如何戒除網(wǎng)癮五篇范文-wenkub
2024-10-01 06 本頁面
【正文】 生科老師致總結(jié)詞。第四項：心理健康專家剖析網(wǎng)癮概念、癥狀、成因及戒除良方網(wǎng)絡(luò)成癮的因素是多方面的，其中心里狀態(tài)是很重要的因素之一。啟動時間：2010623（星期三）19:00活動地點：貴州大學(xué)北區(qū)禮堂活動對象：全體校學(xué)生會成員需準時到會，其他同學(xué)自愿，屆時嚴格考勤。二、活動目的（1）通過調(diào)查研究了解高校大學(xué)生網(wǎng)癮現(xiàn)狀。我們要幫助他們制定減少上網(wǎng)時間的計劃，并時刻監(jiān)督他們。平時的活動，要多與學(xué)習(xí)好的同學(xué)在一起，與他們一起上課，一起自習(xí)，一起交流，在他們的帶動和幫助下，有助于你淡化網(wǎng)癮，把精力集中到學(xué)習(xí)上。有的因上網(wǎng)成癮，神情恍惚，分不清現(xiàn)實世界和虛擬世界，從而對自己造成了嚴重的危害。針對沉迷于網(wǎng)絡(luò)的問題，我覺得應(yīng)該從以下幾方面著手，逐漸使其遠離網(wǎng)絡(luò)，讓互聯(lián)網(wǎng)發(fā)揮其真正地作用。三是青少年的心理自控能力差，一旦上網(wǎng)成癮，則很難戒掉。但是我們的成功之路并不是一帆風(fēng)順的，會有諸多困難阻撓我們前進，其中沉迷于網(wǎng)絡(luò)就是最大的攔路虎?？偨Y(jié)起來，讓我們沉迷于網(wǎng)絡(luò)有以下幾方面原因：一是好奇心。四是對現(xiàn)實生活的逃避。第一：正視危害沉迷于上網(wǎng)，尤其是沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和黃色網(wǎng)站，危害極大。應(yīng)該經(jīng)常給同學(xué)們灌輸網(wǎng)絡(luò)危害的思想，讓他們從心底里害怕網(wǎng)絡(luò)，從而遠離網(wǎng)絡(luò)。當你取得一點小成功時，比如已經(jīng)按計劃實行一周，不妨對自己進行獎勵或暗示，學(xué)會為自己加油。戒除網(wǎng)癮并不僅僅是沉迷于網(wǎng)絡(luò)的同學(xué)自己的事，他需要我們?nèi)嗤瑢W(xué)共同努力，讓他們在愛和關(guān)懷下逐漸遠離網(wǎng)絡(luò)，讓我們攜手創(chuàng)建健和諧的大班級。（2）通過對不同上網(wǎng)目的、網(wǎng)民分類（非網(wǎng)癮、網(wǎng)癮傾向、輕度網(wǎng)癮、中度網(wǎng)癮、高度網(wǎng)癮）的交叉對比分析，探索上網(wǎng)成癮與網(wǎng)上活動之間的內(nèi)在聯(lián)系。同時學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)及學(xué)生科老師將會蒞臨活動的啟動儀式，并給與指導(dǎo)。很多網(wǎng)癮犯者是由于學(xué)習(xí)、生活及家庭等因素造成的心理壓力所致，他們心理承受很大的壓力而又不能得到及時的釋放，于是他們選擇了網(wǎng)絡(luò)。四、活動宣傳前期宣傳：制作兩張噴繪、兩張宣傳展板，兩條橫幅，四張海報。第三篇：戒除網(wǎng)癮策劃書“戒除網(wǎng)癮，健康成長”——政法社工策劃書一、活動背景青少年已經(jīng)成為網(wǎng)民的重要組成部分，網(wǎng)絡(luò)在促進青少年快速成長發(fā)展的同時，也給他們帶來了諸多不良影響，其中網(wǎng)癮問題已引起社會各界的高度關(guān)注。（3）邀請社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)和工作人員就本次調(diào)查的結(jié)果，從各自的角度剖析問題、提出建議，從而達到全方位、多角度深入了解社區(qū)青年網(wǎng)癮問題的目的。第二項：社區(qū)上網(wǎng)情況問卷調(diào)查及分析派同學(xué)們到各個社區(qū)發(fā)放問卷。到底網(wǎng)癮與心理狀態(tài)有何淵源的關(guān)系，到時我們將請到我們學(xué)校心理咨詢中心的老師來跟我們面對面的交流。后期宣傳：通過社區(qū)網(wǎng)絡(luò)、電臺、報紙等進行大力宣傳。以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以建設(shè)“和諧校園”為目標，通過開展形式多樣的宣傳教育活動，積極營造文明、健康的網(wǎng)絡(luò)文化氛圍，引導(dǎo)廣大學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀，努力從源頭上遏制大學(xué)生進入營業(yè)性網(wǎng)吧，沉溺網(wǎng)絡(luò)。沉迷網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生勸勉他們自覺遵守校規(guī)校紀。安排一次團課主題為“遠離網(wǎng)吧、戒除網(wǎng)癮”的網(wǎng)絡(luò)道德專題教育課，使學(xué)生認識到沉溺網(wǎng)絡(luò)對自身健康成長的危害性，使學(xué)生能夠自覺遠離網(wǎng)吧。培養(yǎng)青少年學(xué)生文明上網(wǎng)的骨干，運用身邊的案例，對同伴進行網(wǎng)絡(luò)自護教育，幫助他們自覺戒除網(wǎng)癮。宣傳部成員要按實施方案，認真組織開展一系列有特色、有針對性的宣傳教育活動，確保教育成效。廣泛宣傳，深入發(fā)動。中山大學(xué)心理學(xué)系主任楊中芳教授認為，除非法黃色和暴力網(wǎng)站可能對孩子造成傷害外，網(wǎng)絡(luò)帶給孩子正面的東西遠比負面的要多。中學(xué)生上網(wǎng)可以進一步擴展對外交流的時空領(lǐng)域，實現(xiàn)交流、交友的自由化。因特網(wǎng)就提供了這個無限多樣的發(fā)展機會的環(huán)境。四、拓展當今中學(xué)生受教育的空間我們的問卷調(diào)查中有15%的人因為上網(wǎng)而提高了學(xué)習(xí)成績，這也是我們上網(wǎng)值得驕傲的一點?？萍及l(fā)展史不斷證明，科學(xué)技術(shù)像一把雙刃劍，既有有益于人類發(fā)展的一面，也有危害人類利益的一面。網(wǎng)絡(luò)是一個信息的寶庫，同時也是一個信息的垃圾場。個別網(wǎng)吧經(jīng)營者更是抓住中學(xué)生這一特點，包庇、縱容、支持他們登陸色情、暴力網(wǎng)站，使他們沉迷于網(wǎng)上不能自拔。豐富多彩的互聯(lián)網(wǎng)信息極大地豐富了中學(xué)生的精神世界，但是由于信息傳播的任意性，形形色色的思潮、觀念也充斥其間，對于自我監(jiān)控能力不強、極富好奇心的中學(xué)生具有極大的誘惑力，導(dǎo)致喪失道德規(guī)范。網(wǎng)絡(luò)可以即時傳送文字、聲音、圖像，為中學(xué)生人際交往提供多媒體化、互動性的立體途徑。而且，網(wǎng)絡(luò)上的青年交往范圍大多只限于青年與青年
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