【正文】 第一篇：一年級健康教案（范文）第一課 上好健康課教學(xué)目標：讓學(xué)生了解上學(xué)的意義，引導(dǎo)學(xué)生適應(yīng)并喜歡上學(xué)。教育學(xué)生有禮貌、愛惜新書。知道上好健康課的重要性。教學(xué)重點、難點：讓學(xué)生了解上學(xué)的意義，引導(dǎo)學(xué)生適應(yīng)并喜歡上學(xué)。教學(xué)準備：多媒體課件教學(xué)過程：（學(xué)生活動時間約32分鐘）一、導(dǎo)入。師自我介紹。同學(xué)們，我們已經(jīng)是一名小學(xué)生了，歡迎你們。你們喜歡上學(xué)嗎？板題：我上學(xué)了?！皳艄膫骰ā薄榻B自己。（讓每個學(xué)生都有進行自我介紹的機會。）二、點播課文彩圖，傳授新內(nèi)容。課件出示課文彩圖，誰來說說圖畫上的小朋友們在干什么？假設(shè)你上學(xué)了，你怎樣向媽媽告別？你怎樣向老師問好？見到不認識的同學(xué)，你該怎么辦？（組織同學(xué)討論，討論完畢指名發(fā)言，老師再創(chuàng)設(shè)情景說話，進行禮貌教育。）來到學(xué)校，想不想看看我們的教室是什么樣的嗎？，誰來說說我們的教室里有什么呢？（聯(lián)系實際指名發(fā)言）參觀完教室，小朋友快坐好，老師要發(fā)新書了，快看看老師發(fā)給你什么新書？我們要怎樣愛護新書呢？（生討論—指名回答—補充意見—師小結(jié)）上學(xué)了，我們的生活發(fā)生了什么變化呢？（生討論—指名回答—補充意見—師小結(jié)）三、動手制作課程表。電腦出示課文插圖，小朋友看，喜歡這張課程表嗎？誰來說說課程表是用來干什么的？老師示范做課程表。學(xué)生動手制作。四、總結(jié)全文。活動延伸：課后開展“找朋友”游戲，引導(dǎo)學(xué)生通過做名片、交換或佩帶名片以及多種游戲方式來交往。第二課 正確的讀寫姿勢教學(xué)目的：使學(xué)生了解讀書寫字既是緊張的腦力活動，又是繁重的視力工作。為了使自己的視力好，就要養(yǎng)成正確的讀寫姿勢。教學(xué)重點：正確的讀寫姿勢。教學(xué)難點：自己要養(yǎng)成正確的讀寫姿勢。教學(xué)用具：媒體、黑板教學(xué)內(nèi)容及過程：一、引入課題同學(xué)們，你知道有哪些大哥哥大姐姐戴了眼鏡？他們?yōu)槭裁创餮坨R呢？（因為不注意保護眼睛，他們近視眼了所以戴上了眼鏡）。你認為他們戴眼鏡舒服嗎？(不舒服)指名說一說 你愿意戴眼鏡嗎？（不愿意）那就需要我們來保護眼睛，要保護眼睛，就得有正確的讀寫姿勢。板書課題，齊讀課題，解釋課題。二、正確認識姿勢出示圖片：有一位小朋友，他叫小明，最近他的視力也下降了到底是什么原因呢？同桌互性研究一下，找出答案。小明的視力下降了給他帶來了那些煩惱？（指名說一說）教師介紹正確的讀寫姿勢的好處:學(xué)生了解讀書寫字既是緊張的腦力活動，又是繁重的視力工作。為了使自己的視力好，還要配合眼部、面部和頸部肌肉的緊張活動，因此，要養(yǎng)成正確的讀寫姿勢。三、指導(dǎo)行為誰知道怎樣就是正確的讀書姿勢，找同學(xué)演一演，那你以前有過哪些讀書的的姿勢，哪是正確的，哪是錯誤的，（讓同學(xué)確定答案）正確的寫字姿勢是怎樣的呢？找同學(xué)演一演（老師趁機指導(dǎo)姿勢）你打算今后怎樣做？老師這兒有個保護眼睛的好辦法送你們，(把三個一說給大家聽)正確的讀寫姿勢：頭正肩平后背直，身體放松腳放平，讀寫做到“三個一”，一寸、一拳和一尺。記住歌訣，并且做一做，教師示范，學(xué)生做。4同學(xué)們，有了正確的讀寫姿勢，才有一雙明亮的眼睛，才有一個健康的身體，希望大家今后要努力做到正確的讀寫姿勢四、反饋行為 通過今天的學(xué)習(xí)你知道了什么，讓同桌互相說一說，做一做四、課后延伸，養(yǎng)成習(xí)慣課后，請同學(xué)們做調(diào)查訪問，看看不正確的姿勢對身體還有哪些危害？我們應(yīng)該怎么做？還要請同學(xué)們互相監(jiān)督，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。第三課 眼保健操教學(xué)目標：使學(xué)生正確掌握每節(jié)眼保健操的穴位和節(jié)拍。懂得做眼保健操是預(yù)防近視的好方法教學(xué)重點：掌握穴位和節(jié)拍，練習(xí)做眼保健操。