲得成功的工作和事業(yè)上。關(guān)于生活：一、學(xué)會(huì)自主生活。二、找準(zhǔn)自己的位置。關(guān)于學(xué)習(xí)。找個(gè)好工作是很困難，可是要說這就是理想，那也太可憐了，也太平庸了。有兩句詩寫得好：“給自己一個(gè)目標(biāo)，讓你的生命燃燒。這話講得很好，如果沒有大的抱負(fù)，你的大學(xué)四年在實(shí)質(zhì)上將是無精打采和萎靡不振的。這話說明，他們二位都是以自學(xué)為主，而且對(duì)老師的授課持有一種批評(píng)和質(zhì)疑的求真態(tài)度。能主動(dòng)去學(xué)習(xí)的學(xué)生是頭腦中隨時(shí)都有問題的學(xué)生。我說以自學(xué)為主，并不是否定課堂教學(xué)。首先要學(xué)會(huì)自主生活。對(duì)自己負(fù)責(zé)，隨時(shí)保持自省和獨(dú)立思考能力或許是唯一的答案。我們所能夠真正體驗(yàn)到的永遠(yuǎn)是一時(shí)一刻的感動(dòng)，一草一木的芳香，或?qū)σ蝗艘皇碌目坦倾懶牡挠洃?。另外，我們一定要深入社?huì)，了解別人。做任何事情都希望得到當(dāng)時(shí)的回報(bào)，這是一種自私，是一種沒有遠(yuǎn)見的心態(tài)。只要改變了心態(tài)，我們的生活就會(huì)不一樣。大學(xué)生心理健康教育的最后一節(jié)課，老師就就業(yè)問題談了很多，關(guān)于心態(tài)，關(guān)于面試，關(guān)于著裝等等，給予我很大的幫助。二是社會(huì)需求的“行情”，時(shí)刻關(guān)注各大城市的人員流動(dòng)與就業(yè)需求，關(guān)注行業(yè)動(dòng)態(tài)是就業(yè)成功的重要前提。其次，要善于篩選信息，篩選信息要從主客觀兩個(gè)方面著眼，從主觀來講，要考慮自身?xiàng)l件適合哪些單位；比如：你所在的學(xué)校允許在多大范圍內(nèi)擇業(yè)？你所學(xué)的專業(yè)適合哪類工作？你在年級(jí)的綜合排名怎樣？你的性格、氣質(zhì)、興趣、愛好適合從事什么工作？你在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中實(shí)力（如專業(yè)成績(jī)、外語和計(jì)算機(jī)水平、社會(huì)活動(dòng)能力、工作經(jīng)驗(yàn)、科研或創(chuàng)作成果等）如何？從客觀來講，用人單位的工作環(huán)境、經(jīng)營(yíng)狀況、發(fā)展前景、人才結(jié)構(gòu)、需求情況，都是在篩選時(shí)慎重考慮的因素，只有綜合考慮種種主客觀因素。也不是不分對(duì)象、