【正文】 階)1. 自我表達(dá)與接納他人技巧2. 朋友的種類7解決問題尋求協(xié)助1. 問題解決的步驟2. 問題解決的方法1. 資源運(yùn)用2. 揀選合宜的問題解決方法1. 尋求幫助的技巧5訂立目標(biāo)訂定目標(biāo)的技巧1. 目標(biāo)的重要性2. 目標(biāo)的準(zhǔn)則1. 實(shí)踐目標(biāo)3樂觀感樂觀感正向歸因思想1. 樂觀的思考模式1. 永久性思考VS暫時(shí)性思考2. 普遍性思考VS特殊性思考3. 個(gè)別性思考VS外在性思考4節(jié)數(shù)99總結(jié)總結(jié)篇1927圖表3 「發(fā)展課程」計(jì)劃內(nèi)容綜合課程 發(fā)展課程推行策略168?！赴l(fā)展課程」特色：168。整個(gè)課程透過課堂形式，教授情緒管理、社交、問題解決及目標(biāo)訂定等生活技能，以提升學(xué)生的效能感、歸屬感及樂觀感。與此同時(shí)，一些已出現(xiàn)情緒和行為問題的學(xué)生，亦有可能被識別出來。識別學(xué)生的方法及特質(zhì)i) 學(xué)生及教師分別填寫「香港學(xué)生數(shù)據(jù)表格 － 學(xué)生表格」及「香港學(xué)生數(shù)據(jù)表格 － 教師表格」后，表格將以計(jì)算機(jī)進(jìn)行分析。? 填寫表格時(shí)，教師可根據(jù)平日對學(xué)生的觀察和了解回答問題。教師表格 (HKSIFT)? 小四班主任大約于十一月初填寫此表格，以便教師對各同學(xué)有足夠的認(rèn)識。? 在學(xué)生填寫表格前，教師可向?qū)W生讀出有關(guān)填寫表格的簡介和指引。? 在同意書中應(yīng)清楚說明「香港學(xué)生數(shù)據(jù)表格」所收集的一切個(gè)人資料，主要為識別學(xué)生的發(fā)展需要之用，所有數(shù)據(jù)會(huì)保密處理。計(jì)劃內(nèi)容識別機(jī)制(三) 計(jì)劃內(nèi)容識別機(jī)制 「香港學(xué)生數(shù)據(jù)表格」Hong Kong Student Information Form (HKSIF)教育局委托了香港中文大學(xué)醫(yī)學(xué)院流行病學(xué)及生物統(tǒng)計(jì)學(xué)中心發(fā)展一套在小學(xué)適用的「香港學(xué)生數(shù)據(jù)表格」，以便及早識別有較大成長需要的學(xué)生，從而提供適切的輔導(dǎo)。 Milstein 1996發(fā)展出的抗逆輪(Resilience Wheel) (圖表2)，學(xué)?？捎米魈嵘鼓嫖幕乃{(lán)圖。內(nèi)在資源240。O – 樂觀感 相信未來是光明和充滿盼望的。目標(biāo)訂定是指了解自己的目標(biāo)，并具備訂定計(jì)劃的能力，從而達(dá)至自己的目標(biāo)。C – 效能感 包括人際技巧、解決問題能力、情緒管理及目標(biāo)訂定等。 為小四至小六學(xué)生提供「發(fā)展課程」和「輔助課程」，協(xié)助學(xué)生掌握面對逆境的知識、技能和態(tài)度，激勵(lì)他們積極面對成長中可能遇到的挑戰(zhàn)。成長的天空計(jì)劃(小學(xué))的課程設(shè)計(jì)，便是依據(jù)教育改革的目標(biāo)，透過培養(yǎng)學(xué)生的生活技能，如情緒管理、社交、解決問題和訂定目標(biāo)，增強(qiáng)師生、家校、朋輩的正面連系，灌輸正確的價(jià)值觀、鼓勵(lì)積極樂觀的態(tài)度，從而提升學(xué)生的抗逆力，以面對社會(huì)的變遷和成長的挑戰(zhàn)。「發(fā)展課程」屬一種發(fā)展性的輔導(dǎo)課程，透過課堂活動(dòng)模式推行，對象是全體小四至小六學(xué)生。研究包括橫向及縱向效度驗(yàn)證，主要利用問卷調(diào)查，分別由學(xué)生及其老師填寫，收集大量數(shù)據(jù)加以分析。在1994至1996年期間，社會(huì)福利署資助突破機(jī)構(gòu)與香港中文大學(xué)在香港的中學(xué)進(jìn)行了一項(xiàng)為期六年(1994年至2000年)有關(guān)青少年健康的研究計(jì)劃。手冊一介紹整個(gè)計(jì)劃的理念、內(nèi)容及運(yùn)作；手冊二介紹「發(fā)展課程」的內(nèi)容、特色、推行策略、課堂技巧以及教學(xué)設(shè)計(jì)指引；手冊三介紹「輔助課程」的內(nèi)容、特色、推行策略以及程序指引。