現(xiàn)代人的壓力與情緒管理新-wenkub
2023-01-26 10:50:15 本頁面
【正文】 以工作壓力、經(jīng)濟壓力、個人成就壓力最為突出。 社會壓力最大的中國人是教師。 一 . 壓力來自何處 不良壓力 —— 無助、灰心、失望，而且它還能 引起身體和心理上的損害。 良性壓力 —— 給人以成功感或振奮感。感情壓力最大的中國人是婚外戀者。 高 壓力 工作的一般 特征 時間長 。 中學教師職業(yè)壓力源統(tǒng)計表（ 2） 說明：按其感受到的壓力的程度不同，由輕到重采取五級記分： 1— 5分。 業(yè)余生活單調(diào)，缺少紓解工作和生活壓力的手段。殺一以儆百 （ C）壓住了 怒不可遏 壓不住 騎虎難下 消極 情緒 （ A）一定要制服學生 積極的思維 （ B）可能我和他今天情緒都 不好，可能 …… （ C） 緩解沖突，轉移方 向，事
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