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正文內(nèi)容

當(dāng)代禮儀培訓(xùn)講義-wenkub

2023-01-23 10:58:20 本頁面
 

【正文】 大學(xué)城市學(xué)院 打招呼時(shí)的手勢語雙方近距離相遇,又無需深談的,可以駐足稍寒暄即可。 男性:兩腿可以有一定的距離。但這種姿勢會(huì)使臀部后撅,上身前倒,顯得非常不雅。② 在沙上、松土和濕地上走過后,檢查一下腳印,看是否腳尖朝向正確,可邊走邊改。如果你有外八字走法的習(xí)慣,那么請(qǐng)你注意,外八字走法會(huì)使膝蓋向外,感覺就沒氣質(zhì),腿型也會(huì)變丑,甚至產(chǎn)生 X形腿。走的時(shí)候身體重量會(huì)整個(gè)壓在腳尖上,然后再抬起來。2023? ? 大大 連連 理工大學(xué)城市學(xué)院理工大學(xué)城市學(xué)院 錯(cuò)誤走姿一 —— 踢著走:   踢著走的時(shí)候身體會(huì)向前傾,走路時(shí)只有腳尖踢到地面,然后膝蓋就一彎,腳跟就往上一提。4 2023? ? 大大 連連 理工大學(xué)城市學(xué)院理工大學(xué)城市學(xué)院 高腳凳坐姿圖2023? ? 大大 連連 理工大學(xué)城市學(xué)院理工大學(xué)城市學(xué)院 女性坐姿首要原則雙膝一定要并攏2023? ? 大大 連連 理工大學(xué)城市學(xué)院理工大學(xué)城市學(xué)院 使用電腦時(shí)的坐姿2023? ? 大大 連連 理工大學(xué)城市學(xué)院理工大學(xué)城市學(xué)院 好的坐姿有助于保護(hù)視力新版眼保健操按揉攢竹穴按壓晴明穴按揉四白穴按揉太陽穴,刮上眼眶按揉風(fēng)池穴揉捏耳垂腳趾抓地2023? ? 大大 連連 理工大學(xué)城市學(xué)院理工大學(xué)城市學(xué)院 眼部穴位圖2023? ? 大大 連連 理工大學(xué)城市學(xué)院理工大學(xué)城市學(xué)院 風(fēng)池穴2023? ? 大大 連連 理工大學(xué)城市學(xué)院理工大學(xué)城市學(xué)院 眼保健操 第六節(jié) 揉捏耳垂腳趾抓地2023? ? 大大 連連 理工大學(xué)城市學(xué)院理工大學(xué)城市學(xué)院 耳朵上眼睛的反射穴位返回2023? ? 大大 連連 理工大學(xué)城市學(xué)院理工大學(xué)城市學(xué)院 走姿1.應(yīng)自然地?cái)[動(dòng)雙臂,前后擺動(dòng)的幅度約在45度左右,切忌做左右的擺動(dòng)。2023? ? 大大 連連 理工大學(xué)城市學(xué)院理工大學(xué)城市學(xué)院 女士坐姿( 2) :雙腿疊放式圖中右側(cè)女士采用的是雙腿疊放式坐姿2023? ? 大大 連連 理工大學(xué)城市學(xué)院理工大學(xué)城市學(xué)院 女士坐姿( 2) :雙腿疊放式圖中女士的右腳腳尖抬起偏高,應(yīng)當(dāng)適當(dāng)放低。2023? ? 大大 連連 理工大學(xué)城市學(xué)院理工大學(xué)城市學(xué)院 女士坐姿圖2023? ? 大大 連連 理工大學(xué)城市學(xué)院理工大學(xué)城市學(xué)院 女士坐姿( 1):雙腿斜放式雙膝先并攏,然后雙腳向左或向右斜放,力求使斜放后的腿部與地面呈 45度角。在日常交往場合,男性可以蹺腿,但不可蹺得過高或抖動(dòng)。 2023? ? 大大 連連 理工大學(xué)城市學(xué)院理工大學(xué)城市學(xué)院 站姿比較(正確) (錯(cuò)誤)2023? ? 大大 連連 理工大學(xué)城市學(xué)院理工大學(xué)城市學(xué)院 男士叉手站姿兩手在腹前交叉,右手搭在左手上直立。