成長的天空計(jì)劃 (小學(xué))使用者手冊一理念及運(yùn)作目錄前言鳴謝(一) 計(jì)劃背景及目的計(jì)劃背景推行目的(二) 計(jì)劃理念 抗逆理念(三) 計(jì)劃內(nèi)容識別機(jī)制綜合課程(四) 配合「全方位學(xué)生輔導(dǎo)服務(wù)」行政與組織個(gè)人成長教育輔助服務(wù)支持服務(wù)(五) 附件(六) 參考數(shù)據(jù)33 / 34成長的天空計(jì)劃 (小學(xué))前言教育局經(jīng)三年(2001/02 – 2003/04)的試驗(yàn)，發(fā)展出一套全面的個(gè)人成長輔助計(jì)劃，目的在提升小學(xué)生的抗逆力 (Resilience)，以面對社會(huì)急劇的變遷，以及成長中的挑戰(zhàn)。光盤一以簡報(bào)及錄像片段形式介紹整項(xiàng)計(jì)劃的內(nèi)容，并包括教授「發(fā)展課程」的示范片段；而光盤二則詳列「發(fā)展課程」的教材。研究小組成功制訂出「香港學(xué)生數(shù)據(jù)表格」(Hong Kong Student Information Form) 的評估工具去識別青少年的發(fā)展需要，及發(fā)展出一套全面的成長輔導(dǎo)訓(xùn)練計(jì)劃，增強(qiáng)青少年抵抗逆境的能力，以面對日后成長的挑戰(zhàn)。「香港學(xué)生數(shù)據(jù)表格」的橫向效度驗(yàn)證共邀得54間學(xué)校共2 697名小四學(xué)生參加?！篙o助課程」則是一種屬預(yù)防性的小組輔導(dǎo)活動(dòng)，對象是由「香港學(xué)生數(shù)據(jù)表格」識別出來的四年級學(xué)生，小組活動(dòng)由四年級開始，然后按年推展至五、六年級。 推行目的：168。計(jì)劃理念(二) 計(jì)劃理念抗逆理念成長的天空計(jì)劃(小學(xué))的理念，是源于中學(xué)成長的天空的抗逆理念加以深化和擴(kuò)充。人際技巧是指適應(yīng)不同文化的靈活性、同理心、幽默感及溝通能力。B – 歸屬感 人若在被照顧及被支持的關(guān)系里，對這段關(guān)系存有期望并積極參與其中，歸屬感自然而生。Martin Seligman (1995)在〝Optimistic Child 〞一書中強(qiáng)調(diào)樂觀感是可以培養(yǎng)的，主要是取決我們怎樣看待當(dāng)前的逆境。裝備學(xué)生更能面對及克服成長的挑戰(zhàn)支持及機(jī)會(huì)正面的發(fā)展成果正面因素? 正面的連系關(guān)系? 堅(jiān)定清晰的規(guī)范? 生活知識及社交技巧? 關(guān)懷支持的氣氛? 合理而高的期望? 有意義的參與機(jī)會(huì)抗逆力的素質(zhì)? 效能感C? 歸屬感B? 樂觀感O圖表1 抗逆力的工作理念有關(guān)抗逆力理念的參考數(shù)據(jù)，請參閱附件1。圖表2 – 「抗逆輪」抗逆文化的核心元素包括下列六點(diǎn)：? 建立正面的連系關(guān)系? 設(shè)立堅(jiān)定清晰的規(guī)范? 教授生活及社交技能? 鼓吹關(guān)懷支持的氣氛? 傳達(dá)合理而高的期望? 提供有意義的參與機(jī)會(huì)我們相信上述抗逆元素若能滲透在整個(gè)校園中，將有助成長的天空計(jì)劃(小學(xué))在學(xué)校的推行。「香港學(xué)生數(shù)據(jù)表格」包括一套問卷，分別由學(xué)生及其老師填寫，并透過自動(dòng)分析系統(tǒng)，識別出一組學(xué)生名單，讓學(xué)校進(jìn)行輔導(dǎo)與跟進(jìn)。填寫方法教育局將提供一只光盤及技術(shù)培訓(xùn)給各參考此計(jì)劃的學(xué)校，光盤內(nèi)有識別的程序及所需的問卷，學(xué)?？蛇x用以下其中一個(gè)填寫的方法﹕? 使用計(jì)算機(jī)在網(wǎng)上填寫學(xué)校需要把光盤內(nèi)的程序安裝在學(xué)校內(nèi)的互聯(lián)總機(jī)計(jì)算機(jī)系統(tǒng)內(nèi)，學(xué)生在老師或輔導(dǎo)老師的協(xié)助下，于校內(nèi)使用計(jì)算機(jī)填寫「香港學(xué)生數(shù)據(jù)表格」，并使用光盤內(nèi)的識別程序統(tǒng)計(jì)出分析結(jié)果。簡介及填寫指引模板可參考附件2? 表格的第一頁應(yīng)預(yù)先印有學(xué)生的個(gè)人資料，學(xué)生需要核對此數(shù)據(jù)，以確保數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確。? 此表格亦可由一位熟悉該班同學(xué)的教師填寫。? 請盡量回答所有問題。