【正文】 學生的課余生活，培養(yǎng)團隊合作意識，提高實踐和創(chuàng)新能力；同時也可以提高大學生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學生的綜合素質。完成項目后，隊員對于團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力會有新的理解。要求：每隊從計時開始起，才能行動，要求所有的隊員均需翻閱高墻，但不得超過30分鐘，超時或棄權即為失敗。要求：每位成員都參加。項目主要檢驗隊員的基本心理和生理素質。攀巖由底端爬到頂端摸到頂峰即為成功。要求：從站在鋼絲起開始計時，每組在鋼絲上不得超過20分鐘，超時，中途墜落和放棄的都視為失敗。這個項目，能較好地檢驗成員間相互配合與密切協(xié)調的程度。要求：由隊員開始攀爬時計時，此個項目沒有時間限制，但只有三名隊員，全部到頂，才算勝利?；顒右饬x：面對米高的凌空斷橋，不是每個人都能輕松地躍過的。藥品：創(chuàng)可貼、酒精、紗布、清水（二）活動比賽具體安排及評分細則飛躍斷橋參賽選手穿戴好安全防護設備，爬到斷橋之上，由斷橋一邊跳至另一邊，站穩(wěn)，即為成功。主要負責拉保護繩，保護參賽人員。素拓活動策劃書2一、活動目的為了提高大學生身體素質和面對困難是的挑戰(zhàn)精神，培養(yǎng)個成員之間的團隊合作精神，加強大學生活動中心的凝聚力，特舉辦此次活動。，互相幫助，并保證每名團員順利完成此次活動。五、集合地點：南區(qū)大門口六、注意事項：，以備買票時使用。梅嶺主峰景區(qū)是南昌的著名景區(qū)，有著得天獨厚的自然條件優(yōu)勢，交通便利，另有素質拓展的活動基地，十分適宜大學生開展戶外素質拓展運動，所以此次戶外素拓的地點便選擇于此地舉行。固在今年的清明節(jié)我們也特意安排了這次參觀活動，而參觀的地址便選擇在位于梅嶺之畔的烈士陵園。七、活動具體安排⑴乘車前往烈士陵園進行祭掃活動。其他旅行裝備請自愿攜帶。希望通過以上兩項活動，能夠讓同學們對社團有個嶄新的認識，更加積極地投入今后的工作和學習中，為將來的走向社會打下一個堅實的基礎，實現(xiàn)人生的目標和價值。固在今年的清明節(jié)我們也特意安排了這次參觀活動，而參觀的地址便選擇在位于梅嶺之畔的烈士陵園。參觀烈士陵園可以讓同學們更加真實的感受到戰(zhàn)爭年代的環(huán)境，增強當代大學生的愛國主義精神教育，同時這對于社團學生工作的開展也將產(chǎn)生積極地促進作用。二、活動時間：20xx年4月11日（上午8點準時出發(fā)，下午4點返回）三、活動成員構成：（暫定）校學生會科技部、大學生素質拓展協(xié)會、八一詩社、愛樂社團四、經(jīng)費預算活動暫定收費標準為50元/人。出行過程中請聽從負責人的安排，不得擅自行動，違者后果自負。（參觀時請遵守參觀規(guī)則，切忌不得大聲吵鬧，杜絕一切不文明行為）活動時間：8：40—9：40⑵乘車前往梅嶺主峰風景區(qū)，先組隊參加素質拓展競賽活動，而后將游覽景區(qū)風景，拍照留影。參觀烈士陵園可以讓同學們更加真實的感受到戰(zhàn)爭年代的環(huán)境，增強當代大學生的愛國主義精神教育，同時這對于社團學生工作的39。希望通過以上兩項活動，能夠讓同學們對社團有個嶄新的認識，更加積極地投入今后的工作和學習中，為將來的走向社會打下一個堅實的基礎，實現(xiàn)人生的目標和價值。其他旅行裝備請自愿攜帶。七、活動具體安排⑴乘車前往烈士陵園進行祭掃活動。二、主辦單位：山東建筑大學大學生活動中心承辦單位：山東建筑大學大學生活動中心辦公室三、活動時間：20xx年5月16日四、活動地點：素質拓展場地五、活動流程（一）活動前期準備工作報名準備工作（1）各部將參賽選手名單于5月7日之前上報到辦公室（2）統(tǒng)計名單進行分組工作（隨機分組，每組14人）（3）分組情況于5月9日公布（包括所屬部門，聯(lián)系方式）各隊聯(lián)系成員，進行了解，并推舉一名隊長。）（4）醫(yī)務員：負責管理醫(yī)務藥品（如創(chuàng)可貼，酒精清水等）最好請一名校醫(yī)，預防突發(fā)事件的發(fā)生。要求：每隊派出6名成員，進行此個項目的比賽。