【正文】 人，人們會(huì)投桃報(bào)李，給以熱情地回報(bào)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù) 。有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，整天無(wú)所事事，迷戀上網(wǎng)，厭學(xué)情緒嚴(yán)重 。 心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。希望別人怎樣對(duì)你，就怎么樣去對(duì)待別人，相信世界上沒(méi)有暖不化的冰，人間沒(méi)有暖不化的凍土。人人都渴望得到別人的重視與尊敬。而實(shí)際上，人生的道路總是要經(jīng)歷無(wú)數(shù)風(fēng)雨、坎坷，這是誰(shuí)都避免不了的，但是，只要你們始終堅(jiān)定自己的信念，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力，去奮斗，去拼搏，養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，就能目光遠(yuǎn)大，心境愉快，就能勝不 驕，敗不餒。 良好的人際關(guān)系是和諧的基礎(chǔ)，是構(gòu)建美好未來(lái)的紐帶，它像風(fēng)，帶來(lái)美好的問(wèn)候，把我們往昔中褶皺的情感撫摸的平平展展，抑或似火，送來(lái)最貼心的溫暖，將我們冷如冰霜的心感化地如水般柔媚萬(wàn)千，那既是這樣，我們 怎么能讓和諧如流水般從身邊悄悄溜走呢 ?怎樣讓人際關(guān)系永駐心間，又如何在這偌大的社會(huì)建立和諧的人際關(guān)系呢 ?我想，擁有健康的心理至關(guān)重要。 在每天上學(xué)、放學(xué)的時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì)到學(xué)校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。 在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了 (有的同學(xué)把中午帶來(lái)的飯都吃光了，中午就沒(méi)得吃了 )。合理的主食，應(yīng)吃米飯及面粉制品 (如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等 )。多吃肉容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病 。 我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。 5月 20日是 “ 中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日 ”! 中國(guó)政府為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、 持久地開(kāi)展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的 5 月 20 日定為 “ 中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日 ” 。 另外，提醒大家在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間請(qǐng)愛(ài)護(hù)自己的凳子，進(jìn)場(chǎng)和退場(chǎng)時(shí)把凳子搬起來(lái)，不要放在地上拖動(dòng)，也不要頂在頭頂，以免對(duì)自己造成傷害。不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。 (2)比賽結(jié)束后，不要立即停下來(lái)休息，要堅(jiān)持做好放松活動(dòng)，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。 全體同學(xué)按時(shí)到位，不遲到、不早退，有特殊情況者由家長(zhǎng)直接向班主任請(qǐng)假，在比賽過(guò)程中學(xué)生不得無(wú)故擅自離校，不得違反學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)。 一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)即將在本周五拉開(kāi)帷幕，它不僅體現(xiàn)了同學(xué)們積極的拼搏精神，更重要的是促進(jìn)了我們對(duì)于運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，有利于自身的身體健康。演講稿的開(kāi)頭要吸引人，開(kāi)篇要簡(jiǎn)短、精彩，主體部分要圍繞主題展開(kāi)，有理有據(jù)，有說(shuō)服力。為保證我校運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，現(xiàn)對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)安全注意事項(xiàng)提出以下幾點(diǎn)建議： 各班利用今天班會(huì)時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)安全教育，提高學(xué)生對(duì)安全問(wèn)題的認(rèn)識(shí)。 各班應(yīng)組織后勤小組、衛(wèi)生監(jiān)督組以及啦啦隊(duì)等，各組專人負(fù)責(zé)，任務(wù)清楚，人員落實(shí)，最大限度地讓所有學(xué)生 都參與到運(yùn)動(dòng)會(huì)中來(lái)。 (3)劇烈運(yùn)動(dòng)以后，不要馬上大量飲水、吃冷飲。患有近視眼的同學(xué)，如果參加比賽，盡量不要戴眼鏡。并請(qǐng)班主任利用班會(huì)時(shí)間對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)的健康和安全教育。 我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚(yú)肉，蛋，奶等。偏食鹽容易使血壓升高等等。早餐除吃面粉類點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。等到第三、四節(jié)課有的同學(xué)就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。吃飯時(shí)千萬(wàn)不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)一些，因?yàn)槎嘟烙欣谔岣呤澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃。