30米快速跑教案xiexiebang推薦(已修改)
2024-11-10 00:56 本頁(yè)面
【正文】 第一篇：30米快速跑教案（xiexiebang推薦）30米快速跑教案楊智教學(xué)內(nèi)容 30米快速跑 教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：能知道用積極擺臂、加快步頻來(lái)提高跑的速度。技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，使80%學(xué)生初步掌握快速跑的基本技術(shù)，提高奔跑能力，發(fā)展學(xué)生上、下肢的 力量。情感目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度和行為，.培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感，提高合作、競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn): 用前腳掌著地跑，跑姿正確、輕松。教學(xué)難點(diǎn): 跑得自然、協(xié)調(diào)，身體平穩(wěn)，跑成直線。準(zhǔn)備部分整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好！布置本課內(nèi)容及要求。檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。游戲《圓形曲線跑》專門(mén)性練習(xí)：（1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（2）振臂運(yùn)動(dòng)（3）腹背運(yùn)動(dòng)（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（5）弓步壓腿（6）側(cè)部壓腿（7）跳躍運(yùn)動(dòng)（8）活動(dòng)手腕腳腕 組織方法： ◎ 教師活動(dòng)：教師語(yǔ)言要清晰。教師講解課堂要求和任務(wù)。教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲練習(xí)。教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。師生一同練 學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生站成圓形。學(xué)生認(rèn)真做游戲。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。學(xué)生精神飽滿?；静糠忠?、原地?cái)[臂練習(xí)及高抬腿練習(xí)學(xué)生原地四路橫隊(duì)擺臂練習(xí)分4組，每組1跟竹竿，練習(xí)高抬腿 教師活動(dòng)：組織學(xué)生練習(xí)原地?cái)[臂加大難度原地?cái)[臂小步跑、高抬腿跑，要求積極擺臂。成四路縱隊(duì)魚(yú)貫練習(xí)30米放松跑，做到跑得自然放松。分組練習(xí)30米，以小組為單位相互觀看二、30米快速跑能做出30米快速跑的全程動(dòng)作，做到動(dòng)作自然、放松、快速。重點(diǎn)：用前腳掌著地跑，跑姿正確、輕松。難點(diǎn):跑得自然、協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力；身體平穩(wěn)，跑成直線。動(dòng)作要領(lǐng)：采用自然站立式起跑，起跑后兩腳用力快速充分后蹬，擺動(dòng)腿積極向前擺動(dòng)，髖部前送；兩臂以肩為軸積極前后擺動(dòng)，放松而有力；上下肢協(xié)調(diào)配合，以最快速度跑完全程。學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生分散自行練習(xí)，體會(huì)積極擺臂的動(dòng)作要領(lǐng)。分組做依次出發(fā)練習(xí)，體驗(yàn)跑的自然、放松動(dòng)作。二、興趣游戲“迎面擊掌接力” ｜﹥ ｜ ｜﹥ ｜ ◎教師活動(dòng)：組織學(xué)生學(xué)習(xí)游戲的過(guò)程與方法，并組織學(xué)生組織學(xué)生進(jìn)行游戲比賽。游戲過(guò)程中，時(shí)刻提醒學(xué)生注意安全。分組練習(xí)中，通過(guò)互相 觀察、討論、交流，提高快速跑的速度。自測(cè)自評(píng)快速跑動(dòng)作完 成情況。學(xué)生活動(dòng)：積極參與游戲。游戲時(shí)，要維護(hù)同學(xué)安全，以防摔倒。結(jié)束部分放松活動(dòng)課后小結(jié)布置課后練習(xí)：跳短繩一分鐘布置還收器材 組織圖形：教師活動(dòng)：師總結(jié)本節(jié)課內(nèi)容播放放松音樂(lè)學(xué)生活動(dòng)： 學(xué)生站成四列橫隊(duì)。學(xué)生和教師一同做游戲。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。學(xué)生精神飽滿。 ◎ 第二篇：快速跑教案快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)一、案例背景新課程發(fā)展的核心理念是“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”。一是要著眼于學(xué)生的發(fā)展。這是課程價(jià)值取向定位問(wèn)題。二是面向每一位學(xué)生。在新課程實(shí)施中，必須面向全體學(xué)生，認(rèn)清每個(gè)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，開(kāi)發(fā)其潛能，培養(yǎng)其特長(zhǎng)。三是關(guān)注學(xué)生全面、和諧的發(fā)展。正如李嵐清同志所指出的“只有全面發(fā)展的人，才是對(duì)社會(huì)最有用的人”。體育作為學(xué)校教育內(nèi)容之一，有著自身的特點(diǎn)與規(guī)律。體育與健身課程，是以身體練習(xí)與思維活動(dòng)緊密結(jié)合為特征，以提高學(xué)生身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力為目的的基礎(chǔ)課程，是中小學(xué)課程體系的重要組成部分，具有鮮明的基礎(chǔ)性、健身性和綜合性，對(duì)促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展起著積極作用。我校五年級(jí)男生占總數(shù)的六成以上。他們正處在一個(gè)特殊的成長(zhǎng)階段，、大膽且獨(dú)立，在學(xué)習(xí)中會(huì)選擇自己感興趣的內(nèi)容，在學(xué)習(xí)準(zhǔn)備期的教學(xué)中，我力求根據(jù)學(xué)生的年齡特征，重在激發(fā)孩子們對(duì)體育活動(dòng)的興趣，學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，在教學(xué)方法手段上體現(xiàn)多樣化、競(jìng)賽化和游戲化，積極營(yíng)造快樂(lè)、健康的健身學(xué)習(xí)氛圍。本課希望達(dá)到以下教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)參與目標(biāo)：
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