橋的這一端，可能是困難重重，而越過斷橋到達另一端后，你會發(fā)現(xiàn)自己的潛能，感悟到心理素質有了很大的提升。中途有一名隊員失敗或者棄權，均為失敗。同時，還能鍛煉隊員的協(xié)調力、靈活力和反應力。評分標準：每隊成功一組加10分活動意義：兩個人分別站在鋼索上，手掌相合一步一步地走完越來越寬的鋼索之路。要求：每隊派出五名隊員，并且排好出場順序，每隊的第一名出場隊員一起比賽，并開始計時，中途掉落或棄權這都視為失敗。通過這個項目，既能較好地強化他們的生理、心理素質，檢驗他們面臨新的環(huán)境時，相關動作技能和技巧的運用程度，又能通過攀登得到不同的人生感悟，有助于提高他們克服困難，戰(zhàn)勝自我，堅定地向既定目標前進的39。評分標準：成功一名加3分，棄權或摔地的算失敗。評分標準：按時間的長短排名，第一名加20分第二名10分第三名5分，失敗的不予加分。（三）獲獎安排勘勵總分第一的隊伍，頒發(fā)獎狀。八、前期準備前期日程安排表日期安排事項備注 — 分配部員構想素質拓展活動中的小游戲，每人 想一個。與此同時部長也開始寫策劃案。主要考察各個游戲負責人對自己所負責游戲的熟知程度（不熟的加以督促），以及更加細節(jié)化的討論整個素質拓展小游戲的39。在學生會內部宣傳素質拓展活動，并且通知各部門所需要做的準備有哪些以及各部門將能參加活動的人數(shù)上報給生活部進行統(tǒng)計。9:30左右進行第一個小游戲：銜杯競走。若有冷場，我們可以進行一個小游戲：姿勢復制機。（1）游戲名稱：銜杯競走。兩輪決出的兩個勝方進行決賽，決出最后贏家。最后勝利的部門可以直接進入下一次游戲的決賽。告訴帶球的隊員，聽到你的信號后，像袋鼠一樣跳躍通過運動場(保證氣球夾在膝蓋之間)，到達運動場對面的終點線時，將氣球傳遞給搭檔——仍舊要求不能用手碰氣球（若此時氣球掉了，那么第一位選手要將氣球重新夾在腿之間傳遞給搭檔）?，F(xiàn)場總共八個部門，除去一個不戰(zhàn)而勝隊，其余六個部門分為兩組，進行淘汰賽。七個小組抽簽決定比賽順序。不成功的隊伍就淘汰，最后決出勝方。淘汰的成員自動加入場邊人的陣營。將60張卡紙平放在地上（不重疊），20張紅色朝上，20張藍色朝上,20張黃色朝上。十、現(xiàn)場人員安排（略）十一、后期工作安排11月23日，生活部上交此次素質拓展活動總結。二、活動目的及意義本次素拓活動目的在于增進同學們之間的友誼，在玩樂中起到強化個人身 體、心理素質的作用，同時可以培養(yǎng)參與者的集體團隊意識，讓團隊有更高的凝 聚力。 (時間：5~10 分鐘)：“吸管傳皮筋”(時間：30~40 分鐘) 。失敗的隊伍可由獲勝隊選擇懲罰項目。給他們兩個大小一樣的氣球，捆在一起的 2 個人需要將氣球拋起，然后 讓氣球在空中保持 1 分鐘不落地(若實際活動中發(fā)現(xiàn)難度較大，可以適 當調節(jié)難度) 。，讓大家說說游戲感想之類的，宣布游戲規(guī)則后開始第 三個游戲“正話反說” (10~20 分鐘)游戲目的：由于上兩個游戲比較“動” ，所以現(xiàn)在進行一個比較“靜”的游 戲，鍛煉大家的靈活性與應變能力。六、經(jīng)費預算物品名 吸管 氣球 筆 總計：17 元 單價 5 元/包 10 元/包 2 元/支 數(shù)量 1 1 1 總價 5元 10 元 2元 用途 游戲道具 游戲道具 游戲獎勵七、活動應注意的問題及細節(jié)1. 注意天氣， 若是場地選在了戶外， 突然下雨的話可轉到開闊且沒雨的地帶 (如 15 教地下停車場) 。游戲規(guī)則如 下：由開始一人發(fā)聲 0，隨聲任指，那人隨即亦發(fā)音 0，再另指一人，第三者發(fā) 音 7，隨聲用手指做開槍狀任指一人， “中槍”者不發(fā)音不做任何動作，但他的旁邊兩人則要發(fā)出“啊”的聲音，揚手作投降狀，出錯則接受上一人的懲 罰。培訓師喊：“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的就要鉆出來到別的大樹里，并且和大樹相互認識介紹。