我們要知道，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過(guò)日曬，光化，發(fā)熱分解，會(huì)引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。 首先，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。 其次，在與人交往的時(shí)候，我們要學(xué)會(huì)真誠(chéng)相待，真誠(chéng)，是建立和諧人際關(guān)系的前提，是心與心互相理解互相接納的支點(diǎn)，一句真誠(chéng)的問(wèn)候，一絲真誠(chéng)的微笑，便可以拉近人們之間的距離，亦能給人以慰籍和鼓舞，在社會(huì)文明迅速提高，人際關(guān)系日益廣泛的現(xiàn)實(shí)生活中，在競(jìng)爭(zhēng)自立的觀念不斷涌現(xiàn)的時(shí)代里，真誠(chéng)待人愈發(fā)重要。因此，在人與人交往的過(guò)程中，關(guān)心和尊重對(duì)方是建立友誼，增進(jìn)溝通的基礎(chǔ)。敞開(kāi)自己的心扉，與他人共享一片溫暖的陽(yáng)光，讓每一個(gè)小小的瞬 間幻化成蝶翼般的輕盈與美麗，留在我們的心底。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人 。大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的 安定。 第三，樹(shù)立正確的名利觀。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 , 讀書(shū)學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí)，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，具有積極的人生態(tài)度，讓人始終斗志昂揚(yáng)，樂(lè)觀向上。把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告 。 近代文學(xué)家梁?jiǎn)⒊f(shuō)： “ 少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩。有的一上樓就腿軟 ?？爵滛~(yú)、麻辣燙、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受歡迎的選擇，然而這些街頭的美味卻隱藏著很大的健康威脅：烤紅薯鐵桶可能裝過(guò)工業(yè)油 。 不買小廠家生產(chǎn)的三無(wú)食品。 一日三餐按時(shí)吃，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。讓我們擁抱健康，快樂(lè)成長(zhǎng)，共同創(chuàng)造美好的人生 ! 有關(guān)健康的演講稿 300 字篇 6 寒假里，我和媽媽一起讀了《珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)》這本書(shū)，從書(shū)中學(xué)到了許多的知識(shí)，尤其使我認(rèn)識(shí)最深的是：空氣的污染，水污染，再加上天天生悶氣，都會(huì)使人生病。一進(jìn)病房，我愣住了。不，應(yīng)該是大量工廠排出的無(wú)處理廢水對(duì)水資源的污染，大量有毒氣體對(duì)湛藍(lán)天空 的侵占，農(nóng)藥、化肥造成的蔬菜污染，迫使大自然發(fā)了怒，才使得許多人，其中也包括我的姥姥遭受這樣的痛苦。讓工業(yè)廢水處理后方可排放 。還有一項(xiàng)是監(jiān)督同學(xué)們少去光顧 “ 三無(wú) ” 食品。就讓我們每個(gè)人都行動(dòng)起來(lái)，為了自己，也為了他人的健康。 給我們敲響了安全的警鐘， “ 食品安全 ” 已成為與國(guó)民健康，社會(huì)穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)發(fā)展和市場(chǎng)繁榮相關(guān)的重要因素。在這里我建議學(xué)生： ，了解食品安全知識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)能力。 如果你在小商店購(gòu)買食品，你必須看好制造商，生產(chǎn)日期，保質(zhì)期，注意包裝袋是否損壞。 。 有些飲料含有防腐劑，色素等，經(jīng)常飲用不利于年輕學(xué)生的健康。自我保護(hù)意識(shí)，為構(gòu)建平安和諧、健康向上的校園環(huán)境而不懈努力 ! 謝謝大家 ! 有關(guān)健康的演講稿 300 字篇 8 各位老師，同學(xué)們，大家好 ! 我們每一個(gè)人都有家，也都愛(ài)自己的家，可是你是否知道我們有一個(gè)共同的家呢 ?—— 那就是我們的地球 !地球就是我們共同的 家 ，而且是一個(gè)很美麗的家，那有藍(lán)天有白云，有綠樹(shù)有紅花，百鳥(niǎo)爭(zhēng)鳴，多么美好的一 切啊，可是我們有沒(méi)有想過(guò)怎樣去保護(hù)地球 ?20__年 10 月 15 日航天員楊利偉和家人通電話時(shí)激動(dòng)地說(shuō)， 我 —— 看到我們美麗的家了 ，這來(lái)自太空的聲音，感動(dòng)了多少中國(guó)人、多少外國(guó)人呀 . 然而，今天，當(dāng)我們?cè)俅蚊鎸?duì) 我們美麗的家 時(shí)，我們還能夠說(shuō)什么呢 ?藍(lán)色的天空，曾經(jīng)是生活中多么絢麗的一道風(fēng)景，如今，在灰色的圍困中，潔凈的天空成為人們夢(mèng)縈的一種渴望 .面對(duì)日益嚴(yán)重的大氣污染，仰望天空，你，還能說(shuō)什么呢 ?知道一個(gè)叫草壩場(chǎng)的小村子嗎 ?那個(gè)地方曾經(jīng)是青山環(huán)抱，綠水長(zhǎng)流，多美的一個(gè)地方啊 !可是，村里人誰(shuí)也沒(méi)有意識(shí)到環(huán)境重要 ，他們毀林開(kāi)荒，亂砍濫伐，森林漸漸不見(jiàn)了，小溪漸漸干了，井水漸漸枯了 .如今，這再也看不到青山，再也見(jiàn)不到綠水了，村里人用很少的水洗臉，然后留著洗腳，最后還小心翼翼地把水倒在一個(gè)大缸里 ......留著澆地呀 .......這是自然對(duì)他們的懲罰，這是地球?qū)λ麄兊膱?bào)負(fù)啊 ! 同學(xué)們?nèi)祟愔挥幸粋€(gè)地球 .地球就是我們可愛(ài)的 家 !讓我們攜起手來(lái)，為我們的地球家園締造一個(gè)美好的明天吧 . 謝謝大家 ! 有關(guān)健康的演講稿 300 字篇 9 各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們： 今天，市教育局、市人口計(jì)生委、市計(jì)生協(xié)會(huì)在聯(lián)合召開(kāi)青春健康教育工作推進(jìn)會(huì)，主要任務(wù)是回顧總結(jié)前階