大學(xué)思修教學(xué)課件12心理健康-wenkub
2023-01-21 02:33:40 本頁面
【正文】 11 心理健康是什么？ 12 為什么要有心理健康？ 13 如何進(jìn)行心理調(diào)節(jié)？ 11 心理健康是什么？ ? 心理健康的內(nèi)涵是沒有心理疾病并且有積極的心態(tài)。當(dāng)然，結(jié)果是成績下降，直至生活一團(tuán)糟。 ? 原因很多，外在的原因如失戀、經(jīng)濟(jì)困難、競爭激烈等等，內(nèi)在的原因有生理上的問題如神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的問題，道德心理上的問題如心胸狹隘，嫉妒，壓抑等。 ? 近來發(fā)病率有所上升，可能與市場經(jīng)濟(jì)的建立，競爭加劇有關(guān)。這種情況一直到學(xué)校出面，去醫(yī)院看病服藥之后才緩解。其外在標(biāo)志： 1. 有效地學(xué)習(xí)工作； 2. 客觀的自我認(rèn)識(shí)； 3. 適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)； 4. 和諧的人際關(guān)系； 5. 同一的人格； 6. 與社會(huì)的協(xié)調(diào)一致。凡身體和心智都健全的人就不必再有什么別的奢望了；身體或心智如果有一方面不健全，那么即便得到了種種別的東西也是枉然 ” 。但療效不顯著。無怪自我經(jīng)常不能完成自己的任務(wù)。 ? 如果自己不能解決問題，那么 1. 就要找親友、同學(xué)和老師談心，
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