有效的自我管理培訓-wenkub
2023-01-27 23:35:45 本頁面
【正文】 “在集中營呆過的我們，都還記得那些在各房舍之間安慰別人， 并把自己僅余的一塊面包讓給別人的人。這種人即使廖若晨星，卻足 以證明： 人所擁有的任何東西，都可以被剝奪，惟獨人性最后的自由 也就是在任何環(huán)境中選擇一己態(tài)度和生活方式的自由不能被剝奪。 ” 維克多 .弗蘭克 “ 若非拱手相讓，任何人都無法剝奪我們的自尊。 課程開發(fā)：龍涌 目標的作用 ? 為人生提供方向 ? 使注意力和行動得以聚焦 ? 激發(fā)人們的潛能 ? 使人能將注意力集中在結(jié)果、成就上 ? 推動人去尋求實現(xiàn)目標的策略 ? 有助于安排輕重緩急 ? 有助于評估進展 ? 增強堅忍性 課程開發(fā)：龍涌 自我管理金字塔 使命 愿景 行動 目標和計劃 ? 使命 表達個人對人生目的 和人生意義的認識 ? 愿景 在人生所追求的價值 方面期望獲得的成果 課程開發(fā)：龍涌 人生的使命 每個人都有特殊的職志或使命，他人無法越俎代庖。 課程開發(fā)：龍涌 米勒德 .富勒的故事 “我們要改變貧困的住房 條件的夢想，使我們克服了 前進道路上的種種障礙。 有些人看到我每件事都做， 所以，他們期望我什么都做。而在我們稱之為 “ 工作成就 ” 的生 產(chǎn)程序里，最稀有的資源，就是時間 ” 彼得 .德魯克 課程開發(fā)：龍涌 對時間使用進行記錄和診斷 時間統(tǒng)計 占每星期總時間的 百分比 活動使用的時間 活動項目 要管理好時間，管理者首先必須知道自己的時間實際上是怎 么花掉的。授權(quán)的同 時應當提出相應的工作標準、決策范圍，授權(quán)之后 對下屬所負責完成的項目實施有效的跟蹤，通過聽 取工作匯報、監(jiān)督工作過程、提供資源支持等跟進 項目，使任務得以順利完成。 課程開發(fā)：龍涌 四、樂觀積極 一． 自我負責 二． 規(guī)劃自我 三． 把握時間 四． 樂觀積極 課程開發(fā)：龍涌 習得的無助 習得的無助感是一個放棄的反
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