教學(xué)難點：掌握穴位和節(jié)拍，練習(xí)做眼保健操。教學(xué)過程：一、導(dǎo)課。同學(xué)們，你們都會做眼保健操嗎？（板書課題）二、學(xué)習(xí)新課。談一談：做眼保健操有什么好處？（保護視力，預(yù)防近視。）提問：你知道眼保健操的穴位嗎？（看圖，教師講解，認識天應(yīng)、睛明、太陽、四白等穴位。）議論：做眼保健操時要注意什么？（手要干凈，勤剪指甲；輕閉雙眼，找準穴位；掌握節(jié)拍，操作準確；做完以后閉目片刻。）請兩位同學(xué)實踐做眼保健操第一節(jié)。大家觀察。大家試做第一節(jié)眼保健操。同樣方法教第二、三、四節(jié)眼保健操?？床鍒D。圖上的小朋友做得對不對，為什么？三、總結(jié)。今天我們學(xué)會了找準穴位做眼保健操，以后，看誰做眼保健操做得好，看誰最會保護自己的眼睛。四、作業(yè)：做眼保健操時要注意什么？第四課講衛(wèi)生勤洗手教學(xué)目的：使學(xué)生了解洗手的好處多。為了就自己的身體健康，從小養(yǎng)成勤洗手，正確洗手的良好習(xí)慣。教學(xué)重點：從小養(yǎng)成勤洗手的良好習(xí)慣。教學(xué)難點：自己正確洗手。教學(xué)用具：媒體、黑板 教學(xué)內(nèi)容及過程：一、介紹手的作用介紹手的作用?？捎蓪W(xué)生來說，總結(jié)到手對人是很重要的，我們要保護好手。說一說手易感染細菌讓學(xué)生說，在哪些地方手容易感染細菌，所以要勤洗手。正確的洗手方法 分三步，并示范給學(xué)生看。勤洗手飯前便后要洗手，手臟了就洗手，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。二、做一做請同學(xué)們在前面做一做，看誰最正確，由老師和同學(xué)們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。第五課 快樂的課間教學(xué)目標:使學(xué)生懂得課間十分鐘到室外進行一些適當?shù)幕顒?有利于身體健康。教育學(xué)生知道怎樣利用課間開展一些有利用消除疲勞的活動或游戲。培養(yǎng)學(xué)生良好的個性心理品質(zhì)。教具準備: 一組介紹學(xué)生課間游戲的投影片、掛圖（或影碟)教學(xué)過程: A、導(dǎo)入課題談話：同學(xué)們，你們都喜歡做游戲嗎？會做哪些游戲？我們來做一個“老鷹捉小雞”好嗎？２、組織室外游戲：《老鷹捉小雞》 Ｂ、授新課《游戲與健康》 １、游戲能促進健康①談話：剛才我們做了老鷹捉小雞的游戲，能說說做游戲時你的心情及感受嗎？②結(jié)論：做游戲不但能使人心情愉快，而且還對我們的身體健康有好處。２、理解課文內(nèi)容（１）提問：剛才你們在外面玩的高興嗎？為什么這樣高興？ ①充足的陽光、新鮮的空氣使我們感覺怎樣？②游戲時追、跑、跳躍、躲閃、歡笑，這些行為使你們的哪些器官得到鍛煉？ ③冬天在室外做游戲、活動，對我們的身體還有哪些好處？（２）小結(jié)：游戲不僅能使我們心情愉快，還能促進腦的發(fā)育、強壯呼吸器官、增強抗病能力，使我們健康地成長。３、游戲要注意安全（１）談話：游戲是叫人開心的，但如果不注意安全，也會給人帶來危害。（２）分組討論：游戲中不注意安全，會給我們的身體帶來什么損害？（３）小結(jié)：如果做游戲時不注意安全，會使我們的身體遭受骨折、扭傷、皮膚劃傷、流血等損害，因此，必須注意安全。（４）提問：如果游戲時不小心摔傷了怎么辦呢？（５）討論①自己不小心摔痛怎么辦？②別人不小心把你摔倒或碰痛怎么辦？ ③如果摔得長時間不能動怎么辦？ ④摔痛了，可過一會就好了，該怎么辦？ ⑤看到別人摔倒，你該怎么辦？（６）小結(jié)：如果出了意外，趕緊報告老師。Ｃ、教后反饋： 說一說課間我們以哪些游戲為主？為什么？第六課吃好早餐 多喝水教學(xué)目標：讓學(xué)生知道不吃早餐有哪些危害？教育學(xué)生從小就要養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣。教學(xué)重點、難點： 讓學(xué)生知道一定要吃早餐。教學(xué)準備：圖片教學(xué)過程：一；談話導(dǎo)入小朋友們，你們今天吃早餐了嗎？有沒有同學(xué)沒有吃早餐？你知道不吃早餐對我們的身體有什么危害嗎？