【正文】 部分 （ 3）結(jié)尾部分 求職信要點(diǎn) 求職信的格式 第二節(jié) 其它求職材料 （二）求職信的形式要點(diǎn) 書寫規(guī)整 注意語(yǔ)法 格式版面 信函禮儀 慎用附件 （三）求職信例文 第二節(jié) 其它求職材料 二、自薦信 （一）自薦信的寫法 自薦信的內(nèi)容 （ 1）自我介紹和自薦的目的 （ 2）自我推薦 ①專業(yè) ②工作經(jīng)歷和能力 （ 3）結(jié)尾部分 第二節(jié) 其它求職材料 自薦信的格式 （ 1）標(biāo)題 （ 2）稱呼 （ 3）正文 （ 4）落款 第二節(jié) 其它求職材料 （二）寫自薦信需注意的問(wèn)題 把握自我介紹的量與度 內(nèi)容簡(jiǎn)練且有針對(duì)性 版面簡(jiǎn)潔工整 態(tài)度誠(chéng)懇語(yǔ)氣熱情 可以用多種語(yǔ)言文字書寫 （三）自薦信例文 第二節(jié) 其它求職材料 三、推薦信 （一）推薦信的寫法 推薦信的內(nèi)容 推薦信的格式 （二）寫推薦信需注意的問(wèn)題 推薦信要客觀和公正 推薦信應(yīng)注意格式和文法 第二節(jié) 其它求職材料 （三）求職者應(yīng)注意的事項(xiàng) 尋找推薦人選 保持聯(lián)系 致謝 （三）推薦信例文 第三節(jié) 英文求職材料 一、英文求職信 英文求職信的結(jié)構(gòu)一般包括八個(gè)部分：信封（ Superscription） 、信頭（ Heading）、信內(nèi)地址（ Inside Address）、稱呼（ Title）、信的正文（ Body of letter）、結(jié)束語(yǔ)（ Complimentary Close）、簽名（ Signature）、附件（ Enclosure）。 第二節(jié) 身心健康 （二）心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么 美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛和米特爾曼提出的心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)被認(rèn)為是“最經(jīng)典的標(biāo)準(zhǔn)”： 充分的安全感 充分了解自己，并對(duì)自己的能力作適當(dāng)?shù)墓纼r(jià) 生活的目標(biāo)切合實(shí)際 與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持接觸 第二節(jié) 身心健康 能保持人格的完整與和諧 具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力 能保持良好的人際關(guān)系 適度的情緒表達(dá)與控制 在不違背社會(huì)規(guī)范的條件下，對(duì)個(gè)人的基本需要作恰當(dāng)?shù)臐M足 在不違背社會(huì)規(guī)范的條件下，能作有限的個(gè)性發(fā)揮 第二節(jié) 身心健康 （三）心理健康的重要性 心理健康對(duì)于一個(gè)人具有非常重要的意義。 SWOT分析是檢查自身技能、能力、職業(yè)、喜好和職業(yè)機(jī)會(huì)的有用工具。 人生計(jì)劃（人生規(guī)劃）。 第一節(jié) 個(gè)性心理 （二）高職生能力特點(diǎn) 動(dòng)手能力強(qiáng) 崗位適應(yīng)能力強(qiáng) 社會(huì)能力強(qiáng) 職業(yè)意識(shí)強(qiáng) （三）能力培養(yǎng)與職業(yè) 第二節(jié) 人職匹配理論 一、霍蘭德職業(yè)人格理論 （一）個(gè)性與職業(yè)匹配 （二）霍蘭德職業(yè)理論 霍蘭德人格 — 職業(yè)匹配論內(nèi)容 六種人格類型之間的關(guān)系 第二節(jié) 人職匹配理論 第二節(jié) 人職匹配理論 二、職業(yè)人格對(duì)職業(yè)發(fā)展的影響 個(gè)性差異越來(lái)越明顯 興趣對(duì)職業(yè)的影響力增強(qiáng) 職業(yè)價(jià)值觀多元化 第三節(jié) 職業(yè)能力測(cè)試 一、當(dāng)前主要的職業(yè)測(cè)試軟件 （一）北森朗途大學(xué)生職業(yè)測(cè)評(píng)系統(tǒng) 系統(tǒng)介紹 北森朗途大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)主要測(cè)評(píng)內(nèi)容 朗途職業(yè)規(guī)劃測(cè)評(píng)對(duì)大學(xué)生提供的幫助 第三節(jié) 職業(yè)能力測(cè)試 （二）安人職業(yè)測(cè)評(píng) 系統(tǒng)功能 （ 1）了解自己的職業(yè)個(gè)性特征 （ 2）進(jìn)行職業(yè)生涯發(fā)展自我診斷 （ 3）了解用人單位的測(cè)評(píng)手段 （ 4）建立大學(xué)生職業(yè)發(fā)展檔案 第三節(jié) 職業(yè)能力測(cè)試 測(cè)驗(yàn)介紹 （ 1）行為風(fēng)格測(cè)驗(yàn) （ 2）職業(yè)興趣量表 （ 3）職業(yè)能力測(cè)驗(yàn) （ 4）職業(yè)生涯發(fā)展阻礙測(cè)驗(yàn) 第三節(jié) 職業(yè)能力測(cè)試 二、正確認(rèn)識(shí)職業(yè)測(cè)評(píng) （一）客觀看待職業(yè)測(cè)評(píng)的指導(dǎo)作用 （二）職業(yè)測(cè)評(píng)具的局限性 第三節(jié) 職業(yè)能力測(cè)試 三、個(gè)性心理測(cè)試 （一）氣質(zhì)測(cè)量及職業(yè)分析 （二）職業(yè)性格測(cè)試 （三）霍蘭德職業(yè)人格測(cè)試 第三章 職業(yè)生涯規(guī)劃 ? 