頭正、 返回2023? ? 大大 連連 理工大學(xué)城市學(xué)院理工大學(xué)城市學(xué)院 第一節(jié) 通過本章的學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握站姿、坐姿、走資、蹲姿及基本的手勢語,并能夠熟練運(yùn)用。同時(shí)要了解著裝的基本原則,服裝飾物的佩戴,掌握男士西裝、女士服裝的穿著規(guī)范及學(xué)士服的穿著規(guī)范。儀態(tài)禮儀第二節(jié) 肩平、臂垂、軀挺、收腹、收臀、 男子可以兩腳分開,距離不超過20厘米。2023? ? 大大 連連 理工大學(xué)城市學(xué)院理工大學(xué)城市學(xué)院 女士叉手站姿圖2023? ? 大大 連連 理工大學(xué)城市學(xué)院理工大學(xué)城市學(xué)院 女士叉手站姿圖2023? ? 大大 連連 理工大學(xué)城市學(xué)院理工大學(xué)城市學(xué)院 站姿訓(xùn)練頭上頂書、雙膝夾紙、笑露六齒2023? ? 大大 連連 理工大學(xué)城市學(xué)院理工大學(xué)城市學(xué)院 微笑時(shí)要露六顆牙齒(上牙)2023? ? 大大 連連 理工大學(xué)城市學(xué)院理工大學(xué)城市學(xué)院 返回2023? ? 大大 連連 理工大學(xué)城市學(xué)院理工大學(xué)城市學(xué)院 坐姿 — 坐如鐘2023? ? 大大 連連 理工大學(xué)城市學(xué)院理工大學(xué)城市學(xué)院 2023? ? 大大 連連 理工大學(xué)城市學(xué)院理工大學(xué)城市學(xué)院 看看以下的坐姿左 左 6較為標(biāo)準(zhǔn)2023? ? 大大 連連 理工大學(xué)城市學(xué)院理工大學(xué)城市學(xué)院 標(biāo)準(zhǔn)式坐姿 入座時(shí)走到座位前,轉(zhuǎn)身后把右腳向后撤半步,輕穩(wěn)坐下,然后把右腳與左腳并齊,坐在椅上,上體自然挺直,頭正,嘴微閉,兩肩平正放松,兩臂自然彎曲放在膝上,也可以放在椅子或沙發(fā)扶手上,掌心向下,兩腳平落地面,起立時(shí)右腳先后收半步然后站起。2023? ? 大大 連連 理工大學(xué)城市學(xué)院理工大學(xué)城市學(xué)院 男士坐姿圖2023? ? 大大 連連 理工大學(xué)城市學(xué)院理工大學(xué)城市學(xué)院 女士坐姿女士著裙裝入座時(shí),應(yīng)用手將裙裝稍稍攏一下,不要坐下后再站起來整理衣服。2023? ? 大大 連連 理工大學(xué)城市學(xué)院理工大學(xué)城市學(xué)院 女士坐姿( 1):雙腿斜放式2023? ? 大大 連連 理工大學(xué)城市學(xué)院理工大學(xué)城市學(xué)院 女士坐姿( 2) :雙腿疊放式適合穿短裙子的女士采用。2023? ? 大大 連連 理工大學(xué)城市學(xué)院理工大學(xué)城市學(xué)院 女性采用雙腿疊放式坐姿的時(shí)候切不可將腳一進(jìn)一出鞋子。2.跨出步子時(shí)應(yīng)是腳跟先著地。所以,走路的時(shí)候腰部很少出力,很像走小碎步一般。如果長久如此下去,會(huì)導(dǎo)致腿肚的肌肉越來越發(fā)達(dá),那就會(huì)有討厭的蘿圈腿出現(xiàn)。2023? ? 大大 連連 理工大學(xué)城市學(xué)院理工大學(xué)城市學(xué)院 錯(cuò)誤走姿五 —— 踮腳尖走   踮著腳尖走的人,其實(shí)本意是為了使步伐更美妙。2023? ? 大大 連連 理工大學(xué)城市學(xué)院理工大學(xué)城市學(xué)院 變向走姿 ——
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