【正文】 一起做熱身操，活動身體的各個關(guān)節(jié) (頭、上肢、下肢、軀干等 )。 能集中注意力，靈活反應(yīng)，提高動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。 活動評價： 活動設(shè)計技巧，取材方便，利用幼兒熟悉的材料，圍繞著 “ 跳過小河 ” 這個 “ 任務(wù) ” ，通過設(shè)定小河的寬度引導使用不同的跳躍方法。 教師與幼兒一起用榻榻米、拉力器拼出一條曲折的小河，河面有寬有窄。 【活動過程】 教師與幼兒聽音樂做操，充分活動身體。 難點：幼兒能在活動中大膽嘗試新動作。 中班趣味體育活動方案篇 4 【活動目標】 喜歡參加體育活動，體驗集體游戲的快樂。 ① 教師導語：蜘蛛精又把洞口變得更小了，你們能進得去嗎 ?要注意什么 ? ② 同時出示三個高度不同的洞口，請幼兒自主選擇，嘗試挑戰(zhàn)鉆過不同高度的洞口。 教師講解玩法及規(guī)則：走過獨木橋，用新本領(lǐng)側(cè)面鉆過盤絲洞，舉起一塊石頭，狠狠地打向蜘蛛精，打完快速跑回。 教師示范動作。 要求：從水簾洞下鉆過，身體不碰到水簾子，手不能扶地。 (利用場地一 ) (1)難點前置 練習 “ 縮身術(shù) ” ，為學習側(cè)面鉆做準備。 空間準備： 活動過程： 以 “ 小猴子來操練 ” 導入，進行熱身活動，引發(fā)幼兒興趣。 活動目標： 學習側(cè)面鉆的動作，掌握側(cè)面鉆的動作要領(lǐng)。 幼兒自主探究，適度挑戰(zhàn)。我對教材進行了創(chuàng)造性地使用，設(shè)計了集情境性與趣味性為一體的體育游戲。我在救小白兔時，下一個小朋友要馬上爬進地道，這樣才能救出更多的小白兔，救了一只小白兔要排到隊伍后面，戴好小白兔，不能亂跑，要不然會被大灰狼抓走的 幼兒全體救小白兔 四、放松 活動 小白兔救出來了嗎 ?我們一起來慶祝一下 (隨音樂做放松活動 )。 (3)幼兒全體練習一次。 難點：高跳下的技能。 活動目 標： 利用長桌游戲發(fā)展幼兒的平衡、鉆爬、攀登能力。幾個頑皮的孩子卻在上樓時 ,手腳著地學著小狗般爬著上樓梯 ,開心得意極了 !由此 ,我聯(lián)想到平日孩子們其實也是十分喜歡爬著玩的 ,為 了滿足孩子的興趣和愿望 ,我設(shè)計了本次活動 ,并在利用戶外玩具 “ 彩虹橋 ” 的造型特點創(chuàng)造性增加了負重著地爬的鍛煉，對提高幼兒的四肢、頸肌的力量，以及發(fā)展爬的能力頗有幫助。其二 ,教師創(chuàng)造性地編排了 “ 海洋世界 ” 操 ,操節(jié)生動有趣 ,幼兒十分喜愛 ,它既與教育內(nèi)容相呼應(yīng) ,同時又與準備活動相連接 ,可謂一舉兩得。 放松活動：小海龜長大變老了。小海龜們一起幫海龜媽媽 把蛋揀回來。 (往前爬，往后爬，往左爬，往右爬，曲線爬，旋轉(zhuǎn)爬 ) 聽信號各種方式爬。 活動流程： 準備操 —— 小海龜爬 —— 帶殼爬 —— 愛助人的小海龜 —— 放松 活動過程： 師生一起做海洋世界操。 通過活動培養(yǎng)幼兒遵守紀律，在排隊中互相謙讓、等待的良好行為品質(zhì)，以及樂于助人的精神。中班趣味體育活動方案 (優(yōu)秀 18 篇 ) 中班趣味體育活動方案要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的中班趣味體育活動方案樣本能讓你事半功倍，下面分享【中班趣味體育活動方案 (優(yōu)秀 18 篇 )】，供你選擇借鑒。 活動準備： “ 彩虹橋 ” 每人一個。 教師介紹活動內(nèi)容：可愛的小海龜。 教師引導：想一想，小海龜還缺了什么 ?(龜殼 ) 幼兒背著龜殼 (彩虹橋 )聽信號以各種方式爬行。 (2)海水退潮后再把蛋送回去。 活動延伸： 在孩子熟練掌握手腳著地爬的基礎(chǔ)上，可以進行手腳爬和匍匐爬。 在活動內(nèi)容的安排上 ,遵循了由易到 難 ,由簡到繁的原則 ,激發(fā)幼兒的鍛煉興趣 ,層次清楚 ,銜接自然 ,每一個內(nèi)容的出現(xiàn)始終圍繞活動目標 ,同時注重個體差異 , 為孩子提供長短不一的布袋 ,并對發(fā)展水平不同的孩子提出不同的要求，且教師在活動中能注意培養(yǎng)幼兒的自我保護意識和能力。 