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籃球隊(duì)組建方案精選5篇(已修改)

2024-11-05 02:08 本頁面
 

【正文】 第一篇:籃球隊(duì)組建方案男子籃球隊(duì)組建方案一,我校開展籃球運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢通過最近一階段的教學(xué)與觀察,發(fā)現(xiàn)我校學(xué)生對籃球運(yùn)動(dòng)的興趣普遍較高。例如:在學(xué)校的體育課(活動(dòng)課)、課間休息、等學(xué)生自主活動(dòng)時(shí)間內(nèi),籃球運(yùn)動(dòng)基本上成為學(xué)生從事的首選運(yùn)動(dòng)。有相當(dāng)一部分學(xué)生期望學(xué)校能組建籃球隊(duì)以豐富課余活動(dòng)。對高年級(jí)學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)絕大部分學(xué)生更愿意參與籃球運(yùn)動(dòng),這充分彰顯出我?;@球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在開發(fā)價(jià)值和優(yōu)越的籃球氛圍。二,組建籃球隊(duì)的目標(biāo)短期目標(biāo)(三個(gè)月):在校園內(nèi)提高學(xué)生對籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)以及籃球運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的普及率。豐富學(xué)生課余活動(dòng),為有籃球理想的學(xué)生提供指導(dǎo)和訓(xùn)練的機(jī)會(huì),使其在校園內(nèi)充分合理利用時(shí)間和精力,降低校園內(nèi)極端事件的發(fā)生。中期目標(biāo)(一學(xué)期):進(jìn)一步提高學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)方面的特長,掌握并能熟練運(yùn)用基本的籃球技戰(zhàn)術(shù),形成具有學(xué)校特點(diǎn)的籃球文化以及技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格。在比賽中獲得比較靠前的名次,為學(xué)校爭得榮譽(yù)。長期目標(biāo)(一學(xué)年):進(jìn)一步提高學(xué)生的技術(shù),取得更優(yōu)異的成績,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生健全人格。從而拉動(dòng)學(xué)生對籃球運(yùn)動(dòng)的積極性。使籃球運(yùn)動(dòng)在我校能夠長期健康和諧發(fā)展。最終目標(biāo):參加2021年峨眉山市中小學(xué)生籃球比賽,并爭取獲得優(yōu)異成績。第一部分 球隊(duì)組建框架一、球隊(duì)隊(duì)名及隊(duì)徽隊(duì)名:四川省質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督學(xué)校男子籃球隊(duì)二、球隊(duì)結(jié)構(gòu)球隊(duì)領(lǐng)隊(duì)(待定)球隊(duì)教練(待定)球隊(duì)隊(duì)長(待定)球隊(duì)正式隊(duì)員(待定)球隊(duì)正式隊(duì)員為15名(注:定為15名的主要原因分為以下兩點(diǎn)內(nèi)部對抗賽時(shí)剛好10上場選手,5名作為替補(bǔ)選手。對外比賽時(shí)考慮到工作因素,有部分隊(duì)員并不一定能出賽,定15名隊(duì)員的原因也是為了對外比賽時(shí)能保證8至10名隊(duì)員的到場)。三、管理制度日常管理1)、訓(xùn)練采取定時(shí)定量與比賽練習(xí)相結(jié)合的方法,遇雨則改為在教學(xué)樓進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練,每月至少組織一次訓(xùn)練賽。2)、約束隊(duì)員務(wù)必按時(shí)參加訓(xùn)練,有事可向教練請假(注明請假原因),若隊(duì)員出現(xiàn)不服從安排,連續(xù)多次遲到,三次以上無故缺席等情況,將會(huì)受到公開批評(píng)和懲罰,情況嚴(yán)重者開除隊(duì)員資格。3)、獎(jiǎng)勵(lì)每學(xué)年評(píng)選一次優(yōu)秀隊(duì)員,評(píng)選數(shù)額按隊(duì)員數(shù)的10%評(píng)選,由學(xué)校給予精神或物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。