簡單來說，每位學(xué)生會(huì)有HKSIFS及HKSIFT兩個(gè)分?jǐn)?shù)，假如其中一個(gè)分?jǐn)?shù)超出一個(gè)特定的分?jǐn)?shù)時(shí)，則該位學(xué)生會(huì)被界定為參加成長的天空計(jì)劃(小學(xué))「輔助課程」的合適對象。計(jì)劃內(nèi)容綜合課程 發(fā)展課程綜合課程這套綜合課程，包括了發(fā)展性及預(yù)防性的課題及活動(dòng)，共分為兩個(gè)范疇：一個(gè)是以輔導(dǎo)課形式推行的「發(fā)展課程」， 另一個(gè)是以小組形式推行的「輔助課程」。設(shè)計(jì)理念及特色「發(fā)展課程」強(qiáng)調(diào)參與的學(xué)生有在知識、經(jīng)驗(yàn)及轉(zhuǎn)化三個(gè)層面上有所增益。 經(jīng)驗(yàn)為本168。 教師的參與及專業(yè)交流由小四至小六班主任及教師負(fù)責(zé)教授「發(fā)展課程」，不但能增強(qiáng)教師與學(xué)生的聯(lián)系，更能讓教師了解學(xué)生的需要。學(xué)校應(yīng)將「發(fā)展課程」與校本的個(gè)人成長課互相結(jié)合，加強(qiáng)學(xué)生抗逆力的培育。 計(jì)劃內(nèi)容綜合課程 輔助課程輔助課程(Intensive Programme) (IP)設(shè)計(jì)理念及特色為了進(jìn)一步實(shí)踐「及早甄別、預(yù)防和介入」的輔導(dǎo)策略，學(xué)?？梢岳谩赶愀蹖W(xué)生數(shù)據(jù)表格」作為評估工具，識別出有成長需要的小學(xué)四年級學(xué)生，安排他們接受這個(gè)課程。252。252。252。252。輔助小組(6節(jié))共9小時(shí)透過小組歷程以提升學(xué)生的抗逆力。挑戰(zhàn)日營(2節(jié))共7小時(shí)利用一些適合參加學(xué)生興趣及富挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，讓他們對「抗逆力」有基本的理解及掌握（知識及技巧）。再戰(zhàn)營會(huì)2日1夜共約16小時(shí)利用一些適合參加學(xué)生興趣及富挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，讓他們對「抗逆力」有深入的理解及掌握（知識及技巧）。愛心之旅(2節(jié))共4小時(shí)安排學(xué)生參與社會(huì)服務(wù)/義務(wù)工作，為小區(qū)有需要幫助的群體或小區(qū)建設(shè)而作出貢獻(xiàn)，從而加強(qiáng)他們對小區(qū)的歸屬感。黃昏親子營(2節(jié))共7小時(shí)促進(jìn)親子間的互相支持，增加父母與子女的溝通。252。252。252。252。252。 參加成長的天空計(jì)劃(小學(xué))的小學(xué)將獲派發(fā)津貼。168。全方位學(xué)生輔導(dǎo)服務(wù)的范疇成長的天空計(jì)劃(小學(xué))內(nèi)容政策與組織學(xué)校輔導(dǎo)政策的配合建構(gòu)校園抗逆文化評估需要及計(jì)劃成效個(gè)人成長教育發(fā)展課程(UP)輔助服務(wù)輔助課程(IP)支持服務(wù)教師培訓(xùn)家長支持家校合作機(jī)會(huì)與小區(qū)的聯(lián)系圖表5 成長的天空計(jì)劃(小學(xué))與全方位學(xué)生輔導(dǎo)服務(wù)的配合政策與組織學(xué)校輔導(dǎo)政策的配合168。168。168。評估需要及計(jì)劃成效學(xué)?？衫谩赴l(fā)展課程」及「輔助課程」的過程評估表，評估學(xué)生對課題的了解及過程的滿意程度?！赴l(fā)展課程」為小四至小六每級提供9節(jié)課的教材。學(xué)校宜協(xié)同有關(guān)的家長、教師及輔導(dǎo)人員共同輔助這些學(xué)生成長。 教師培訓(xùn)系列的基本信念168。168。 抗逆力、經(jīng)驗(yàn)式學(xué)習(xí)法、歷奇輔導(dǎo)的核心理念168。 推展成長的天空計(jì)劃(小學(xué))及抗逆文化的策略168。配合全方位學(xué)生輔導(dǎo)服務(wù)支持服務(wù)支持家長優(yōu)質(zhì)家長工作坊優(yōu)質(zhì)家長工作坊是「輔助課程」中的一部份，對象是參加「輔助課程」的學(xué)生的家長，目的是讓這些家長也認(rèn)識抗逆理念、提升他們與子女的溝通和相處的技巧，增強(qiáng)家庭的聯(lián)系及歸屬感，以及配合成長的天空計(jì)劃(小學(xué))在校的推展。與小區(qū)及機(jī)構(gòu)的合作「輔助課程」中的兩次