【正文】 ）教學(xué)意圖：讓學(xué)生強化對立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)的理解和體會。組織教法：跳繩擺成小河，按一三五后轉(zhuǎn)與二四六排相對而立進行練習(xí)，一個人跳一個人評價。）要求：運用立定跳遠(yuǎn)動作進行跳動。動作要領(lǐng)總結(jié)一擺二蹲三跳起，快速蹲地展身體，收腹提膝伸小腿，后跟著地向前起。（同時給予學(xué)生 掌聲鼓勵——積極學(xué)習(xí)和思考）教師示范分解和完整立定跳遠(yuǎn)的動作，使學(xué)生初步了解立定跳遠(yuǎn) 的動作要領(lǐng)，并組織學(xué)生進行統(tǒng)一自我練習(xí)，體驗兩腿用力蹬地 跳起，腳跟著地，落地平穩(wěn)的方法。根據(jù)小動物的共同特點在分組再練習(xí)，提出問題：怎樣才能跳得更高更遠(yuǎn)呢？叫學(xué)生回答用力擺臂與蹬地。組織方法：按四路隊形教學(xué)要求：（1）集合整隊快、靜、齊。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度；團結(jié)協(xié)作的 團隊精神；體驗成功樂趣。二、學(xué)情分析小學(xué)二年級的學(xué)生生性活潑好動，模仿力、好奇心強，學(xué)習(xí)積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強等心理特點，就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段、合理安排教 學(xué)內(nèi)容。它 也是小學(xué)體育（1~6年級）課程標(biāo)準(zhǔn)“水平一” 的內(nèi)容之一。師生再見。設(shè)計意圖：教師巧妙安排將所學(xué)的東西加以聯(lián)想，使所學(xué)的本領(lǐng)得以拓展和延伸。（2）延伸教學(xué)教師:教師問學(xué)生在平時見過哪些跳法。小組比賽，評選“青蛙大王”學(xué)生和老師比賽。給小組跳的最遠(yuǎn)的獎勵頭飾。語言幽默、風(fēng)趣，表情生動、富有激情。學(xué)生以小組分散進行青蛙跳，體會怎樣落地才會輕。學(xué)生：學(xué)生回答老師的問題。教師語言激勵學(xué)生練習(xí)青蛙跳。通過觀察表揚學(xué)生的練習(xí)效果。節(jié)奏操的編排，動作簡單、優(yōu)美，適合兒童，并將青蛙和小兔跳的動作融入其中，為下面的教學(xué)進行了鋪墊。學(xué)生：學(xué)生按四列橫隊站好。2）難點：抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合。結(jié)合學(xué)生心理、生理特點在教學(xué)中運用游戲教學(xué)，能提高學(xué)生練習(xí)的積極性，避免學(xué)生產(chǎn)生枯燥乏味的心理，使學(xué)生在愉悅的游戲中初步掌握立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動作。它是在跳躍的基礎(chǔ)上進一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要是學(xué)生學(xué)會兩腿用力等地跳起、腳跟著地、落地平穩(wěn)的動作方法，并能熟練的進行跳躍。這部分的教學(xué)使學(xué)生的身體得到了全面的鍛煉，身體的基本的活動能力得到了提高，并同時培養(yǎng)了學(xué)生的體育意識和興趣。教學(xué)目標(biāo)1）認(rèn)識目標(biāo)：熟練掌握雙腳立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。教學(xué)過程一、開始部分 教師：語言導(dǎo)入。教師喊1一2一學(xué)生喊左一右一左、倆臂——擺起、倆眼——看前方。二、準(zhǔn)備部分教師：表揚學(xué)生做的很好。教師獎勵學(xué)生一個故事。教師巡回觀察學(xué)生練習(xí)。學(xué)生以小組分散練習(xí)。學(xué)生出列展演。在講故事時，利用掛圖演示過程，直觀形象，有講、有動、有思。教師和學(xué)生比賽。教師給定器材，讓學(xué)生展開想象創(chuàng)造性的進行練習(xí)，使學(xué)生有發(fā)展的空間，有意識的培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造意識和創(chuàng)造才能。教師和學(xué)生一起練習(xí)這些跳法。四、結(jié)束部分教師：玩打氣的游戲。收交器材。它是低年級跳躍動作的 主要教材，是培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢，發(fā) 展學(xué)生跳躍能力。從而使學(xué)生在輕松、愉悅的環(huán)境里“玩中學(xué)，情境中練”,以達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。四、教學(xué)重點、難點重 點：蹬地與擺臂。（2）見習(xí)生協(xié)助老師上課。叫一名學(xué)生展示引出課題——立定跳遠(yuǎn)。動作要點兩腳自然開立于起跳線后，經(jīng)過兩臂預(yù) 擺（也有做好臂后下舉的靜止姿勢），配合兩腳屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝緩沖。