第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃 ? 第二節(jié) 影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素 ? 第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃 ? 第四節(jié) 職業(yè)發(fā)展 第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃 一、職業(yè)生涯規(guī)劃概念 職業(yè)生涯是重要的人生階段，學(xué)習(xí)理解職業(yè)生涯有助于更好地規(guī)劃職業(yè)生涯。影響性格的因素主要有后天的生活環(huán)境、所受教育和先天的氣質(zhì)。 第一節(jié) 職業(yè)概述 （一）職業(yè)的經(jīng)濟(jì)性 （二）職業(yè)的價(jià)值性 （三）職業(yè)的社會(huì)性 （四）職業(yè)的專門性 （五）職業(yè)的穩(wěn)定性 第一節(jié) 職業(yè)概述 二、職業(yè)的特征 （一）時(shí)代性特征 數(shù)量上的特征 結(jié)構(gòu)上的特征 活動(dòng)內(nèi)容和方式上的特征 （二）多樣性特征 第一節(jié) 職業(yè)概述 （三）層次性特征 橫向分析 縱向分析 （四）地域性特征 第一節(jié) 職業(yè)概述 三、職業(yè)的功能 （一）職業(yè)對(duì)個(gè)人的功能 職業(yè)是維持個(gè)人和家庭生存的基礎(chǔ) 職業(yè)可以促進(jìn)個(gè)人多方面的發(fā)展 職業(yè)可以滿足個(gè)人成就感 職業(yè)是提升和實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的重要途徑 職業(yè)體現(xiàn)了個(gè)人對(duì)社會(huì)的責(zé)任和權(quán)利 第一節(jié) 職業(yè)概述 （二）職業(yè)對(duì)組織的功能 （三）職業(yè)對(duì)社會(huì)的功能 第一節(jié) 職業(yè)概述 四、職業(yè)的形成與發(fā)展 （一）職業(yè)的形成與演進(jìn) 傳統(tǒng)社會(huì)的職業(yè) 二十一世紀(jì)職業(yè)的發(fā)展 （二）影響職業(yè)發(fā)展的主要因素 科學(xué)技術(shù)進(jìn)步與應(yīng)用 社會(huì)需求 第二節(jié) 職業(yè)分類和職業(yè)資格證書 一、職業(yè)分類 （一）職業(yè)分類的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn) 1958年，聯(lián)合國(guó)頒布 《 國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)職業(yè)分類 》 ，將職業(yè)分為 4個(gè)層次、 8個(gè)大類、83個(gè)小類、 284個(gè)細(xì)類、 1506個(gè)職業(yè)。 第二節(jié) 職業(yè)分類和職業(yè)資格證書 （二）我國(guó)的職業(yè)分類 1998年，我國(guó)頒布 《 中華人民共和國(guó)職業(yè)分類大典 》 ，將我國(guó)職業(yè)分為 4個(gè)層次、8個(gè)大類、 66個(gè)中類、 413個(gè)小類、 1838個(gè)職業(yè)。性格不僅表現(xiàn)在對(duì)人、對(duì)自己的態(tài)度上，同時(shí)也表現(xiàn)在對(duì)職業(yè)的選擇和態(tài)度上。 （一）職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容 職業(yè)生涯 職業(yè)生涯規(guī)劃 第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃 （二）職業(yè)生涯規(guī)劃的作用 有助于引導(dǎo)高職大學(xué)生積極思考人生價(jià)值 有助于高職大學(xué)生了解自我，明確方向 有助于引導(dǎo)高職大學(xué)生完善自我，積極競(jìng)爭(zhēng) 第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃 二、職業(yè)生涯發(fā)展階段 （一）按時(shí)間維度劃分 短期計(jì)劃。 第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃 （二）按年齡層次劃分 成長(zhǎng)階段（ 0歲～ 14歲） 探索階段（ 15歲～ 24歲） 立業(yè)階段（ 25歲～ 44歲） 維持階段（ 45歲～ 65歲） 衰退階段（ 66歲上以） 第二節(jié) 影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素 一、環(huán)境因素 社會(huì)環(huán)境 組織環(huán)境 第二節(jié) 影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素 二、教育因素 所學(xué)專業(yè)對(duì)職業(yè)選擇的影響 受教育程度對(duì)職業(yè)選擇的影響 不同層次教育對(duì)職業(yè)選擇的影響 第二節(jié) 影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素 三、家庭因素 對(duì)職業(yè)選擇的影響 對(duì)專業(yè)選擇的影響 對(duì)職業(yè)變動(dòng)的影響 第二節(jié) 影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素 四、自我因素 個(gè)性特征 健康 興趣