今天學(xué)習(xí)了健康教育第8課就知道了。二：學(xué)習(xí)課文師范讀課文聽后指名說說你聽到了什么？生自由讀課文。師小結(jié)：不吃早餐的危害：營養(yǎng)不良、頭昏腦脹、記憶力下降、影響發(fā)育。由此可見吃早餐是很重要的。三：鞏固練習(xí)：今天你吃早餐了沒有？不吃早餐有什么危害？課文圖中哪個小朋友做錯了，為什么？第七課 禮貌大方人人愛教學(xué)目的：培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫助學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實際能力，培養(yǎng)學(xué)生做一個快樂的健康的人。課前準備：課件設(shè)計小品編排教學(xué)過程：一、導(dǎo)入：你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學(xué)習(xí)，一起生活，遇到問題一起商量，一起解決，說說笑笑，真開心呀！這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友！二、活動：找朋友游戲要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，倒計時從“五”數(shù)到“一”。第一次：3個同學(xué)一組迅速抱成團。第二次：4個同學(xué)一組迅速抱成團。第三次：5個同學(xué)一組迅速抱成團（學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了____次，我輸了＿次。）談一談（1）我找到朋友時心里感到______。（2）我沒找到朋友時心里感到_____。（學(xué)生談心里感受）交朋友的秘訣（1）仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？（學(xué)生歸納交朋友的秘訣）看課件：課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。（性格好）課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）課件3：遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進溝通和理解。（善于開放、表露自己。）（2)你的交友秘訣呢？快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧?。▽W(xué)生歸納：交朋友的秘訣。）（3）請看小品：問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢？問題3:請大家?guī)退龀鲋饕?，讓他交到更多的朋友。（學(xué)生進行小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫助，說說笑笑玩得多開心?。】墒?，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒有朋友，一個人非常孤獨。）三、總結(jié)：有朋友真好！高興時，友朋友來分享；傷心時，有朋友來分憂；困難時，有朋友來幫助。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老師相信，在你的努力下，一定會交到更多的好朋友第八課 行路安全教學(xué)目標：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生明白我們的身邊經(jīng)常有不安全的事發(fā)生，我們要學(xué)會保護自己。結(jié)合教材交給學(xué)生保護自己，作為人更應(yīng)該懂得保護自己。讓學(xué)生明確動物、植物都會保護自己，作為人更應(yīng)該懂得保護自己。教學(xué)準備：一些動植物保護自己的資料，以及生活中最容易發(fā)生危險的事的資料。教學(xué)過程：一、學(xué)生自由說。小朋友，日常生活中你們有沒有碰到一些有危險的事？如果碰到這樣的事你會怎么做呢？二、教師講解。是啊，日常生活中我們總會遇到一些有危險的事，所以今天我們就要學(xué)習(xí)一些有關(guān)怎么預(yù)防危險的方法。