推鉛球的發(fā)展與研究概況-wenkub
2023-04-28 22:36:27 本頁面
【正文】 ? 推鉛球項目在這一發(fā)展時期里，先后出現(xiàn)了正面原地推鉛球、側(cè)向原地推鉛球、上步推鉛球、墊步推鉛球、側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)等。這說明體重并不是決定成績的主要因素，因此，這一規(guī)定也就隨之取消了。推鉛球項目的產(chǎn)生及多種推鉛球技術(shù)的探索與演變階段 (自鉛球項目產(chǎn)生至 20世紀(jì) 40年代 ) 鉛球起源與演變 技術(shù)演變 世界推鉛球項目的發(fā)展概況 ? 早在中世紀(jì)，隨著火炮的誕生，在士兵中就出現(xiàn)了投擲炮彈的比賽，最早的炮彈是圓形的，重 16磅 (約 7． 26千克 )，以后逐漸形成一項運動。 19世紀(jì)末，由于比賽的需要，人們制作了比賽專用鉛球，現(xiàn)代鉛球仍保持著這一形狀和重量。 世界推鉛球項目的發(fā)展概況 ? 在 1896年第 1屆現(xiàn)代奧運會上，男子鉛球被列為正式比賽項目，美國的加雷特以 11． 22米的成績獲得冠軍。 ? 隨著推鉛球技術(shù)的演進(jìn)和訓(xùn)練水平的提高，以及場地、規(guī)則的革新，到 20世紀(jì) 40年代男子鉛球成績突破了 17米，女子突破了 14米。 世界推鉛球項目的發(fā)展概況 ? 今天人們已把奧布萊恩與背向滑步推鉛球技術(shù)聯(lián)系在一起。 世界推鉛球項目的發(fā)展概況 ? 20世紀(jì) 70年代初期，民主德國運動員布列澤尼克采用了 “ 短長步點 ” 背向滑步推鉛球技術(shù)， 1973年以 21． 67米的成績打破歐洲紀(jì)錄；更為成功地采用 “ 短長步點 ” 背向滑步推鉛球技術(shù)的是民主德國的蒂默曼 (1962年生，身高 1． 95米，體重 120千克 )，他曾于 1985年以22． 62米、 1988年以 23． 06米的成績兩次打破世界紀(jì)錄。 世界推鉛球項目的發(fā)展概況 ? 第三階段 ,旋轉(zhuǎn)推鉛球技術(shù)與背向滑步推鉛球技術(shù)爭奇斗艷階段 (20世紀(jì)70年代中期至今 ) ? 早在 20世紀(jì) 60年代就有人嘗試旋轉(zhuǎn)推鉛球技術(shù)，但在世界田徑大賽上運用這種技術(shù)還是從 70年代開始的。 世界推鉛球項目的發(fā)展概況 ? 特別是美國運動員巴恩斯在 1990年采用旋轉(zhuǎn)推鉛球技術(shù)，以 球世界紀(jì)錄，成為 20世紀(jì)鉛球推得最遠(yuǎn)的人。蘇聯(lián)女子鉛球運動員成績突出，長期保持或創(chuàng)造世界紀(jì)錄，其典型代表有： 世界推鉛球項目的發(fā)展概況 ? 濟(jì)賓娜 (1931年生，身高 ，體重79千克 )從 1952～ 1956年 4年中， 8次創(chuàng)造世界紀(jì)錄，參加過第 1 1 118屆奧運會，共獲得金、銀、銅牌各一枚。是世界上第一個將鉛球推過 21米的女運動員。在世界推鉛球運動技術(shù)改進(jìn)、創(chuàng)造和提高的過程中，美國、蘇聯(lián)和德國的鉛球運動員功不可沒。 我國推鉛球項目的發(fā)展概況 ? 女子鉛球比賽可追溯到 1930年舊中國的第 4屆全運會，遼寧省選手何振坤以，當(dāng)時鉛球的重量為 8磅 ( )。從1959～ 1964年，解放軍選手賀永憲(1939年生，身高 ，體重 115千克 )先后 18次改寫全國紀(jì)錄，將紀(jì)錄提高到 。這個時期我國有 8名優(yōu)秀女子鉛球運動員突破 20米，進(jìn)人世界先進(jìn)行列，她們是李梅素 ( )、隋新梅( )、黃志紅 ( )、張榴紅( )、叢玉珍 ( )、周天華( )、甄文華 ( )和程曉燕( )。1988年名列世界第二位， 1988年以 24屆奧運會第 3名。 三、國內(nèi)外推鉛球訓(xùn)練理論研究概況 ? 長期以來，國內(nèi)外對鉛球技術(shù)研究的同時，也非常重視對鉛球運動員力量訓(xùn)練的研究。 國內(nèi)外推鉛球訓(xùn)練理論研究概況 ? 近些年來，世界優(yōu)秀鉛球運動員采用不同重量的鉛球來發(fā)展專項力量，在全年訓(xùn)練中的安排比重呈均勻型，如標(biāo)準(zhǔn)鉛球 35％～ 37％，輕鉛球 30％～ 32％，重鉛球 32％～ 34％。 國內(nèi)外推鉛球訓(xùn)練理論研究概況 ? 推重球練習(xí)是提高鉛球運動員專項力量的有效方法。 表 1 不同水平鉛球運動員原地推重球最佳重量參照表 (千克 ) 男 女 二級 177。 健將 177。 80％ +標(biāo)準(zhǔn)鉛球重量 ]應(yīng)是鉛球運動員推重球練習(xí)的首選重量。 國內(nèi)外推鉛球訓(xùn)練理論研究概況 ? 近十年來，世界男女鉛球運動技術(shù)和成績沒有突破性進(jìn)展，世界紀(jì)錄幾乎未受到?jīng)_擊?，F(xiàn)代推鉛球技術(shù)有兩種，即背向滑步推鉛球和旋轉(zhuǎn)推鉛球 。握好球后，將球放到鎖骨內(nèi)端上方，貼緊頸
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