比賽管理1)、每次對外比賽的備戰(zhàn)期間(除交流賽外),球隊(duì)內(nèi)部必須進(jìn)行一次對抗賽。2)、無論對內(nèi)或?qū)ν獗荣愔?,任何?duì)員不得以任何借口與裁判或?qū)Ψ疥?duì)員發(fā)生沖突,違者取消下一次比賽資格,累計(jì)三次以上勸離球隊(duì)。3)、在比賽中以惡意犯規(guī),導(dǎo)致他人受傷者,取消一次比賽資格,累計(jì)三次以上勸離球隊(duì)。4)、在比賽中不聽教練指揮者,取消三次比賽資格。四、日常訓(xùn)練思想作風(fēng)的訓(xùn)練思想作風(fēng)訓(xùn)練要貫穿到訓(xùn)練的全過程中,列入訓(xùn)練的計(jì)劃。教練要“嚴(yán)格要求,嚴(yán)格訓(xùn)練”,并注意學(xué)生的特點(diǎn),采取勸告、說服、評(píng)比、表揚(yáng)等教育的手段和方法。身體訓(xùn)練身體素質(zhì)是掌握籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。根據(jù)中學(xué)生年齡的特征,身體訓(xùn)練應(yīng)以提高速度、靈敏和柔韌等素質(zhì)為主。在速度訓(xùn)練中,重點(diǎn)進(jìn)行反應(yīng)速度和動(dòng)作速度的訓(xùn)練。靈敏素質(zhì)的訓(xùn)練要注意發(fā)展隊(duì)員的各種條件下的迅速、準(zhǔn)確和協(xié)調(diào)的反應(yīng)能力。例如:各種起動(dòng)、急停、突然變向和控制身體重心,保持身體平衡以及上下肢的協(xié)調(diào)性等。柔韌素質(zhì)主要是一些伸展性的練習(xí)。力量訓(xùn)練著重發(fā)展爆發(fā)力。耐力訓(xùn)練可結(jié)合技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)練習(xí)和教學(xué)比賽,著重發(fā)展速度耐力。技術(shù)訓(xùn)練技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)注意基本功和常用技術(shù)兩個(gè)方面,包括手、腳、視野、腰胯、意識(shí)五個(gè)方面的內(nèi)容。這一次訓(xùn)練重點(diǎn)主要放在手、腳和視野的基本的練習(xí),提高手對球的感應(yīng)的能力。腳的基本功,重點(diǎn)放在快速移動(dòng)中腳步動(dòng)作蹬、伸、起、停等的掌握與控制。視野的基本功,重點(diǎn)放在擴(kuò)大視野,提高觀察能力訓(xùn)練。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中學(xué)籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是在學(xué)習(xí)和掌握攻防戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的基礎(chǔ)上,重點(diǎn)加強(qiáng)人盯人防守和快攻技術(shù)的訓(xùn)練,提高攻守轉(zhuǎn)換的能力,培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí),并結(jié)合比賽實(shí)踐,提高運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的能力。心理訓(xùn)練籃球隊(duì)的心理訓(xùn)練應(yīng)著重加強(qiáng)學(xué)生的意志品質(zhì)的培養(yǎng),使他們在訓(xùn)練和比賽中,具有明確的目的性和克服困難的意志行動(dòng),引導(dǎo)他們在實(shí)際鍛煉中與困難作斗爭。五、隊(duì)員篩選(人數(shù)為15人)基本條件1)、身體條件身材勻稱高大、身體發(fā)育情況良好、無重大疾病及病史2)、身體素質(zhì)反應(yīng)速度、快速動(dòng)作能力和快速跑能力較強(qiáng)強(qiáng);爆發(fā)力,靈敏性和關(guān)節(jié)的柔韌性較好好;四肢協(xié)調(diào)能力強(qiáng)、具有一定的彈跳能力和一定的籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)。3)、基本技術(shù)與運(yùn)用能力可以通過測評(píng)運(yùn)球、傳球、投籃、個(gè)人防守動(dòng)作和觀察競賽,來評(píng)估其運(yùn)用能力。4)、心理素質(zhì)反應(yīng)迅速,選擇性好,四肢反應(yīng)協(xié)調(diào)靈敏,動(dòng)作思維靈活敏捷,情緒較穩(wěn)定,對籃球有興趣,接受能力強(qiáng),勇敢果斷,好勝不服輸。要求身體素質(zhì)出色,有較好的籃球意識(shí),以及一定的心理承受能力。并且,肯吃苦肯鉆研。
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