【正文】 第一篇：體育鍛煉與心理健康作業(yè)運用SCL90 量表對體育專業(yè)大學(xué)生的心理健康狀況的研究分析作者：易淑丹學(xué)號：2009212391摘要：隨著社會經(jīng)濟(jì)水平大幅一提高,社會競爭的日益激烈，學(xué)習(xí)、就業(yè)壓力的就進(jìn)一步加大,大學(xué)生這一群體中10%30% 存在著不同程度的心理問題,大學(xué)生的心理健康問題已成為現(xiàn)階段心理學(xué)乃至整個教育界關(guān)注的熱點問題。目前,體育專業(yè)大學(xué)生的心理健康狀況還未真正受到關(guān)注和重視,他們存在的心理健康問題是較為隱性的不突出的,如果想對體育專業(yè)的大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行更深層次的了解,就需要進(jìn)行更深的研究,可以運用癥狀自評(SCL90),然而,只對體育生進(jìn)行測量并沒有十足的說明意義,可以再對體育生進(jìn)行自評的同時,也對其他專業(yè)的大學(xué)生進(jìn)行測評,、多層次、多角度的比較,進(jìn)一步剖析兩個大學(xué)生群體心理健康的異同點及形成原因,再次論證兩個大學(xué)生群體參加體育活動與心理健康的內(nèi)在關(guān)聯(lián)性。將體育專業(yè)的大學(xué)生的心理健康狀況了解地更徹底,更清楚!,發(fā)現(xiàn)從事體育活動對于抑郁癥的療效達(dá)85%,對于焦慮癥的療效達(dá)60%。這些研究表明體育活動有益于心理健康,然而,對于體育專業(yè)大學(xué)生這一特殊群體的心理健康狀況的整體研究,目前還相當(dāng)缺乏,開展與之有關(guān)的研究具有重要的理論意義和實踐價值。而這類研究結(jié)果將對引導(dǎo)大學(xué)生積極地參加體育鍛煉、改善睡眠質(zhì)量、促進(jìn)身心健康和提高學(xué)習(xí)效率有積極作用。進(jìn)而對促進(jìn)落實素質(zhì)教育也有實際參考價值,同時也為有關(guān)部門制定大學(xué)生衛(wèi)生保健政策提供理論依據(jù).。關(guān)鍵詞：SCL90量表體育專業(yè)學(xué)生心理健康研究方法：將采用兩個對比組,實施組間對比法,一組是體育專業(yè)的本科生,主要包括華中國師范大學(xué)、武漢體育學(xué)院、湖北大學(xué)三所大學(xué)的體育專業(yè)本科生，女生80人、男生79人、大一到大四的學(xué)生均等，對她們進(jìn)行SCL90)量表測評，將最后的測評結(jié)果統(tǒng)計完備。另一組為非體育專業(yè)的學(xué)生，作為體育專業(yè)的對照組。相應(yīng)的適用3所大學(xué)學(xué)生，女生50人，男生50人（大一到大四的學(xué)生均等），也進(jìn)行SCL90)量表測評，總共90道題目,根據(jù)最近一星期以來自己的實際感受,采用5級評分,”1”分是沒有癥狀,”2”分是較輕,”3”分是中等,”4”fen 是較重，“5”分是嚴(yán)重，自評量表中F1F10項代表各因子分，分別為軀體化、強迫、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、精神病癥、其他。問卷填好后將每個同學(xué)測量表進(jìn)行統(tǒng)計，統(tǒng)計出各個分子的總分，T分為標(biāo)準(zhǔn)分，為各因子的合計分除該因子的項目所得。研究結(jié)果：本研究被試學(xué)生心理健康狀況與其他專業(yè)大學(xué)生綜合樣本的比較,體育專業(yè)學(xué)生SCL90量表各因子分與2009年統(tǒng)計的全國大學(xué)生綜合樣本比較,發(fā)現(xiàn)在軀體化強迫和精神病性三個因子的因子分高于大學(xué)生綜合樣本,且二者差異具有非常高的顯著性()其他歌因子的因子分均低于全國大學(xué)生綜合樣本，但是無顯著性差異（大于0,05）。統(tǒng)計結(jié)果顯示：體育專業(yè)學(xué)生的心理健康狀況良好，整體水平高于全國大學(xué)生綜合樣本。