二、急速60秒項目介紹：2副帶有數(shù)字信息的撲克牌，被放置在繩結成的形狀中，每隊有2次進入場地接觸紙牌收集信息的機會，每次進入繩圈的時間為30秒，時間一到所有隊員必須離場，在采集卡片信息時，只允許一人進入（可隨時換人），其他人只允許在圈外給予語言上的幫助。項目目的：領導在實現(xiàn)團隊目標中的重要性，策劃、組織、協(xié)調是實現(xiàn)目標的重要手段，有效的溝通是實現(xiàn)團隊目標的必要條件，對“方法”的重新認識。2米高的平臺上，按照培訓師要求的動作，準備完畢，直身向后倒去，小組其他成員用手搭建“防護欄”，接住倒下的隊員。記達到重點時所用的時間，取所用時最長的前三名進入下一輪。依次進行，根據(jù)所用時間長短排名并記錄在案。四、活動對象和人數(shù)公司全體員工（大約320人）跟員工家屬（每位員工限帶家屬1人，家屬數(shù)量大約為100人）；活動費用要求每位家屬出資50元，其他費用由公司統(tǒng)一承包。12月1日星期四巨星晨會，通報參加活動的注意事項。附件2：活動會務分工附件3：各組人員名單（字體加粗的為各組隊長）第一組至第五組名單附件4：一、活動項目具體內容（根據(jù)實際情況項目可能有所調整）破冰及團隊建設培訓目的：用特殊的形式加深隊員之間的相互了解，使團隊成員“破冰和融合”，初步形成熱烈的團隊氛圍，做為拓展活動前的鋪墊。培訓方式：，背對隊友平直倒下。使員工充分認識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用，體會團隊領導技巧及角色的合理分配與運用，學習群體決策的方法和意義。素拓活動策劃書7一、活動背景大學生素質拓展計劃是由共青團中央、教育部、全國學聯(lián)為深入推進高校素質教育而聯(lián)合實施的一項系統(tǒng)工程。三、活動主題友誼合作拼搏創(chuàng)新團隊四、活動內容：12月：校內以及校外空場地：商學院15級、16級本科生學生干部：室外活動四、活動流程(一)前期準備，分工。(二)中期活動可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對性的活動，現(xiàn)舉例如下：：各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作，如：我是文學院漢語言文學專業(yè)的xx，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學院漢語言文學專業(yè)的xx后邊的xxx，第三名隊員則依此介紹說：我是文學院漢語言文學專業(yè)的xx后邊的xxx后邊的xxx，依此類推，看哪隊準確復述的最多。(三)后期工作39。，即對參加活動的同學進行調查，并聽取其建議。六、活動注意事項及其預防措施，在活動前對同學們認真講解。拓展訓練活動更有利于參與者個人潛能的挖掘和團隊精神的培養(yǎng)。（1）通過拓展活動，在集體內部營造親情化的氛圍，增進集體內以及 同學之間的信任感、責任感，從而改善和增進集體內各成員的人際關系；（2）在活動過程中，激發(fā)各團隊成員的進取精神，培養(yǎng)成員的領導意識與管理才能，為在將來的工作成為一名主動而積極的研究生會成員打下基礎；（3）依靠各種拓展項目，加強團隊內部、團隊間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團隊面對機遇與挑戰(zhàn)時的反應與應對方式；二、活動主題團結 友誼合作拼搏三、活動總流程（一）活動時間20xx年11月3日下午（二）活動地點北區(qū)排球場（三）活動對象中國海洋大學研究生學生會（四）活動項目活動破冰環(huán)節(jié)：活動軀體、金錢游戲、大樹與松鼠 （懲罰措施）團隊建設：隊長、隊秘、隊名、隊徽、口號、隊歌、隊塑、隊旗活動項目：大項目（四個小隊每隊進行一個項目，之后交換，具體情況視活動時間而定）信任背摔規(guī)則：，為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。讓每個隊員找一個搭檔。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。 小項目（活動間隙可穿插一些小活動）解手鏈規(guī)則：所有的隊員手牽手結成了一張網(wǎng)。齊眉棍