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正文內(nèi)容

初中生理健康教育教學(xué)案-wenkub

2023-05-26 23:56:37 本頁面
 

【正文】 表各自的意見后教師及時小結(jié)。 學(xué)生七嘴八舌經(jīng)充分思慮后,說出自己的心理變化及感受。 小結(jié):青春期是生理發(fā)育突飛猛進的階段是性成熟期是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時期對于身體上的變化我們不要大驚小怪在思想上要充分準(zhǔn)備迎接人生的這個重要階段。 第二性征出現(xiàn)。原因:神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,分泌大量的生長激素,促使骨骼尤其是下肢骨細胞分裂生長速度加快,同時骨骼、肌肉、內(nèi)臟器官的重量增加,故身高體重迅速增加。授課時間:20116 教學(xué)過程 活動一回顧自己及周圍同學(xué)、朋友、兄弟姐妹若干年來的變化,并試圖了解產(chǎn)生該變化的原因。 學(xué)生給出的調(diào)查結(jié)論有:身高增加了、體重增加了、喉結(jié)有了、長了小胡子、變聲了?;顒尤矚w納總結(jié)青春期的生理特點 身高體重迅速增加。女——月經(jīng);男——遺精。 女—嗓音高而尖聲帶比男孩長乳腺發(fā)育骨盆寬大臂部增寬變圓。 授課時間:2016教學(xué)過程 活動一引導(dǎo)學(xué)生回顧青春期的生理變化,進而引導(dǎo)學(xué)生回顧自身的心理發(fā)展過程,是否發(fā)現(xiàn)自己這幾年有了很大的變化。不少人在這里開始寫日記,對《日記》傾訴自己的感受,他們不允許任何人接近自己的日記。其實孩子有自己獨立的見解并敢于堅持這意味著他們在走向成熟。 女孩第一次來月經(jīng)叫初潮,意味著青春期的開始。青春期 開始成熟,成熟卵泡,每月成熟一個。排卵后卵巢又分泌一種黃體孕激素。它標(biāo)志著女性卵巢功能開始成熟,因營養(yǎng)、精神狀態(tài)、體質(zhì)、遺傳環(huán)境因素的影響年齡會有所不同。 活動三、引導(dǎo)學(xué)生注意初潮的心理衛(wèi)生及心理調(diào)節(jié)。 授課時間:2014教學(xué)過程 活動一教師以實例引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識青春期厭食癥的現(xiàn)象及危害。 開始時,對食物不感興趣,見到食物就煩躁,沒胃口。 青春期身高體重顯著增加。 首先應(yīng)樹立正確的審美觀真正地接納自己認(rèn)識自己的價值。 增強體育鍛煉加快脂肪消耗這是值得提倡的減肥方法之一。授課時間:20111教學(xué)過程 活動一教師舉例甲學(xué)生成天泡在書堆里但成績并不太理想;乙學(xué)生琴棋書畫樣樣精 通,學(xué)習(xí)時玩樂時盡興,但成績拔尖。 活動三引導(dǎo)學(xué)生分析如何才算合理用腦自己用得怎樣。 休息有積極的休息方式以一種活動替換另一種活動。授課時間:20108教學(xué)過程:活動一學(xué)生間討論“平時是如何使用眼睛的?活動二如何保證用眼衛(wèi)生?首先應(yīng)該糾正不良的用眼習(xí)慣。 眼的調(diào)節(jié)作用與年齡的關(guān)系十分密切。長期過近距離用眼是學(xué)生近視形成的最主要原因。身體與課桌之間保持一個拳頭的距離。 走路、乘車時看書 走路時手會時?;蝿樱塑嚂r車會不時顛動,書本與眼睛的距離就不斷發(fā)生變化,兩眼所看目標(biāo)移動次數(shù)較多,視中樞收到的是個模糊影像。 在強光或日光下看書、寫字光線太強或太弱都會給眼睛帶來不良影響。長期在強光下看書眼內(nèi)肌過度調(diào)節(jié),會促使近視的發(fā)生和發(fā)展,強光對視網(wǎng)膜尤其是黃斑區(qū)造成損害使視敏度下降,甚至引起永久性視力減退。而現(xiàn)在人們與電視在一起的時間正日益加長,這對學(xué)生視力的損害就更大。眼和屏幕距離應(yīng)是屏幕對角線的 6 倍以上。看電視時,屋子里的光線既不能太暗,也不能太亮。 注意用眼衛(wèi)生預(yù)防視力下降, 腦是人體內(nèi)的一個巨大而復(fù)雜的 資料庫 它不停地收集來自身體內(nèi)外的信息,作出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng),并把它作為資料加以整理,貯存?zhèn)溆谩? 第七課時 如何預(yù)防近視教學(xué)目標(biāo):指導(dǎo)學(xué)生正解用眼,預(yù)防近視授課時間:20122教學(xué)過程 預(yù)防近視,保護視力的各種措施似乎都是老生常談,但實際卻往往被少年人所忽視,現(xiàn)再強調(diào)以下幾點 1 提倡望遠訓(xùn)練。 二要 是①讀書寫字姿勢要端正眼與書本距離應(yīng)為 3035 厘米。學(xué)生寫字臺要選擇室內(nèi)采光最好的地方安放,光線從左前方來,為防止陽光直射桌面造成眩眼,應(yīng)備有能開啟的窗簾。 此外,如認(rèn)真作眼保健操,積極參加體育鍛
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