【正文】 插曲。只有有著優(yōu)良的思想品德、良好的自我意識(shí)、健全的人格、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、創(chuàng)新意識(shí)，我們的心理素質(zhì)才能適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展。此外，我們?cè)诹?xí)得這些知識(shí)后還可以有意識(shí)地向身邊的人宣傳心理健康知識(shí)，為班級(jí)同學(xué)們的心理健康預(yù)防與保障盡綿薄之力。 我知道僅僅只是通過這幾次雪絨花培訓(xùn)課的學(xué)習(xí)是不夠的，我們需要在課后不斷地實(shí)踐聯(lián)系，抽出時(shí)間來多讀一些關(guān)于心理健康方面的書籍。這讓他們變得孤僻了，不善于與人交流，他們只活在虛擬的世界里。在上大學(xué)之前，我們面臨著應(yīng)試教育，所以我們要不斷的讀書、考試，因?yàn)橹挥羞@樣我們才可以考上好的中學(xué)、大學(xué)。通過學(xué)習(xí)我了解到心理健康有很多標(biāo)準(zhǔn)，但是一個(gè)有著健康心理狀態(tài)的學(xué)生應(yīng)該有著和諧的認(rèn)知，有著良好的情緒情感，有著堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)以及有著優(yōu)良的個(gè)性心理。北師大成立的雪絨花項(xiàng)目恰恰能為這些心靈“迷途”的學(xué)生們提供急需的幫助，為他們的心理健康保駕護(hù)航。雖然以前因?yàn)楣ぷ鞯脑蛄私膺^一些關(guān)于心理輔導(dǎo)方面的知識(shí)，但是像這樣參加學(xué)校系統(tǒng)的培訓(xùn)還是第一次。每位老師都按照不同的心理輔導(dǎo)板塊和內(nèi)容講解的聲情并茂，讓我對(duì)學(xué)校的雪絨花大使工作有了全新的了解。在參加不同課程的過程中，我深深意識(shí)到：心理健康問題普遍存在，或輕或重，需要我們?nèi)ブ?，它需要我們?nèi)フ曀?，敢于去解決它。當(dāng)我們觀察到身邊的同學(xué)可能或者已經(jīng)出現(xiàn)了一些心理上的問題時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)從同學(xué)們的成長(zhǎng)經(jīng)歷、家庭關(guān)系入手，逐漸培養(yǎng)相互之間的信任感和親密關(guān)系，多溝通多聊天，設(shè)身處地的站在對(duì)方的角度幫他梳理心理上的問題，這樣我們才能算是一個(gè) 合格的雪絨花志愿者。但是現(xiàn)在我們考上大學(xué)了，這些壓力就離我們遠(yuǎn)去了嗎？答案是否定的，在大學(xué)里我們同樣要面對(duì)很多的壓力，有考試的壓力，還有就業(yè)的壓力，甚至還有感情的壓力，如此 之多的壓力壓得我們喘不過氣來。于是他們有的模仿游戲的場(chǎng)景去殺人，連自己的親人也殺了；也有的猝死在電腦前，結(jié)束了自己的一生。每逢課后我都會(huì)去學(xué)校圖書館找一些感興趣的心理輔導(dǎo)書看看，從書中我知道了：保持快樂人生的秘訣是 ，并從中得到樂趣 。 總之，我認(rèn)為通過這門課的學(xué)習(xí)，我愈加覺得心理健康輔導(dǎo)對(duì)于大學(xué)生來說顯得格外重要。倘若我們具備了以上素質(zhì)，我們的心理健康將不再會(huì)成為困擾我們生活的一個(gè)大問題，我們的人生將會(huì)過得更加輝煌！ 