北師體育與健康模塊課程介紹-wenkub
2023-07-11 08:26:10 本頁面
【正文】 美鍛煉的意識和習(xí)慣，掌握健身健美鍛煉的技能。形體健美課程名稱：形體健美英文名稱：Shaping and Aerobics課程類別：公共必修課學(xué)分：1學(xué)時：26 開設(shè)學(xué)期：第一或第二學(xué)期課程負(fù)責(zé)院系： 體育與運(yùn)動學(xué)院（1）課程目標(biāo)形體健美課程是我校本科生公共體育與健康課程模塊的組成部分（其中女生修讀形體課程，男生修讀健美課程），它是根據(jù)我校培養(yǎng)目標(biāo)和學(xué)生特點(diǎn)而設(shè)置的一項(xiàng)特色體育課程。個別學(xué)生因病或其它原因，在規(guī)定的時間里未能修滿相關(guān)課程（形體健美、游泳、體育文化和“三自主教學(xué)”運(yùn)動項(xiàng)目)的學(xué)分，必須在第七學(xué)期（含第七學(xué)期）之前補(bǔ)修相應(yīng)課程。以“三自主教學(xué)”形式開設(shè)的運(yùn)動項(xiàng)目按開課計劃修讀。游泳按開課計劃修讀游泳課程。北京師范大學(xué)體育與健康課程模塊體育與健康課程模塊是以身體練習(xí)為主要手段，通過合理的課內(nèi)體育教育和課外體育鍛煉，有效地增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)與健康水平，提高學(xué)生的體育文化素養(yǎng)，使學(xué)生達(dá)到運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)等五方面的基本目標(biāo)。體育文化按開課計劃，以專題講座的形式，在每學(xué)期的第13周安排3個專題。學(xué)生在第三至第六學(xué)期中任意選擇兩個學(xué)期修讀。我校實(shí)施教育部頒布的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》。通過本課程的學(xué)習(xí)與鍛煉，在提高我校學(xué)生身體健康水平的基礎(chǔ)上，使女生體態(tài)端莊、氣質(zhì)高雅，男生體格健壯，富有青春活力。（4）主要學(xué)習(xí)材料：高等教育出版社,2006.：中國勞動社會保障出版社，2007.曹錫璜，：高等教育出版社,1991.（5）考核方式和評價結(jié)構(gòu)比例形體與健美課程的考核，其組合或成套韻律動作部分以技術(shù)評分的方式進(jìn)行考核（女生為“手位與擺繞韻律動作組合”，男生為氣魄操）；男子健美鍛煉方法的考核以抽簽解答的形式進(jìn)行考試。（2）課程內(nèi)容熟悉水性相關(guān)練習(xí)；漂浮滑行；蛙泳腿技術(shù)；劃臂呼吸技術(shù)；完整配合技術(shù)；游泳安全知識及水中救護(hù)與自救基本知識
高考資料相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1