三、展示動植物保護自己的資料。我們大自然中的許多動物和植物，它們也會遇到危險，你知道它們是怎么保護自己的嗎？四、出示一些有關(guān)危險的圖片，學(xué)生討論。那么，在生活中當我們遇到危險時我們該怎么辦呢？五、教師小結(jié)。小朋友，通過今天的學(xué)習(xí)，我們明白了我們身邊的危險很多，但并不可怕，只要我們認真學(xué)習(xí)知識，動動你那聰明的腦袋，你就能解決許多的問題。第九課、背書包教學(xué)目標：了解有關(guān)背書包的衛(wèi)生知識養(yǎng)成良好的背書包的習(xí)慣教學(xué)重點難點： 學(xué)會正確的背書包的方法 教具和學(xué)具： 書包 教學(xué)過程 1．引入新課師：(出示課本第一圖，或指導(dǎo)學(xué)生觀察插圖)圖中畫的是什么? 生：是書包。師：今天我們就來學(xué)習(xí)有關(guān)背書包的知識。2．學(xué)習(xí)新課師：我們現(xiàn)在都是小學(xué)生了，每天早晨背著書包高高興興地來上學(xué)；放學(xué)了，又高高興興地背著書包回家去。小書包是我們的好朋友了，它每天都陪伴著我們。你們?yōu)槭裁疵刻煲硶鼇砩蠈W(xué)呢?(組織學(xué)生討論，使他們知道，每天要帶齊學(xué)習(xí)用品——課本、作業(yè)本、鉛筆盒等到學(xué)校來上課。這些東西一定要用書包裝好帶來上學(xué)，用后再帶回家。組織討論時可讓學(xué)生盡量地發(fā)言)師：剛才同學(xué)們講得都不錯，小書包是我們學(xué)習(xí)的伙伴。師：我請兩個同學(xué)背著書包到講臺上來。其他同學(xué)注意看看他們背書包的姿勢。(請兩個學(xué)生背著書包上講臺，教師根據(jù)他們背書包的姿勢進行討論，并指導(dǎo)他們怎樣雙肩背，怎樣調(diào)節(jié)背帶長度，使書包貼在背部，而不讓它掛在腰部甚至腰部以下。指導(dǎo)調(diào)整背帶兩邊長度，使其一樣長，這樣兩肩受力才能均勻)師：你們會了嗎?大家站起來，把書包背上，同桌互相檢查一下，看看對不對。(學(xué)生互相檢查，教師巡視，及時幫助姿勢不正確的學(xué)生背好書包)師：很好，大家把書包放下，坐在座位上。我們有時會背只有一根背帶的書包，這時應(yīng)該怎么背呢?請一個同學(xué)上來背背看。(讓一個學(xué)生上來背單背帶書包)師：用單背帶的書包時，我們只能用一個肩背。背時可以這樣(讓剛才的學(xué)生演示)。剛才他是挎肩背的，書包在右(左)側(cè)時用左(右)肩，這是一種背法。還有一種是書包在左(右)側(cè)，用左(右)肩，這是掛背。無論是挎背，還是掛背，都是只用一個肩背，這樣就會使得脊柱往一個方向彎曲。為了使脊柱正常發(fā)育，用單肩背時，要讓左右肩輪流調(diào)換著背書包，不要老是用一個肩背。同學(xué)們學(xué)會了嗎?(拿出一個有提手的書包)師：有的書包沒有背帶，或背帶壞了不能用了，這時我們該怎么辦呢? 生：可以用手拎著書包。(讓一個學(xué)生到講臺上拎書包，并根據(jù)他拎的姿勢與學(xué)生討論)師：拎書包時，我們的身體總會有一點側(cè)歪。書包拎在右手，脊柱就會向右歪??如果長期只讓某一只手拎書包，就會影響脊柱的正常發(fā)育。因此，拎書包也要常換手。這就是背書包的衛(wèi)生。師：(出示兒歌)我們知道了應(yīng)該怎樣來背書包了。我們來學(xué)一學(xué)這節(jié)課的兒歌。(教師通過領(lǐng)讀，而后分句引讀，學(xué)生分組分句串讀，以達到熟讀能背)3．結(jié)束語師：今天我們學(xué)習(xí)《背書包》，知道了怎樣背書包，還學(xué)會了《背書包》的兒歌。大家再讀一讀這首兒歌。(學(xué)生齊讀兒歌)師：你們看課文后有一個“選一選”的題目，上面有幾種背書包的姿勢，在你喜歡的那一種姿勢下打個五角星。(讓學(xué)生自己選擇)師：(讓學(xué)生匯報自己的選擇)說說你為什么選這一種?采用這種背書包的姿勢時應(yīng)該怎樣做?(讓學(xué)生自己回答)師：講得不錯，我們背書包一定要姿勢正確，這樣身體才能長得“健又高”。第十課 同學(xué)之間教學(xué)目標：通過教學(xué)，使學(xué)生認識到我們的學(xué)校是個大家庭，大家在一起要互相幫助，即使發(fā)生矛盾也要相互謙讓。教學(xué)重難點：同學(xué)之間要互