如何戒除網(wǎng)癮五篇范文-wenkub
2024-10-01 06 本頁(yè)面
【正文】 生科老師致總結(jié)詞。第四項(xiàng)：心理健康專(zhuān)家剖析網(wǎng)癮概念、癥狀、成因及戒除良方網(wǎng)絡(luò)成癮的因素是多方面的，其中心里狀態(tài)是很重要的因素之一。啟動(dòng)時(shí)間：2010623（星期三）19:00活動(dòng)地點(diǎn)：貴州大學(xué)北區(qū)禮堂活動(dòng)對(duì)象：全體校學(xué)生會(huì)成員需準(zhǔn)時(shí)到會(huì)，其他同學(xué)自愿，屆時(shí)嚴(yán)格考勤。二、活動(dòng)目的（1）通過(guò)調(diào)查研究了解高校大學(xué)生網(wǎng)癮現(xiàn)狀。我們要幫助他們制定減少上網(wǎng)時(shí)間的計(jì)劃，并時(shí)刻監(jiān)督他們。平時(shí)的活動(dòng)，要多與學(xué)習(xí)好的同學(xué)在一起，與他們一起上課，一起自習(xí)，一起交流，在他們的帶動(dòng)和幫助下，有助于你淡化網(wǎng)癮，把精力集中到學(xué)習(xí)上。有的因上網(wǎng)成癮，神情恍惚，分不清現(xiàn)實(shí)世界和虛擬世界，從而對(duì)自己造成了嚴(yán)重的危害。針對(duì)沉迷于網(wǎng)絡(luò)的問(wèn)題，我覺(jué)得應(yīng)該從以下幾方面著手，逐漸使其遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，讓互聯(lián)網(wǎng)發(fā)揮其真正地作用。三是青少年的心理自控能力差，一旦上網(wǎng)成癮，則很難戒掉。但是我們的成功之路并不是一帆風(fēng)順的，會(huì)有諸多困難阻撓我們前進(jìn)，其中沉迷于網(wǎng)絡(luò)就是最大的攔路虎?？偨Y(jié)起來(lái)，讓我們沉迷于網(wǎng)絡(luò)有以下幾方面原因：一是好奇心。四是對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的逃避。第一：正視危害沉迷于上網(wǎng)，尤其是沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和黃色網(wǎng)站，危害極大。應(yīng)該經(jīng)常給同學(xué)們灌輸網(wǎng)絡(luò)危害的思想，讓他們從心底里害怕網(wǎng)絡(luò)，從而遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)。當(dāng)你取得一點(diǎn)小成功時(shí)，比如已經(jīng)按計(jì)劃實(shí)行一周，不妨對(duì)自己進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)或暗示，學(xué)會(huì)為自己加油。戒除網(wǎng)癮并不僅僅是沉迷于網(wǎng)絡(luò)的同學(xué)自己的事，他需要我們?nèi)嗤瑢W(xué)共同努力，讓他們?cè)趷?ài)和關(guān)懷下逐漸遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，讓我們攜手創(chuàng)建健和諧的大班級(jí)。（2）通過(guò)對(duì)不同上網(wǎng)目的、網(wǎng)民分類(lèi)（非網(wǎng)癮、網(wǎng)癮傾向、輕度網(wǎng)癮、中度網(wǎng)癮、高度網(wǎng)癮）的交叉對(duì)比分析，探索上網(wǎng)成癮與網(wǎng)上活動(dòng)之間的內(nèi)在聯(lián)系。同時(shí)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)及學(xué)生科老師將會(huì)蒞臨活動(dòng)的啟動(dòng)儀式，并給與指導(dǎo)。很多網(wǎng)癮犯者是由于學(xué)習(xí)、生活及家庭等因素造成的心理壓力所致，他們心理承受很大的壓力而又不能得到及時(shí)的釋放，于是他們選擇了網(wǎng)絡(luò)。四、活動(dòng)宣傳前期宣傳：制作兩張噴繪、兩張宣傳展板，兩條橫幅，四張海報(bào)。第三篇：戒除網(wǎng)癮策劃書(shū)“戒除網(wǎng)癮，健康成長(zhǎng)”——政法社工策劃書(shū)一、活動(dòng)背景青少年已經(jīng)成為網(wǎng)民的重要組成部分，網(wǎng)絡(luò)在促進(jìn)青少年快速成長(zhǎng)發(fā)展的同時(shí)，也給他們帶來(lái)了諸多不良影響，其中網(wǎng)癮問(wèn)題已引起社會(huì)各界的高度關(guān)注。