運動訓(xùn)練與運動訓(xùn)練學(xué)定義匯總-wenkub
2023-07-10 04:00:59 本頁面
【正文】 們在運動訓(xùn)練活動中所遵循的基本準(zhǔn)則稱為運動訓(xùn)練原則。思考題：運動員競技能力水平及其發(fā)揮、參賽對手競技能力水平及其發(fā)揮以及成績評定行為三個因素各對參賽運動成績有什么影響？請以某一專項為例，提出獲求理想?yún)①惓煽兊南鄳?yīng)對策。比賽訓(xùn)練法有兩種主要的組織形式：一種是在類賽條件下進(jìn)行訓(xùn)練，另一種是賦予某些比賽以訓(xùn)練的任務(wù)和意義。持續(xù)訓(xùn)練法：即不間斷地連續(xù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法叫做持續(xù)訓(xùn)練法。程序訓(xùn)練法：事情進(jìn)行的先后次序或工作的步驟叫做“程序”。在許多情況下，比賽名次的意義甚至超過運動員所表現(xiàn)出來的競技水平的價值。為了保持理論表述的嚴(yán)肅性和準(zhǔn)確性，從適用于所有運動項目的一般訓(xùn)練學(xué)的角度，我們將“運動成績”這一概念定義為“運動員參加比賽的結(jié)果”，是“根據(jù)特定的評定行為對運動員及其對手的競技能力在比賽中發(fā)揮狀況及競技結(jié)果的綜合評定”。因而，競技體育管理也是競技體育理論體系中的一個重要組成部分。運動競賽：“運動競賽”是在裁判員主持下，按統(tǒng)一的規(guī)則要求，組織與實施的運動員個體或運動隊之間的競技較量。選材時，應(yīng)注意考慮各個運動項目的特點，力求使用科學(xué)的測試和預(yù)測方法，努力提高選材的成功率。. . . .運動訓(xùn)練與運動訓(xùn)練學(xué)定義匯總第一章競技體育：競技體育是體育的重要組成部分，是以體育競賽為主要特征，以創(chuàng)造優(yōu)異運動成績、奪取比賽優(yōu)勝為主要目標(biāo)的體育活動。運動訓(xùn)練：“運動訓(xùn)練”是為提高運動員的競技能力和運動成績，在教練員的指導(dǎo)下，專門組織的有計劃的體育活動。競賽是競技體育與社會發(fā)生關(guān)系，并作用于社會的媒介。運動訓(xùn)練團(tuán)隊：運動訓(xùn)練團(tuán)隊通常由教練員、運動員、管理工作人員、科研人員、醫(yī)務(wù)人員組成。這一評定既包括競賽的勝負(fù)或名次，也包括運動員在比賽中表現(xiàn)出來的競技水平。運動成績的決定因素：任何一個競技項目比賽的運動成績，不論是競技水平，還是比賽名次，都是由運動員在比賽中的表現(xiàn)，對手在比賽中的表現(xiàn)以及競賽結(jié)果的評定行為這三方面因素所決定的，其中，運動員自身與對手在比賽中的表現(xiàn)都決定于他們所具有的競技能力及在比賽中的發(fā)揮程度；而比賽結(jié)果的評定行為則包含著競賽規(guī)則、評定手段及裁判員的道德與業(yè)務(wù)水平三個方面競技能力：即指運動員的參賽能力，是運動員參加比賽的主觀條件或自身才能，由具有不同表現(xiàn)形式和不同作用的體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力、心理能力以及知識能力所構(gòu)成，并綜合地表現(xiàn)于專項競技的過程之中。程序訓(xùn)練法是一種依訓(xùn)練內(nèi)容的結(jié)構(gòu)特點和訓(xùn)練過程的時序性特點，按照預(yù)定的程序安排前后銜接的練習(xí)內(nèi)容，組織和把握運動訓(xùn)練過程的控制性方法。重復(fù)訓(xùn)練法與間歇訓(xùn)練法：即負(fù)荷與休息交替進(jìn)行的訓(xùn)練方法則為間歇訓(xùn)練法或重復(fù)訓(xùn)練法。變換訓(xùn)練法：是指通過變化負(fù)荷量度、練習(xí)內(nèi)容、練習(xí)形式以及訓(xùn)練環(huán)境，提高運動員訓(xùn)練的趣味性和積極性或促進(jìn)運動員疲勞后更快恢復(fù)的訓(xùn)練方法。運動員競技能力由哪些子能力構(gòu)成？如何理解運動員競技能力結(jié)構(gòu)的“雙子模型”？負(fù)荷強(qiáng)度和負(fù)荷量在運動訓(xùn)練負(fù)荷中各居什么地位？運動訓(xùn)練負(fù)荷控制的基本理念有哪些？試述常用訓(xùn)練方法的分類。運動訓(xùn)練原則對于運動訓(xùn)練活動的方式方法予以指導(dǎo)和規(guī)范，告訴人們在運動訓(xùn)練活動中如何思考，如何操作，能夠取得理想的訓(xùn)練效果。適宜負(fù)荷與適時恢復(fù)原則：是指根據(jù)運動員的現(xiàn)實可能和人體機(jī)能的訓(xùn)練適應(yīng)規(guī)律，以及提高運動員競技能力的需要，在訓(xùn)練中給予相應(yīng)量度的負(fù)荷，負(fù)荷后及時消除運動員在訓(xùn)練中所產(chǎn)生的疲勞，通過機(jī)體適應(yīng)過程，提高運動員競技能力和取得理想訓(xùn)練效果的訓(xùn)練原則。體能訓(xùn)練：體能訓(xùn)練的直接任務(wù)是根據(jù)各個項目競賽的需要，提高運動員的運動素質(zhì)。速度素質(zhì)：是指人體快速運動的能力。協(xié)調(diào)素質(zhì)：是指運動員機(jī)體不同系統(tǒng)、不同部位、不同器官協(xié)同配合完成技術(shù)動作的能力，協(xié)調(diào)能力是形成運動技術(shù)的重要基礎(chǔ)。4．什么是耐力素質(zhì)？兒童少年耐力素質(zhì)訓(xùn)練要注意什么問題？5．什么是協(xié)調(diào)素質(zhì)？協(xié)調(diào)素質(zhì)的好壞是由哪些影響因素決定的？6．什么是柔韌素質(zhì)？試述拉伸練習(xí)的做法與要求？第五章運動技術(shù)：是指完成體育動作的方法，是運動員競技能力水平的重要決定因素。運動技術(shù)的持續(xù)創(chuàng)新：是指特定創(chuàng)新主體
環(huán)評公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1