華中師范大學(xué)體育教育專業(yè)的學(xué)生SCL90量表各因子分均高于前幾年全國公布的常模，且除了恐怖和偏執(zhí)兩對因子之間差異具有顯著性（）外，其他7對因子之間的都具有非常顯著差異性，反應(yīng)了幾所研究大學(xué)的體育專業(yè)學(xué)生與全國青年常模組在SCL90各因子的比較結(jié)果基本一致，體育專業(yè)大學(xué)生心理健康水平由于全國大學(xué)生綜合樣本。本研究對湖北幾所高校的體育專業(yè)的高、低年級學(xué)生健康水平進(jìn)行了比較，發(fā)現(xiàn)在軀體化、抑郁、焦慮、恐怖者四個因子上低年級學(xué)生的因子分低于高年級學(xué)生，且具有顯著的差異性（），這說明體育專業(yè)高年級學(xué)生的心理問題比低年級學(xué)生的要多，高年級學(xué)生的心理健康水平整體上低于低年級學(xué)生，這一結(jié)果與許多前人研究中得出的“大學(xué)生新生心理健康水平低于高年級學(xué)生”的結(jié)果并不一致，也說明了我們的體育專業(yè)大學(xué)生心理健康狀況的 特殊性。對以上幾所大學(xué)的體育專業(yè)男、女學(xué)生的SCL90各項因子進(jìn)行了比較,發(fā)現(xiàn)男、女生各項因子分上無顯著性（）反映出幾所大學(xué)體育專業(yè)男、女大學(xué)生心理健康狀況整體比較平穩(wěn)、不存在明顯的性別差異。結(jié)論：本研究發(fā)現(xiàn)湖北武漢幾所大學(xué)的體育教育專業(yè)的心理健康狀況是良好的，整體水平稍高于全國大學(xué)生綜合樣本，而在軀體化、強迫和精神病性三個因子的得分卻明顯提高，同時，體育專業(yè)男女生心理健康狀況水平不存在顯著差異。這些現(xiàn)象主要與體育專業(yè)學(xué)生的專業(yè)學(xué)習(xí)特點和體育文化修養(yǎng)有關(guān)，具體來說收體育課程教學(xué)方式、教學(xué)環(huán)境、教師個性以及課外體育活動開展情況等多方面的影響，一般來說，體育專業(yè)的大學(xué)生性格外向、開朗、易與人親近。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常參加體育鍛煉可以降低焦慮和抑郁，經(jīng)常參加體育運動者更與其他人形成親密的關(guān)系，人際交往能力亦更強，在體育競賽中，需要團(tuán)體協(xié)作和配合，這樣不僅有利于使學(xué)生在活動中加強溝通交流，改善人際關(guān)系，而且體育運動在某種程度上能夠宣泄情緒，釋放心理壓力，有利于情緒釋放和壓力控制，有利于人格塑造和自我完善，是避免產(chǎn)生心理狀況與疾病的有效途徑。建議：三所大學(xué)的體育專業(yè)學(xué)生的心理健康狀況良好，整體水平稍高于全國大學(xué)生綜合樣本，而在軀體化、強迫、和精神病性的三個因子的得分卻明顯增高，建議在體育教育專業(yè)教學(xué)過程中藥關(guān)注血紅色呢過的心理癥狀表現(xiàn)，切實緩解學(xué)生軀體化、強迫和精神病癥，進(jìn)一步加大開展體育專業(yè)學(xué)生的盡力健康水平的力度，切實幫助體育專業(yè)學(xué)生解決心理沖突、情緒危機、適應(yīng)不良等問題。根據(jù)體育專業(yè)大學(xué)生的心理健康狀況有層次、有區(qū)別地開展心理健康教育工作。關(guān)鍵是加強指導(dǎo)和幫助,使大學(xué)生了解和掌握心理健康知識和標(biāo)準(zhǔn),以此來對照自己,進(jìn)行心理健康的自我診斷,針對性地加強心理輔導(dǎo),提高心理健康水平。體育鍛煉能夠減輕學(xué)生的心理壓力第二篇：體育鍛煉與心理健康第一節(jié)心理健康概述隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，生活節(jié)奏加快，競爭日趨激烈，個體的情緒處于較為緊張的狀態(tài)，因此,心理健康問題日益成為現(xiàn)代人關(guān)注的重要內(nèi)容之一。在傳統(tǒng)社會中，