（3）邀請(qǐng)社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)和工作人員就本次調(diào)查的結(jié)果，從各自的角度剖析問(wèn)題、提出建議，從而達(dá)到全方位、多角度深入了解社區(qū)青年網(wǎng)癮問(wèn)題的目的。第二項(xiàng)：社區(qū)上網(wǎng)情況問(wèn)卷調(diào)查及分析派同學(xué)們到各個(gè)社區(qū)發(fā)放問(wèn)卷。到底網(wǎng)癮與心理狀態(tài)有何淵源的關(guān)系，到時(shí)我們將請(qǐng)到我們學(xué)校心理咨詢(xún)中心的老師來(lái)跟我們面對(duì)面的交流。后期宣傳：通過(guò)社區(qū)網(wǎng)絡(luò)、電臺(tái)、報(bào)紙等進(jìn)行大力宣傳。以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以建設(shè)“和諧校園”為目標(biāo)，通過(guò)開(kāi)展形式多樣的宣傳教育活動(dòng)，積極營(yíng)造文明、健康的網(wǎng)絡(luò)文化氛圍，引導(dǎo)廣大學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀，努力從源頭上遏制大學(xué)生進(jìn)入營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧，沉溺網(wǎng)絡(luò)。沉迷網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生勸勉他們自覺(jué)遵守校規(guī)校紀(jì)。安排一次團(tuán)課主題為“遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、戒除網(wǎng)癮”的網(wǎng)絡(luò)道德專(zhuān)題教育課，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到沉溺網(wǎng)絡(luò)對(duì)自身健康成長(zhǎng)的危害性，使學(xué)生能夠自覺(jué)遠(yuǎn)離網(wǎng)吧。培養(yǎng)青少年學(xué)生文明上網(wǎng)的骨干，運(yùn)用身邊的案例，對(duì)同伴進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)自護(hù)教育，幫助他們自覺(jué)戒除網(wǎng)癮。宣傳部成員要按實(shí)施方案，認(rèn)真組織開(kāi)展一系列有特色、有針對(duì)性的宣傳教育活動(dòng)，確保教育成效。廣泛宣傳，深入發(fā)動(dòng)。中山大學(xué)心理學(xué)系主任楊中芳教授認(rèn)為，除非法黃色和暴力網(wǎng)站可能對(duì)孩子造成傷害外，網(wǎng)絡(luò)帶給孩子正面的東西遠(yuǎn)比負(fù)面的要多。中學(xué)生上網(wǎng)可以進(jìn)一步擴(kuò)展對(duì)外交流的時(shí)空領(lǐng)域，實(shí)現(xiàn)交流、交友的自由化。因特網(wǎng)就提供了這個(gè)無(wú)限多樣的發(fā)展機(jī)會(huì)的環(huán)境。四、拓展當(dāng)今中學(xué)生受教育的空間我們的問(wèn)卷調(diào)查中有15%的人因?yàn)樯暇W(wǎng)而提高了學(xué)習(xí)成績(jī)，這也是我們上網(wǎng)值得驕傲的一點(diǎn)?？萍及l(fā)展史不斷證明，科學(xué)技術(shù)像一把雙刃劍，既有有益于人類(lèi)發(fā)展的一面，也有危害人類(lèi)利益的一面。網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)信息的寶庫(kù)，同時(shí)也是一個(gè)信息的垃圾場(chǎng)。個(gè)別網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)者更是抓住中學(xué)生這一特點(diǎn)，包庇、縱容、支持他們登陸色情、暴力網(wǎng)站，使他們沉迷于網(wǎng)上不能自拔。豐富多彩的互聯(lián)網(wǎng)信息極大地豐富了中學(xué)生的精神世界，但是由于信息傳播的任意性，形形色色的思潮、觀念也充斥其間，對(duì)于自我監(jiān)控能力不強(qiáng)、極富好奇心的中學(xué)生具有極大的誘惑力，導(dǎo)致喪失道德規(guī)范。網(wǎng)絡(luò)可以即時(shí)傳送文字、聲音、圖像，為中學(xué)生人際交往提供多媒體化、互動(dòng)性的立體途徑。而且，網(wǎng)絡(luò)上的青年交往范圍大多只限于青年與青年
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