關(guān)注合理營(yíng)養(yǎng)與食品安全(ppt59頁(yè))-wenkub
2023-02-10 01:45:07 本頁(yè)面
【正文】 良習(xí)慣，如不喜歡吃蔬菜。 飲料含糖較多，不要每天當(dāng)開(kāi)水喝，更不能在就餐時(shí)一口飯一口飲料，這樣會(huì)把胃酸沖淡。 據(jù)婦幼保健院婦保所林祖榮所長(zhǎng)介紹，一般來(lái)說(shuō)，肥胖容易引起高血壓、高血脂等多項(xiàng)疾病，對(duì)身體的危害性較大，易被重視，目前由于以瘦為美的審美觀念影響，少女盲目減肥的現(xiàn)象非常嚴(yán)重。成功目標(biāo) 舉例說(shuō)出什么是合理營(yíng)養(yǎng)？ 理解“平衡膳食寶塔”中包括哪五類(lèi)食物？ 每日早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占百分之多少左右？ 了解 p36《資料分析》中的問(wèn)題？ 描述綠色食品的概念及標(biāo)志徽。 調(diào)查的主要完成人葛寧醫(yī)生說(shuō)，由節(jié)食引起的身體偏瘦，通常和營(yíng)養(yǎng)不良相聯(lián)系，容易患上貧血、低血糖疾病。 甜飲料喝得多了，也會(huì)影響正餐營(yíng)養(yǎng)的吸收。 挑食： 在就餐時(shí)只吃些自己喜愛(ài)的食物而排斥其它食物。 第四：餅干類(lèi)食品 食用香精和色素過(guò)多 ,嚴(yán)重破壞維生素；營(yíng)養(yǎng)成分低。 第八：話(huà)梅蜜餞類(lèi)食品 含致癌物質(zhì)：亞硝酸鹽，含防腐劑。 以體重 60kg的輕體力男子為例 , 每天合適的飲食結(jié)構(gòu)為 : 油脂 27克 奶及奶制品 250毫升 魚(yú)肉蛋禽豆類(lèi) 200克 蔬菜 360克 水果 180克 谷薯類(lèi) 300克 其中碳水化物占 60％ (50％ 70％ )、蛋白質(zhì) 17％ (15％ 20％ )、脂肪占 23％ (20％ 30％ )。 (2)在食譜中應(yīng)經(jīng)常添加 _______________ 類(lèi)食物，這類(lèi)食物進(jìn)入消化道后，最終被小腸絨毛上皮細(xì)胞吸收到體內(nèi)。 據(jù)介紹，又一名中毒村民于１２月９日下午搶救無(wú)效死亡，使假酒中毒事件的死亡人數(shù)增至５人。 事件發(fā)生后，安康市有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)前往現(xiàn)場(chǎng)看望了中毒的學(xué)生，并組織有關(guān)部門(mén)進(jìn)行救治。目前，當(dāng)?shù)匾巡榉饬诉@個(gè)小賣(mài)部里的食物，并正在對(duì)各種食品進(jìn)行動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和其他多項(xiàng)化驗(yàn)、檢測(cè)。經(jīng)國(guó)務(wù)院調(diào)查組核實(shí)，阜陽(yáng)市因食用劣質(zhì)奶粉造成營(yíng)養(yǎng)不良而 死亡的嬰兒 共計(jì) 12人。 買(mǎi)蔬菜則先看其顏色是否新鮮，再用手摸一捏是否硬挺，就知道它的新鮮程度了。細(xì)菌、霉菌以及寄生蟲(chóng)卵侵染蔬菜、肉類(lèi)等食物后，都會(huì)造成食品污染。在這些食品的運(yùn)輸、儲(chǔ)存和加工過(guò)程中，人們常常往食品中投放各種添加劑，如防腐劑、殺菌劑、漂白劑、抗氧化劑、甜味劑、調(diào)味劑、著色劑等， 其中不少添加劑具有一定的毒性。 吃未熟透的豆角易中毒 吃新鮮黃花菜易中毒 食品添加劑 —— 癌 之 橋 合成食用色素：溫柔的危險(xiǎn) 怎樣減少防腐劑的危害 雞蛋表皮為什么會(huì)有小疙瘩？ 食品標(biāo)簽上應(yīng)標(biāo)注哪些內(nèi)容？ 帶皮吃蘋(píng)果好嗎？ 錯(cuò)配 “ 鴛鴦 ” 危害健康 黃曲霉的危害 避免果蔬殘留農(nóng)藥要訣 什么是無(wú)公害食品、綠色食品、有機(jī)食品？ 食品安全問(wèn)題有哪些注意？ ? 豆角上市的季節(jié)，很多人都喜歡吃豆角。但吐過(guò)就會(huì)恢復(fù)正常。色素分天然食用色素、化學(xué)合成食用色素和非食用色素三種。但是，隨著科學(xué)研究的深入，人們?cè)絹?lái)越清晰認(rèn)識(shí)到，食品添加劑是人類(lèi)健康的隱性殺手 !不少的食品添加劑能直接致癌或有致癌之嫌 ，就目前不斷增高的癌癥發(fā)病率，不能排除有食品添加劑在推波助瀾 ! ? 常用防腐劑為 ：硝酸鈉、硝酸鉀 (火硝 )、亞硝酸鈉 (
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