設(shè)計意圖：充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生在自主嘗試、相互交流評價中體會、掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)。教師評定結(jié)果，進行表揚鼓勵。教學(xué)要求：是否雙腳同時起跳和落地，是否跳過河。發(fā)展學(xué)生的彈跳能力與協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神；激活學(xué)生的創(chuàng)新思維，同時將知識延伸，為后面學(xué)習(xí)助跑跳遠(yuǎn)奠定基礎(chǔ)。教學(xué)要求：學(xué)生充分放松，心情舒暢。學(xué)生充分放松，心情舒暢。它 也是小學(xué)體育（1~6年級）課程標(biāo)準(zhǔn)“水平一” 的內(nèi)容之一。二、學(xué)情分析小學(xué)二年級的學(xué)生生性活潑好動，模仿力、好奇心強，學(xué)習(xí)積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強等心理特點，就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段、合理安排教 學(xué)內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度；團結(jié)協(xié)作的 團隊精神；體驗成功樂趣。組織方法：按四路隊形教學(xué)要求：（1）集合整隊快、靜、齊。根據(jù)小動物的共同特點在分組再練習(xí)，提出問題：怎樣才能跳得更高更遠(yuǎn)呢？叫學(xué)生回答用力擺臂與蹬地。（同時給予學(xué)生 掌聲鼓勵——積極學(xué)習(xí)和思考）教師示范分解和完整立定跳遠(yuǎn)的動作，使學(xué)生初步了解立定跳遠(yuǎn) 的動作要領(lǐng)，并組織學(xué)生進行統(tǒng)一自我練習(xí)，體驗兩腿用力蹬地 跳起，腳跟著地，落地平穩(wěn)的方法。動作要領(lǐng)總結(jié)一擺二蹲三跳起，快速蹲地展身體，收腹提膝伸小腿，后跟著地向前起。）要求：運用立定跳遠(yuǎn)動作進行跳動。組織教法：跳繩擺成小河，按一三五后轉(zhuǎn)與二四六排相對而立進行練習(xí)，一個人跳一個人評價。）教學(xué)意圖：讓學(xué)生強化對立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)的理解和體會。放松練習(xí)教學(xué)方法：教師帶領(lǐng)下完成。（學(xué)生隨音樂節(jié)奏翩翩起舞，輕松愉快。第四篇：《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計1活動設(shè)計背景近期觀察大班幼兒在晨間操跳瓶子體能練習(xí)的環(huán)節(jié)中，有小部分幼兒動作不夠規(guī)范，而立定跳遠(yuǎn)也是大班體育教學(xué)的重點內(nèi)容。教學(xué)重點、難點活動重點：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協(xié)調(diào)。“中一班的小朋友，今天黃老師和你們一起來看一段視頻，但有個要求，認(rèn)真看片段里哥哥姐姐們都做了那些動作？”游戲“大風(fēng)吹，小風(fēng)吹”：幼兒想像大風(fēng)、小風(fēng)、龍卷風(fēng)中的情景，根據(jù)自己的想像，用身體、動作、語言(聲音)表現(xiàn)出來。(反復(fù)幾次)二、基本部分：自主練習(xí)（預(yù)計用時21＇）課流程:講解、示范→探索跳瓶子→向下跳：定點跳傘。用形象12立定跳遠(yuǎn) 數(shù)、字代表動作技術(shù)分解步驟。重點引導(dǎo)幼兒落地緩沖后的屈腿全蹲。教學(xué)過程中，教師能夠照顧到幼兒的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。教師對此沒能及時加以引導(dǎo)，說明應(yīng)變能力不夠。負(fù)荷目標(biāo)：平均心率為120次/分左右，練習(xí)密度為45%左右。熱了吧？用你們的小手扇扇風(fēng)涼快涼快！師：同學(xué)們；在剛才的活動中我們學(xué)習(xí)什么本領(lǐng)啦?生：雙腳起跳雙腳落地。師：哇！你跳的可真遠(yuǎn)，你能說說是怎樣跳的嗎？生：兩手用力向上擺起，腳就跟著向前伸。同學(xué)們以大圓的邊線為起跳線向圓外跳出，大家注意了，腳尖不得觸及起跳線哦！否則就犯規(guī)了，當(dāng)老師喊“1”的時候兩腳開立與肩同寬，兩臂上擺，喊“2”的時候屈膝下蹲，上體前傾，手臂向后擺，喊“3”的時候兩腳用力蹬地，同時手臂向前上方擺，向前跳出。師：你的手腳配合的不夠好呀，來！看老師跳一遍（教師示范），蹬地的同時手臂向上擺，落地時要屈膝下蹲緩沖來保護自己。生：向前跳時雙臂還留在后面，沒有向前擺。師：全班同學(xué)應(yīng)該用掌聲謝謝駱城同學(xué)，因為他又一次給全班同學(xué)強調(diào)了動作的要點。師：駱城是跳的很棒，掌聲送給他。同學(xué)們，接下來我們將進行《奪星之旅》游戲，你們要大膽展示自己的本領(lǐng)，有信心嗎？生：有。通過課堂練習(xí)和游戲參與，提高學(xué)生的腿部力量，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈敏性。