生命中的大石-時間管理-wenkub
2023-02-03 22:14:43 本頁面
【正文】 三真一假 我曾經(jīng)參加過美容師培訓(xùn)，也榮獲美容師等級證。 你若愛惜生命，就不可浪費時間：因為，生命就是時間造成的 。 ? 各組進(jìn)行探討，自己在以上五個方面那個方面浪費的時間比較多？ ? 寫下你的想法 避免時間的浪費 方法 這會讓我的人生增加些什麼？ 避免時間浪費的方法 避免時間浪費的方法 堅持到底 獎勵 決不半途而廢 不做白做的事 事前的準(zhǔn)備與事後 一氣呵成 避免時間浪費的方法 /如何說“不” “黃金時段”與“安靜時間” 增加工作效能 每件事都要有所行動 閱讀并歸檔 閱讀并交給需 要知道的其他 人 閱讀并采取 某些行動 閱讀后直接 丟棄 如何說“不” 提出 理由 如果你決定拒絕就禮貌而篤定地說不行 如果情況適當(dāng)，解釋拒絕的理由，這可以增加你的信用 小練習(xí)：如何說“不” ? 想 之前一個你可以拒絕別人請求的經(jīng)歷 ，但你沒有去拒絕。 延誤重要的事情 將喪失豐富的人生。 工作效率度＝環(huán)境干擾度＋精神旺盛度 情緒低潮期 完成事情的定義 : 完整的 + 相關(guān)的 + 善後的 + 記錄的文件 莫非定律 (Murphy 39。 艾維 ? 各組進(jìn)行探討，您將如何妥善處理“時間管理案例”的事件？ 特色時間管理工具 特色時間管理工具 番茄工作法 自動聚焦 時間管理 A4紙工作法 番茄工作法 減輕時間焦慮 提升集中力和注意力，減少中斷 . 增強決策意識，喚醒激勵和持久激勵。 將工作項目列為待檢討事項，是 AF時間管理法其中一個最具威力的元素。 電話時間管理 電話的使用 將紙筆放在電話旁 (隨手可及之處 ) 打電話先報自己名字 接電話先報自己單位 1 2 3 詢問分機號碼 將去處告訴助理、家人或朋友 出門前 (購物、訪友等 )先打電話 利用電話預(yù)約、查詢、繳費、留言等 會議時間管理 會議的時間管理減少會議時間的浪費 開會前的技巧 開會 后 的技巧 ?事先發(fā)給會議資料 ?事先整理出所要討論議題的解決方案 ?指定人員接聽電話 (除非緊急事件，絕對不可讓正在開會的人接聽電話 ) ?準(zhǔn)備紙、筆 ?儘速發(fā)送會議記錄 ?下次
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