心理健康與壓力ppt課件-wenkub
2023-01-20 10:36:18 本頁(yè)面
【正文】 ? 有疏離感 心理指標(biāo) ? 無(wú)法專(zhuān)注 ? 猶豫不決 ? 記憶力差 ? 判斷力下降 ? 負(fù)面思考 壓力與身心疾病 ? 美國(guó)哈里斯調(diào)查中心最近發(fā)布信息稱(chēng)：人體 60%～ 90%的疾病與壓力有關(guān)。 ? 第二階段即 抗拒 ,企圖對(duì)身體上任何受損的部分加以維護(hù)復(fù)原 ,因而產(chǎn)生大量調(diào)節(jié)身體的激素。當(dāng)兩種選擇都是既有利又有弊時(shí)，面對(duì)這種情況，人們就會(huì)處于雙重趨避沖突中。 社會(huì)性 文化性 軀體性 壓力源 心理性 ? 雙趨沖突 當(dāng)兩件有強(qiáng)烈吸引力，但兩者又互不相容的事物出現(xiàn)在面前時(shí)，人的內(nèi)心便形成了 雙趨沖突 的局面。這些身心反應(yīng)合起來(lái)稱(chēng)為壓力狀態(tài)。薛利（ 1936 ）： ? 壓力是表現(xiàn)出某種特殊癥狀的一種狀態(tài) ,這種狀態(tài)是由生理系統(tǒng)中因?qū)ω菁さ姆磻?yīng)所引發(fā)的非特定性變化所組成的。 壓力的含義 ? 第一種 ,壓力指那些 使人感到緊張 的事件或環(huán)境刺激。 ? 第三種 ,壓力是一個(gè) 過(guò)程 。 ? 雙避沖突 當(dāng)一個(gè)人面臨兩種不利的情景，但又只能回避一種情景
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