教學(xué)過程：一、課堂常規(guī)集合整隊要求：動作迅速，按要求成四排橫隊師生問好安排本節(jié)課的內(nèi)容以前的課學(xué)習(xí)過了一些簡單的跳躍練習(xí)，像單腿跳、縱跳、立臥撐、蛙跳、跳繩等練習(xí)，這節(jié)課來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)。要求：跟著節(jié)奏跳，隊伍不要斷開，跳完后迅速站好隊徒手操（1）正壓腿（2）側(cè)壓腿（3）活動膝關(guān)節(jié)（4）活動手腕腳踝三、基本部分課前游戲：小袋鼠搬東西規(guī)則：同學(xué)們就是一只只小袋鼠，把小袋鼠們分成四組，每組成員分成兩部分，兩部分隊員相距十米相對站立，一只小袋鼠從起點抱著球跳到對面，并由對面的小袋鼠抱著球跳回來，依次進行，看哪組小袋鼠最先跳完。老師巡回指導(dǎo)并發(fā)現(xiàn)練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤。（6）再次練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)（7）由動作掌握好的同學(xué)展示接力跳遠(yuǎn)比賽組織：把同學(xué)們分成四組，同一起點起跳，第一名同學(xué)跳過后站在跳到的位置不動，第二位同學(xué)從這一位置起跳，后面的同學(xué)依次進行，看這一組最后一位同學(xué)跳完之后所到達(dá)的位置，看哪組跳的最近，簡單的加以懲罰（做十個深蹲）。大部分同學(xué)已經(jīng)掌握了立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作，還有一部分同學(xué)出現(xiàn)了單腳起跳、蹬地不充分、預(yù)擺起跳不協(xié)調(diào)、墊步的問題，通過縱跳、立臥撐等練習(xí)糾正了這些錯誤動作。透過教師的啟發(fā)、引導(dǎo)，學(xué)生的自我探索、體驗總結(jié)并掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作，構(gòu)成正確的概念。教學(xué)程序：一、開始部分體育委員集合整隊，報告人數(shù)學(xué)生活動：檢查服裝組織：宣布本課資料四列橫隊安排見習(xí)生要求：快靜齊二、準(zhǔn)備部分圍繞操場慢跑一圈學(xué)生活動：課堂常規(guī)教學(xué)要求：隊伍整齊精神飽滿簡單的徒手操組織：專項練習(xí)A、原地用力向上跳躍B、原地向上抱腿跳遠(yuǎn)注意安全教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令學(xué)生跟著聯(lián)系要求：動作到位三、基本部分一、導(dǎo)入新課師：同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學(xué)學(xué)好嗎？學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳。師：這天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似，這時候我們就一齊來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎？（1）立定跳遠(yuǎn)師：剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯，這時候我們就一齊來學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)的資料立定跳遠(yuǎn)好嗎？立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳動作方法是差不多的，同學(xué)們先看看老師做一下示范，同學(xué)們再來學(xué)習(xí)好嗎？動作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。學(xué)生進行比較練習(xí)，分組練習(xí)。要求：聽從指揮認(rèn)真游戲三、整理放松學(xué)生集合整隊教師和學(xué)生一齊做放松操。學(xué)情分析a、所授班級是初中九年級畢業(yè)班，學(xué)生要面臨初中體育與健康學(xué)業(yè)水平統(tǒng)測，所以要加強學(xué)生的認(rèn)識，強化學(xué)生各項運動技能、技術(shù)的鞏固與提高。教材分析（1）、教學(xué)內(nèi)容：（a）排球雙手“自傳自墊”練習(xí)（b）立定跳遠(yuǎn)技能提高(2)、初中階段，排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠(yuǎn)是體育學(xué)業(yè)水平測試的項目。(1)、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生充分認(rèn)識到掌握排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠(yuǎn)技能技術(shù)的重要性和必要性。C、挖掘能提高排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠(yuǎn)相關(guān)身體機能的練習(xí)手段和方法、合理安排練習(xí)次數(shù)與密度來激發(fā)提高排球雙手“自傳自墊”、立定跳遠(yuǎn)的運動能力。（3）排球雙手傳球練習(xí)：2傳球高度不超過手15公分，3傳球高度超過手頂50公分依次循環(huán)進行。：跳遠(yuǎn)接龍。通過發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，促進身體各器官的39。