關(guān)注合理營(yíng)養(yǎng)與食品安全(6)-wenkub
2023-06-12 01:31:46 本頁面
【正文】 平衡膳食寶塔 ” 的相關(guān)知識(shí)以及一日三餐能量分配。 ? 運(yùn)用所學(xué)知識(shí)為媽媽設(shè)計(jì)一份合理的食譜。 選一選 不合理的營(yíng)養(yǎng)選擇 ? 不吃早餐 ? 挑食偏食 ? 愛吃零食，不愛吃飯 ? 愛吃油炸燒烤食品 ? 暴飲暴食 ? …… 你認(rèn)為什么樣的食物組合是符合中國人營(yíng)養(yǎng)需求的最佳搭，并簡(jiǎn)單說說理由。 谷 乳類 肉類 油脂 蛋白質(zhì) 30%40%30%早餐午餐晚餐 中國營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)提出三餐即早中晚三餐應(yīng)該按提供全天所需能量的30%： 40%： 30%的比例分配。 一日三餐，按時(shí)進(jìn)餐。 ，修改完善。 比一比 依據(jù)“平衡膳食寶塔”，媽媽的身體狀況合理的搭配。 ? 白酒 +胡蘿卜 會(huì)在肝臟中產(chǎn)生毒素，使肝臟受到破壞，引起肝病。 AA級(jí)綠色食品在生產(chǎn)過程中則 不允許使用任何有害化學(xué)合成物質(zhì) 。 下列做法中，未注意食品安全的是 ( ) A 生產(chǎn)綠色食品 B 用清水浸泡、沖洗水果蔬菜 C 吃發(fā)芽的馬鈴薯
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1