中班趣味體育活動方案篇 2 設(shè)計意圖 《玩轉(zhuǎn)桌子》鼓勵幼兒嘗試發(fā)現(xiàn)桌子的不同玩法，并能在活動中促進幼兒發(fā)散性思維能力，激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣。 讓幼兒嘗試和探索從高處望下跳的技能，提高敏捷性、協(xié)調(diào)性。 活動準備： 桌子 8 張，墊板 4 塊，《健康歌》小白兔頭飾。 請你們也用這個方法來跳一次，看看會不會站得更穩(wěn)。 現(xiàn)在我們一起把小白兔送回家 (大概是送頭飾，他上面沒說，呵呵，我猜的 )。通過 “ 小猴子本領(lǐng)大 ” 的情境主線，綜合練習側(cè)面鉆、平衡、投擲等動作，讓幼兒自由。根據(jù)不同能力的幼兒依次提供了三個不同的 “ 盤絲洞 ” ，鼓勵幼兒自主嘗試，適度挑戰(zhàn)，鞏固側(cè)面鉆的動作。 (重難點 ) 能側(cè)面鉆過不同的障礙，綜 合側(cè)面鉆和投擲的動作，增強動作的靈活性，發(fā)展幼兒的身體素質(zhì)。 (1)教師扮 “ 齊天大圣 ” ，拔一根毫毛，把幼兒變成 “ 小猴子 ” ，進入游戲情境。 提問：看誰的身體能縮到最小 ?(幼兒自主探究、嘗試 )。 幼兒分享鉆的經(jīng)驗，并請個別能力強的幼兒示范。 幼兒自主練習動作。 (2)第二次游戲 “ 二打蜘蛛精 ” ，縮小洞口，提高側(cè)身鉆的難度。 創(chuàng)設(shè) “ 小猴子去嬉水 ” 情境，引導幼兒創(chuàng)造性地放松身體，感受游戲樂趣。 學習助跑跨跳的基本動作。 【活動準備】 經(jīng)驗準備：幼兒已基本掌握立定跳遠的動作要領(lǐng)。 學習游戲 “ 跳過小河 ” ，探索學習助跑跨跳。要求幼兒用助跑跨跳的方法跳過去，到河對岸用沙包打擊 “ 大灰狼 ” 吊飾 。采取引導、示范的方法幫助幼兒了解動作要領(lǐng)，并通過請幼兒合作拼擺小河及自己選擇合適的方法過河，使幼兒在探索中得出結(jié)論，并發(fā)展了體能，促進了動作的發(fā)展，很好地完成了預(yù)設(shè)目標。 初步掌握滑板的玩法并了解一些交通知識，能夠遵守交通規(guī)則。 出示滑板車，引起幼兒的興趣。 游戲活動：紅綠燈 (遵守紅燈停，綠燈行 )。 指導要點：駕駛滑板時不能相互碰撞，保持一定距離，以免出現(xiàn)危險。 放松活動，教師帶領(lǐng)幼兒跟著音樂打太極。 活動準備：戶外活動場地，荷葉若干，小蟲子若干，配樂。啊 !后腿長出來了。小蝌蚪變成大青蛙。 第 2 個 8 拍：五指張開在耳側(cè)，半蹲的同時上半身轉(zhuǎn)向左右觀看第 3 個 8 拍：俯下四次做吃蟲狀。 2)幼兒排好隊一個接一個的到荷葉上試跳，教師注意觀察。不能掉到池塘里面去了哦 ! 3)把荷葉排成兩排，讓幼兒在荷葉上連續(xù)跳躍過池塘。最后把害蟲吃掉。 2. 結(jié)合數(shù)字規(guī)律練習單腳跳、雙腳跳及跨跳等多種跳的能力及動作的協(xié)調(diào)能力。 今天天氣真不錯，我們一起來玩玩吧 !(幼兒隨教師的口令練習變換隊形走 ) 二、基本部分。幼兒做小兔跳的姿勢跳過每塊泡沫墊。 出示袋鼠圖片，問：這是誰 ?它的本領(lǐng)是什么 ?今天我們來和小袋鼠學習跳的本領(lǐng)，看看誰會是跳躍冠軍。提醒幼兒逐步加強高度，看看自己能跳過幾塊泡沫墊。 將泡沫墊平放，幼兒圍坐休息。將泡沫墊按數(shù)字大小擺成兩條長龍，要求幼兒聽清教師指令，進行跳躍活動。 ※ 左腳跳單數(shù)、右腳跳雙數(shù)。 幼兒聽教師叫號，叫到的兩個同號幼兒為一組，進行剪刀、石頭、布的游 戲。大班幼兒在與同伴交往、合作方面有積極的愿望，教師及時提供這次機會，鼓勵幼兒相互合作，共同解決遇到的困難，共同體驗得到的歡樂。 活動準備： 呼啦圈人手一個、小青蛙胸飾人手一個、小害蟲若干、腳印貼紙若干、配樂 2 段。 指導語： “ 一只小青蛙，捉蟲本領(lǐng)大，手兒伸一伸，腿兒蹬一蹬，蹲下 —— 找蟲子，跳起來 —— 吃掉它 !”( 活動四肢，鞏固向上跳的動作，重點練習腿部的力量 ) 二、基本部分 指導語：快看，池塘里有好多好多的荷葉 (呼啦圈 )，我們?nèi)ミx一個漂亮的荷葉，一起玩跳荷葉的游戲吧。 教師請幼兒一起來練習雙腳跳、單腳跳，個別指導幼兒跳的是否正確。 (教師引導幼兒把荷葉放在指定位置 ) ，了解不同腳印代表的作用 指導語：剛才你有沒有發(fā)現(xiàn)荷葉上面的腳印呢，有的荷葉上有兩個