難點：抬腿收腹、擺臂與蹬地協(xié)調(diào)配合。(二)準(zhǔn)備部分(6分鐘)：“攔網(wǎng)捕魚”教學(xué)組織：先選出兩人作為“捕魚者”，然后手拉手一起“捕魚”。教學(xué)組織：四列橫隊，教師指揮學(xué)生集體練習(xí)。讓同學(xué)們進行嘗試練習(xí)，看誰能夠跳到終點。教師總結(jié)技術(shù)要領(lǐng)并進行講解示范。教學(xué)組織：廣播體操隊形，學(xué)生根據(jù)老師的講解示范進行相應(yīng)的模仿練習(xí)。要求：動作到位，蹬地迅速有力，練習(xí)積極，體會動作。要求：教師巡視、糾錯。(四)結(jié)束部分(7分鐘)。提問學(xué)生幾個關(guān)鍵問題?！读⒍ㄌh(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計6一、指導(dǎo)思想本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以“新課程”的教學(xué)理念為依據(jù)。三、學(xué)情分析本課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生，學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，愛表現(xiàn)自己，活潑好動，課堂氣氛較為活躍，身體各機能還未完全發(fā)育，體質(zhì)稍差，運動能力一般。講解示范法：通過精煉的語言使學(xué)生形成正確的動作概念，更有利于學(xué)生模仿。學(xué)法指導(dǎo)：本課我認(rèn)為要教會學(xué)生學(xué)習(xí)方法。運動技能：90%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)兩臂擺動與膝關(guān)節(jié)屈伸協(xié)調(diào)用力的動作技術(shù)。《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計7一、指導(dǎo)思想本課堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以自主探索學(xué)習(xí)為主要方式。讓學(xué)生在不知不覺中感知、感悟、感受教材。勇于展現(xiàn)自我，尊重他人，與同伴相互合作。（四）美的熏陶音樂是一種抒情功能極強的藝術(shù)形式，它不需要通過語言為中介，而是通過直感式的體驗，激起類似的想象和聯(lián)想，心馳而神往之。在教學(xué)活動中運用小組合作提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，體現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中的主體地位，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，關(guān)注個體差異，確保每一個同學(xué)受益，使每個學(xué)生都能體驗到體育練習(xí)與成功的樂趣，以滿足他們的發(fā)展需要。將兩臂擺動和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸作為本節(jié)課的教學(xué)重點。：發(fā)展學(xué)生力量，速度、靈敏等身體素質(zhì)，提高學(xué)生的彈跳能力，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。起跳：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍屈由后向前上方跳起騰空騰空：在蹬離地面的瞬間，髖部首先前送，髖、膝、踝充分伸展，空中完成展體落地：收腹舉腿，小腿前伸，同時雙臂用力后擺，并屈膝落地緩沖。動作示意圖：組織：教師講解示范立定跳遠(yuǎn)動作強調(diào)易犯錯誤講解練習(xí)方法和要求（輔助練習(xí)和分解練習(xí)）口令指揮學(xué)生進行輔助練習(xí)組織學(xué)生做完整技術(shù)動作練習(xí)教師巡回指導(dǎo)，并在各小組內(nèi)分析示范動作，同時進行集體糾正，并且請優(yōu)秀同學(xué)展示，強調(diào)重、難點。三、師生再見。師生交流場地器材操場、標(biāo)志桶4個、敏捷圈12個、跨欄架4個、體操墊4個。課后反思《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計9一、分析教材立定跳遠(yuǎn)屬于新課程標(biāo)準(zhǔn)“水平二”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。另外，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，但只要是讓他們做感興趣的活動（游戲），他們就樂意去做，樂意去學(xué)，去鍛煉。三、設(shè)計理念現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個身心健康，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神身心健康的人。1．創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境學(xué)習(xí)環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。在“舞臺打比