教師職業(yè)倦怠的成因及其對策-wenkub
2023-05-22 09:51:05 本頁面
【正文】 雄心勃勃、忘我投人 , 比如新教師 （ 2）停滯期：個體做事開始缺乏效率、焦慮、工作滿意度下降 , 但仍一味以加倍的努力來回避問題。首先是教師因長期面對工作對象過度的情感需求 , 其有效資源逐漸被耗盡而產(chǎn)生情感衰竭；其次是個體以防御性應(yīng)對方式盡力使自己遠(yuǎn)離他人（人格解體）；最后 , 教師個體發(fā)現(xiàn)其實際工作狀態(tài)與期望水平存在很大差距 , 導(dǎo)致個人成就感明顯降低。其典型癥狀是工作滿意度低、工作熱情和興趣的喪失以及情感的疏離與冷漠。教師職業(yè)倦怠的成因及其對策 陸素菊 教育學(xué)博士 華東師范大學(xué)職成教所 教授 ?話題的提出 ? 面對工作，你經(jīng)常感覺身心疲憊嗎？ ? 面對學(xué)生，你常常有無助感和距離嗎？ ? 你經(jīng)常感覺工作沒有成就感嗎？ ? 如何理解教師的職業(yè)倦怠及其成因？ ? 如何防止和消除職業(yè)倦?。? 主要內(nèi)容 ? 什么是倦怠及其特征 ? 教師職業(yè)倦怠及其分類模型 ? 教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因分析 什么是倦怠 ? 從事 助人職業(yè)的工作者 無法應(yīng)付外界超出個人能量和資源的過度要求，而產(chǎn)生的生理、心智、情緒情感、行為等方面的身心耗竭狀態(tài)。 職業(yè)倦怠的定義分類 ： ? 成因觀：因工作時間過長，工作量過大，工作強(qiáng)度過高，并且 無視自己的個人需要 所引起的一種疲憊不堪的狀態(tài)； ? 過程觀：在長期的壓力下，個人在工作中可能開始產(chǎn)生退縮或不愿意投身于工作，最后發(fā)展導(dǎo)致了身體、情緒及態(tài)度方面的耗竭，即開始倦怠。有觀點認(rèn)為，倦怠先開始于人格解體 , 與工作對象的疏遠(yuǎn)降低了個人成就感 , 最后導(dǎo)致情感耗竭。 （ 3）挫折期：個體開始明確而強(qiáng)烈地體驗著情緒、生理與行為問題。如抑郁、焦躁、易發(fā)火、易沖動等。自尊心強(qiáng)，往往將目標(biāo)設(shè)置得過高或不現(xiàn)實，最終導(dǎo)致目標(biāo)的喪失而陷入倦怠。 環(huán)境因素如何導(dǎo)致職業(yè)倦??？一是工作負(fù)荷過重 包括數(shù)量和質(zhì)量兩個方面，工作數(shù)量負(fù)擔(dān)過重是指要求太多而時間太少；工作質(zhì)量負(fù)擔(dān)過重與工作的復(fù)雜度有關(guān) , 感到工作難以滿意地完成。 ? 學(xué)生厭學(xué)、學(xué)生成績以及師生關(guān)系； 四是角色沖突與角色模糊 ? 研究表明 , 角色沖突不僅是造成教師職業(yè)壓力的重要因素 , 而且與情感衰竭和人格解體的關(guān)系顯著。 如職業(yè)型笑臉 ? 教師作為一種特殊的助人行業(yè) , 更易導(dǎo)致情緒上的極度疲勞。 ? 工作中缺乏領(lǐng)導(dǎo)支持和資源會導(dǎo)致工作壓力。 ? 通過提升對工作的投入程度來使教師遠(yuǎn)離職業(yè)倦怠 , 是今后研究的一個重要方向。 中國社會對于教師的認(rèn)識 ? 當(dāng)今社會 ， 全社會在贊美教師對學(xué)生的愛心 、 對事業(yè)的奉獻(xiàn) ， 教師的神圣象征 ， 如： 紅燭：燃燒自己照亮別人 ？ 春蠶：到死絲方盡 園?。河眯难顾疂补嘤酌?
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