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現(xiàn)代人的壓力與情緒管理新-wenkub

2023-01-26 10:50:15 本頁(yè)面
 

【正文】 以工作壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、個(gè)人成就壓力最為突出。 社會(huì)壓力最大的中國(guó)人是教師。 一 . 壓力來(lái)自何處 不良?jí)毫?—— 無(wú)助、灰心、失望,而且它還能 引起身體和心理上的損害。 良性壓力 —— 給人以成功感或振奮感。感情壓力最大的中國(guó)人是婚外戀者。 高 壓力 工作的一般 特征 時(shí)間長(zhǎng) 。 中學(xué)教師職業(yè)壓力源統(tǒng)計(jì)表( 2) 說(shuō)明:按其感受到的壓力的程度不同,由輕到重采取五級(jí)記分: 1— 5分。 業(yè)余生活單調(diào),缺少紓解工作和生活壓力的手段。殺一以儆百 ( C)壓住了 怒不可遏 壓不住 騎虎難下 消極 情緒 ( A)一定要制服學(xué)生 積極的思維 ( B)可能我和他今天情緒都 不好,可能 …… ( C) 緩解沖突,轉(zhuǎn)移方 向,事
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