中山大學(xué)體育理論ppt課件-wenkub
2023-05-28 04:16:57 本頁(yè)面
【正文】 、周克芹、莫應(yīng)非、邵志安、祝興義、余樹(shù)森、王小波、梁左，藝術(shù)家施光南。 “大學(xué)新生適應(yīng)障礙癥 ” 健康新概念之④道德健康 ? 明辨是非，為自己也為他人、社會(huì)負(fù)責(zé)，符合社會(huì)規(guī)范。 ? Physical Education ? 競(jìng)技運(yùn)動(dòng) ≠體育 ? Sports≠ Physical Education 體育教育 競(jìng)技體育 社會(huì)體育 體育的內(nèi)容 什 么 是 健 康 ? ? 人類 21世紀(jì)的第一追求是 健康 ! ? 沒(méi)病 ≠健康 ?! ? 聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織對(duì) “ 健康 ” 定義為：健康不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱，而是身心健康、社會(huì)幸福的完美狀態(tài)。 ?下次體育課全體在 體育館 集合，穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋；游泳班同學(xué)帶游泳衣（褲）、游泳帽、游泳眼鏡，開(kāi)始下水教學(xué)。 ? 體育理論第 8周隨堂閉卷考試，考試內(nèi)容為本次課內(nèi)容和下發(fā)的體育課程指南，請(qǐng)注意聽(tīng)講、筆記；并且課后閱覽課程指南！ ? 1000米、俯臥撐（男） /800米、仰臥起坐（女）跑為每學(xué)期身體素質(zhì)必考項(xiàng)目，請(qǐng)同學(xué)們課后積極鍛煉。 道德健康 社會(huì)適應(yīng)良好 心理健康 身體健康 健康 健 康 4 緯 度 健康新概念之①身體健康 健康新概念之②心理健康 ? 人格完整，心理平衡，較好自控力，有自知之明，正確評(píng)價(jià)自己，發(fā)現(xiàn)克服缺點(diǎn)。 ? 大學(xué)生是未來(lái)國(guó)之棟梁，良好的道德素質(zhì)則是立身之本。 不良生活方式殺死了他們?。?！ 熬夜，超負(fù)荷工作，壓力大，缺乏體育鍛煉 ! ? 良好的生活方式能讓你：高血壓發(fā)病率會(huì)下降55%，腦中風(fēng)下降 75%，糖尿病下降 50%，癌癥下降 30%，傳染病下降 50%。 ? 心理健康目標(biāo)： 改善心理狀態(tài)，養(yǎng)成積極樂(lè)觀 的生活態(tài)度；體驗(yàn)樂(lè)趣和成功。 大學(xué)體育的社會(huì)健康功能 ③ 有助于大學(xué)生嘗試多種社會(huì)角色 古希臘名言： 體育是培養(yǎng)合格公民最實(shí)用、最有效、最有趣的手段。 黃健華 楊孟衡 中 大 運(yùn) 動(dòng) 隊(duì) 田徑、游泳 籃球、排球、足球 乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球、鍵球 武術(shù)、跆拳道、健美操 擊劍、 攀巖
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