第二篇：《雪絨花》聽課心得 《雪絨花》聽課心得 12 月 25 日有幸聽到了鄭毅君老師執(zhí)教的音樂觀摩課《雪絨花》，我深切地感受到了鄭老師音樂課上的執(zhí)教魅力。課上，鄭老師充分挖掘音樂素材，由播放音樂電影片段導(dǎo)入本課的學(xué)習(xí)。課上，鄭老師培養(yǎng)學(xué)生用各種不同的手段表現(xiàn)音樂，如用小樂器三角鐵、鈴鼓、陶笛等來展現(xiàn)三拍子的節(jié)奏美，進(jìn)而體會(huì)曲譜旋律之美，過渡到歌詞的純美，以及升華到借雪絨花表達(dá)對(duì)祖國(guó)的美好祝愿。感受 3/4 的節(jié)奏特點(diǎn)，學(xué)習(xí) 3/4 拍的指揮圖示。今后我應(yīng)該在提高自身音樂素養(yǎng)方面多加努力，多觀摩其他老師的課，學(xué)習(xí)他們的教學(xué)理念，教學(xué)模式，管理班集體的能力等等。 ：掌握三拍子的強(qiáng)弱規(guī)律。在上校家，她與七個(gè)孩子建立了良好的關(guān)系，也贏得了上校的心。 雪絨花又名火絨草、薄雪草，一種菊科草本植物，因其生長(zhǎng)在阿爾卑斯山脈 1700 米的巖石表層上，故見過這種花的人都被譽(yù)為英雄。第二段（ 17— 32 小節(jié)）出現(xiàn)了休止符，旋律由全曲最高音“ 2”下行采用了五度跳進(jìn)，與第一段形成對(duì)比。 六、教學(xué)準(zhǔn)備 鋼琴、多媒體、課件 七、課時(shí)安排 一課時(shí) 八、教學(xué)過程 學(xué)生聽著《 doreme》進(jìn)入教室 （一）組織教學(xué) 師生問好，穩(wěn)定學(xué)生情緒。 生：牡丹花開艷麗，國(guó)色天香。 （四）學(xué)唱《雪絨花》 《雪絨花》，設(shè)問：歌曲的演唱形式是什么？表達(dá)了什么思想感情？ 生：合唱，表達(dá)了對(duì)祖國(guó)的祝福和熱愛之情。學(xué)生打節(jié)奏 :強(qiáng)拍拍 手，弱拍拍肩。此時(shí)的雪絨花成為一種象征意義詞匯，代表著奧地利人勇敢與堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神，唱出了對(duì)祖國(guó)的無限贊頌與眷戀之情。如今雪絨花已經(jīng)成為奧地利的國(guó)花。 故事描寫修女瑪利亞活潑好動(dòng)，與沉悶的修女生活格格不入，院長(zhǎng)嬤嬤認(rèn)為她不適合當(dāng)修女，遂把她介紹到馮 .特拉普上校家做家庭教師。 《雪絨花》這首歌曲，在劇中共出現(xiàn)兩次。在告別祖國(guó)的音樂會(huì)上，上校全 家深情地再次演唱了這首歌曲。他們喜歡唱歌，能在老師指導(dǎo)下比較準(zhǔn)確地演唱歌曲。 （二）過程與方法目標(biāo) 通過聆聽、視唱、分析、比較等手段學(xué)習(xí)歌曲旋律，感受兩個(gè)樂段的不同情緒。 提高學(xué)生的合唱能力，做到準(zhǔn)確和諧地演唱這首二聲部合唱歌曲。教學(xué)難點(diǎn) 唱好二聲部及歌曲高潮部分的節(jié)奏處理。 師：你們見過雪絨花是什么樣子嗎？下面老師給大家看一下。 二、簡(jiǎn)介電影 【階段目標(biāo)】激發(fā)學(xué)生情感上的共鳴，引起學(xué)習(xí)歌曲的欲望。 簡(jiǎn)介《音樂之聲》故事情節(jié) 故事描寫修女瑪利亞活潑好動(dòng)，與沉悶的修女生活格格不入，院長(zhǎng)嬤嬤認(rèn)為她不適合當(dāng)修女，遂把她介紹到馮 .特拉普上校家做家庭教師。 介紹《雪絨花》這首歌曲在影片中出現(xiàn)的場(chǎng)景 教師：《雪絨花》這首歌曲，在劇中共出現(xiàn)兩次。 提問